Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.
Jeg er ganske sikker på at det er det trygt å anta det har du følte meg kjedelig minst en gang denne uken, og det er Helt normalt. En venn av meg kontaktet meg for et par netter siden og klaget over at hun og mannen hennes fant sitt Kvelder veldig kjedelig.
De hadde begge stressende jobber og fant det vanskelig å slappe av Da de kom hjem, noe som førte til følelser av kjedsomhet. Nå er det noe som ikke vil føle det å føle.
Hvis du føler det på samme måte og ikke vet Hva du skal gjøre når du kjeder deg om natten, Så er du heldig fordi jeg har satt sammen 61 morsomme ting å gjøre når du kjeder deg om natten.
Men før vi kommer til den morsomme biten, la oss se nærmere på Kjedsomhet og dets tegn.
Innholdsfortegnelse
Kjedsomhet er i essensen, en følelse det kommer fra Å være uinteressert i en bestemt aktivitet (eller mangel på aktivitet).
Det presenterer seg vanligvis når dopamin (en nevrotransmitter) Nivåene er lave. Med kjedsomhet kommer følelsen av at tiden er beveger seg for sakte Og tingene du prøver å delta i bare ser ikke ut til å vekke interessen din.
Kjedsomhet går hånd i hånd med følelser av tretthet og mangel på entusiasme. Mennesker som kjeder seg, føler seg ofte som sine Liv er kjedelige og uunngåelig når det er mer en sinnstilstand som personen opplever på den tiden, og Følelse passerer vanligvis.
Kjedsomhet er ikke så ille. Faktisk, når det gjelder barn, de må erfaring Noe nivå av kjedsomhet. Slik fantasi og Kreativt spill utvikle. Hvis barna ble stimulert permanent, ville de ikke trenge å bruke fantasiene sine for å holde dem opptatt.
Det er 5 forskjellige typer kjedsomhet: likegyldighet, søk, reaktiv, kalibrering og apatisk kjedsomhet. Disse former for kjedsomhet påvirke alle annerledes. Noen mennesker kan bli gretten, mens andre gli inn i en depresjon.
La oss se på noen av åpenbare tegn av kjedsomhet:
Så før jeg bar deg med alle teoriene bak kjedsomhet, her er det 61 morsomme ting å gjøre når du kjeder deg om natten. Jeg har delt ideene i forskjellige kategorier å gjøre ting mer interessant.
Smykker kan være dyre å kjøpe, og noen ganger er det vanskelig å finne nøyaktig det du leter etter. Å designe dine egne smykker av polymerleire er morsomt og stressavlastende etter en lang dag.
De sier at noen av våre mest kreative ideer kommer fra kjedsomhet, så hvorfor ikke opprette et visjonsbrett? Det er så mange måter å gjøre dette på: kutt ut bilder fra magasiner eller design en på datamaskinen din.
Å kose seg på favorittstolen din og strikke noe varmt er en fin måte å bekjempe kjedsomhet. Loom -strikking er enkelt og krever liten konsentrasjon, da du ikke trenger å telle maskene dine.
Det er så mange Photobook Design -apper tilgjengelig på nettet (eller på telefonen). Gå gjennom bildene dine og sett sammen en fantastisk fotobok for å vise frem minnene dine.
Pro tips: Hvis barnas skolekunstverk ligger i en boks, kan du bare skanne den og gjøre det til en fotobok. Voila! Ikke mer rot-og en vakker minnesmerke.
Å lage hjemmelaget papir er en fantastisk måte å resirkulere gammelt papir på, og gir det en nydelig tekstur. Du kan legge til ting som tørkede urter og blomster i papirmassen, og det er veldig enkelt å gjøre.
Hvorfor ikke prøve deg på å lage DreamCatchers? De lager fantastiske gaver, og du kan designe dem slik du vil. Her er en enkel trinnvis guide for å komme i gang.
Stol på meg. Kringkasting av sosiale medier er enklere enn du tror. Hvis du har et tema du brenner for, kan du sette opp mobiltelefonen på et stativ og snakke med kameraet. Kanskje det er en hit, og du kan tjene litt penger med denne sidesvingen.
