Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.
Må du være motivert for skolen? Er du litt ute av det, og leter du etter måter å øke selvtilliten din? Du er ikke alene.
Skole kan være en overveldende opplevelse for mange elever. Det er ikke uvanlig å føle seg fullstendig utbrent mellom å skrive papirer, presentasjoner og eksamener.
Fortsett å lese for å lære hvilke bekreftelser for gode karakterer kan gjøre for deg og hvordan du bruker dem.
Innholdsfortegnelse
Har du noen gang hørt at skolen ikke er vanskelig? Den som sa at absolutt ikke har opplevd skole til sin fulle kapasitet. Det kan bli ganske hektisk med leksene, studere til eksamener og følge med på det sosiale livet ditt.
Studier viser at mange elever opplever stress og angst i skoleårene, noe som dramatisk påvirker deres evne til å lykkes faglig. Videre kan dette fortsette til studentens collegeår, noe som fører til ulemper og fysiske og psykiske helseproblemer.
Du har sikkert hørt om bekreftelser. Men hvis du aldri har prøvd dem før, kan det virke for godt til å være sant. Å fortelle deg selv hvor fantastisk du er en eller to ganger om dagen ikke kan skade, kan det? Hvis du er en skeptiker, må du først forstå positive bekreftelser.
Positive bekreftelser er et verktøy for å hjelpe deg med å utfordre alle negative tanker som prøver å sive inn i tankene dine hver dag. De er ment å hjelpe deg med å overvinne frykt, selvtillit og stress. Det er en måte å motivere deg selv til å være den beste du kan være og øke selvtilliten.
Etter en positiv tanke følger vanligvis en positiv handling. Dette betyr at erklæringene ikke bare får deg til å tro at du er flott, men også hjelper deg underveis til storhet. De er selvfølgelig ikke magi. Imidlertid kan det motvirke negative tanker når du føler at de begynner å krype inn.
Så se gjennom listen vår med 50 bekreftelser for gode karakterer spesielt designet for å motvirke negative tanker for studentene.
Jeg tar hensyn til detaljer, så jeg har ingenting å bekymre meg for.”
Psykisk helse og generell velvære kan kobles til din prestasjon på skolen. Klasserommet kan være utgangspunktet der du vanligvis føler deg overveldet og forårsaker sosialt press og ytelsesangst. Noen mennesker kan synes det virker svakt og ineffektivt å bruke bekreftelser for gode karakterer. Men når du først har lært hvordan du bruker dem, kan det endre hele livssynet ditt.
Bekreftelser kan brukes på mange forskjellige måter. Avhengig av hva som passer deg best, kan du:
Du kan si til deg selv: “Jeg kan gjøre det. Jeg er god nok.”Slik at selv når du hører at du kunne ha gjort det bedre, vil bekreftelsene bli satt i tankene dine, og kansellere den negative tanken.
Det er viktig å lære å kontrollere tankene som befolker tankene dine. For å gjøre det, må du tro på bekreftelsene du bruker.
Den enkleste måten er å gjenta dem noen ganger om dagen til du kondisjonerer hjernen din til å tro på uttalelsene. Det vil føre deg til å ha mer tillit til dine egne evner og til slutt motivere deg til å studere mer. Når du studerer mer, vil gode karakterer følge.
Skole er et konsept som er oppfunnet for å forberede unge mennesker på voksenverdenens kamper. Det er også et sted å lære å samhandle med mennesker og danne sunne forhold.
Likevel kan kronisk stress og å ha null selvtillit forlate elevene til å føle seg ned og uten motivasjon. Bekreftelsene for gode karakterer er ikke bare for å gjøre det bra på skolen. De er også nyttige på reisen din for å være den beste versjonen av deg selv.
Vær mer positiv! Sjekk ut den andre artikkelen vår om positive bekreftelser.
Og hvis du vil ha mer oppmuntrende bekreftelser, må du huske å sjekke ut disse blogginnleggene:
Til slutt, hvis du vil ha et enkelt verktøy for å spille inn og resitere disse bekreftelsene, Sjekk deretter ut disse 13 bekreftelsesappene som hjelper deg med å lage et positivt tankesett.