Topp 10 inspirerende apper for å motivere deg gjennom dagen
Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.
Føler seg nede og sitter fast i et hjul?
Livet viser seg ikke alltid slik du vil at det skal være. Oddsen vil ikke alltid være i din favør, og du kan ikke alltid være 100 prosent lykkelig.
Tross alt, hvordan kan du virkelig vite hvordan lykke føles hvis du aldri opplever tristhet og ensomhet?
Det kan skade å innrømme det, men Det er helt normalt å mislykkes noen ganger. Selv om du kommer ned på deg selv noen ganger, er det ikke en god idé å sabotere deg selv og dvele ved disse følelsene.
I denne artikkelen ønsker vi å hjelpe deg med å takle disse følelsene av skyld og uverdighet. For det formål deler vi med deg 11 Inspirerende apper som vi mener kan motivere deg å bli et bedre, lykkeligere menneske.
La oss komme i gang!
Innholdsfortegnelse
1. Thinkup: Positive bekreftelser
For iOS | For Android
Irit Wald og Jenny Shalev hadde samme mål da de startet denne inspirerende appen til å inspirere og motivere mennesker og forbedre livssynet sitt. Gjennom positive bekreftelser tror de at de kan hjelpe folk å være mye lykkeligere og sunnere.
Thinkup handler om å motta positive bekreftelser hver dag. Du har også muligheten til å tilpasse bekreftelsene dine ved å gjøre ting som å legge til musikk eller spille inn stemmen din som sier bekreftelsen. Du kan også legge til bilder og andre elementer for å gjøre opplevelsen din morsommere og hyggelig.
Hvis du leter etter en inspirerende app som kan hjelpe deg med å bygge positive tanker og følelser på daglig basis, anbefaler vi å sjekke ut denne. Den har både gratis og premiumversjoner, og begge er kule å bruke.
2. Fabelaktig: egenomsorg
For iOS | For Android
Fabelaktig er en vitenskapsstøttet app som oppmuntrer folk til å bli lykkeligere og sunnere ved å fokusere på egenomsorg. Det motiverer folk til å gjøre det bedre ved å maksimere energinivået, håndtere stress og bekymringer og skape en gjennomførbar egenomsorgsrutine.
Appens tagline taler til målet: Bygg bedre vaner og oppnå dine mål. For å gjøre det, tilbyr det visse funksjoner som kan hjelpe deg med å utvikle en bedre livsstil. Disse inkluderer daglig coaching, selvdisiplin og dyp arbeidsutfordring. Alle funksjonene fungerer sammen for å hjelpe deg med å bli den beste versjonen av deg selv.
Fabelaktig mottok Beste apper i egenomsorg 2018 Tildeling av appbutikken, Beste app -finalist i Google Play, og Google Material Design Award I Google. Det tilbyr et premiumabonnement som du kan prøve gratis i en uke. Derfra starter prisen på $ 24.99 per semester.
3. Motiver: daglig motivasjon
For iOS | For Android
Motivere er ikke din vanlige daglige motivasjonssitater, fordi den også tilbyr andre funksjoner som musikk, taler, videoer og mye mer. Spesialiteten for dagen (sitat, video og tale) er håndplukket av appens kuratorer, men det er også et helt bibliotek tilgjengelig for din gjennomgang.
Det er viktig å merke seg at videoene og talene bare er tilgjengelige for premiumbrukere. Hvis du abonnerer på appens motiverende proff, vil du glede deg over dem alle. Ellers kan du bare få tilgang til gratis funksjonene.
Noen av appens gratis funksjoner inkluderer sitatkategoriene og sitatetemaene. Appen jobber for tiden med å gjøre Essentials -kategorien gratis for alle, slik at flere kan få inspirasjon.
4. Skog: Hold deg fokusert
For iOS | For Android
skog er "appen som hjelper deg med å holde deg fokusert på de viktige tingene i livet.”Målet er å oppmuntre folk til å være oppmerksom og til stede i øyeblikket. Enten du er på jobb, skole eller hjemme, så lenge du gjør noe som trenger din udelte oppmerksomhet, kan denne appen hjelpe deg med å konsentrere deg.
