Topp 108 Positive Hope -bekreftelser for å holde seg positive

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Det kan være vanskelig noen ganger å opprettholde en håpefull, positiv holdning når ting virker dyster og nedslående. Men sannheten er at vanskelige tider går, og å forbli optimistisk og håpefull hjelper deg med å skape din egen lykke, uavhengig av omstendighetene.

Så her er noen av de kraftigste bekreftelsene for å håpe deg å holde deg positiv.

Innholdsfortegnelse

Hvorfor positive håp -bekreftelser er viktige for å holde seg positive

Livet er fullt av utfordringer og tilbakeslag, og det er naturlig å reagere med ulykkelige følelser når dårlige ting skjer. På samme måte er det også naturlig og normalt å føle seg nede noen ganger uten grunn.

Imidlertid er disse sporadiske stemningene og reaksjonene forskjellige fra å ha et generelt positivt eller negativt livssyn.

Et positivt syn på livet er knyttet til mange fysiske og psykiske helsemessige fordeler. Mennesker med et optimistisk syn på livet har:

• Færre negative følelser
• Bedre helse, inkludert forbedret immunrespons og lengre levetid
• Forbedret ytelse, med større produktivitet og mer suksess
• Større lykke

Det er viktig at vi ikke er født med en medfødt pessimistisk eller optimistisk syn. Vi lærer disse holdningene og kan lære dem, omskolere hjernen vår for å være håpefulle og optimistiske.

Bekreftelser for håp kan faktisk fundamentalt bidra til å endre livssynet vårt, hjelpe oss å være mer positive, optimistiske mennesker og låse opp større potensial og lykke i fremtiden.

108 Positive håp bekreftelser for å holde seg positive

1. Jeg holder på med håp
2. I dag velger jeg å være lykkelig
3. Jeg forventer gode ting
4. Jeg blir bedre hver dag
5. Jeg opplever og aksepterer mine egne følelser

[click_to_tweet tweet = ”Jeg opplever og aksepterer mine egne følelser” QUOTE = ”Jeg opplever og godtar og godtar mine egne følelser” -tema = ”Style4”]

6. Jeg er åpen for positivitet
7. Jeg kontrollerer følelser og tanker
8. Jeg har alt jeg trenger
9. Jeg er omgitt av kjærlighet
10. Jeg har indre og ytre skjønnhet
11. Akkurat nå er jeg fornøyd
12. Livet mitt utspiller seg perfekt
13. Alt fungerer for meg
14. Jeg er elsket og elskelig
15. Jeg er takknemlig for livet mitt
16. Jeg føler meg sterk og godt
17. Jeg har ubegrensede alternativer
18. Jeg har så mye å være takknemlig for
19. Hvis jeg trenger hjelp, kan jeg be om det
20. Jeg er glad for å være i live
21. Jeg får drømmene mine til å bli min virkelighet

22. jeg tror på meg selv
23. Jeg gir aldri opp målene mine
24. Jeg er sterkere enn jeg vet
25. Jeg verdsetter min håpefulle holdning
26. Jeg oppfordrer meg selv til å følge det jeg vil
27. Livet mitt blir bedre og bedre
28. Jeg stoler på meg selv for å lykkes
29. Jeg velger alltid å være positiv
30. Fremtiden min er ubegrenset
31. Jeg vil velge å være lykkelig
32. Jeg tar godt vare på kroppen min
33. Jeg kan oppnå alt jeg vil oppnå
34. Jeg er ustoppelig
35. Mitt håp motiverer meg til å handle
36. Jeg vokser og lærer hver dag
37. Jeg fortjener å være lykkelig
38. Mitt håp er en kraftig styrke
39. Jeg forbedrer meg på alle måter
40. Jeg tror på mine egne valg og beslutninger
41. Problemer er muligheter
42. jeg elsker livet mitt
43. Jeg er rolig og selvsikker
44. Jeg er modig
45. Jeg har lyktes; Jeg lykkes
46. Jeg forandrer livet mitt til det bedre
47. Jeg kan løse ethvert problem
48. Jeg ser meg selv blomstrende og lykkelig
49. Jeg er akkurat der jeg trenger å være i dette øyeblikket

