7 grunner til at penger ikke kan kjøpe lykke

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

De sier at penger ikke kan kjøpe lykke ..

... eller kan det?

En fersk studie viste at pengene kan Kjøp lykke, men bare en viss mengde. Vi kan kalle dette et grunnleggende nivå av lykke.

Forskerne konkluderte med at den ideelle inntekten for enkeltpersoner er $ 95.000 i året for livsglede og $ 60.000 til $ 75.000 i året for emosjonell velvære, med familier med barn som trenger mer.

Hva som skjer etter at inntektsnivået er nådd?

Studien fortsatte med å konkludere med at når denne terskelen er oppnådd, er ytterligere inntekter faktisk forbundet med redusert lykke.

Hva dette betyr er at penger bare er en del av det som gjør oss lykkelige. Hvis vi virkelig er ulykkelige med kjernen vår indre vesen, er det grenser for hvor glade penger kan gjøre oss.

Så hva er årsakene til at penger ikke kan kjøpe lykke ... eller i det minste mer lykke over den baseline -terskelen?

Først av alt, vi må ta et skritt tilbake.

Hva er egentlig lykke uansett?

Er det en bil, et hus eller en storskjerm -TV? Å kjøpe en ny bil føles bra med det første. Men måneder og år senere vil det bare være en bil. Den lyse, skinnende, nyheten går til slutt av og så er du tilbake til der du begynte. Eller du vil ha mer.

Vi trenger sannsynligvis ikke en ordbokdefinisjon av lykke, rett? Det er en følelse. Hvis noen spør deg om du er lykkelig, kan du vanligvis gi dem et svar med en gang. Vi bruker ofte "lykke" for å beskrive en rekke positive følelser, inkludert glede, stolthet, tilfredshet og takknemlighet.

For meg er lykke tilfredshet. Innhold med det du har i livet ditt. Ikke fokusert på de tingene du ikke har.

Sann, autentisk, ekte lykke handler om forhold, selvutvikling og opplevelser. Se på de velprøvde måtene å øke lykke på. Hvor mange av disse innebærer å kjøpe materielle ting?

Ingen.

Så la oss se dypere på de syv grunnene til at penger ikke kan kjøpe lykke.

Innholdsfortegnelse

1. Hedonic tredemølle.

Den hedoniske tredemølle er menneskers observerte tendens til å raskt vende tilbake til et relativt stabilt nivå av lykke til tross for store positive eller negative hendelser eller livsendringer. I følge denne teorien, som en person tjener mer penger, øker forventningene og ønsker i tandem, noe som ikke resulterer i noen permanent gevinst i lykke.

Tenk på forrige gang du gjorde et stort kjøp. Hva som skjedde da du endelig fikk den nye bilen? Hvor lenge varte lykken din? Ikke veldig lenge, ikke sant?

Du tror kanskje at du virkelig vil være lykkelig når du kjøper den skinnende nye bilen, men da fikk naboen din en finere og nå vil du ha den. Dette er kraften i tilpasning. Den nye slites raskt av og vi går videre til å ønske noe annet som vi tror kommer til å gjøre oss lykkeligere.

En klassisk studie om dette emnet har tittelen Lottery Vinnere og ulykkesoffer: er lykke relativt?

Forskerne ønsket å se hvordan folk tilpasset seg lykke. Det de fant var fascinerende.

De intervjuet tre grupper av mennesker: lotterivinnere, lammede ulykkesofre og en kontrollgruppe.

Opprinnelig etter å ha vunnet en haug med penger, hadde lotterivinnerne en økning i lykke. Gir perfekt mening. Og rett etter ulykken var ofrene sinte. Dette er også fornuftig.

Her blir det interessant: I løpet av bare to måneder hadde begge gruppene kommet tilbake til sitt gjennomsnittlige lykkenivå.

Det er den hedoniske tredemølle - vi kommer alle tilbake til vårt grunnleggende nivå av lykke, selv når noe kjempebra eller tragisk skjer i livene våre. De 6 andre tipsene nedenfor vil gi deg enda mer innsikt i hvorfor penger ikke kan kjøpe lykke.

