Topp 10 fascinerende introverte fakta og statistikk for å lære på topp 10top 10

Akkurat da du trodde det var svart og hvitt, har forskning avslørt at det er flere typer introverte. Fire for å være nøyaktig. Og innen de fire typene er det varierende personlighetstyper.

Lenge borte er dagene med "dueholende" folk til å bare være "utadvendt" eller "sjenert" ... introvert vs ekstrovert.

I følge Jonathan Cheek, professor i personlighetspsykologi ved Southern Methodist University i Dallas, “har alle mennesker en grunnleggende type introvert de er mest komfortable med." Disse inkluderer:

• Behersket - konservativ, åpner seg ikke lett opp
• Sosial - De som foretrekker små gruppesamlinger eller "alene tid", men fungerer helt fint
• Engstelig - kan lide av en angstlidelse, eller bare trenger tid til å bygge opp til situasjoner som gjør nervøse
• Tenker - Den stille og smarte typen, har problemer med å slå av hjernen

Som du ser, går introverte blant oss og tør til og med å snakke ... de foretrekker bare å velge hvordan og når de skal gjøre det. Ting må være gjort på vilkårene deres.

Regnfulle dager har blitt sagt å ha en veldig beroligende effekt på introverte. Eksperter mener det er noen få grunner til dette. Blant dem er det mest åpenbare at regn hint om muligheten for at planer blir kansellert.

Og som vi alle vet, mange introverte elsker muligheten for litt nedetid ... en sjanse til å kose seg under et teppe og lese en god bok eller overstadig se favorittshowet deres i fred.

En annen teori, støttet av forskning, antyder at introverte finne hvit støy å være beroligende, og pittermønsteret med regn på fortauet eller vinduet etterligner det. Dette gir en introvert evne til å tenke tydeligere og holde seg fokusert.

Introverte er dype tenkere. Selv om de kanskje ikke alltid er de første til å løfte hånden i klassen eller melde seg frivillig for et arbeidsprosjekt, er det ikke for mangel på kunnskap eller å være i stand.

I følge en artikkel om psykmechanics er det faktisk sjelden at du har kommet over en dyp tenker som ikke var en introvert. Hovedsakelig fordi introverte foretrekker å lade seg selv ved å ha litt "meg tid" ... noe som tilsvarer dem å bruke mesteparten av tiden sin i sitt eget hode, konstant analysere informasjonen de blir utsatt for.

Så neste gang du ser på en person og antar at de er daft eller umotivert, ikke. I stedet kan du bli kjent med dem og vurdere muligheten for at de ganske enkelt er Plottet neste trekk eller beregne en løsning.

På grunn av det faktum at mange av dem blir beskrevet som stille, sjenerte og sensitive typer ... burde det ikke komme som noen overraskelse at Introverte er ofte skaperne av noen av de mest fantastiske verkene eller kunsten i verden - Det være musikk, skulptur, maleri. Noen kan til og med anse atferden deres for å være en eneboer.

J.D. Salinger, Stanley Kubrick, Syd Barrett og Vincent Van Gogh er perfekte eksempler på eneboer Introverte artister. Introverte verdsetter tid for seg selv å skape og glede seg over enkelhet av kunst. Noen har til og med utpekt dem som å ha kreative supermakter som bør avsløres for hele verden å se.

Fordi de foretrekker å Slitebaner godt innenfor rammen av deres komfortsone, Introverte er ikke sannsynlig å forfølge en karriere som vil sette det i fare. Jobber som krever mye sosial interaksjon, strenge tidsfrister eller offentlig tale er typene de vil unngå ... ikke fordi de er redde, men fordi det ville skape unødvendig press og angst.

Noen av karrierer som appellerer til introverte inkluderer:

• Fotograf
• Forfatter/redaktør
• Social Media Manager
• Regnskapsfører
• Terapeut
• Grafisk designer
• Analytiker

Jobber som disse er ganske mye Solo- eller smågruppeoperasjoner. Dette gir introvert fleksibilitet til å jobbe i sitt eget tempo (innen grunn) og har litt kontroll over interaksjonene sine med andre.

Mange mennesker sliter med begrepet selvbevissthet. Vi er i slik et hastverk mesteparten av tiden det Vi stopper sjelden for å sjekke inn med oss ​​selv og vær oppmerksom på hva våre sinn og kropper ønsker.

Dette er grunnen til at så mange mennesker lider av psykiske og fysiske helseforstyrrelser. Og løsningen? Ta medisiner. Kosthold. Trening. Selv om disse tingene er nyttige og noen ganger nødvendige, er det også sant det Noen ting kan kureres eller til og med forhindres av tar tid for selvpleie.

