Topp 10 beste gaver for meditasjonelskere [Topp 10Top 10 -oppdatering]

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

En av de beste gavene du kan gi er mindfulness gave og en følelse av ro i en stressende verden. En meditasjonsgave kan hjelpe en venn eller en elsket å begynne eller utdype en vanlig meditasjonspraksis, eller bare nyte fredelige aktiviteter og være mer oppmerksom.

For en flott guide for hvordan du kommer i gang med meditasjon, sjekk ut vår nyttige artikkel og les videre for vår guide til de beste meklingsgavene.

Før vi fortsetter, hvis du ikke har tid til å lese hele anmeldelsen, er her en rask titt på de beste valgene våre for de beste gavene til meditasjonelskere:

• Beste meklingsgave for å leve i øyeblikket: Det originale Buddha -brettet: avslappende vannmaleri med bambusbørste og stativ
• Beste bærbar yogavave: Healthandyoga^(TM) Mala perler
• Beste meditasjonsgave til barn i alle aldre: Farg meg rolig: 100 fargeleggingsmaler for meditasjon og avslapning
• Beste meditasjon og mindfulness Journal: Øyeblikk av mindfulness: daglig inspirasjon
• Beste sangskål: Silent Mind ~ Tibetan Singing Bowl Set
• Beste meditasjonsrøkelsesgave: Nag Champa gavesett
• Beste essensielle oljegavesett: Natrogix Bliss Essential Oils gavesett
• Beste meditasjonspute: Yoga meditasjon bokhvete bolster putepute
• Beste helbredende krystaller gavesett: Premium Healing Crystals Full gavesett
• Beste meditasjonslys: Chakra -stearinlys
• Beste meditasjonslampe: ihome zenergy salt berglampe
• Beste gave for å starte en meditasjonspraksis: Meditasjonsbøker
• Beste aromaterapi diffusor: Essensiell olje aroma luftfukter
• Beste meditasjonsgave til folk i overgang: Solrik nåtids empowering spørsmålskort

Innholdsfortegnelse

Fordelene med meditasjonsgaver

Vi vet at tiår med forskning har bevist effektiviteten av mekling, og du kan lese vår dybdeanalyse. Men her er noen av de beste grunnene til å gi en meditasjonsgave og introdusere eller oppmuntre noen andre i sin praksis:

Meditasjon har både kortsiktige og langsiktige fordeler. Studier har vist at korte meditasjonsbrudd på skolen, og bare et par ukers meditasjonspraksis, kan bidra til å forbedre GPA -er, oppmøte og standardiserte testresultater.

I den andre enden av det ekstreme har folk som har opprettholdt en meditasjonspraksis i 20 år eller flere år bedre bevarte hjerner med mer gråstoffvolum enn de som ikke mediterer.

Meditasjon kan roe stress og angst. Det er kanskje ikke ny informasjon at meditasjon er en flott måte å gjenopprette en følelse av ro og fredelighet.

Men vitenskapen antyder at de siste årene bringer en "angstepidemi", med nesten 40% av amerikanske voksne som rapporterer mer angst i 2018 enn i 2017, og en jevn økning hvert år av tenåringer med angstlidelse. I en tidsalder med angst er en meditasjonsgave mer meningsfull og langvarig enn noen gang.

Beste meditasjonsgaver

1. Beste meklingsgave for å leve i øyeblikket: Det originale Buddha -brettet: avslappende vannmaleri med bambusbørste og stativ

Sjekk pris på Amazon

Vannmaleri ble tradisjonelt brukt i asiatiske kulturer som en måte å praktisere kalligrafi og penselmaling.

I dag er det fortsatt en fin måte å praktisere kunsten å male og forbedre koordinering av håndøyene, men det er en stadig mer verdifull måte å praktisere mindfulness og kunsten å gi slipp på. Vannmalerier fordamper sakte, og etterlater deg en ren skifer, og praksisen blir berømmet av både mindfulness og produktivitetseksperter.

Det opprinnelige Buddha -styret er en enkel og vakker måte å innlemme denne praksisen i dagliglivet. Å holde styret på et kontor, arbeidsdisk eller delt boareal hjelper folk å leve i øyeblikket og lindre stress.

Dette brettet har en praktisk 12 × 9 tommers "lerret" og et stativ som fungerer som en vannbrønn og en børsteholder. Stativet er solid og har et sjenerøst vannreservoar, og premium penselen er laget av bambus, med tykke, ultra-myke bust.

