Topp 105 empati sitater som viser medfølelse med andre

Vi har alle kommet over folk som vi synes synd på; Den hjemløse fyren på gatehjørnet, mamma som glemte bankkortet sitt på Till. I riktig situasjon kommer sympati lett. Selv med kjære, er synd noe mer enn en bølge som vasker over øyeblikket.

Men å føle og bli fullstendig absorbert i en annen persons emosjonelle tilstand er så mye mer. Ved å være den som sier “Jeg får det” og faktisk får det, bygger du forbindelser, forankret av tillit og kjennskap.

Som mange ting er empati ikke en ferdighet vi er født med. Mange mennesker utvikler det mens de vokser opp; Ved å legge merke til hvordan mennesker rundt seg oppfører seg og på sin side anvende de lærte vaner.

For andre kommer det å være empatisk som en utfordring. Men det betyr ikke at det ikke kan læres.

Ved å lete etter det alternative perspektivet, en som du kan forholde deg til fra noe i fortiden din, kan du begynne å forestille deg hvordan den personen føler. Fordi empati handler om å sette deg selv i den personens sko.

Avstå fra dommen og prøv å gjenkjenne følelsene følte. Vær snill mot deg selv når du lærer å åpne både hjertet og sinnet ditt. Selv om opplevelsene dine kanskje ikke er nøyaktig de samme, ta de rå følelsene som føles og finn måter å kommunisere dem.

Denne samlingen av 105 empati sitater som viser medfølelse med andre, kan hjelpe deg å forstå hvordan et empatisk tankesett kan være positivt for både deg og personen du når ut til.

Så la oss komme i gang.

105 empati sitater som viser medfølelse med andre

1. “Empati er å forstå sorg eller tap av en annen person. Sett deg selv i den andre personens sko og forestill deg hvordan du ville føle deg ” - Byron Pulsifer
2. “Se lyset i hverandre. Vær lyset for hverandre.” - Ukjent
3. “Empati er en spesiell måte å bli kjent med en annen og deg selv.” - Carl r. Rogers
4. "La oss sette" snill "tilbake i" menneskeheten ".” - John Mark Green
5. “Hvis du vil ha mer vennlighet i verden, kan du sette noen der.” - Null dekan

6. “Frøene til omsorg og empati er innebygd i hvert menneske, og en rekke jordarter og gjødsel vil la de samme frøene vokse og blomstre.” - Gudjon Bergmann
7. “Utvid sympati, empati og medfølelse med andre.” - Vishnu
8. ”Hver dag skal ikke bli bortkastet, men å bli verdsatt og brukes til å gjøre situasjoner mer utholdelige for andre, for å vise sympati eller empati for andre, for å bidra til andres ferdigheter eller for å endre en oppførsel.” - Byron Pulsifer
9. “De små tingene du gjør kan være veldig viktige for andre.” - Wayne Gerard Trotman
10. “Den store gaven til mennesker er at vi har kraften til empati.” - Meryl Streep
11. “Som mange ting i livet, er din medfølelse en ferdighet som kan utøves.” - Simeon Lindstrom
12. “Det du ikke er klar over er at verden ikke trenger mer perfeksjon. Det trenger mer medfølelse og empati.” - Tessa tør
13. “For det første, hvis du lærer et enkelt triks, speider, vil du komme mye bedre sammen med alle slags folk. Du forstår egentlig aldri en person før du vurderer ting fra hans synspunkt ... før du klatrer inn i huden hans og går rundt i den.” - Atticus, 'å drepe en mockingbird.'
14. “Empaths kom ikke inn i denne verden for å være ofre, vi kom til å være krigere.” - Anthon st. Maarten
15. “Empati har ikke noe manus. Det er ingen riktig måte eller feil måte å gjøre det på. Det er ganske enkelt å lytte, holde plass, holde tilbake dom, følelsesmessig koble til og kommunisere det utrolig helbredende budskapet om 'du er ikke alene.'” - Brené Brown