Mange introverte virker ivrige etter å handle "happy hour" med venner for stille tid hjemme, men det er ikke fordi de ikke liker andres selskap. Snarere er de det tar seg tid til å lade batteriene.

Dette nivået av selvinnsikt forteller dem også at en viss situasjon kan gjøre dem engstelige eller ukomfortable ... så de rett og slett vil ikke engasjere seg. Introverte forstår, kanskje bedre enn noen andre, Hva er bra for dem følelsesmessig og fysisk. Og de har det null skyld om synkende invitasjoner Hvis deres spidey sanser kribler.

Introverte tenker, behandler og beregner ... og gjør det krever det intens fokus. Når de er låst i noen eller noe, er det vanskelig for dem å bryte seg bort. Og det hele kommer ned på hvordan hjernen deres er kablet.

De bruker tankene sine annerledes enn en ekstrovert, delvis fordi de ikke bryr seg om å være sentrum for oppmerksomheten. Det er grunnen til at introverte lager gode lyttere og er naturlige ledere.

I motsetning til folkelige tro, Introverte er ikke redd eller ugunstig for å ta risiko. Når det er sagt, kommer de ikke til å gå blindt inn i noen situasjon og vil ta tid til veie fordeler og ulemper. Hvis de ikke vil dra nytte av en situasjon, vil de sannsynligvis ta en hard pasning.

Beregnede risikoer krever observasjon og introspeksjon. Introverten vil ta en beslutning en gang hun samler alle fakta og behandler dem. Dette gjelder spesielt på arbeidsplassen. Imidlertid kan det også gjelde for personlige risikoer.

En introvert vil ikke bare gifte seg med noen basert på utseendet eller økonomisk suksess. De vil i stedet se etter noen som komplimenterer dem og hvem som vil gjensidig fordel fra unionen. Deres Vennskap vil også være selektive, som de vil velge å ha en håndfull nære venner som godtar dem for hvem de er.

Jeg tror vi alle kjenner denne. Introverte foretrekker ikke bare å være alene til tider ... de trenger det. Hvis en introvert aldri blir gitt ned tid, vil de begynne å avdekke følelsesmessig. Det omtales som en "introvert bakrus".

En "introvert bakrus" er det drenert, sliten, overveldet følelse Du får når du har overdrevet sosialt samvær og ikke har hatt nok tid til å lade opp. Det kan komme fra små gruppeinteraksjoner, overstimulering fra selve aktiviteten eller til og med en telekonferanse.

Jeg er ikke sikker på at dette begrepet er forbeholdt introverte alene, ettersom jeg har opplevd utbrenthet fra tid til annen ... men ikke -introverte kan bare referere til det som å trenge litt "nedetid". Introvert trenger det imidlertid mer. Forskning antyder at det har noe å gjøre med deres følsomhet for dopamin å gjøre, en nevrotransmitter i hjernen vår som regulerer glede og spenning.

Introverte vil henge. Tro det eller ei, de kan til og med utvide invitasjonen å gjøre slik. Fangsten er nok en gang det på deres vilkår. Dette betyr at det vil være mindre og mer intim enn en ekstraverts idé om morsom tid.

For en introvert, middag med en god venn eller drar ut på en tur med et par av dem, gir du en god tid. Forskning antyder at når introverte og ekstroverter er i sosiale situasjoner, reagerer de annerledes på grunn av biologiske årsaker.

I dette tilfellet vil en introvert avgi en kamp- eller flyrespons i sosiale situasjoner, på grunn av en alarmutløser i nervesystemet.

Introverte har det gøy hele tiden ... det er ikke forbeholdt bare ekstroverter. Nøkkelen til å forstå "hvordan" er å bli kjent Hva ideen deres om moro er.

For det første kan det overraske deg at flertallet av Introverte kan finne moro i mange av Samme aktiviteterat ekstraverts engasjerer seg i. Jeg har introverte venner som elsker å ri roller, kajakkpadling, gå ut for å spise og se et live show ... ting jeg synes er morsomt også. Tilsvarende kan enklere ting som å spise søppelmat mens du ser på en Netflix -serie også gi dem stor glede.

Jeg har denne ene vennen som jeg først møtte mens jeg melder meg frivillig til et arrangement på barnas grunnskole. Hun var visepresident for HSA (Home and School Association), Super kunstnerisk og Sprudlende. Hun hadde også fantastisk stil for en mamma. Hun var ikke sjenert.

