Hvordan takle hatere og sjalu mennesker i livet ditt

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Jeg tror at de fleste av oss har negative mennesker i livene våre, og at du sannsynligvis også har opplevd det. Dessverre er faktum det Hvis du er på vei til suksess ... vil du møte kritikere, hatere og naysayers underveis.

I denne artikkelen skal jeg vise deg hvordan du effektivt kan takle vanskelige individer. Dessuten vil tipsene vi deler tillate deg å fortsette å stå høyt med din positive holdning intakte.

Innholdsfortegnelse

Hva er en hater?

Før du kan forstå hvordan du skal takle hatere, er det viktig å forstå nøyaktig hva en hater er. En hater er en person som har problemer med å finne lykke i suksessen til andre mennesker. I tillegg kan hatere til og med være munter når en vellykket person gjør en feil eller snubler. Hatere er generelt mer opptatt av å bagatellisere eller kritisere andre mennesker enn å fokusere på egen suksess.

På papir,Det ser ut til at det å være en hater er smertefullt og frarøver folk glede. Så hvis det å være en hater er ubehagelig, hvorfor blir folk hatere? Vel, det er noen få vanlige grunner til at noen mennesker viser seg på denne måten. De inkluderer:

• Usikkerhet
• Skuffelser
• Forlatelsesproblemer
• Frykt for at du vil legge dem igjen når du lykkes
• Følelser av utilstrekkelighet
• Hindret mål og ambisjoner
• Mangel på positive forbilder da de vokste opp
• Mobbing ofre

En av de "lærebokene" handlingene hatere tar på seg andre er å starte misunnelsesangrep. Misunnelsesangrep kan bestå av noe av følgende:

• Bruke uvennlig humor for å håne din tro eller prestasjoner
• Legge deg ned subtilt eller åpenlyst
• Kopiere tingene du gjør og prøver å bli større og bedre enn du gjorde
• Får deg til å tvile på deg selv ved å undergrave dine holdninger eller meninger
• Nyter slip-ups
• Provosere negative reaksjoner fra deg, fra tristhet til sinne til forargelse

Misunnelse har sine røtter i lav selvtillit, og i mange tilfeller kan en hater ikke engang hjelpe å være slik de er. Selv om vi kan føle empati for disse personene, gjenstår faktum at vi ikke kan tillate dem å frarøve oss vår glede og vår motivasjon.

Enten de er lansert på nettet eller på jobb, kan misunnelsesangrep redusere fremgangen og veksten hvis du lar dem komme til deg. Det beste du kan gjøre er å lære å takle hatere på en måte som effektivt stenger dem av.

11 måter å takle hatere og sjalu mennesker i livet ditt

Høytjener vet hvordan de skal håndtere hatere og sjalu mennesker. Å følge noen beste praksis, for eksempel tipsene nedenfor, kan gjøre det lettere for deg å gli forbi disse personene.

1. Vurder å fjerne haterne fra livet ditt.

Mens vi kan ha hatere vi sitter fast med (enten permanent eller midlertidig), kan noen hatere ganske enkelt fjernes fra livet ditt. Hvis du noen gang har blokkert noen på sosiale medier, kan du ha blitt overrasket over hvor lite du savnet personen.

De fleste av oss har hatt den ene videregående vennen som vokste opp til å bli en virkelig ubehagelig person. Faktum er at hvis du møtte den personen nå som personen du er i dag, kan du kanskje ikke engang velge å omgås dem i det hele tatt.

Når vi er unge voksne, får vi venner basert på en delt interesse for aktivitetene vi er involvert i. Noen ganger blir vi til og med kastet sammen med andre unge på grunn av familieforhold.

Still deg selv dette spørsmålet: passer denne personen inn i livet jeg har nå? Hvis svaret er nei, ikke føl deg forpliktet til å holde dem rundt. Tro det eller ei, de vil sannsynligvis ikke savne deg mer enn du vil savne dem.

2. Prøv å empati med hatere.

Hvis du har å gjøre med en hater i familien eller arbeidslivet ditt, kan det hende at du ikke kan fjerne disse menneskene fra din verden. Å finne empati i å håndtere dem kan imidlertid hjelpe både deg og dem.

Husk at de fleste hatere eller sjalu mennesker er usikre, og at disse personene har vondt i mange tilfeller. Du har sannsynligvis ikke gjort noe for å skade dem, men sjansen er stor for at noen har på et tidspunkt tidligere.

Du har sikkert sett sitatet, “Vær snill fordi alle du kjenner kjemper en skjult kamp.” Det sitatet virker klisjé fordi det er helt sant. Når du stopper for å forstå hvorfor haterne dine kan reagere som de er for deg, er det lettere å tilgi dem og ikke ta det personlig.