2. Ekte lykke kommer fra innsiden.

Maslows hierarki av menneskelige behov representerer våre menneskelige behov, med de som er i bunnen er mest nødvendig, for så å bygge videre på dem. Ved basen er fysiologisk (mat, vann, luft, søvn), og på toppen er selvaktualisering- å realisere ditt fulle potensiale som person.

Penger kan hjelpe deg med å kjøpe det fysiologiske og sikkerhetsnivået i hierarkiet. Men når du rykker opp lagene i hierarkiet, er dette våre menneskelige behov som penger ganske enkelt ikke kan kjøpe: kjærlighet/tilhørighet, selvtillit og selvaktualisering. Hvis du prøver å kjøpe dem, er de hule og meningsløse.

Bunnen av hierarkiet leverer våre ytre behov, som penger kan kjøpe, og deretter beveger seg opp til de iboende behovene til hjertet, sinnet og sjelen. Når du går opp i hierarkiet, vil de mindre penger hjelpe deg.

3. Penger kan ikke kjøpe autentiske forhold.

På slutten av dagen ønsker selv velstående mennesker autentiske menneskelige forbindelser. Gang på gang ser vi eksempler på at de rike og berømte er elendige. De er ikke lykkelige i deres kjærlighetsliv, familieliv og ofte i karrieren.

Tenk på dine nærmeste venner. De du vender deg til når du går gjennom en utfordrende tid. Du kan være trist, engstelig eller deprimert. En venn kan få deg til å smile eller le. De kan gjøre humøret ditt fra dystert til solrik. Penger kjøper ikke det.

Forholdet ditt til ektefellen din har også innvirkning på din lykke. Vi har sannsynligvis alle venner som er i gledelige, blomstrende ekteskap, selv med mindre penger på bankkontoer, mens andre ekteskap er fylt med argumenter, og mangel på kjærlighet og tillit til tross for millioner i banken.

Å ha mye penger betyr ikke at du vil ha mange autentiske, oppfylle forhold i livet ditt.

4. Vær takknemlig for det du har

Din holdning til penger teller. Det er viktig å utvikle et sunt forhold til pengene dine. Hvis du holder deg til troen på at penger direkte bestemmer lykke, kan du sitte fast i en syklus med å hele tiden ønske å samle mer. Mer penger, flere ting, men føler aldri at det er nok. Det går tilbake til den hedoniske tredemøllen som vi snakket om i tips nr. 1.

Så hvordan utvikler du den rette holdningen til penger? Først øv takknemlighet. Fordelene med takknemlighet er godt dokumentert. En fem minutters daglig takknemlighetspraksis kan øke din langsiktige lykke. Den faktiske takknemligheten som produseres i løpet av de fem minuttene er liten, men følelser av takknemlighet som føles i løpet av de fem minuttene er nok til å utløse et takknemlig humør. Fokuser på det du har i livet, i stedet for å klage på det du ikke har. Når du fokuserer på ting som dine forhold, helse og generell liv, kan du innse at du allerede er "rik" nok.

For det andre, ikke ta sammenligninger med andre. Hvis du ser andres fancy bil, er det lett å ønske det samme. Ikke. Det vil bare sette deg i tankegangen som du ikke har nok, eller at du ikke er god nok. Det kan trylle frem følelser av depresjon og sjalusi. Tilbake til takknemlighetstipset vårt er dette et godt tidspunkt å fokusere på det du allerede har. Ta deg tid til å skrive håndskrevne notater og fortelle andre mennesker hvor fantastiske de er. Eller gi tilbake til lokalsamfunnet ditt.

Og til slutt, som du vil se på vårt neste tips, bruk tiden din og energien på opplevelser i stedet for ting. Fokuser på å få kontakt med samfunnet ditt, dine venner og på naturen. Å gjøre det vil skape minner som varer livet ut.

5. Du lever i en materiell verden.

Mange av oss ønsker å tjene mer penger slik at vi kan kjøpe flere materielle ting. Biler, større hjem, ting for våre større hjem, den siste iPhone eller den Gucci -veske. Og selv om disse tingene kan gjøre oss lykkeligere i noen dager, som vi snakket om i tips nr. 1, fører dette til at vi ønsker mer.