Konseptet med appens grensesnitt er ganske interessant. Hver gang du vil fokusere, trenger du bare å plante et tre og deretter få det til å vokse ved å avstå fra visse aktiviteter, som å spille mobilspill eller bla gjennom sosiale medier. Appen oppdager de andre appene du bruker, og hver gang du gjør noe unødvendig, svekkes planten din og til slutt dør.
Forest har gamified sin tilnærming til egenomsorg og egenkjærlighet. Det er for tiden en av de mest populære og mest berømte inspirasjonsappene som forbedrer fokus, konsentrasjon og oppmerksomhet. Hvis du vil øve på selvdisiplin, er denne appen et must-prøve.
5. Strides: Mål og vane tracker
For iOS
Skritt er et mål og vane tracker. Hvis du har flere mål du vil oppnå eller vaner du vil overvåke, kan denne appen hjelpe deg med å organisere og fokusere.
Appen tilbyr for øyeblikket fire sporingsstiler: Vane, mål, gjennomsnitt, og Prosjekt. Du kan spore omtrent hva som helst. Du kan også tilpasse innstillingene for hver type, avhengig av dine preferanser. Appen gir også en fullstendig rapport om utviklingen din og et detaljert diagram som fremhever tempoet, fremdriften og suksessraten din.
Hvis vanene og målene dine er det som får deg til å bli et bedre, lykkeligere individ, er dette den perfekte appen for deg. Hvis du fremdeles er usikker på hva som motiverer deg, kan du prøve denne appen for å se om den kan inspirere deg.
6. Motivasjon: Daglige sitater
For iOS | For Android
Liker du sitater som din daglige inspirasjonsdose? I så fall er denne appen den rette for deg!
Gjennom denne inspirerende appen får du lese sitater som kan motivere og inspirere deg gjennom dagen. Det er en rekke sitatkategorier du kan velge mellom, og du vil automatisk motta tilbud fra fremtredende mennesker som passer dine preferanser.
Denne appen gir deg også tilgang til bokanbefalinger og motiverende påminnelsesalarmer. Du kan til og med tilpasse kontoen din for å gjenspeile preferansene dine, for eksempel å endre skrifter og bakgrunnsfarger.
Hvis du vil ha tilgang til flere sitater og mer avanserte funksjoner, må du abonnere på premium -medlemskapet.
7. Jeg er: Positive bekreftelser
For iOS | For Android
For de som foretrekker bekreftelser, anbefaler vi appen som heter “Jeg er.”Det tar sikte på å omprogrammere hjernen din og gjøre dine negative tanker til positive. Gjennom de daglige bekreftelsene du mottar, vil du øke selvtilliten og selvtilliten.
Målet med appen er å hjelpe deg med å innse at dine følelser, drømmer og ambisjoner alle er gyldige. Det oppfordrer deg til å tro på deg selv og bli den beste versjonen av deg selv som du alltid har ønsket å være. Som navnet antyder, er du den du tror du er.
Vi foreslår på det sterkeste denne appen for de som ønsker å utvikle sin følelse av selvrespekt og selvverdi. Jeg er en prøvd og testet app, og mange mennesker kan bevitne dens positive effekter. Du kan laste ned appen både på Apple App Store og Google Play Store.
8. Skinne
For iOS | For Android
De Shine App er et ganske unikt inspirerende verktøy siden det fokuserer på å støtte din mentale helse. Det er ikke bare en app-det er også et samfunn som tar sikte på å skape et sunt miljø for mennesker som lider av psykologiske og psykiske lidelser. Disse inkluderer depresjon, panikklidelser og alle slags angst.
Siden kjernefokuset er mental helse, tilbyr det meditasjon som et av hovedverktøyene. Appen gir daglige meditasjoner, inspirerende meldinger og positive bekreftelser for å slappe av og roe sjelen din. Det tilbyr også et bibliotek fullt av bøker om meditasjon, mental helse og mer.