Å planlegge dagen din i et Hobonichi Journal er så givende. Papiret er laget av Tomoe River Paper som er mykt å ta på og estetisk behagelig. Legg til klistremerker og Washi -tape for å gi det litt karakter.
Nattetid er det perfekte tidspunktet å få de kreative ideene til å flyte. Nyt en kopp kaffe (eller te) mens du følger med et kreativt skrivekurs.
En av de største kurene for kjedsomhet er å bygge Lego. Enda bedre er at Lego har unike voksne Lego -sett som imøtekommer alles interesser, fra Stjerne krigen til hit -tv -showet Venner.
Hvis du lurer på hva du skal gjøre når du kjeder deg om natten, kan du vurdere å dra ut til arkaden for å spille noen spill (inviter en venn med). Dette er en flott måte å komme seg ut og om mens du har det gøy.
Å spille virtual reality -spill får absolutt hjertet til å pumpe, og det vil ikke være rom for kjedsomhet. Det er mange thriller-spill og actionfylte spill å velge mellom.
Å være spontan er også en flott måte å dempe kjedsomhet om natten. Velg en god størrelse pute og nyt en putekamp med partneren eller vennen din. Latter, moro og en sunn dose konkurranseevne er garantert.
Ring opp en venn og utfordre dem til et basseng. Hvis du ikke har et biljardbord hjemme, kan du ta turen til et lokalt spillområde eller restaurant med en. Dette er en morsom måte å endre opp den nattlige rutinen på.
Å gjøre en Tae Bo -trening lindrer stress, forbedrer holdningen og lar deg føle deg fantastisk etterpå. Dette er en flott måte å brenne energi på, og ta en varm dusj eller et bad etterpå for å slappe av musklene bare forsegler avtalen.
Hvis du leter etter det perfekte spillet å spille om natten, må du prøve Laser -taggen. Tenk at paintballskyting møter infrarøde lysemitterende våpen. Det er alt moro uten smertene.
Hvis du føler deg lei om natten, kan du skli på danseskoene dine og gå ut dans. Hvis du har to venstre føtter, kan du bli med på en danseklasse. Det er så mange forskjellige stiler å prøve ut.
Å gå på kino er en flott måte å komme ut av huset i en time eller to og slappe av. Sjekk ut din lokale kino og velg en film du er i humør for (pluss, det er popcorn og melkedudder). Inviter en venn med for et selskap.
Du vil bli overrasket over hvor annerledes en tur kan se om natten. Det er forskjellige lyder, det er fredelig, og det gir deg tid til å tømme hodet.
Hvis du er i humør, kan du også ta en uformell joggetur rundt blokka.
Dette er en fantastisk måte å sprenge kjedsomhet på. Ring noen venner og organiser et spill med å fange lykta. Ikke gjør området for stort, slik at du kan finne lykten ganske enkelt. Husk at den første som fanger lykten vinner.
Hvis du liker å lese bøker, men du ikke har energi til å forplikte deg til en akkurat nå, hvorfor ikke hente en tegneserie? Dette er en avslappende måte å slappe av etter en travel dag på kontoret, og historiene er strålende.
Å lage en mini zen -hage hjemme er en vakker, oppmerksom aktivitet. Det er enkelt å gjøre, og belønningen er fantastisk. Å lage mønstre i myk sand er terapeutisk og hjelper deg med å meditere når dagen slutter.
Selv om du kjeder deg, kan det hende du ikke har lyst til å besøke eller ha besøkende. Lytt til noen gode melodier i stedet og nyt å være alene en stund.
Jeg vet ikke om deg, men jeg har noen favorittfilmer som jeg liker å se nå og da. Det fine med dette er at du vet hva du er i for, og du vet at filmen ikke vil være en letdown.
Fjern et rom i salongen eller soverommet ditt (eller ta turen ut i hagen under stjernene) og tøm tankene dine til alle tanker. Glem den travle dagen når du øver på noen enkle pustearbeidsteknikker.