Da vi ble bedre kjent, ba jeg henne om å bli med noen venner og jeg for en natt ute. Hun avviste høflig. Måneder senere inviterte jeg henne og mannen hennes til å spille bar trivia med noen andre par ... og hun avviste igjen.

Så en dag inviterte hun meg på en tur. Hun forklarte meg at hun var en skapet introvert og det ga perfekt mening. Hun godtok ikke invitasjonene mine til å henge med fordi hun ikke kjente de andre menneskene, Og det vil bety å gå ut av komfortsonen hennes.

Men hvorfor var hun så magnetisk på skolearrangementet første gang vi møttes? Den versjonen av vennen min stemte ikke overens med Det jeg trodde en introvert var. Å være en introvert betyr at den ytre verden drenerer deg og den indre verden lanser deg, mens du er sjenert betyr at du blir nervøs og selvbevisst i sosiale situasjoner. Det er en forskjell.

Hvis du er en introvert, er du sannsynligvis komfortabel i din egen hud. Du sier nei til invitasjoner som ikke interesserer deg og har liten skyld over det.

Og fordi du bruker så mye tid alene, er du sannsynlig langt fjernet fra det daglige dramaet som mange av oss takler. Drama som ofte er unødvendig eller Selvpåført. Dagene dine er like chill eller så spennende som du vil at de skal være, noe som betyr at du sannsynligvis har liten eller ingen angst.

Mens noen introverte lider av lidelsen, er det ikke mange som. De er rett og slett glad i deres lille boble at de av og til lar noen poppe.

Selv om de kan virke forbeholdt mye av tiden, og sjelden hvis noen gang ønsker søkelyset, skyldes det ikke mangel på selvtillit. Tvert imot, introverte vet nøyaktig hvem de er og hva de vil ha For å være lykkelig.

De er komfortable i sin egen hud og prøver ikke å være noen de ikke er. Det er en vanlig tro at ekstroverter er mer utgående, og derfor må ha høyere selvtillit; Men hva med dem ekstroverter som oppfører seg på den måten å dekke over skjulte usikkerheter?

Studier avdekket at introverte med høyt sosialt engasjement har høyere selvtillit enn introverte med lavt sosialt engasjement. I utgangspunktet, Hvis de gleder seg over andres selskap (Selv i en-til-en eller små gruppeinnstillinger) regelmessig mangler de sannsynligvis ikke selvtillit.

En introvert er ikke en jomfru i nød som må reddes av hennes ekstroverte ridder i skinnende rustning. Introverte trenger ikke en healer for å endre måten de samhandler med andre, tenker eller oppfører seg generelt. Faktisk, Det kan være farlig å tvinge dem ut av komfortsonen for deres mentale helse.

Introverte er glade små muslinger som bor i sitt hav av ensomhet. De har jobber de liker, en nær krets av venner og dype forhold. Faktisk, svært følsomme introverte har vært kjent for å være “Redningsmenn” i seg selv.

Deres empati er en betydelig del av hvem de er. Ikke bare blir de dypt beveget når de er vitne til andres lidelser, men de kan faktisk føle sin smerte.

Har noen gang noen til å si til deg: “Jeg trenger et øyeblikk.”? Alle trenger ekstra tid til å behandle ting nå og igjen, men Introverte trenger det virkelig.

Hvis det foreslås en endring for dem, vil de spille ut alle scenariene i hodet før de går fremover. Studier viser at ekstraverts er bedre i stand til å overvåke hendelsene som skjer rundt dem og virker spesielt programmert til å registrere endringer, mens introverte reagere for å endre seg saktere og mindre intenst.

Dette er ikke fordi de er redde, de beregner bare og behandler informasjonen.

Det er et faktum at introverte ikke tåler småprat. Det har sannsynligvis noe å gjøre med frykten for å gå tom for ting å si eller bli sett på som kjedelig.

Introverte er dype tenkere og Ta deg tid til å behandle sine tanker og ord. De vil bli sett på som interessante for å gjøre opp for at de liker å holde for seg selv.

Når en introvert avviser en invitasjon eller ikke melder seg frivillig til en innsamlingsarrangement, er det lett for oss å Anta det verste om dem. Vi antar at de er late eller snobbete. Disse er Vanlige misoppfatninger.

Hvis en introvert ikke reagerer på dårlige nyheter med en gang, er det ikke fordi de ikke bryr seg. De behandler det i en lavere hastighet er alt. Alt vi tenker på introverte kan argumenteres. Introverte blir misforstått på grunn av de negative stereotypiene sammen med uvanlighet av introversjonsspekteret og samfunnets press til å overholde ekstroverte egenskaper.