Fordeler

• Bærbar og kan settes opp hvor som helst
• Lett for alle å bruke
• Fremmer mindfulness og en zen -følelse
• Ingen strøm, spesialutstyr eller spesielle ferdigheter som kreves

Ulemper

• Overflaten kan lett klø eller skrelle

2. Beste bærbar yogavave: Healthandyoga^(TM) Mala perler

Sjekk pris på Amazon

Det er en kraftig sammenheng mellom yoga og meditasjon, og bærbare yogaperler er en flott måte å innlemme disse to praksisene i en. Yogaperler er slitt for å hjelpe til med å utøve konsentrasjon og fokusere på mantraet ditt, og utdype forholdet mellom sinn og kropp.

Disse vakre Healthandyoga (TM) Mala -perler er laget i India. Stranden er 42 cm lang, med 108+1 palisanderperler. Palisander forbedrer sirkulasjonen og styrker auraen din, mens du frastiller negativ energi.

Disse perlene kan brukes under meditasjon og lagres i den attraktive inkluderte vesken, eller fungerer som en moteerklæring eller en påminnelse om å være mer oppmerksom hele tiden.

Fordeler

• Vakre palisanderperler med attraktiv dusk
• 108+1 for tradisjonell bruk som mala -perler
• Leveres med en attraktiv oppbevaringspose for gavefordeler og for å bevare perlene aura
• Knuter mellom hver perle for holdbarhet
• Fremmer sirkulasjon og frastøter negativ energi

Ulemper

• Dusk er kanskje ikke veldig holdbar

3. Beste meditasjonsgave til barn i alle aldre: Farg meg rolig: 100 fargeleggingsmaler for meditasjon og avslapning

Sjekk pris på Amazon

Mens vi pleide å knytte fargeleggingsbøker til barns aktivitet, blir det stadig mer populært blant voksne. Fargelegging er en beroligende, fredelig aktivitet, med fordeler for mennesker i alle aldre.

Color Me Calm: 100 Coloring Templates for Meditation and Relaxation er en voksen fargeleggingsbok med bilder og mønstre som er spesielt designet for å skape en følelse av avslapning og ro, og et stort utvalg av valg som passer til forskjellige stemninger og preferanser.

Omslaget til boka er stivt nok til å bruke som en fargeleggingsflate, og sidene er tykke for å forhindre blødning. Det inkluderer også tekst for å hjelpe folk med å bruke boken med nøye, inkludert tips om fargevalg og terapeutiske aktiviteter.

Fordeler

• Vakre design med et bredt spekter av valg
• Sider er tykke og forhindrer blødning
• Inkluderer også nyttig tekst og informasjon

Ulemper

• Noen design er delvis eller fullstendig forhåndsfarget

4. Beste meditasjon og mindfulness Journal: Øyeblikk av mindfulness: daglig inspirasjon

Sjekk pris på Amazon

En mindfulness Journal er en av de enkleste måtene å begynne å leve en mer oppmerksom hverdag, og en verdifull del av en meditasjonspraksis. Det er mange forskjellige tilnærminger til mindfulness -tidsskrifter, og vi har en grundigere forklaring på praksisen og våre anbefalinger.

Vi elsker øyeblikkene av mindfulness: Daily Inspiration Journal for nybegynnere, fordi det har spørsmål og instruksjoner som gjør det raskt og enkelt å bruke for folk som nettopp begynner på en mindfulness -reise.

Skrevet av en av verdens mest ærverdige Zen -lærere, gir dette daglige inspirasjonsskriftet korte tanker og forslag til meditasjon og mer oppmerksom livsstil. Den er designet for å brukes på nytt om og om igjen når tankene dine og øve utdypes over tid.

Fordeler

• Skrevet av en kjent og æret Zen -lærer
• Vakre illustrasjoner
• Full av inspirasjon og meditasjon

Ulemper

• Noen mennesker vil ha 365 inspirasjoner for en "daglig" praksis: Denne boken gir en per uke med tilleggsinspirasjon, og er designet for å bli brukt på nytt over tid.

5. Beste sangskål: Silent Mind ~ Tibetan Singing Bowl Set

Sjekk pris på Amazon

Bare tonen i en sangskål er beroligende og fremmer avslapning, selv når den ikke brukes under meditasjon. Det er en fantastisk gave til en person som er interessert i meditasjon og mindfulness, fordi de kan brukes på mange måter, både personlige og tradisjonelle.