Ha en tidlig natt og klatre opp i sengen med en god roman. Hvis du har en stor TBR -liste (å bli lest), er dette en flott måte å slappe av og begynne å krysse av for listen.
En annen måte å nyte en god bok er å lytte til lydbokversjonen. Dette lar deg gjøre gjøremål rundt i huset mens du går deg vill i historiefortellerens stemme. Scribd har et utmerket utvalg av lydbøker og e -bøker å velge mellom.
Det er godt å ta tid ut av din travle dag og skjemme bort deg selv. Fyll opp fotspaet (eller en bøtte) med varmt vann, tilsett noen fotspa -krystaller i vannet, og suge føttene. Klapp føttene dine tørre og gi deg selv en velfortjent fotmassasje.
Hvis du går tom for ideer om hva du skal gjøre når du kjeder deg om natten, hvorfor ikke ta hunden din en tur rundt blokka? Dette vil gi deg litt frisk luft og trening mens du binder deg sammen med din firbeinte venn.
Jeg opplever at det å gå ut i hagen ofte kurerer kjedsomheten min. Det er alltid noe som må pleie, og å vanne hagen din om natten er bra for plantene, da den gjenopplivet dem etter en varm dag (pluss at vannet ikke fordamper så raskt).
Å være vertskap for en virtuell filmfest er en flott måte å nyte en film med vennene dine sent på kvelden. Alt du trenger er en chat -plattform som Skype eller Zoom, en god filmtittel, litt popcorn og forfriskninger, og deretter for å trykke på spill samtidig.
Å ha en zoomprat med familien eller vennene dine er alltid en morsom måte å holde kontakten. Du vil kunne se hverandres ansikter og snakke om emner du ønsker.
Det er mange online bokklubber rundt på Instagram og Facebook. Finn en som henvender seg til dine liker og nyt boksamfunnet.
Monopol er et morsomt brettspill å spille hjemme når du kjeder deg. Dette eiendomsspillet kan til tider være hensynsløst og utspekulert. Du har også muligheten til å spille online mot virtuelle spillere.
Noen ganger er det bare å bla gjennom det sosiale er underholdende nok. Folk legger ofte ut de mest tilfeldige tingene som er bra for en latter eller et følelsesladet rop.
Hvis du har en Tiktok -konto, hvorfor lærer du ikke en Tiktok -dans (og nei, dette er ikke bare for barna)? Gjør deg selv en tjeneste og sjekk ut noen av trendene på Tiktok. Selv eldre rocker sine 40 sekunder i rampelyset.
En annen morsom kjedsomhet er å duette en video med noen. I utgangspunktet legger du ut videoen din side om side med en annen bruker eller kjendis. Du kan til og med fange en kjendis som Lewis Capaldis oppmerksomhet med sangstemmen din.
Pisk ut Xbox (eller PlayStation) og nyt en time eller to av spill. Du kan også sette opp et LAN (Local Area Network) for at flere spillere skal spille mot hverandre.
Logg på Netflix (eller en hvilken som helst annen streamingplattform) og velg en av de 10 beste seriene deres.
Sett deg opp med noen velsmakende snacks og forfriskninger og ser på serien (eller i det minste prøv å).
Sjekk det sosiale og finn en åpen mikrofonkveld hvis du kjeder deg om natten. Dette er en utmerket måte å komme ut av huset og fordype deg i nytt og lokalt talent.
En flott måte å holde deg opptatt på er ved å samle alle myntene som ligger rundt i vesken, lommeboken og huset. Du kan bli sjokkert over å finne ut hvor mye penger som har ligget rundt.
Hvis du vil ha noe å gjøre som vil stimulere hjernen din, kan du registrere deg for et raskt 2-ukers eller 3-ukers kurs. Dette vil gi deg nye ferdigheter og gi hjernen din en god trening.
Vil du tjene penger mens du spiller spill? Fabelaktig! Da må du komme deg inn på en plattform som lar deg teste ut nye spill, gi ærlige tilbakemeldinger og tjene litt ekstra penger på siden.
