9 Åndelige prinsipper en liste for å finne mening i livet ditt

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Leter etter noen få regler du kan bruke for å veilede livet ditt?

I så fall bør du fokusere på å lage spesifikke åndelige prinsipper som vil hjelpe deg når du trenger å ta en tøff beslutning.

Så dette innlegget, vi skal se på de 9 åndelige prinsippene som kan hjelpe deg med å finne mening i ditt daglige liv. Men først, la oss starte med en rask definisjon.

Innholdsfortegnelse

Hva er åndelige prinsipper?

Åndelige prinsipper er grunnleggende sannheter som er universelt akseptable. For eksempel, hvis du kaster en stein, vil den falle til bakken. Det er et forventet resultat kontrollert av tyngdekraften. Menneskelig atferd og handlinger følger også den samme regelen. Hvis jeg konsekvent forteller sannheten, vil folk stole på meg; Det er en naturlov.

Menneskelig eksistens er preget av mange stressfaktorer, som noen ganger får livet til å miste betydningen. For å ha et meningsfylt liv, må man vite hvordan man skal takle disse stressorene. Den enkleste måten å gjøre det på er ved å anvende de åndelige prinsippene i livet. I følge psykologeksperter fungerer disse prinsippene som et grunnlag for dine handlinger og hjelper deg med å oppnå det du vil ha.

Materialisme og konstant ønsker å drive det moderne livet. Livets åndelige prinsipper gjør oss i stand til å finne reelt formål i livet og oppnå den perfekte balansen mellom å forfølge rikdom og å smi meningsfulle forhold i livet. Disse prinsippene er våre "engasjementsregler" siden de veileder hvordan vi tenker, oppfører, tror og forholder seg til andre. De hjelper deg å leve med tanke på, i stedet for på “Autopilot.”

Så nå, la oss snakke om de ni åndelige prinsippene du kan fokusere på i livet ditt.

1. Tålmodighet og toleranse

Tålmodighet og toleranse er to sider av samme mynt. Å være tolerant innebærer å tillate forekomst eller eksistens av ting du ikke nødvendigvis er enig i. I ditt daglige er det lett å finne individer som ikke er tolerante. Enten det handler om seksuell legning, religion, politikk eller andre kritiske spørsmål i samfunnet, har mange mennesker en uendelig mening om ting de er uenige i.

Intolerante individer ytrer ikke bare sin mening, men tar også grep. Ofte forårsaker dette skade eller innblanding på en måte som ikke er akseptabel av samfunnets normer. For å finne mening i livet, må man dyrke toleranse som et kjerne personlig prinsipp. Begynn å se på ting fra den andre personens perspektiv. Til syvende og sist vil du kunne kontrollere trangen til å gi hard kritikk og dom. Når du praktiserer toleranse, blir du mer tålmodig.

Hvordan praktisere tålmodighet og toleranse

• Øv mindfulness. Alltid være i øyeblikket, og motstå trangen til å dømme.
• Lær å godta omstendighetene dine. Det er normalt å finne deg selv i en situasjon som ikke er behagelig. Å akseptere din stilling gjør deg mer tolerant overfor den, uansett hvor ubehagelig kan være.
• Lær å bremse ting. Noen ganger stammer intoleranse og utålmodighet fra å føle seg ruset. Under slike omstendigheter er det best å bremse bevisst.
• Vær en god lytter. Når andre mennesker gir sine meninger, lytter nøye og fokuserer på å forstå tankene deres i stedet for å formulere et svar. Det vil gjøre deg mer tolerant mot divergerende synspunkter.

2. Godkjennelse

Akseptprinsippet handler om å anerkjenne og komme til rette med realitetene i gitte situasjoner i livet. Aksept er nært knyttet til toleranse fordi det ikke innebærer at du er lykkelig eller er enig i noe. I stedet handler aksept om å omfavne situasjoner og ting du ikke kan kontrollere. En av de betydelige hindringene for å leve et meningsfylt liv er søken etter å kontrollere alt rundt oss.

Aksept handler om å omfavne situasjoner og ting du ikke kan kontrollere.

Når du begynner å øve på aksept, lærer du hva du kan kontrollere og hva du trenger å gi slipp. Du slutter å klage på ting du har liten kontroll over. Aksept gir deg trygghet og frigjør deg fra å kjempe mot uforglemmelige, smertefulle og ubehagelige realiteter. Det gir deg et positivt syn på livet, og dette kan være smittsomt. Det er ikke overraskende at mange mottoer, inkludert bønnen for ro, blir styrt av prinsippet om aksept.

3. Åpent sinn

I livet vil du møte mange mennesker som verken respekterer eller mottas for nye muligheter. Det kan omfatte å være mottakelig for ideer og forslag som de ikke har vurdert tidligere eller perspektiver som er forskjellige fra deres. Å være fordomsfri lar deg lytte til motstridende synspunkter før du avslutter.

Åpenhet er sannsynligvis det eneste åndelige prinsippet som vi pleier å kreve for oss selv. Vi kan være enige om at vi ikke alltid er tolerante eller aksepterer, for eksempel. Ikke desto mindre er det ingen. Å være fordomsfri gjør at du kan leve ærlig og gjøre funn.

