Topp 10 eksempler på livsformål for å finne ditt sanne formål

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Siden tidens daggry har både filosofer og vanlige mennesker tenkt over ideen om et "livsformål.”

Men det som definerer ens livsformål? Og hva skal din være?

For enkleste vilkår er et livsformål din grunn (eller grunner) for å stå opp om morgenen.

True Purpose kan veilede beslutningene dine.

Det vil påvirke din oppførsel og hjelpe deg med å prioritere mål for å gi rom for det som virkelig betyr noe.

Formål kan tilby en følelse av retning ... og skape mening. For noen mennesker er formålet koblet til et yrke- meningsfylt, tilfredsstillende arbeid.

Gamle greske klassikere kalte det en "telos" eller det endelige målet med livet. De trodde at et livsformål skulle være ens sentrale fokus på deres reise gjennom tiden på jorden.

Moderne tenkere konseptualiserer det som det de var ment å gjøre eller være ... det de ble laget for.

Uansett hvilken måte du foretrekker å tenke på det, å ha en ide om ditt større mål i livet gjør hver dag mer viktig og dyrebar. Det lar deg utnytte energien din til noe større enn bare deg selv.

I denne artikkelen vil jeg gi 19 eksempler på livsformål som kan hjelpe deg med å ta et skritt nærmere Eudemonia ... eller “Å leve det gode livet”.

Innholdsfortegnelse

Øvelser for å finne ditt livsformål

Selvutvikling og undersøkelse gjennom gode vaner hjelper deg med å sentrere tankene dine og virkelig fokusere på det du liker mest i livet ditt og gir deg mening.

Alle har forskjellige ferdigheter og talenter som gjør dem gode ... og tar deg tid til å analysere hva du utmerker deg kan gi deg ytterligere retning til det du kan kalle ditt livsformål. Pro tips: Du kan ha mer enn ett!

Journalføre det som betyr mest for deg

Kreativ journalføring har mange velprøvde helsemessige fordeler. Fra å skrive ned dine vanvittige drømmer, til å ta oppmerksom på interessante blomster du har sett den dagen, gir det venstre hjerne en sjanse til å uttrykke seg ... eller din rette hjernetid for å gi mening om dagen.

Konsistens er det som er viktig.

Hvis du velger en narrativ tilnærming, gir du dine kjære en verdifull plate og verktøy for å kikke inn i dagliglivet til familien din.

Når du velger en kreativ tilnærming, for eksempel poesi eller skissering, kan du få et innblikk i underbevisstheten din og temaene i livet ditt.

Enten metoden fungerer ... og mange av verdens mest suksessrike sinn praktiserer journalføring.

Du kan også begynne å bruke journalen din som et verktøy for å implementere ditt livsformål. Alt fra bekreftelser, inspirerende sitater eller en daglig oppgaveliste vil kunne hjelpe deg med å navigere i vannet med å sette seil i retning av drømmene dine.

Å skrive en uttalelse om livsformål

Føler du deg dristig?

I så fall kan du sette deg ned og skrive ned en oppdragserklæring om formålet med livet ditt. Du kan bli overrasket over hva du synes om!

For ditt første utkast, ikke legg for mye tanke på det og la følelsen av det du vil mest uttrykke flyt gjennom deg. Vær tro mot deg selv og ikke vær sjenert; Du trenger ikke å dele det hvis du ikke vil.

Senere, revidere det og kvern den ut. Skriv ut et personlig manifest hvis du vil. La det skrevne ordet inspirere deg til større ting og ta hensyn til de mest livlige detaljene.

Ikke tenk for mye på det, heller. Du kan ha et tilsynelatende lite eller innsnevret formål, for eksempel å bli veganer. Eller du kan oppdage noe større, som å bli en menneskerettighetsaktivist eller avdekke et musikalsk talent.

Ta det du lærer av denne øvelsen og bruk den til å ta større og bedre valg for livet ditt.

Finn god litteratur eller media for å støtte din nye visjon, og hvis du virkelig føler deg inspirert, frivillig eller ta klasser for å forbedre.

Verbalisering til noen andre det som betyr mest

Å snakke om ting til en medfølende lytter hjelper tankene våre med å behandle hva som skjer i livet vårt.

Selv prosessen med å lytte til oss selv snakke kan bidra til å gjøre det som skjer "ekte", og enda viktigere, gi oss noen ideer om de riktige handlingstrinnene for å ta.

Bare snakk om det som betyr noe.

Har alltid ønsket å få en høyere grad? Var drømmen din om å være maler?

Finn en pålitelig person og snakk med dem om det. De enorme helbredende egenskapene ved å la noen vite at dine hemmelige ønsker alltid vil belyse de hjørnene i livet ditt og gi deg håp og et annet perspektiv.

Visualisere hva som er viktigst i livet deres og hva som kan mangle.