Jeg har allerede berørt dette, men det er verdt å gjenta. Introverte er ikke generelt lat. Jeg mener, selvfølgelig kan noen være ... tross alt er de menneskelige.

Når det er sagt, er grunnen til at vi tror at introverte er late, er at de vanligvis ikke er de første som hopper på en sjanse til å hjelpe en venn å flytte eller drive en veldedighet 5K. De vil ikke ofte være ledelsen på et arbeidsprosjekt eller snakke på en venns pensjonsfest. Dette er flere av de vanlige misoppfatningene vi har av introverte.

Men det er deres behov for å lade batteriene som hindrer dem i å hoppe i situasjoner for tidlig, som også kan støttes av biologiske bevis.

Fordi en introvert ikke bryr seg om å snakke først og ikke ønsker søkelyset, er de generelt reservert. Dette betyr at de er glade for å høre hva noen har å si, og virkelig vil lytte.

Nancy Ancowitz, en karrieretrener som spesialiserer seg i presentasjoner og forfatter av selvopprykk for introverte, mener at en introvert “… lytter til snakkesatio er høyere. De har en tendens til å være Behandler ting stille i hodet i motsetning til høyt, Noe som gir støy til samtalen.”

Introverte tenker ting gjennom. Ikke bare når det gjelder arbeid eller sosiale situasjoner, men de velger også nøye hvem de velger å tilbringe tiden sin med.

Hvordan de bruker fritiden er ekstremt viktig for en introvert. De vet når de trenger å være alene, og de vet når de ønsker noe selskap.

Hvert øyeblikk teller hvis du er en introvert, så De vil aldri kaste bort tid med noen som ikke tilfører verdi eller kvalitet i livet sitt.

Hvis du er venn med en introvert, har du sannsynligvis en venn for livet. En som er lojal, en stor lytter, støttende og er ikke rask til å avgjøre dommer. De gir nøye gjennomtenkt råd og vil være der i din behovstid.

Når vi snakker om en persons personlighet eller talenter, vil du hører ofte folk referere til noen som "venstre hjerne" eller "høyre hjerne”. Hvis du for det meste er analytisk og metodisk i tankene dine, sier teorien at du er venstre-brained. Hvis du har en tendens til å være mer kreativ eller kunstnerisk, er du rett-brained.

Men det er Så mye mer for mennesker enn det. Nervesystemet inkluderer hjernen, ryggmargen og et komplekst nettverk av nerver. Dette systemet sender meldinger frem og tilbake mellom hjernen og kroppen. Hjernen er det som kontrollerer alle kroppens funksjoner.

Acetylkolin utløser hypothalamus for å sende meldinger til parasympatisk nervesystem for å spare energi. Dette systemet bremser kroppen ned, slik at introverter kan tenke og undersøke situasjonen. Hvis det tas en beslutning om å iverksette tiltak, vil den kreve bevisst tanke og energi for å få kroppen til å bevege seg.

Høyere kortikal opphisselse betyr at introverte har en tendens til å behandle mer informasjon per sekund. Derfor vil de generelt unngå svært aktive miljøer.

Alt dette spiller en del i deres forakt for småprat, støyende steder og store gruppeinnstillinger. Å være en introvert handler om mer enn en personlighetstype eller ens personlige preferanser. For dem er det en tid til å slappe av og lade opp biologisk nødvendighet.

Hvis du har lest denne artikkelen, er du enten en introvert som sørger for at jeg har fått fakta rett ... eller du er i et forhold med en introvert (profesjonell eller personlig) og vil forstå dem bedre.

Introverte er intelligent og omtenksom. De lager Store ledere og Fantastiske venner... du trenger bare å ta deg tid til å bli kjent med dem og respektere deres behov. Hvis du har en introvert venn eller kollega som du vil engasjere deg dypere Med, må du huske å sjekke ut artikkelen vår om hobbyer du kan gjøre sammen som kan toppe deres interesse.

Til slutt, hvis du vil identifisere personlighetstypen din, Ta deretter en av disse 11 personlighetstestene for å bedre forstå hva som får deg til å krysse av.

Nicole Krause har skrevet både personlig og profesjonelt i over 20 år. Hun har en dobbel b.EN. I engelsk- og filmstudier. Arbeidet hennes har dukket opp i noen av landets beste publikasjoner, store nyhetssteder, online publikasjoner og blogger. Som en lykkelig gift (og ekstremt travel) mor til fire… artiklene hennes fokuserer først og fremst på foreldreskap, ekteskap, familie, finans, organisering og produktanmeldelser.