Å jobbe med biler etter timer er en annen måte å tjene ekstra penger mens du gjør noe du elsker. Gjør dette til en hobby og ikke en oppgave.
Alle har en historie å fortelle, så hvorfor deler du ikke din med andre? Så mange plattformer er tilgjengelige der du kan dele skrivingen din og motta konstruktive tilbakemeldinger.
Kos deg med en natt ute ved å gå nattfiske. Å fange fisk av måneskinn er en annen opplevelse og kan være morsomt. Du kan også gjøre det til en campingtur.
Hvis du liker å lese og har noen gode bøker på hylla, hvorfor ikke legge ut bokanmeldelser på ditt sosiale? Det er en flott måte å dele din kjærlighet til å lese med andre.
Å skrive i en takknemlighetsjournal er en fin måte å fokusere tankene dine og avslutte dagen. Dessuten minner det deg også om alt du må være takknemlig for.
Det er lurt å hoppe på LinkedIn og gi den en liten oppdatering. Mange tips og triks er tilgjengelige på YouTube og Tiktok for å forbedre profilen din.
Det er ikke tid som nåtiden til å gjøre noe DIY -vedlikehold hjemme, spesielt når du kjeder deg om natten.
Suppekrukker er de beste, og å tilberede dem er enda mer tilfredsstillende. Gjør prep om natten og nyt varm suppe på kontoret dagen etter.
Hvis du ikke har noe å gjøre og ikke har lyst til å lage middag, kan du ta turen til en lokal restaurant og nyte et godt måltid med venner og familie.
Å forberede smoothiene dine om natten sparer så mye tid til det gale rush om morgenen. Terninger opp din favorittfrukter og fryser den i fryseposer.
Å lage en Foodie Instagram -side er en fin måte å holde seg motivert til å spise sunt og å dele din kjærlighet til mat med andre.
Lær hvordan du baker surdeigsbrød, og du kan lage deilige smørbrød med det neste dag. Surdeig fryser også godt.
Overrask partneren din med en velsmakende spaghetti bolognese. Kirsebæret på toppen er at du har laget spaghetti -nudlene selv, noe som vil score deg brownie -poeng på kjøkkenet.
Fancy deg selv en bartender? Hvorfor ikke lære noen morsomme bartendesferdigheter og teste dem ut med vennene dine?
Påmelding til å være en mystery shopper lar deg gå for middager og handleopplevelser til gjengjeld for dine ærlige tilbakemeldinger på tjenester.
Du får også bilag som du kan bruke på deg selv eller venner.
Hva med å ha forretter på den ene restauranten, strømnettet på en annen og slutter på en annen restaurant for dessert?
Å være vert for en fondue -fest er en velsmakende måte å nyte god mat og selskap. Du kan ha en olje- og ostfondue til middag og sjokoladefondue til dessert.
Hvis du liker å gå ut for sushi, bør du prøve å lage din egen hjemme. Ganske mye dyktighet er involvert, men det er morsomt og lar deg være kreativ.
Så hvis du eller noen du kjenner finner seg selv Kjedelig om natten, Foreslå denne listen over morsomme ting å gjøre. Denne listen henvender seg til alles interesse og kan gjøres som en solo- eller gruppeaktivitet. Hvis du føler deg vågal, kan du Merk av av hver morsom ting Når du tester dem ut.
Ingen liker å bli lei, Og ingen liker å høre noen kontinuerlig uttrykke kjedsomhet. Hver aktivitet i denne guiden gir en følelse av oppfyllelse og motivasjon til overvinne den "jeg er så lei" følelse.
Hvis du vil Mer kjedsomhet busters, Sjekk guiden på 71 ting å gjøre når du er alene og kjeder deg hjemme. Og hvis du føler at du er i en kjedsomhet nedgang, Prøv deretter ut disse 161 Inspirerende oppmuntringsord for å motivere deg.
Og hvis du leter etter flere artikler om ting å gjøre når du kjeder deg, må du huske å sjekke ut disse blogginnleggene: