Topp 10 måter med en narsissist endrer deg

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Jeg tror at hvis vi tok en avstemning av leserne våre, ville vi oppdage at mange av dem (meg selv inkludert) har vært i forhold til minst en person som forandret oss. Noen av disse forholdene lot oss føle oss generelt muntre og lykkelige.

Du hadde en solrik disposisjon mot livet og muligheten for å finne "den" når du dater og kunne ærlig si at du så etter det beste i alle ... nærmet seg livet med rosafargede briller.

Imidlertid var det de "andre" forholdene ... de grove. De som etterlot mange av oss følte oss som om vi hadde vært en Pow som knapt slapp unna å fortelle historiene våre.

Denne typen erfaringer kan føre til at vi er mer kyniske og mistroende enn vi tidligere var, noe som gjør det vanskelig å vurdere å åpne hjertene våre for noen andre igjen.

Innholdsfortegnelse

Hva er en narsissist?

En narsissist er en person som anses å ha en personlighetsforstyrrelse. De har en mental tilstand som får dem til å tenke på seg selv først Og med mer hensyn enn de burde.

For en narsissist er problemene dine ikke så viktige som deres er. I tillegg, En narsissist må være sentrum for oppmerksomheten, bli elsket av andre og mangler sympati og empati for andre rundt dem.

Det er vanskelig å være i et forhold med en narsissist. De har en tendens til å holde et målkort av hva de gjør for deg og bruker det mot deg når du er uenig med dem. De er veldig manipulerende på den måten. Dessuten, Narsissister har problemer med forhold på grunn av den overfladiske måten de ser på andre.

Disse menneskene er ikke veldig selvbevisste. Narsissister har en tendens til Fokus på ytre ting, Ikke villig til å ta en titt inni og diskutere deres tanker, atferdsmønstre og følelser.

Til slutt, Narsissister lever av sladder, føler seg betydelig berettiget og kan være veldig fordømmende overfor andre. De vil gjøre det når de merker en feil hos en person eller en feil verdt å påpeke.

På grunn av denne atferden er narsissister ikke utmerkede relasjonspartnere, og Å være i et forhold med en vil helt sikkert endre deg.

Advarselstegn på at noen kan være en narsissist

Her er noen advarselsskilt om at noen kan være en narsissist. Hvis du er heldig nok til å hente dem tidlig ... kan det være lurt å løpe for åsene!

• De ser ned på andre som ikke har samme levestandard.
• En narsissist føler seg berettiget .
• De har et skjørt ego.
• Narsissister har problemer med å opprettholde forhold til familie, medarbeidere og venner.
• Vis mangel på medfølelse med andre i deres krisetider.
• Har en tendens til å være ufølsom, høyt og arrogant.
• Bruker kjærlighetsbombing og andre gaslightingsteknikker for å manipulere situasjoner i deres favør.
• Bruker den stille behandlingen og trekker seg når de mister interessen.
• Skyld andre for sine feil og innrømmer sjelden feil.
• En narsissist har en tendens til å være mentalt, verbalt eller fysisk voldelig.
• De er ofte to ansikt, en vei eksternt offentlig, men det motsatte privat.

Hvis du ikke er heldig nok til å unngå denne kulen før ting kommer i gang, fortsett å lese på måtene som dater en narsissist kan endre deg ... og kanskje vil du bli inspirert til å endre situasjonen i stedet.

13 måter å date en narsissist endrer deg

1. Du utvikler selvsaboterende tendenser

Når du vurderer hvordan dating en narsissist endrer deg, er en av de mer urovekkende måtene dette, kan du utvikle selvsaboterende tendenser. Dette er fordi i så lenge, i et forsøk på å være sentrum av universet ditt, saboterte din narsissistpartner gleden du finner i hvert vennskap, familiemedlem, hobby eller karriere.

Gjennom forholdet ditt kritiserte narsissisten deg for å studere for mye, bruke for mye tid på jobben (vekk fra dem) eller finne glede i vaner som ikke inkluderte dem.

Derfor vil de starte et argument rett før du drar på jobb, send deg en tekstmelding hele dagen og anklager deg for ikke å bry deg når du ikke har tid til å svare på dem.

Etter at forholdet er over, kan du begynne å føle at du ikke er god nok, ikke fortjener å være lykkelig og begynne å sabotere mulighetene du har.

På grunn av traumene og nedleggelser du opplevde under forholdet, føler du at du ikke fortjener å være lykkelig.