Som mange andre apper tilbyr Shine et premiummedlemskap som gir deg full tilgang til biblioteket og andre funksjoner. For eksempel, med VIP -status, er du garantert personlig innhold og et sett med verktøy som er i samsvar med dine behov. På samme måte blir du automatisk invitert til deres fysiske hendelser og en-til-en-terapitimer.
Enten du offisielt får diagnosen et psykisk helseproblem eller ikke, tror vi glans kan hjelpe deg med å forbedre forholdet ditt til deg selv og andre mennesker betydelig.
9. Selfishbabe
For iOS | For Android
Olanikee Osi er den visjonære bak denne fantastiske appen som spesifikt henvender seg til kvinner som ønsker å begynne å praktisere selvkjærlighet og selvrespekt. Appen er et sted hvor kvinner kan være deres sanne selv, autentiske og gratis.
Selfishbabe mener at det å være egoistisk er viktig på bestemte tider for å oppnå kjærligheten til oss selv som vi virkelig fortjener. Som sådan er funksjonene spesielt designet for å hjelpe deg med å øke selvtilliten og selvtilliten. Noen av disse funksjonene inkluderer inspirerende daglige bekreftelser og selvkjærlighetsseksjonen.
Det som gjør appen så verdifull, er at når du først har lastet den ned den og oppretter en konto, får du tilgang til bloggen, YouTube -kanalen og podcastversjonen. Du kan til og med melde deg på kursene det tilbyr og få personlige anbefalinger.
Appen og dens funksjoner er helt gratis. Du kan laste den ned på Apple App Store og Google Play Store.
10. Daglig sitat: Positive sitater
For iOS | For Android
Daglig sitat har en relativt høy rating på Apple og Google Play Store. Appen har et ganske enkelt grensesnitt, og designen er behagelig for øynene. Målet er å "hjelpe deg med å overvinne motgang, holde ut, oppnå dine mål og lykkes.”I tillegg til de motiverende og inspirerende sitatene som gir, kan du også glede deg over sitat på bakgrunnsbilder med eksepsjonelle bilder.
Hvis du leter etter en app som kan gi deg inspirerende meldinger hver dag, er dette et godt valg. Det tilbyr et førsteklasses medlemskap som lar deg søke etter dine ønskede sitater og fjerne annonser, men vi tror at den gratis versjonen allerede er nok til å tjene som din daglige inspirasjonsdose.
11. Fornuft og selv
For iOS
Fornuft og selv fokuserer hovedsakelig på egenomsorg, meditasjon og søvn. Den grunnlegger og administrerende direktør, Meng Li, mener at den beste måten å praktisere egenomsorg er ved å helbrede, oppdage og vokse seg selv ved å bli "mer jordet, selvsikker og innsiktsfull.”
Noen av appens mest fremragende funksjoner inkluderer tilgang til hundrevis av mindfulness -økter og den daglige utvekslingen av tekstmeldinger med psykiske helseeksperter. Du får også tilpassede påminnelser og guidede journalprosedyrer for å hjelpe deg med å spore og organisere dagene dine.
Appen er spesielt laget for kvinner, men den begrenser seg ikke til kvinner alene. Uansett hva omstendighetene dine er, er du velkommen til å bli med i samfunnet og helbrede deg selv gjennom dets fantastiske funksjoner.
Avsluttende ord på inspirerende apper
Dra nytte av moderne teknologi for å gjøre deg lykkelig og sunn. Last ned en eller to av disse appene og se selv hvordan de kan få deg til å føle deg utmerket om deg selv og andre mennesker.
Hver gang du føler deg nede eller ensom, eller bare trenger motivasjon, håper vi at disse appene kan hjelpe deg med å oppnå fred og roe sansene dine.
Til slutt, hvis du vil øke din lykke og livsglede, så Se denne gratis videoen som beskriver den 7 minutter lange vanen for å planlegge dagen for å fokusere på det som er viktig.