Hva er viktig her er hvordan vi bruker pengene våre. Vitenskap viser nå at det ikke handler om hvor mye penger du har, men hvordan du bruker det. Faktisk viser studier en sterk sammenheng mellom altruisme og lykke. Donating kan hjelpe deg med å finne betydningen i livet.

Men du trenger ikke å ha store mengder kontanter for å gjøre en forskjell. Du kan bare kjøpe en kopp kaffe til personen som er i kø bak deg. Eller sponser en venn som skaffer penger til en veldedighet. Selv å kjøpe et gavekort på $ 10 og overraske noen på jobben vil utgjøre en forskjell i hvordan du føler deg.

Å bruke penger på erfaringer har også vist seg å øke lykke. Selv om det å kjøpe flere ting bare vil legge til rotet i livet ditt, og kan gå seg vill eller ødelagt, skaper opplevelser minner og forbindelser som kan vare i livet. Du kan reise, lære et nytt musikkinstrument, eller til og med ta en matlagingskurs.

6. Det er de små tingene i livet som betyr noe

Hva gir deg glede? Hva bringer et smil i ansiktet ditt? Det er annerledes for hver enkelt av oss. Det kan gå for en tur i skogen. Det kan være latteren fra en baby eller en klem eller se på en sommerfugl. Det kan være et vennlig hei fra baristaen eller sove i.

Penger har ikke noe med disse å gjøre. Dette er imidlertid de små tingene i livet som betyr noe. Tingene som gir oss lykke. Lykke finnes i de minste tingene. Den tilfeldige godhet eller små gester. Ikke -materielle ting. De sier godhet er gratis. Dryss de tingene overalt. Så gå foran - blink noen et smil, eller komplimenter noen på skoene sine - og se hvordan du har det.

7. Penger kan ikke kjøpe tid

Det er blitt sagt at tiden er vår mest dyrebare vare. Imidlertid er den nr. 1 unnskyld hvorfor folk ikke gjør flere ting de elsker (fotturer, tilbringer tid med venner osv.) Eller å nå et mål, for eksempel et treningsmål, er mangel på tid. Så hva som skjer egentlig? Noen ganger blir vi for fanget opp i å jobbe hardt for å spare en dollar eller jobbe hardt for å tjene penger for å innse hva som virkelig betyr noe - vår tid. Vi er ofte fokusert mer på å få mer penger enn å kjøpe mer tid.

Forskning antyder at personer med mer penger ikke bruker tiden sin på morsommere måter på en daglig basis. Mennesker med mer penger har en tendens til å bruke tiden sin på mer stressende aktiviteter, for eksempel å jobbe og pendle, i stedet for morsomme aktiviteter.

De som er så fokuserte med å redde hver krone, tar seg ikke tid til å glede seg over livet. I stedet for å bli fanget opp på å tjene eller spare penger, fokuserer du på å gjøre mer tid for deg selv å glede deg over å gjøre aktiviteter og se folk som gjør deg lykkelig.

Avslutningsvis, når du først har oppfylt dine grunnleggende behov - mat, vann, husly, klær og følelsen av sikkerhet, så vil ikke penger kjøpe deg lykke. Det vil ikke hjelpe deg å øke din grunnleggende lykke.

Det er opp til deg å bygge meningsfulle forhold, leve i en takknemlighet, glede deg over de små tingene i livet og begynne å bruke pengene dine på opplevelser og andre mennesker i stedet for materielle ting. Dette er tingene som vil hjelpe deg å leve et mer gledelig liv.

Til slutt er en bevist måte å forbedre din lykke og livstilfredshet å fokusere på mål som virkelig betyr noe. For å komme i gang, sjekk ut dette gratis utskrivbare regnearket og en trinn-for-trinn-prosess som vil hjelpe deg med å sette effektive smarte mål.

Scott Colby er en eventyrelsker som alltid har skapt virksomheter rundt lidenskapene sine. Selv om han har tilbrakt over et tiår i treningsbransjen, og hjalp folk med å skape transformasjoner, var det en tur til Guatemala som inspirerte ham til å lage sitt siste merke - Si det med takknemlighet.