2. Du prøver å prøve å leve opp til andres forventninger etter at forholdet er over

Narsissistiske partnere kan ofte være uforutsigbare. Deres følelser og følelser kan være over alt, opp ett minutt og ned det neste. Videre reagerer de ikke alltid på situasjoner som du forventer.

Mange blir blendet av sin narsissistpartner vidd, sjarm, attraktivitet og karisma og kan ofte ikke forstå hva som skjer. Når forholdet mislykkes, kan du ofte føle deg trukket inn av lignende personligheter som elsker å bombe deg til å falle for dem. Derfor gjentar det samme mønsteret for å prøve å leve opp til andres forventninger.

3. Du kan bli usikker og utvikle en lav følelse av egenverd

Etter å ha kommet ut av et seriøst forhold til en narsissist, kan det ta en alvorlig toll på deg mentalt og følelsesmessig. Etter lange perioder med å stille spørsmål ved deg selv og føle deg utilstrekkelig, kan du føle deg verdiløs, devaluert, engstelig og usikker.

Din narsissist ex kan være miles bak deg i bakspeilet i livet ditt, og du skjønner fortsatt at du har blitt klamete, lunefull, sjalu, rett og selvsøkende etter at forholdet er over. Akkurat som narsissisten du foraktet. Dette har fått mange til å hate seg selv som et resultat.

4. Du lærer å sette bedre grenser

Etter å ha kommet ut av et forhold til en narsissist, lærer du å sette og opprettholde sunne grenser. Da, i stedet for at din verden dreier seg om en person og deres følelser og behov, kan du fokusere på å finne noen som verdsetter deg og dine behov når du gjør deres.

5. Du tviler på dine egne oppfatninger

Etter tid brukt med en narsissist, kan du begynne å føle at din oppfatning og vurderinger av mennesker er av. Du kan ikke la være å lure på om du kan stole på det du ser og ofte søker validering fra andre for klarhet.

Dessuten er din introspeksjon, intuisjon og tarmfølelser ikke lenger dine våpen for å undersøke omgivelsene dine. Mens du dater en narsissist, begynte du å se innover og stille spørsmål om du var årsaken til så mange av forholdsproblemene.

Selv om det ikke var deg, er det et godt tegn å se i deg selv. Det er noe en selvopptatt narsissist rett og slett ikke vil gjøre.

Til slutt vil du være i stand til å tilgi deg selv og ikke konsekvent klandre deg selv for ikke å se skiltene før.

6. Du kan bli mer isolert og standoffish

Narsissister søker å isolere deg slik at du ikke har noen andre til å validere dine oppfatninger av dem og deres atferd. De tenker vanligvis på en måte å skille deg fra dine venner og familie på. De vil ikke at du skal ha noen på din side, så du vil gi etter for dem.

Som et resultat finner mange mennesker fra denne typen forhold at de ikke er i stand til å stole på fordi de er kablet på den måten på grunn av det mentale overgrepet de slapp unna fra. Derfor isolerer de seg målrettet som en form for beskyttelse.

7. Du føler deg hjelpeløs

Etter å ha overlevd alle løgnene, manipulasjon, kritikk og beregnet isolasjon du opplevde med en narsissist, kan du føle deg hjelpeløs. Dette var narsissistens forsøk på å få deg til å føle deg som om du ikke kunne stole på noen andre enn dem.

En narsissist frykter å bli forlatt og sårbar og prøve å vri ting slik at du føler deg avhengig av dem og ikke kan forlate. Dessverre får dette til at mange mennesker føler at forholdet deres er et fengsel.

Etter å ha overvunnet forholdet, har mange fortsatt gjenværende emosjonelle effekter av å føle seg hjelpeløse og stille spørsmål ved sine egne evner til å danne sunne forhold.

8. Du blir en forsvarer av narsissistenes oppførsel

En narsissist kan bruke din lojalitet til dem til å manipulere og kontrollere deg. Som et resultat kan mange av dere begynne å komme med unnskyldninger for og forsvare din emosjonelle overgriper. Du kan føle at det er din skyld for deres oppførsel og til og med sier at det er resultat av at overgriperen har en "dårlig dag.”

Når narsissisten i virkeligheten er slik hele tiden. Dette skjer fordi mange søker fred i forholdet og blir behagelig, og tenker at det vil forbedre saken. Men vanligvis er det på bekostning av deres selvrespekt.

9. Du kan oppdage røde flagg en kilometer unna

Etter å ha overlevd et forhold til en narsissist, kan det gjøre deg veldig klar over atferden, og du kan oppdage den i andre en kilometer unna. Nå kan du unngå at fortiden gjentar seg selv.