Denne tibetanske sangskålen som er satt fra Silent Mind er perfekt for nybegynnere eller erfarne meditatorer. Den inkluderer en fire tommers sangskål som kommer i en rekke farger, sammen med en brukervennlig blyantgrepsangrep og en vakker pute.

Disse sangskålene er håndsetet av Himalaya-håndverkere, med en mallet med to overflater laget av Himalaya-tre. Fordi de er håndlagde, er ingen to sett identiske, og hver gave er unik. De kommer sikkert pakket, med en brukerhåndbok for ebook for å hjelpe folk med å bruke bollen.

Fordeler

• Perfekt størrelse å ta med deg, men med den høye, klare resonansen til større boller
• Design er etset for holdbarhet
• Hånd laget av nepalske håndverkere og håndvalgt for lydkvalitet
• Leveres med spiss av høy kvalitet og håndsydd pute
• 30-dagers pengene-tilbake-garanti

Ulemper

• Det kan være en læringskurve for å få bollen til å synge ordentlig

6. Beste meditasjonsrøkelsesgave: Nag Champa gavesett

Sjekk pris på Amazon

Nag Champa er en legendarisk røkelse fra India, og Satya er et av de mest kjente merkene i verden. Dette Satya -gavesettet inkluderer 12 pakker med røkelse, med dufter designet for å roe, rense og helbrede.

Dette settet er tradisjonelt brukt i templer, ashrammer og andre steder for åndelig og kreativ vekst, og har dufter designet for å utfylle et bredt spekter av meditasjon og mindfulness -praksis og fremme bedre helse.

Hver pakke er en full 15 gram boks med røkelse, og disse røkelsepinnene er laget med tradisjonelle oppskrifter og håndrullet i India.

Fordeler

• Blandet sett med populære satya røkelsesdufter
• Set tilpasses for å utfylle åndelig og mindfulness -praksis
• Håndrullet røkelse laget med tradisjonelle oppskrifter
• Bokser i full størrelse

Ulemper

• Emballasje kan tillate forskjellige dufter å blande seg og bli mindre distinkt

7. Beste essensielle oljegavesett: Natrogix Bliss Essential Oils gavesett

Sjekk pris på Amazon

Essensielle oljer har et stort spekter av mentale og emosjonelle fordeler, og kan bidra til å fremme en følelse av ro, fred og helse.

Dette essensielle oljegavesettet fra Natrogix er et vakkert pakket sett med de ni mest populære essensielle oljene i verden. Alle oljene er 100% naturlige, uten plantevernmidler, ugressmidler eller GMO. Flaskene er tonet rav for å beskytte oljene mot UV -stråler og bevare styrken.

Alle Natrogix -oljer er tappet i USA i FDA -sertifiserte fasiliteter. Vi elsker dette settet fordi det ikke bare kommer med et komplett sett med essensielle oljer av høy kvalitet, men det kommer også med en oppskriftsbok med mer enn 200 essensielle oljeoppskrifter og kombinasjoner for å hjelpe deg med å lage de mest terapeutiske oljekombinasjoner for fred, helse , og velvære.

Fordeler

• Enkelt sett med de 9 mest populære essensielle oljene
• Attraktiv gaveverdige emballasje
• Naturlige, ikke-GMO essensielle oljer
• Tappet i USA i et FDA -sertifisert anlegg
• Leveres med en essensiell oljeoppskriftsbok

Ulemper

• Flasker kan være utsatt for å lekke, kaste bort olje og få dufter til å blande seg

8. Beste meditasjonspute: Yoga meditasjon bokhvete bolster putepute

Sjekk pris på Amazon

En meditasjonspute er en flott måte å la kroppen slappe av i komfort, slik at sinnet kan meditere. Denne bokhvete meditasjonsputen fra Peace Yoga var vår beste totalt sett i vår meditasjonspute Roundup. Denne puten kommer i 6 valg av vakre farger og mønstre, og kommer i to størrelser for perfekt passform og komfort.

Zip-front-dekselet er avtakbart og vaskbart maskin, og har innebygde solide håndtak slik at puten kan gå hvor som helst du går. Bokhvete skrogfyllstoffet tilbyr den perfekte blandingen av komfort og stabilitet, og er forseglet i en intern pose.

Den interne fyllposen forhindrer søl og skade, og lar deg legge til eller fjerne bokhvete skrog for å få nøyaktig den støtten du trenger. Denne puten er solid og fast nok til å doble som en yogablokk, og støttes av ett års garanti.