Hvis hateren er noen du ikke lett kan eliminere fra livet ditt, kan du prøve å vise dem noe empati. Du kan sette deg ned med dem og direkte ta opp problemet, eller du kan bare være snill mot dem uansett hvordan de behandler deg.

3. Avvæpne hatere med vennlighet og positivitet.

Her er noe som kan overraske deg. En hater er kanskje ikke klar over at de er en hater. Husk at hatere stadig føler mye negative følelser, og deres usikkerhet er roten til dette.

Når du svarer på en hater med vennlighet og positivitet, kan den avvæpne dem. Har du noen gang hørt uttrykket "Drep dem med godhet"? Når du reagerer på negativitet med en positiv holdning, kan resultatet noen ganger være litt magisk.

En hater kan ikke oppleve mye vennlighet eller positivitet fordi de vanligvis ikke legger mange gode vibber ut i verden. Flertallet av menneskene de lanserer misunnelsesangrep mot vil svare på dem på måter som er fiendtlige eller sinte.

Hvis du er personen som avvæpner en hater, er det ikke bare bra for deg. Det kan også ha en positiv innvirkning på en hater sitt liv. Kort sagt, vær den større personen.

Her er noen ting du kan gjøre for å avvæpne hatere med positivitet.

• Vis dem litt kjærlighet.
• Gi dem et kompliment.
• Tilby å hjelpe dem på noen måte.
• Inviter dem til middag eller happy hour.
• Lytt til dem og oppmuntre dem til å snakke om seg selv.

4. Påminn deg selv om at den eneste personen du kan endre (og kontroll) er deg selv.

Har du noen gang prøvd uten hell å endre noe om deg selv? Vi kan endre, men endring er vanskelig, og noen ganger må du prøve mer enn en gang for å få det til.

Hvis det er så utfordrende å endre deg selv, kan du forestille deg hvor vanskelig (eller umulig) det er å endre andre mennesker?

Når folk er sjalu på deg, er det fordi du gjør noe de skulle ønske de kunne gjøre selv. Vi er sjelden sjalu på mennesker som ikke imponerer oss. Så ta det som et kompliment hvis du kan når noen er sjalu på deg.

Vi har ingen kontroll over andre mennesker. Vi har imidlertid kontroll over hva vi sier og gjør. Som nødvendig, bare minne deg selv på at du ikke kan endre en annen person. Alt du kan gjøre er å legge ditt beste der ute og håpe at det lander på noen som er mottakelig for det.

5. Bli vant til det og gjør deg tøffere.

Her er et noe nedslående faktum: hatere og sjalu mennesker vil alltid finne deg hvis du er en vellykket person. Hvis du kan bli mer komfortabel med sjalusi og misunnelse fra andre mennesker, vil du bli mindre påvirket når du møter hatere mens du går på virksomheten din.

Sjalusi er en naturlig følelse, og den kan til og med brukes som drivstoff for å videreføre våre egne ambisjoner og mål. Ta en titt på menneskene som får deg til å føle deg sjalu. Hva kan du gjøre for å være mer som dem?

Å forstå din egen sjalusi av andre kan hjelpe deg med å forstå mennesker som er sjalu på deg bedre. De fleste som er sjalu på deg, vil ha en av tre ting.

1. De vil ha det du har. -eller
2. De vil være som deg.
3. De vil at du skal mislykkes slik at de kan føle seg bedre om seg selv.

Hvis du lykkes, vil du konstant møte misunnelse og sjalusi. Det er best hvis du kan bli vant til det og utvikle noen strategier for å håndtere det.

6. Bruk haterne dine som drivstoff.

“Våre hatere er våre motivatorer.” Har du noen gang sett vellykkede mennesker si dette eller en versjon av det? Det kan være givende å bevise naysayers feil så lenge du gjør det på en positiv måte.

Det er ikke bare vellykkede mennesker som er ofre for hatere. I noen tilfeller kan du prøve å forbedre livet ditt og finne deg selv stadig dratt ned av folk som ikke vil se deg sveve.

Når dette skjer, føler disse menneskene frykt og usikkerhet. Sjalusi er bare følelsene som lever på overflaten. I kjernen er hatere og sjalu mennesker redd for at du vokser ut av dem og legger dem igjen.

Hvis du opplever dette fra menneskene i livet ditt, har du to valg.

1. Ta med deg naysayers med deg på reisen din til suksess. Du kan gjøre dette ved å være en positiv innflytelse i deres liv.
2. La dem være igjen hvis de ikke kan vokse.

Det som ikke er et alternativ, er å forlate din egen vekst for å imøtekomme haterne. Hvis det er mennesker som virkelig heier på feilen din, bruk dette for å drive deg selv til enda større suksess. Å bevise hatere feil har sine egne belønninger.