Du er bedre, sterkere, klokere og i stand til å vurdere potensielt usunne forhold før de blir alvorlige. Til slutt kan det hjelpe deg å oppdage oppførselen i dine nåværende forhold til familie, venner og medarbeidere og unngå problemene det kan bringe.

10. Dine forhold til familie og familie vil bli bedre

Etter å ha datet en narsissist og gått gjennom isolasjonen den kan gi, er den befriende og frigjør å gå videre fra eksen din. På det tidspunktet kan du begynne å glede deg over tilstedeværelsen av dine venner og familie igjen.

Forhold som ble redusert eller anstrengt av ditt tidligere forhold, kan nå gjenoppbygges.

11. Du lærer å ta et standpunkt

I begynnelsen av forholdet ditt til en narsissist, kan du ha vært underordnet, og gitt etter for deres ønsker, ønsker, synspunkter, mønstre og atferd. Imidlertid kommer du til det punktet hvor nok er nok, og du vil ikke lenger tåle deres voldelige og manipulerende oppførsel.

Derfor tar du et standpunkt og går bort fra forholdet, og innser at livet er for kort til å la dette misbruket med noen du er sammen med å fortsette.

12. Du blir en paranoid person

Narsissister er paranoide mennesker som ikke er veldig tillitsfulle og alltid leter etter sabotører og forrædere blant sine rekker. Dessverre kan denne typen kyniske oppførsel gni av deg også, og du faller i lignende atferdsmønstre.

Å unngå konfrontasjoner og unnlate å ta et standpunkt mot en narsissist kan bli en grobunn for paranoia.

1. 3. Du blir en mer medfølende person

Selv om en person er narsissistisk, betyr det ikke at de ikke har gode egenskaper om dem. Ingen av oss liker å bli dømt etter våre verste egenskaper.

Anta at du har bodd i et forhold med en narsissist. I så fall kan det være fordi du ser det beste i dem. Dette viser din medfølende side.

Imidlertid skal følelsesmessige overgrep tas på alvor, og å utsette deg for det i et datingforhold kan gjøre mer skade enn godt på lang sikt. Det kan være et tegn å gå videre fra forholdet og vite at du brydde deg om, forståelse og gjorde alt for å få ting til å fungere mellom dere to.

Hvordan leges (eller gå videre) etter å ha datert en narsissist

Å gå videre og komme seg etter et forhold til en narsissist er ikke alltid lett, men som oftest trengs. Mange har gått videre ved å se hardt på hvordan det ikke bare har påvirket dem, men å se hvordan det kan ha påvirket deres barn, kjære og venner også. Her er en Få trinn for å hjelpe deg med å helbrede og gå videre etter å ha datert en narsissist?

• Ikke klandre deg selv.
• Vet at følelsene og følelsene dine er gyldige
• Har begrenset til ingen kontakt med narsissisten i det hele tatt
• Se en terapeut for din mentale helse
• Bli forelsket i deg selv igjen
• Tilbring tid med mennesker som er på din side og som elsker og feirer deg
• Tenk på hvorfor du var sammen med narsissisten og bruk informasjonen for å unngå å gjenta mønstre
• Få tid til egenomsorg
• Vær oppmerksom på traumebindingen, og ikke faller for kjærlighetsbomber i et forsøk på å beholde forholdet.
• Husk at du fortjener bedre.

Endelige tanker om 13 måter som dater en narsissist endrer deg

Å være i et forhold med en narsissistkann føler at du nettopp overlevde en 12-runde boksekamp med en hånd bundet bak ryggen. Imidlertid overlevde du. Du er fremdeles her og kan fortsatt ha en lys fremtid.

Løgnene, manipulasjonen og gasslys kan ha lagt mer grå hår i hodet ditt enn å være en amerikansk president ... men det trenger ikke å definere livet ditt. Omgi deg med kjærlige og omsorgsfulle familie og venner som vil støtte deg, bygge deg opp og hjelpe Legg dette forferdelige kapittelet bak deg.

Å søke profesjonell hjelp er også et flott alternativ. Til slutt, husk, Ikke klandre deg selv. Vi har alle vært der, overlevd, overvunnet og har t-skjorten å vise for det. Det er helbredende for deg. Å være sammen med en narsissist gjør oss ikke svake eller glemte ... det gjør oss ganske enkelt menneskelige.

Til slutt, hvis du vil identifisere personlighetstypen din, Ta deretter en av disse 11 personlighetstestene for å bedre forstå hva som får deg til å krysse av.