Fordeler

• Valg av to størrelser og utvalg av attraktive farger og design
• Dekselet er avtakbart og maskinvaskbart
• Håndtak tillater enkel bære- og transport
• Solid bokhvete skrogfiller gir utmerket støtte
• Fyll kan legges til eller fjernes for tilpasset komfort
• Støttet av ett års garanti

Ulemper

• Kan være for fast for personer med delikate ryggrader

9. Beste helbredende krystaller gavesett: Premium Healing Crystals Full gavesett

Sjekk pris på Amazon

Dette gavekrystallets gavesett er perfekt for alle med en spirende interesse for meditasjon, spiritualitet, naturlig helbredelse, reiki og mer. Krystaller kan være en viktig del av et bredt spekter av praksis, og tilby mye rom for utforskning.

Dette er en komplett startpakke i en gaveeske, med 7 tumblede steiner for å representere chakraene, en chakra -pendel, en selenitt tryllestav, et kvartspunkt, et turmalint punkt, en rå kvartsbit, en hvit kvartsgeode og en amethyst -klynge.

Settet inkluderer også et knippe hvit salvie, en chakra essensiell oljespray og et innlegg som forklarer bruken og pleien på krystallene for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av settet. Det støttes av en 120 dagers pengene -tilbakeholdsgaranti.

Fordeler

• Komplett sett med chakrasteiner, tryllestav, en pendel og andre krystaller
• Leveres med essensiell olje og et knippe hvit salvie
• Kommer også med en guide for forskjellige bruksområder og formål
• Attraktivt pakket sammen
• Støttet av en 120-dagers garanti

Ulemper

• Kommer ikke alltid i et sett som beskrevet

10. Beste meditasjonslys: Chakra -stearinlys

Sjekk pris på Amazon

Dette vakre lyset tilbyr fargeterapi før du til og med tenner det, med livlige farger og edelstener som representerer alle chakraene, for å hjelpe deg med å fokusere på helse og helbredelse. Dette langbrennende stearinlyset er laget av 100%, biologisk nedbrytbar soyovoks med en ren brennende bomullsvek.

Det reiki-ladede stearinlyset er usentre og ikke-giftig, ideelt for mennesker med duftfølsomhet, og er miljøvennlig i tillegg til å være et stort meditasjonshjelp.

Fordeler

• Attraktiv og fargerik design med farger og steiner for å representere chakraene
• Naturlig og biologisk nedbrytbar soyaolje og bomullsvek
• Reiki-ladet
• Unscented og ren brennende
• Laget i USA

Ulemper

• Litt dyrt for et stearinlys i denne størrelsen

11. Beste meditasjonslampe: ihome zenergy salt berglampe

Sjekk pris på Amazon

Himalaya saltlamper har spilt en viktig rolle i meditasjon i århundrer. Himalaya salt avgir forsiktig negative ioner som rengjør luften så vel som forbedring av humøret. Denne Zenergy Salt Rock -lampen fra IHome er laget av vakkert, naturlig Himalaya steinsalt, så hver lampe er annerledes og unik.

Og ihome har lagt alle slags utrolige funksjoner til denne lampen, så det forbedrer en meditasjonspraksis og ditt daglige liv på så mange måter. Zenergy Salt Rock-lampen har innebygd lydterapi, inkludert en pustende trenermodus med eller uten stemme, for å hjelpe deg med å veilede pusteøvelsene dine.

Andre lydmodus inkluderer Zen -lyder, beroligende hav, tordenstorm, hvit støy, rosa støy og viftestøy. Den har en digital dimmer slik at du kan tilpasse lysnivåene dine, og den har tidtakere for søvn og soloppgang, slik at du kan sove eller våkne naturlig.

Den har en simulert trebase med brukervennlige kontroller, en dalbane som beskytter bordflater, og kommer med en utskiftbar 15-watt pære for den perfekte varme røde gløden. Denne lampen har så mange beroligende og nyttige funksjoner, samt de konstante sunne fordelene med Himalaya steinsalt.

Fordeler

• Himalaya bergsaltlampe med dimmer
• Våkne og søvntiere som gradvis øker eller reduserer lys for naturlig søvn og våkner
• Veiledet pustemodus for meditasjonspraksis
• 7 andre beroligende lydmodus
• Naturlig og unik
• Attraktiv base
• Utskiftbar pære

Ulemper

• Wake and Sleep Modes satte ganske enkelt til å gå av i en viss periode, i stedet for på et bestemt tidspunkt på døgnet

12. Beste gave for å starte en meditasjonspraksis: Meditasjonsbøker

En bok er en flott meditasjonsgave for å hjelpe noen med å starte en praksis, eller finne ut hva meditasjonspraksis fungerer best for dem.