Å se innen hjelper deg å avklare hva som er viktig og minimere distraksjoner.

For eksempel, hvis det å være sunn er viktig for deg ... kan du endre kostholdet ditt, lære nye oppskrifter eller starte en daglig treningsplan.

Hvis det å ha det morsommere med samfunnet ditt er et mål, kan du være på utkikk etter muligheter til å møte nye mennesker.

Visualiser hvordan ditt ideelle liv vil være, og ta skritt hver dag for å oppnå det!

"Hvis du kan drømme det kan du gjøre det.”
-Walt Disney

Ta pusten dypt, tenn et stearinlys og lukk øynene. Slapp av og tenk: Hvor kunne livet mitt gå? Hva ville jeg ha? Hvor ville jeg være? Hva ville det føle som?

La deg selv skrive ut hvordan en ideell dag ville være. La fantasien gå vill. Hvor vil du feriere? Hva vil du spise? Hvilke gaver vil du kjøpe menneskene du er glad i?

Du får ideen.

Nå, bakken deg selv, og la deg finne ut en realistisk måte å samkjøre deg til livsvalgene du kan ta for å legemliggjøre den livsstilen.

Det er lettere enn det høres ut, og du kan bli overrasket over alle ressursene som avslører seg for deg når du er åpen og klar til å motta eller når du går ut dit og tar grep.

Mennesker fra alle samfunnslag drar nytte av visualiseringens kraft. Fra administrerende direktører til grunnlærere, å gå deg selv gjennom de nødvendige trinnene i tankene dine, hjelper deg med å veilede deg til teknikker eller verktøy for et forbedret liv.

Det kan være alt fra en kraftfarge til et spesielt sted i naturen du henter inspirasjon.

19 eksempler på livsformål du kan hente inspirasjon fra

1. Å ha en sterk følelse av familie

“Jeg vil alltid jobbe for å gjøre det som er best for familien min. Uten å forsømme meg selv, vil jeg søke å imøtekomme deres behov. Jeg vil søke å forstå usikkerheten deres, og gi dem støtte og ubetinget kjærlighet for å få dem til å føle seg spesielle, viktige og uerstattelige.”

Over hele verden rangerer "familie" som det beste valget når du velger ens formål i livet. Det er grunnlaget som folk kommer fra ... og hvor mange kommer tilbake. Hvis du føler at venner og familie er uvurderlige skatter som aldri kan erstattes, er dette formålet definitivt for deg.

2. Hjelpe barn

“Jeg vil være et positivt forbilde for barn. Enten det er med videregående som mat eller klær, eller ved å gi emosjonell støtte ... Jeg vil gi barn det de trenger for å føle seg ønsket, elsket og sikre. Jeg vil gi barn det de trenger for å være sunne, glade og produktive.”

Enten du er foreldre eller ikke, hvis du brenner for å hjelpe barn, er det mange måter å oppnå dette målet. Det åpenbare er å skaffe økonomisk ved å gi mat, klær og ly. Du kan også gi deg tid og støtte på andre måter.

Å hjelpe med lekser, lytte når et barn trenger å snakke, donere til barns årsaker eller frivillig arbeid er noen eksempler.

3. Å gi tilbake til samfunnet

“Jeg vil bidra med noe til samfunnet mitt som vil forlate det bedre enn det var før mitt bidrag. Jeg vil vise andre at det er viktig og viktig å koble seg til samfunnet ditt.”

Samfunn eksisterer ikke uten enkeltpersoner, og enkeltpersoner kan ikke eksistere uten å være en del av en slags samfunn. Vi er avhengige av hverandre. Hvis du har en følelse av takknemlighet for betydningen av fellesskap, er det mange måter å oppfylle dette formålet.

Du kan forbedre det estetisk, eller delta i andre aktiviteter. Det kan være lurt å ta en mer mellommenneskelig tilnærming, som å være mentor eller hjelpe en nabo.

4. Hjelpe dyr

“Alle skapninger fortjener å bli behandlet med vennlighet. Jeg vil vise medfølelse med dyr gjennom omsorgsfulle handlinger som hjelper til med å beskytte dem og hjelpe dem med å overleve.”

Det er ikke tilfeldig at veganisme og vegetarisme vokser i popularitet hvert år. Enten det er ved å samkjøre deg med grupper som mennesker for etisk behandling av dyr (PETA), eller adoptere et kjæledyr, kan du også bidra til å sikre at dyr blir behandlet menneskelig.

5. Å leve en sunn livsstil

“Jeg vil prioritere å ta vare på meg selv ved å legge helsen min først. Jeg vil ta vare på mine fysiske og mentale helsebehov ved å være oppmerksom på hva jeg legger i kroppen min, og fokusere på min emosjonelle og mentale velvære. Egenomsorgsaktiviteter vil være en del av min vanlige rutine.”

