Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.
Det er uten tvil ikke vanskeligere tid i å leve minne for sykepleiere og sykepleierstudenter. Imidlertid har de siste to årene hatt enestående utfordringer for sykepleiere og helsepersonell, og sykepleierbekreftelser er mer avgjørende enn noen gang.
Sykepleierbekreftelser kan være en utmerket måte for sykepleiere, sykepleierstudenter og andre helsepersonell å skape et sunt, positivt, optimistisk liv, til tross for nyere utfordringer.
Innholdsfortegnelse
De siste årene har vært en enorm utfordring for sykepleiere og sykepleierstudenter. Utstyr og bemanningsmangel bidro til et vanskelig yrke, med høy grad av stress og utbrenthet. Det er ikke rart at sykepleiere og sykepleierstudenter ofte føler mange negative følelser om arbeid og arbeidsplass.
Imidlertid er det også mange grunner til at sykepleiere og sykepleierstudenter føler seg optimistiske om fremtiden. Nåværende press er omformet helsetjenester, skaper flere jobbmuligheter og høyere lønn, skaper mer fleksible, rettferdige arbeidsplasser for sykepleiere, og fremmer dem til lederroller på toppnivå.
Sykepleierbekreftelser er viktige for sykepleiere, sykepleierstudenter og helsepersonell til å forbli rolige og optimistiske i 2023, noe som reduserer effekten av stress og sinne og skaper et sunnere, mer positivt liv.
Min positive holdning skaper god energi for meg selv og andre.”
Å være sykepleier er et utrolig stressende yrke, men utrolig givende også. Det kan virke som mange av faktorene du møter hver dag som sykepleier er utenfor din kontroll, som vanskelige pasienter og kolleger, krevende tidsplaner, hektiske miljøer og beslutninger om liv eller død.
Imidlertid, mens disse faktorene er utenfor din kontroll, kan du alltid kontrollere holdningen og atferden din, noe som begynner med å kontrollere tankene dine.
For å bruke sykepleierbekreftelser effektivt, kan det bidra til å begynne med journalføring. Selv enkel notating eller bruk av en app kan hjelpe deg med å avklare følelsene dine, spore stressutløsere og identifisere de negative tankene du vil endre.
Det er også nyttig å visualisere ditt perfekte liv som sykepleier og skape et klart mentalt bilde av hvordan den tilstanden ser ut og føles som for deg. Deretter skaper du en fremtidsvisjon som fanger opp alt du vil føle og oppleve i løpet av din tid på jobben, utforske den med alle sansene dine og gjøre det til en mental "retrett" for deg selv.
Velg dine bekreftelser basert på å reversere de negative tankene du vil endre og mentalt bebo fremtiden du vil lage. Du kan også lage dine egne bekreftelser, velge ordene som snakker mest kraftig til deg.
Når du oppretter en bekreftelse, må du sørge for at det er en positiv uttalelse (for eksempel velger "Jeg er" og "Jeg vil" i stedet for "Jeg er ikke" eller "Jeg vil ikke"). Kombiner en takknemlighet for dine iboende egenskaper sammen med ros for resultatene av handlingene dine.
For eksempel, "min intelligens skaper utmerkede resultater for pasientene mine" eller "Jeg er en medfølende person, så jeg gir stor omsorg for pasientene og familiene deres.”
Si bekreftelsene dine høyt for deg selv 3-5 ganger hver morgen, slik at hjernen din registrerer både de indre tankene og den ytre lyden. Si bekreftelsene dine mens du puster dypt og rolig og forestiller deg det perfekte arbeidslivet du skaper.
Du kan også gjenta bekreftelser og visualisering rett før jobb eller under utrolig stressende arbeidsdagsøyeblikk.
Sykepleiebekreftelser er ikke de eneste sykepleiere og sykepleierstudenter trenger å trives. Det er viktig å ta tid til egenomsorg hver dag, slik at du kan fortsette å gi eksepsjonell omsorg for andre. Og ikke vær redd for å be om hjelp hvis du trenger det.
Sykepleiere og sykepleierstudenter jobber utrolig hardt for å gjøre verden bedre for seg selv og andre. Å bruke sykepleiebekreftelser hver dag kan hjelpe sykepleiere med å redusere stress, holde seg rolig og ha en selvsikker, positiv tankegang som gjør dem mer effektive.
For folk som er nye på bekreftelser, kan du besøke vår guide om hvordan du bruker dem for å endre livet ditt.
Vi er alle avhengige av sykepleiernes omsorg og medfølelse, og du fortjener å være lykkelige og blomstrende, så bruk sykepleierbekreftelsene som er kraftigste og meningsfulle for deg og begynner å bygge fremtiden du drømmer om i dag.
Og hvis du vil ha mer oppmuntrende bekreftelser, må du huske å sjekke ut disse blogginnleggene:
Til slutt, hvis du vil ha et enkelt verktøy for å spille inn og resitere disse bekreftelsene, Sjekk deretter ut disse 13 bekreftelsesappene som hjelper deg med å lage et positivt tankesett.