Empati har ikke noe skript. Det er ingen riktig måte eller feil måte å gjøre det på. Det er ganske enkelt å lytte, holde plass, holde tilbake dom, følelsesmessig koble til og kommunisere det utrolig helbredende budskapet om 'du er ikke alene.'” - Brené Brown

16. “Ha medfølelse og empati i hjertet ditt. Mange mennesker lider dyp emosjonell kval under overflaten av livet, og smiler selv når de gjør vondt inne.” - Jim Palmer
17. “Du kan ikke gjøre en godhet for tidlig, for du vet aldri når det blir for sent.” - Ralph Waldo Emerson
18. “Å trene vennlighet øker vår evne til å være empatisk. Det hjelper med å holde hjertene våre åpne. Og det er virkelig den beste måten å leve på.” - Kristi Bowman
19. Vår menneskelige medfølelse binder oss den ene til den andre - ikke med synd eller nedlatende, men som mennesker som har lært å gjøre vår felles lidelse til håp for fremtiden.” - Nelson Mandela
20. “En empatisk person er en god lytter, pasient, forståelse og snill.” - Laura Raskin
21. “Empati er inngangsporten; Medfølelse er veien.” - Scott Perry
22. “Når du viser dyp empati overfor andre, går deres defensive energi ned, og positiv energi erstatter den. Det er da du kan bli mer kreativ når det gjelder å løse problemer.” - Stephen Covey
23. “Medfølelse og toleranse er ikke et tegn på svakhet, men et tegn på styrke.” - Dalai Lama
24. “Å føle for mye er et helvete mye bedre enn å føle ingenting.” - Nora Roberts
25. ”Alt jeg noensinne ønsket var å nå ut og berøre et annet menneske ikke bare med hendene, men med hjertet mitt.” - Tahereh Mafi
26. ”Å omfavne lidelse kulminerer i større empati, kapasiteten til å føle hvordan det er for den andre å lide, som er grunnen for usentimental medfølelse og kjærlighet.” - Stephen Batchelor
27. ”Vi tror vi lytter, men veldig sjelden lytter vi med ekte forståelse, ekte empati. Likevel er lytting av denne helt spesielle typen en av de mest potente kreftene for endring som jeg vet.” - Carl Rogers
28. “Folk trenger mennesker som viser at de bryr seg.” - Richelle e. Goodrich
29. “... behandle mennesker med forståelse når du kan, og falske det når du ikke kan før du forstår.” - Kim Harrison
30. “Empati, sympati, kjærlighet og rettferdighet skaper et sted bare i en slik karakter, der menneskehetsdufter og tunge forblir edru.” - Ehsan Sehgal

31. “Medfølelse handler om å gi all kjærligheten du har.” - Cheryl forvillet seg
32. “Empati er en ferdighet som enhver annen menneskelig ferdighet. Hvis du får en sjanse til å øve, kan du bli bedre på det.” - Simon Baron Cohen
33. Noen ganger tar det bare en godhet og omsorg for å endre en persons liv.” - Jackie Chan
34. “Når folk snakker, lytter helt. De fleste lytter aldri.” - Ernest Hemingway
35. “Empati er viktig, åpenhet, ærlighet og en forståelse for andre.” - Niko Kovac
36. “Det er ingen trening bedre for hjertet enn å nå ned og løfte folk opp.” - John Holmes
37. “Det er ingen større intelligens enn vennlighet og empati.” - Bryant h. McGill
38. “Det er ingen liten godhet. Hver medfølende handling gjør stor verden.”- Mary Anne Radmacher
39. “Empati kan være den viktigste kvaliteten som må pleies for å gi fred en kampsjanse.” - Arundhati Ray
40. Noen ganger er alt en person vil ha et empatisk øre; Alt han eller hun trenger er å snakke det ut. Bare det å tilby et lyttende øre og et forståelsesfullt hjerte for hans eller hennes lidelse kan være en stor komfort.” - Roy t. Bennett