Hvordan utvikle et åpent sinn

Slik kan du bli mer mottakelig for forskjellige ideer og perspektiver:

• Kjemp mot trangen til å reagere sint på forskjellige meninger. Ikke alle har samme synspunkter og perspektiver som deg. Prøv derfor alltid å sette deg selv i den andre personens sko for å se ting på sin måte.
• Ikke lukk deg selv. Du kan bare bli mer fordomsfri hvis du begynner å ta imot situasjoner som skiller seg fra de som er kjent for deg. Når du blir utsatt for forskjellige ideer, kan du betrakte dem som læringsopplevelser.
• Kom deg ut av komfortsonen din. Trangsynte individer har ofte bekymringer og usikkerheter om nye situasjoner. Å komme ut av komfortsonen din utsetter deg for forskjellige ideer og meninger og nye måter å gjøre ting.
• Ikke vekk fra å stille spørsmål. Det er lettere å overvinne bekymringene dine og omfavne forskjellige meninger hvis du stiller spørsmål. Du vil få en bedre forståelse av tingene du var engstelig for.

4. Takknemlighet

Det er menneskets natur å ønske mer. Likevel føler du deg noen gang takknemlig for det du allerede har? I det øyeblikket du begynner å sette pris på og føle deg takknemlig for alt du har, øver du takknemlighet. Det er mye i livet å være takknemlig for, med det faktum at du lever. Ikke mange mennesker får det privilegiet. Hvis du har en familie, en jobb og et tak over hodet, er det mer enn nok til å føle deg takknemlig.

Takknemlighet er den perfekte motgiften for tilknytning til ting vi ønsker, men ikke kan ha. Det får oss også til å sette pris på ting vi har, men ikke vil ha. Å trene takknemlighet redder oss fra misnøye ved å forstørre viktigheten av ting vi har, uansett ubetydelig de kan virke. Ved å konsentrere deg om å finne godt i de tingene du har, vil du oppdage hvor viktig de er for deg. Som et resultat vil du bli mer innhold og avverge ideen om å forfølge det du ikke kan ha.

Hvordan dyrke takknemlighet

• Erkjenner hva du har
  Vi setter kanskje ikke alltid på hvordan ting er. Likevel, for å føle takknemlighet, må du lære å akseptere og sette pris på det du har i hvert øyeblikk. Det betyr ikke å gi opp endringen du håper å lage. I stedet handler det om å overgi seg til hva du har.
• Vær takknemlig
  Vi praktiserer takknemlighet ved å ta oss tid til å sette pris på det vi har. Det er mye å være takknemlig for, inkludert familiemedlemmer og livet i seg selv.
• Øv ærlighet
  Takknemlighet er den mest autentiske og oppriktige følelsen du kan oppleve. Det er ingenting forfulgt eller falsk om ekte takknemlighet fordi det er et uttrykk for din forbindelse til de tingene du har.
• Vær glad for det du har
  Takknemlighet og lykke tilsvarer siamesiske tvillinger. Det er umulig å være lykkelig uten å ha en følelse av takknemlighet. På samme måte avler takknemlighet lykke.

5. Håp og tro

Du kan ikke oppnå noe i livet uten håp og tro. Hvis livet ditt virker meningsløst og du vil gi det ny betydning, kan det bare bli oppnådd hvis du er håpefull og optimistisk. De åndelige prinsippene om håp og tro dyrker ønsket om å endre situasjonen din til det bedre. Hvis livet ditt er i et rot, er den eneste veien ut å ha håp og tro siden du får se en lysere og bedre fremtid for deg selv og menneskeheten.

Uten håp og tro kan du ikke oppnå noe i livet.

Når du søker å snu livet ditt, vil troen erstatte frykten for å oppnå det du vil. Den største troen kommer fra å møte omstendighetene du frykter mest. På den annen side vil håpet fremme ambisjonen din. Hvis du erstatter frykten og bekymringene dine med tro og håp, vil du ikke være redd for utfallet av det du forfølger.

Hvordan praktisere håp og tro

I vanskelige tider kan det åndelige prinsippet om tro og håp være vanskelig å oppdage. Likevel er alt du trenger å gjøre å utvikle tankegangen om at det er en lysere fremtid, selv om ting ikke ser bra ut i dag. Noen ting kan gjøre ditt håp og tro på å falme. Begrens derfor inntaket av ting som vekker frykt og håpløshet i deg. Dessuten fokuserer du på ting du kan se frem til, og omgi deg med håpefulle og uredde mennesker.

6. Tilgivelse

Utvilsomt er tilgivelse det mest ikke verdsatte og misforståtte åndelige prinsippet. Hver gang vi føler oss urett, er det første som kommer til tankene motviljen til å tilgi. Ofte blir tankene våre tilstoppet av feilene som er gjort mot oss. Å tilgi handler om å gi slipp, i stedet for å kondolere eller godkjenne hva andre har gjort mot deg.

Når du blir viklet inn i hevnens nett, knytter du deg til kilden til din elendighet. Det veier deg ikke bare ned, men lar pineen ofre deg videre. Når du avleder energien din til hevn, sinne og gjengjeldelse, skifter du oppmerksomheten fra ting som er av større betydning.