7. Start en samtale med haterne.

De fleste online hatere eller troll prøver å provosere en negativ reaksjon. Å gi dem det motsatte av det kan avvæpne dem og kan til og med provosere et positivt og livsendrende samspill.

Årsaken til at dette er effektivt er at det får hateren til å føle seg hørt. Husk at hatere er usikre i kjernen. I hovedsak føler de seg hjelpeløse på mange måter. Så når du erkjenner dem og kaster noe positivt på veien, kan det misbruke sinne som kommer som et resultat av deres usikkerhet.

Dette kan også fungere i virkelige situasjoner. Hvis en arbeidsplasshater kaster en sarkastisk vits, kan du prøve å svare med en mer positiv vits.

En annen tilnærming er å takke hateren. Hvis noen sier noe negativt om deg, kan du alltid svare med "Takk for tilbakemeldingene. Jeg bruker dette for å forbedre meg selv.”De vil ikke forvente det, og det kan føre til en mer omfattende samtale.

8. Vær takknemlig i stedet for reaksjonell.

Når du gjør store ting i livet ditt, vil naysayers og hatere alltid finne deg. Påminn deg selv om at hatere nærmer seg deg fordi du lykkes.

Det er sjelden at mislykkede mennesker har hatere. Når du mottar hat fra andre, erkjenner du for deg selv at dette er et svar på tingene du gjør bra i livet.

Å praktisere takknemlighet kan virkelig hjelpe deg med å håndtere hatere. Bare snu hatet og negativiteten ved å være takknemlig for suksessen du har funnet og din evne til å jobbe hardt mot dine mål.

9. Sjekk inn med følelsene dine og handlingene dine.

Det at du leser denne artikkelen, indikerer at du er plaget av haterne og sjalu mennesker du har opplevd. Å være plaget er en ubehagelig følelse. Har du sjekket inn med deg selv for å forsikre deg om at du er ok?

Hvis du føler deg ukomfortabel, øv deg selvkjærlighet og minne deg selv på at du følger din egen reise, ikke noen andres.

En ting å huske på er at hvis alle du kjenner deg, utfordrer du sannsynligvis ikke deg selv nok. Ta hjertet i å vite at folk hater på deg fordi du endrer og vokser.

Å ta noen minutter eller timer å elske deg selv kan utgjøre hele forskjellen i din emosjonelle helse.

10. Lære av haterne.

Det er tider hvor hatere sier ting som har et sannhetskorn. Husk at du ikke er perfekt, og haterne vil undersøke deg dypt for å finne ting galt med deg. Dette kan være veldig kraftig fordi hatere definitivt vil merke våre ufullkommenheter.

For ofte vil ikke menneskene som elsker oss gi oss ærlige tilbakemeldinger fordi de ikke vil forårsake oss smerter. Du trenger ikke å bekymre deg for det med haterne. De kommer aldri til å bekymre deg for å skade deg.

Hvis du vil vokse, kan du se på hva hatere sier om deg. Er det noen sannhet i det de sier som kan hjelpe deg med å forbedre?

11. Blokker online hatere og troll.

Har du noen gang opplevd å bli angrepet av noen på nettet som du ikke en gang kjenner personlig? Takket være sosiale medier har kretsene våre vokst, og det er ikke nødvendigvis alltid en god ting.

Ofte gjemmer disse online hatere seg bak anonyme profiler, så hvorfor skal vi la dem påvirke til og med ett øyeblikk av en enkelt dag? Selv om de samhandler med deg som seg selv, trenger du ikke tolerere det.

Blokk -knappen (eller sletteknappen) er din venn når det gjelder online hatere. I de fleste tilfeller er disse menneskene troll som håper å få en reaksjon fra deg. Ikke hengi dem. Bare blokker dem og ta noen minutter å slappe av og frigjøre angsten de forårsaket deg. Så fortsett om dagen din.

Det kan være en utfordring å fjerne negative familiemedlemmer eller medarbeidere fra livene våre. Imidlertid har du i nettverdenen full kontroll over hvem som er i din sirkel.

Endelige tanker om hvordan de skal takle hatere

Nå som du har noen effektive teknikker for hvordan du skal takle hatere og sjalu mennesker, vil du være Vel på vei til å glede deg over suksessen og fortsatt vekst ... uten at noen prøver å regne på paraden din. Du jobbet hardt og fortjener å bli berømmet, uten å ha enkle tenkende mennesker distrahere fra det.

Hvis du finner ut at du trenger mer inspirasjon, kan du sjekke artikkelen vår “73 Haters Quotes for Action med Negative People.”Her vil du finne kloke ord som hjelper deg å fortsette å fokusere på din egen positive vekst.