Noen ganger er alt en person vil ha et empatisk øre; Alt han eller hun trenger er å snakke det ut. Bare det å tilby et lyttende øre og et forståelsesfullt hjerte for hans eller hennes lidelse kan være en stor komfort.” - Roy t. Bennett

41. “Uansett hvem vi er, uansett hvor vellykket, uansett hva vår situasjon, er medfølelse noe vi alle trenger å motta og gi.” - Catherine Pulsifer
42. “Empati er utgangspunktet for å skape et fellesskap og iverksette tiltak. Det er drivkraften for å skape endring.” - Max Carver
43. ”En venn, en person som virkelig er forståelsesfull, som tar seg bryet med å lytte til oss når vi anser som et problem, kan endre hele vårt syn på verden.” - E. H. Mayoli
44. “Se etter en måte å løfte noen opp på. Og hvis det er alt du gjør, er det nok.” - Elizabeth Lesser
45. “Før du kritiserer en mann, kan du gå en kilometer i skoene sine. På den måten, når du kritiserer ham, vil du være en kilometer unna og ha skoene hans.” - Steve Martin
46. “Hvis det er noen hemmelighetshemmelighet, ligger det i evnen til å få den andre personens synspunkt og se ting fra hans vinkel så vel som din egen.” - Henry Ford
47. “Bruk stemmen din for vennlighet, dine ører for medfølelse, hendene dine for veldedighet, tankene dine for sannhet og ditt hjerte for kjærlighet.” - Ukjent
48. “Empati handler om å finne ekko av en annen person i deg selv.” - Mohsin Hamid
49. “Vennlighet kan manifestere seg som medfølelse, som raushet, som å være oppmerksom.” - Sharon Salzberg
50. “Livet er den første gaven, kjærlighet er den andre, og forstå den tredje.” - Marge Piercy

51. “Empati er kjærlighetsbrannen til søt erindring og delt forståelse” - John Eaton
52. “Medfølelse er et handlingsord uten grenser.” - Robert Frost
53. “Vi må undervise i empati når vi gjør leseferdighet.” - Bill Drayton
54. “Empati er å se med en annen øyne, lytte med ørene til en annen og føle med hjertet av en annen.” - Alfred Adler
55. “Det viktigste er at vi må forstås. Vi trenger noen for å kunne lytte til oss og forstå oss. Da vil vi lide mindre.” - Nhat Hanh
56. “Ekte empati insisterer noen ganger ikke på at det vil være i orden, men erkjenner at det ikke er det.” - Sheryl Sandberg
57. “Hvis du vil at andre skal være lykkelige, øv medfølelse. Hvis du vil være lykkelig, øv medfølelse.” - Dalai Lama
58. "Empati er en muskel, så den må utøves" - Satya Nadella
59. "Empati avhenger ikke bare av ens evne til å identifisere andres følelser, men også av ens kapasitet til å sette seg selv på den andre personens sted og å oppleve en passende emosjonell respons.” - Charles G. Morris
60. “Empati er et valg som vi kan ta for å gå ut av våre egne egoer og inn i skoene til en annen person” - Ronald Rolheiser
61. “Empati er ganske enkelt å lytte, holde plass, holde tilbake dom, følelsesmessig koble til og kommunisere det utrolig helbredende budskapet om at du ikke er alene.” - Brene Brown
62. "Empati lar oss behandle andre slik vi ønsker å bli behandlet" - Stephen Covey
63. “Å lære å gi empati til meg selv og andre så ofte jeg kan hver dag har gjort forbløffende fordeler .. .Empati fører til medfølelse og medfølelse med tilgivelse og forbindelse.” - Judith Hanson Lasater
64. “Empati er som en bro som kobler en sinn til en annen” - Kevin Breel
65. ”Altfor ofte undervurderer vi kraften i et berøring, et smil, et snilt ord, et lyttende øre, et ærlig kompliment eller den minste omsorgshandlingen, som alle har potensial til å snu et liv rundt.” - Leo Buscaglia