Du kan fremdeles kutte bånd med ugjerningsmannen, men det er best å gjøre det uten hevn eller harme. Når trangen til å hevne deg sumper deg, blir din emosjonelle tilstand påvirket. I en slik tilstand er det lett å ta beklagelig handling. Tilgivelse handler om å opptre fornuftig og uten ondskap. Det hjelper deg å opprettholde din emosjonelle balanse og kanalisere energien din til sunnere formål.

Hvordan praktisere tilgivelse

Det er mer tilgivelse enn bare å gi slipp. Her er trinnene for å praktisere det åndelige prinsippet om tilgivelse:

• Vet hva tilgir innebærer og dets betydning.
• Adressere dine indre smerter, det som fikk deg til å føle deg bekymret.
• Bruk empati for å utvikle et tilgivende sinn.
• Tilgi deg selv

7. Ærlighet

Mye har blitt sagt om at ærlighet er den beste politikken i livet. Vel, det er lettere å være ærlig mot andre, men du kan bare mestre det åndelige prinsippet om ærlighet når du begynner å være ærlig med deg selv. Ærlig handler om å være sannferdig mot deg selv og andre. Jo mer du praktiserer ærlighet, jo mindre manipulerende får du.

Det er utfordrende å praktisere ærlighet, spesielt når andres følelser kommer inn. Imidlertid har folk en tendens til å respektere de som har en ærlig mening om ting. Noen ganger kan praktiserende ærlighet få deg til å virke frekk og utilgivende. Likevel kan du fremdeles være åpenhjertig uten å virke frekk. Det krever mye mot å snakke sannheten din, men mye bra kommer ut av det.

8. Ydmykhet

Vi blir alltid oppfordret til å gå med hodene våre som holdes høyt. Likevel innebærer dette ikke at du er bedre enn alle andre. Ydmykhet betyr å akseptere deg selv for den du er og hvor du er i livet. De som praktiserer ydmykhet har visdom og styrke til å overvinne trangen til å føle seg overlegen.

Det er menneskets natur å forsterke vår betydning. Dette kan imidlertid konsumere oss og drive fokuset mot ting som betyr minst. Ofte bruker vi altfor mye energi på å strebe etter betydning. Det er vanlig å møte mennesker som lever utover sine midler, bare for å se mer velstående, klokere og mer dyktige enn andre.

Når du plasserer deg på andres nivå, får du sette pris på rollen de spiller i livet ditt. Det er unødvendig å bli trukket inn i statusspill eller egokonkurranser for å bevise at du er mer verdig. Ydmykhet er befriende siden det lar deg forfølge dine mål i ditt eget tempo. Du vil forlate et mer meningsfylt liv hvis du frigjør deg til behov for å føle deg viktigere enn andre.

Utvikle ydmykhet

For mange mennesker er ydmykhet den vanskeligste egenskapen å utvikle. For det første må du først erkjenne at du ikke alltid har rett. Her er noen av tingene du kan gjøre for å bygge ydmykhet:

• Motstå trangen til å dømme andre for hvem de er eller hva de har
• Ta motsetninger og korreksjoner i skritt.
• Godta å bli mislikt, redusert eller oversett.
• Vær takknemlig for det du har.

9. Intensjon

Vi legger alle planer og setter mål å oppnå i livet. Det åndelige intensjonsprinsippet skal lede jakten på disse målene. Når du lever etter intensjonskoden, vil alt du gjør samsvare med dine mål. Hvis du har tenkt å være rik, vil alt du gjør i livet samsvare med å bli en velstående person. For eksempel kan du begynne å investere med omhu og jobbe hardere enn alle andre.

Det åndelige intensjonsprinsippet stammer fra troen på at du vil fokusere tankene og handlingene dine for å nå dine mål. Det er vanskelig for noen som rent tenker med et vitenskapelig og logisk sinn å tro på intensjonen. Imidlertid, hvis du lever av en åndelig trosbekjennelse, er det lettere å tro at intensjonen er relatert til årsakssammenheng. Det vil si at ting skjer fordi alt er på linje for å muliggjøre det.

Avsluttende ord på åndelige prinsipper

I jakten på et meningsfylt liv ender vi ofte opp med å bli trukket i to retninger; Veien til materialisme og konstant ønsker og veien for ekte lykke og tilfredshet. Livets åndelige prinsipper representerer verdiene man bør leve etter for å forfølge et meningsfylt liv.

De legemliggjør de vanlige mønstrene og atferden vi må pleie for å koble dypt med våre autentiske selv og verden rundt oss. Så hvis du vil finne formål i din daglige eksistens, kan du begynne å praktisere de ni åndelige prinsippene i livet.

Og hvis du vil utforske forskjellige alternativer, Her er 10 typer spiritualitetspraksis du kan prøve i livet ditt.

Flere innlegg for å understreke et mer åndelig liv:

• 17 topp åndelige blogger å følge
• 5 åndelige fordeler ved å bygge en fastende praksis
• 91 åndelige sitater for å vekke og berike livet ditt