Det er så mange gode meditasjonsbøker at vi skrev et helt innlegg som fremhever noe av det beste du kan få, som du kan lese her.

1. 3. Beste aromaterapi diffusor: Essensiell olje aroma luftfukter

Sjekk pris på Amazon

Mange bruker allerede essensielle oljer og aromaterapi som en del av en meditasjonspraksis, eller bare for å skape en rolig og avslappende atmosfære.

Denne essensielle oljearomfukteren av homner gjør så mye mer enn bare å duft luften. Det er en fargeskiftende lys, aromaterapi diffusor og luftfukter i en enhet.

Lampen er fylt med ekte grønne aventurinkrystaller, som er sterkt assosiert med flaks og kjærlighet, men de fargeskiftende lysdiodene lar deg endre lampens utseende når som helst, eller sykle gjennom de 7 fargene på chakraene.

Det er en super-stille luftfukter og/eller essensiell olje diffusor, som automatisk slår seg av når den går tom for vann, så du trenger aldri å være bekymret for sikkerhet. Det er et vakkert, multifunksjonelt apparat som gjør ethvert rom mer avslappende og fredelig ved å avgi dine favoritt essensielle oljedufter og fuktige luften.

Fordeler

• Kompakt og multifunksjonell
• Attraktivt lys med faste eller fargeskiftende lysdioder
• Ekte grønne aventurinkrystaller fremmer flaks og kjærlighet
• Husk luften og diffunderer essensielle oljer
• Automatisk avstengning av luftfukterfunksjonen når reservoaret er tørt
• 100% tilfredshetsgaranti

Ulemper

• Reservoaret er ganske lite og vil bare diffundere i 4-8 timer

14. Beste meditasjonsgave til folk i overgang: Solrik nåtids empowering spørsmålskort

Sjekk pris på Amazon

Fra tid til annen kan alle miste fokus og selvtillit, og trenger støtte for å finne en ny følelse av formål og retning. Dette settet med 52 styrkende spørsmålskort fra solfylte nåtid er designet for å gjøre nettopp det.

Det er et kortstokk med vakkert illustrerte kort, hver med et spørsmål designet for å hjelpe deg å kjenne deg selv, styrke deg selv, gjenvinne tapt selvtillit, leve mer oppmerksom og forfølge et mer meningsfylt liv.

Disse kortene kan brukes regelmessig på egen hånd, og er også en flott følgesvenn til kreativ skriving, journalføring, meditasjon eller målsetting. Du kan til og med bruke spørsmålene med kjære, for å vekke meningsfulle samtaler og vokse sammen.

Disse kortene, og svarene som flyter innenfra, kan hjelpe enkeltpersoner eller grupper å vokse følelsesmessig, åndelig og til og med profesjonelt. Nettstedet for solskinn har enda flere forslag til måter disse kortene kan brukes.

Fordeler

• Morsom, attraktiv og enkel å bruke
• 52 spørsmål for å løse stress, finne selvtillit og vokse i formålet
• Allsidig bruk alene eller med andre
• Bærbar og kan brukes hvor som helst

Ulemper

• Mennesker som er mer erfarne med meditasjon eller terapi, kan få mindre utbytte av spørsmålene

Endelige tanker om meditasjonsgaver

En meditasjonsgave kan være den beste gaven å dele med noen du bryr deg om, fordi du kan hjelpe dem med å lede et mer oppmerksom, meningsfullt, mindre stressende liv. Mekling kan være en transformativ opplevelse, og støtter personlig vekst på mange måter.

Vår favoritt meditasjonsgave er Original Buddha Board. Vi elsker hvordan Buddha -styrets enkelhet hjelper til.

Sjekk pris på Amazon

Buddha -styret kan brukes på så mange forskjellige måter og steder å leve et mer oppmerksom liv, men det er også enkelt, morsomt og tilgjengelig for hele familien. Buddha -styret er elegant nok for ethvert hjem eller arbeidsplass, og en flott måte å innlemme eller introdusere enkel mindfulness i hver dag.

Og hvis du leter etter flere gaveideer, kan du sjekke ut disse blogginnleggene:

• 9 Beste stressavlastningsgaver
• 25 beste gaver til minimalister som ikke vil rote deres liv
• 17 beste bærekraftige gaveideer som er miljøvennlige