Altfor ofte undervurderer vi kraften i et berøring, et smil, et snilt ord, et lyttende øre, et ærlig kompliment eller den minste omsorgshandlingen, som alle har potensial til å snu et liv rundt.” - Leo Buscaglia

66. “Emosjonell empati er det som motiverer oss til å hjelpe andre.” - Brian Goldman
67. “Empati lar deg møte grusomhet med medfølelse” - Toni Morrison
68. “Kampen i livet mitt skapte empati - jeg kunne forholde meg til smerter, bli forlatt, ha at folk ikke elsker meg.” - Oprah Winfrey
69. “Empati er som å gi noen en psykologisk klem.” - Lawrence J.
70. “Empatisk tilstedeværelse innebærer å lytte til noens smerte med det jeg kaller de fem A -ene: oppmerksomhet, aksept, takknemlighet, hengivenhet og tillater.” - David Richo
71. “Hvis du ser noen uten smil, gi dem en av deg.” - Dolly Parton
72. "Å lære å stå i andres sko, å se gjennom øynene, det er slik fred begynner. Og det er opp til deg å få det til. Empati er en kvalitet på karakteren som kan forandre verden.” - Barack Obama
73. “Empati begynner med å forstå livet fra en annen persons perspektiv. Ingen har en objektiv opplevelse av virkeligheten. Det hele er gjennom våre egne individuelle prismer.” - Sterling k. brun
74. ”Noe av det viktigste du kan gjøre på denne jorden er å fortelle folk at de ikke er alene.” - Shannon L. Alder
75. “Fred kan ikke holdes med makt; det kan bare oppnås ved forståelse.” - Albert Einstein
76. “Hvis du deler i en hjertefelt sorg, kan du lette belastningen til en venn. Noen ganger kan det å møte byrden sammen reparere to knuste hjerter til slutt.” - Wes Fessler
77. “Empati er evnen til å gå utenfor din egen boble og inn i andre menneskers bobler.” - C. Joy Bell
78. “Hvis vi ikke kan se øye til øye, kan vi prøve hjertet til hjertet.” - Ukjent
79. “Vi reiser oss ved å løfte andre.” - Robert Ingersoll
80. “Empati er å se med en annen øyne, lytte med ørene til en annen og føle med hjertet av en annen.” - Alfred Adler

81. “Jeg tror vi alle har empati. Vi har kanskje ikke nok mot til å vise det.” - Maya Angelou
82. “Jeg tror vi alle har empati. Vi har kanskje ikke nok mot til å vise det.” - Maya Angelou
83. “Proaktiv reaksjon er evnen til å lytte til den andre personens følelser og empati uten å ta ansvar for disse følelsene.” - Clive Harman
84. "Ser jeg på forskjellige måter å utvikle medfølelse, tror jeg empati er en viktig faktor: evnen til å sette pris på andres lidelse.” - Dalai Lama
85. ”Alle som har opplevd en viss tap i livet, har empati for de som har opplevd tap.” - Anderson Cooper
86. “Du kan bare forstå folk hvis du føler dem i deg selv.” - John Steinbeck
87. ”Jeg tror empati er den viktigste kvaliteten på sivilisasjonen.” - Roger Ebert
88. “Å lytte har evnen til trollmannens alkymi. Det har kraften til å smelte rustningen og å produsere skjønnhet midt i hatet.” - Brian Muldoon
89. “Empati er virkelig det motsatte av åndelig menighet. Det er kapasiteten til å forstå at hver krig både blir vunnet og tapt. Og at andres smerte er like meningsfull som din egen.” - Barbara Kingsolver
90. “Det motsatte av sinne er ikke ro, dets empati.” - Mehmet Oz
91. “Endring begynner med forståelse og forståelse begynner med å identifisere seg med en annen person. I et ord empati. Kunsten gjør oss i stand til å sette oss i hodet, øynene, ørene og hjertene til andre mennesker.” - Richard Eyre
92. ”Vi må lære å betrakte mennesker mindre i lys av hva de gjør eller utelate å gjøre, og mer i lys av det de lider.” - Dietrich Bonhoeffer
93. “Empati er forbindelse; Det er en stige ut av skamhullet.” - Brené Brown
94. “Empati er en av menneskehetens verdsatte eiendeler. Handlinger og vennlighet er uunngåelige når en person mentalt kan gå inn i andres sko. Selv om det bare er et øyeblikk.” - Izey Victoria Odiase
95. "Menneskets natur, dens essens, er å føle en annens smerte som ens egen, og å handle for å fjerne den smerten,. Det er en adel i medfølelse, en skjønnhet i empati, en nåde i tilgivelse.” - John Connolly

