Bevisst praksis staver suksess hvorfor gristere konkurrenter triumf på den nasjonale stavebien

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

I denne studien ble de spesifikke årsakene til at Grittier Spelling Bee -finalister når høyere runder, vurdert. Observasjonen at korn korrelerer med stavebegestillingen var allerede gjort.

Grit ble funnet å forutsi to atferd som igjen fører til økt ytelse - mer praksis og bedre praksis.

Mer praksis er selvforklarende - jo mer en ferdighet dyrkes, jo bedre blir ferdigheten. Nyere forskning har imidlertid vist at det er forskjellige typer praksis, hver med forskjellige bruksområder og forskjellige effekter.

Den mest nyttige praksis er også den vanskeligste - bevisst praksis (talentet er overvurdert er en god bok om emnet). Gittier individer ble funnet å delta i mer bevisst praksis, noe som igjen også fører til økt ytelse.

Klikk her for å lære mer om korn.

Studerdetaljer

Hypotese: Det er mer sannsynlig at det er mer sannsynlig at det er mer sannsynlig.

Metoder: 190 finalister i den nasjonale stavebien fylte ut en rekke spørreskjemaer.

Målinger: Grit og åpenhet til opplevelse ble sammenlignet med ytelse.

Konkurrenter fullførte en grus og åpenhet for å oppleve spørreskjema. De indikerte også hvor mange timer de brukte de siste 4 ukene på å gjøre visse typer aktiviteter, som bevisst praksis (e.g. studerer ord på egen hånd), fritidslesing (e.g. tegneserier og romaner), testing dagens kunnskap (e.g. å ha en foreldre quiz dem), og flere kontroller. For hver aktivitet indikerte de også hvor morsom, innsats og relevant de trodde det var.

Resultater: Hypotesen ble delvis bekreftet.

“Bevisst praksis tid spådde ytelse i endelig konkurranse bedre enn tiden å bli spurt eller fritid for fritid.”

Grit, på sin side, spådde mengden bevisst praksistid, og forklarte delvis hvorfor griskere individer presterte bedre.

Med økt erfaring brukte konkurrenter mer tid på trening generelt, men økte også andelen av tiden de brukte på bevisst praksis.

Bekymringer: Selvrapport, reflekterende mål for glede kan være dårlige representasjoner av øyeblikk-for-øyeblikk-erfaring (e.g. Mihaly csikszentmihalyi and work). Som sådan er det mulig at bevisst praksis faktisk ikke var mindre hyggelig; Det så ut til å være mindre morsomt (av en av mange mulige grunner - e.g. Forventning om at hardt arbeid ikke er hyggelig, den dårlige mentale modellen for velvære osv.).

Spørsmål: Ville en opplevelse av prøvetakingsmål på glede endre konklusjonen om at bevisst praksis er mindre hyggelig enn fritid? Hvis ikke, hvorfor antyder forfatterne at det er bra at finalistene brukte hundrevis av timer på å avgi fritidsaktivitet? Var finalistene mer fornøyde med livet enn de som praktiserte mindre (eller et annet mål for velvære, e.g. betydning)? Implikasjonen fra studien er at vi intuitivt forstår at bevisst praksis er bedre for oss, men viker unna det på grunn av mangel på grus. Er dette sant for andre domener også?

Har korn noen sammenheng med opplevd glede av bevisst praksis?

31 fantastiske fordeler med takknemlighet du hadde ingen anelse om!

Duckworth, a. L., Kirby, t., Tsukayama, e., Berstein, h., Ericsson, k. (2010). Bevisst praksis staver suksess: hvorfor gristere konkurrenter triumf på den nasjonale stavebien. Sosialpsykologisk og personlighetsvitenskap, 2, 174-181.