Selvomsorg er en av de essensielle måtene helse kan bli en del av et livs formål. For å oppfylle andre mål i livet, må du først være i god mental og fysisk helse.

6. Prioritere kondisjon

“Jeg vil mate innsiden og utenfor kroppen min med næringen den trenger. Riktig mat er en åpenbar nødvendighet, men jeg vil også sørge for at jeg mater den fysiske trening, og prioriterer å være fysisk i form.”

Fitness går hånd i hånd med å leve et sunt liv. Det kan være av medisinske årsaker, eller målet ditt kan være å oppnå et visst fysisk utseende eller bygge styrke. Dette livsformålet er for deg hvis du brenner for de fysiske, emosjonelle og åndelige fordelene ved trening.

7. Innlemme musikk

“Jeg vil gjøre musikk til en integrert del av livet mitt. Jeg vil bruke det som en kilde til helbredelse og glede. Jeg vil også bruke det som en måte å få kontakt med andre på, og å koble seg dypere med meg selv.”

Hvis du føler deg trukket til musikk, vil det å innlemme den i livet ditt mer gi mange emosjonelle fordeler.

I hver kultur ser det ut til at musikk er tråden som binder mennesker. Enten du er musiker, en danser, eller bare noen som elsker å lytte ... det er så mye mening og formål som kan hentes fra musikk.

8. Setter pris på kunst

“Jeg vil sette pris på skjønnheten i kunsten. Jeg vil finne måter å inkludere det i livet mitt, ved å være både tilskuer og finne måter å utforske mine egne kunstneriske talenter.”

Kunst har mange former og uttrykk, og uansett hvilken du føler deg "tegnet" er helt opp til deg og helt vakker. Mange mennesker har fantastiske latente kunstneriske gaver som de går hele livet og angrer på at de ikke har utforsket nærmere.

Du kan dra nytte av voksenlæring eller muligheter for høgskolen for å forbedre dine kunstneriske ferdigheter.

9. Omfavne spiritualitet

“Jeg vil være en åndelig person og koble meg til noe høyere enn meg selv. Jeg vil bekymre meg for å være den beste personen jeg kan være for meg selv og andre. Jeg vil bli veiledet av tanker og handlinger som er snille og i min beste interesse, og andres beste interesse.”

Det kan være mer mellommenneskelig, der du verdsetter forblir tro mot et annet formål du har i livet, uansett hva andre synes eller sier. For eksempel kan det være lurt å være tro mot å leve et liv som en sultende kunstner, i stedet for å samsvare med den amerikanske standarden for å klatre deg oppover bedriftsstigen.

Eller det kan bety å holde fast på uavhengig tenking som setter deg en del fra resten, og ikke endrer dine meninger eller uttrykksmetoder for å glede andre eller for å passe inn.

I alle fall er det å være ditt autentiske selv på alle livsområder med å oppnå en sunn mental og emosjonell tilstand.

1. 3. Oppnå en meningsfull karriere

“Jeg vil kontinuerlig helle inn i meg selv verktøyene som trengs for å være best på det jeg gjør. Jeg vil ha en karriere som forbedrer andres og samfunnet på noen måte.”

Mange velger karrierer basert på deres ferdigheter, lidenskaper eller naturlige talenter. Dette formålet kan hjelpe deg med å bestemme hvilken karriere du skal forfølge, og derfor hvilke handlinger du trenger å følge for å oppnå det.

Det kan hjelpe deg med å avgjøre om du trenger å forfølge en høyere grad, hvilken region du måtte trenge å bo i, og til og med gi deg et realistisk bilde av hva inntekten din kan være. For eksempel, hvis du er på gjerdet om du skal bli sosionom eller markedsføringsleder, kan du bestemme at en sosionom bedre oppfyller oppgaven med å forbedre liv.

14. Dyrke sunne, gjensidige forhold

“Jeg vil behandle andre som jeg vil bli behandlet. Jeg vil sørge for at jeg gir så mye som jeg mottar. Jeg vil kommunisere med andre for å forstå og gi dem det de trenger, i stedet for å gå ut av mine forutsetninger om deres behov, slik at jeg virkelig behandler dem på en måte som får dem til å føle seg viktige og respekterte.”

Hver gang du har flere interaksjoner med noen, har du et forhold. Enten det er nære venner, pårørende eller medarbeidere, er samhandling med andre som er bygget på respekt og gjensidig gi-og-ta, de mest produktive og sunneste.

Hvis du setter pris på verdien av forhold og de positive krusende effektene de kan ha på alle aspekter av livet, kan denne uttalelsen snakke til deg.