Menneskehetenes natur, dens essens, er å føle en annens smerte som ens egen, og å handle for å fjerne den smerten,. Det er en adel i medfølelse, en skjønnhet i empati, en nåde i tilgivelse.” - John Connolly

96. “Empati tar tid, og effektivitet er for ting, ikke mennesker.” - Stephen Covey
97. “Empati er en respektfull forståelse av hva andre opplever.” - Marshall f. Rosenberg
98. “En forutsetning for empati er ganske enkelt å ta hensyn til personen med smerte.” - Daniel Goleman
99. “Se aldri ned på noen med mindre du hjelper ham.” - Jesse Jackson
100. “Eksponering fremmer forståelse, forståelse fremmer empati og empati fremmer kompromiss.” - F. Allen Davis
101. “Man trenger ikke å operere med stor ondskap for å gjøre stor skade. Fraværet av empati og forståelse er tilstrekkelig.” - Charles m. Blåse
102. “Empati krever å vite at du ikke vet noe.” - Leslie Jamison
103. “Jeg spør ikke den sårede personen hvordan han føler, jeg blir selv den sårede personen.” - Walt Whitman
104. “Gi medfølelse: Hver dag kjemper den gjennomsnittlige personen episke kamper som aldri ble bedt om å overleve.” - Ken Poirot
105. “Ingen bryr seg hvor mye du vet før de vet hvor mye du bryr deg.” - Theodore Roosevelt

Endelige tanker om å føle empati for andre

Det kan være vanskelig å forstå hvordan en annen person føler. Uten å være i situasjonen selv, kan det urolige vannet være vanskelig å forstå.

Men ved å finne en måte å forholde seg til personen, bringer vi empati og lettelse fra deres synkende følelse. De føler seg ikke lenger alene eller uhørt. Husk at medfølelse er en stor healer.

Og disse 23 måtene å vise medfølelse er den perfekte måten å starte reisen til et mer empatisk tankesett.

Og hvis du vil ha flere inspirerende sitater, må du huske å sjekke ut disse blogginnleggene:

• 133 Positivitet sitater for å holde deg motivert under utfordringer
• 75 positive sitater for å løfte deg selv eller andre mennesker
• 57 Positive ting vil få bedre sitater for 2023

Til slutt, hvis du vil bruke disse sitatene til å gjøre en varig endring i livet ditt, så sjekk ut og resitere disse 57 bekreftelsene for å lykkes.

Rebel Jones har skrevet fra ung alder. Hun brukte først poesi for å organisere ord - rytmen og strømmen brakte fred til kaoset hennes. Men mens hun utviklet seg (både som person og som forfatter), omfavnet hun sin offbeat tankeprosess og fant sin egen stil og tone. Skriving er definitivt hennes lykkelige sted og en som hun er glad for å dele med verden.