15. Når mitt fulle og høyeste potensiale

“Å realisere selvaktualisering betyr å nå ditt fulle og høyeste potensiale. Jeg vil bruke selvrefleksjon for å forstå mine tanker, atferd, mønstre, talenter og ferdigheter. Jeg vil også identifisere vekstområdene mine (jeg vil ikke kalle dem svakheter). Jeg vil søke å utdanne meg selv og øke kunnskapen min gjennom forskning, og ved å delta i meningsfulle diskusjoner med andre som har forskjellige synspunkter enn mine egne. Jeg vil bruke alle disse veiene for å forbedre alle aspekter av hvem jeg er.”

Hvis du er dedikert til selvvekst og selvutvikling, gjør dette eksemplet en god jobb med å oppsummere mange av komponentene som er nødvendige for å oppnå en høyere selvtilstand.

Du kan ha mer enn ett formål. Denne går hånd i hånd med “Å være tro mot meg selv.”For å oppnå begge deler, må du være klar til å akseptere selvoppdagelsen som kommer fra ærlig selvrefleksjon. Å oppnå selvaktualisering krever også å akseptere handlingene eller endringene du finner du må gjøre som et resultat av disse selvoppdagelsene.

16. Å bringe andre glede

“Enkelt sagt, jeg vil få andre til å le. Latter er helbredende. Jeg vil gi folk de gode følelsene, lettelse og forbindelse som følger med å dele en god latter sammen. Selv når det er tristhet, kan latter gi et glimt av håp og glede. Jeg vil gi lyset i enden av tunnelen.”

Noen uttalelser er mer alvorlige, noen vil ta litt arbeid, og andre vil ta en samlet tid å oppnå. Denne er bare ren moro.

Hvis det å koble seg til andre og nyte livet er det som får deg ut av sengen om morgenen, er dette eksemplet den perfekte passformen. Vi kan velge lykke og hjelpe andre til å velge det også.

17. Hjelper de mindre heldige

“Jeg vil hjelpe noen som har vondt eller går uten. Jeg vil gi min hjelp på en eller annen måte for å hjelpe noen andre med å få det de mangler, for å hjelpe dem med en bedre livskvalitet.”

Dette er for det altruistiske. Å hjelpe de mindre heldige tar livets formål å bidra til samfunnet til neste nivå, ved å bli litt mer spesifikk. Det krever at du identifiserer eller vurderer en type person eller en gruppe mennesker, og ressursene de trenger.

18. Deling av visdom

“Når jeg lærer og vokser av mine erfaringer, vil jeg dele den visdommen med andre.”

Dette eksemplet er bra for lærere, religiøse ledere, mentorer eller alle som liker å formulere leksjonene om deres feil, suksesser og livsreise. Kunnskap er uvurderlig. Fordi alles opplevelser er forskjellige, har vi alle litt kunnskap vi kan dele med noen andre.

19. Setter pris på verden rundt meg

“Jeg vil omfavne naturen og alle dens underverker. Jeg vil ta meg tid til å glede meg over det som ikke kan kjøpes og selges, men det som gir oss sin skjønnhet og verktøy hvert sekund av hver dag, ubetinget. Jeg vil sette pris på de små tingene, og gjøre min del for å bevare de naturlige reservene som gjør livet mulig.”

Hvis du liker naturen og de enklere tingene i livet, og ser miljøet som noe som trenger å beskytte, kan dette resonere med deg. Det inkluderer både takknemlighet og handling. Som noen av de andre, er denne formålserklæringen også integrert i mindfulness. Det er en indirekte følelse av velvilje også. Uten naturens skjønnhet og nødvendigheter - som vann, land for å dyrke frukt og grønnsaker, og de mange verdifulle tingene som bare et økosystem som er intakt kan gi - kan ikke menneskelivet eksistere.

Endelige tanker om et livsformål

Ingen to mennesker har nøyaktig samme livsformål ... selv om de verdsetter de samme tingene, som familie, kan de dele forskjellige visjoner om hvordan det livet ser ut.

Du kan bruke denne listen over 19 eksempler på livsformål som et springbrett for å starte din egen reise mot å finne din “Hvorfor.”

Selv om dette er noen av de vanligste temaene som gir mening for mange mennesker, er det ikke å si at de er ditt sanne formål.

Hvilke skiller seg mest ut for deg?

Har en lyspære med inspirasjon dukket opp over hodet ditt?

Har du tenkt på en interesse eller lidenskap som kan berike livet ditt ytterligere?

I så fall ... følg den brannen! Ikke la det brenne ut!

Når du tar de riktige trinnene, kan du gjøre store endringer med daglige valg i riktig retning. Med disse eksempler på livsformålet kan du være på god vei til å utvikle et liv du virkelig er stolt av.

Til slutt, hvis du vil øke din lykke og livsglede, så Se denne gratis videoen som beskriver den 7 minutter lange vanen for å planlegge dagen for å fokusere på det som er viktig.