50. Jeg ønsker fred velkommen inn i livet mitt
51. Jeg tar hvert positivt skritt når det kommer til meg
52. Håpet er et valg; Jeg velger å være håpefull
53. Jeg utvider horisontene i livet mitt
54. Jeg gir plass i livet mitt for positive mennesker
55. Livet mitt går bra
56. Jeg er en unik person; det er ingen som meg
57. Mitt beste liv kommer til meg
58. Jeg kan takle enhver situasjon
59. Jeg har vokst; Jeg vokser
60. Jeg lever et kraftig og gledelig liv

Jeg lever et kraftig og gledelig liv ”

61. Jeg kan ikke mislykkes
62. Jeg finner alltid en måte å nå målene mine
63. Alle endringene mine er til det bedre
64. Min positive holdning vil ta meg langt
65. Jeg gjør alltid mitt beste
66. Jeg har en lys fremtid
67. Jeg puster mot og puster ut angst
68. Jeg liker livet
69. Jeg hører hjemme i verden
70. Jeg er intelligent og håpefull
71. Jeg er bestemt og vedvarende
72. Min positivitet åpner dører for meg
73. Hver dag gir meg nye muligheter

74. Jeg har et tilfredsstillende liv
75. Jeg er naturlig håpefull
76. Håper åpner alle dører for meg
77. Håper viser meg en bedre fremtid
78. Jeg jobber for å få det jeg håper på i virkeligheten
79. Jeg fokuserer på de tingene jeg kan kontrollere
80. Jeg takler stress veldig godt
81. Jeg handler for å forbedre livet mitt
82. Jeg kan ha det jeg håper på
83. Det jeg vil skje vil skje
84. Jeg har alltid håp, enten jeg føler det eller ikke for øyeblikket
85. Jeg kan håndtere usikkerhet og stress
86. Jeg ser mulighetene for gode ting foran meg
87. Mitt håp er et lys å se av
88. Håper holder meg på sporet når ting går galt
89. Jeg fortsetter å bevege meg mot håpene mine
90. Livet mitt har et formål
91. Jeg kan gjøre ting som gjør livet mitt bedre
92. Jeg er takknemlig hver dag for alle de gode tingene i livet mitt
93. Jeg har folk som bryr seg om meg
94. Jeg øver på å være positiv fordi det gjør meg sunnere og lykkeligere
95. Jeg har mange styrker og evner
96. Jeg tar hvert pust i gave
97. Jeg har ressurser til å håndtere livets utfordringer
98. Fremtiden vil være bedre; Jeg kan gjøre det slik
99. Jeg er takknemlig for alle de positive tingene jeg kan gjøre
100. Jeg elsker å merke alt positivt og håpefullt i verden

101. Jeg får gode ting til å skje hver dag
102. Jeg velger håpefullhet
103. Jeg ser på verden forhåpentligvis og positivt
104. Jeg ser på meg selv som lykkelig
105. Jeg tror gode ting om meg selv
106. Livet mitt blomstrer
107. Det er mange flere plusser enn minuser i livet
108. Jeg kan overvinne motgang

Hvordan du bruker positive håp bekreftelser for å holde seg positive

Her er noen ting du bør vurdere når du bruker positive bekreftelser for å hjelpe deg selv å være håpefulle og optimistiske.

Gjenta bekreftelsene dine hver dag, høyt

For eksempel å si bekreftelser for håp høyt hjelper deg med å trene hjernen din raskere fordi den påvirkes av både de indre tankene og de ytre lydene.

Gjenskape tankene dine

Det kan høres ut som en klisjé å "se på den lyse siden", men det er reelle fordeler. Hvis du dveler ved en negativ opplevelse, kan du utfordre deg selv til å finne et positivt aspekt av den opplevelsen.

Hvis du for eksempel er sent fordi du sitter fast i trafikken, kan du vurdere hvor mye du liker.

Etter å ha identifisert det positive aspektet av en negativ opplevelse, returner tankene dine til det lykkeligere perspektivet når du føler deg negativ.

Fokuser på den positive fremtiden du skaper

Håpet er forventningen om gode ting som kommer. Du har kanskje en stressende tid på skolen, men eksamen vil skape nye muligheter. Du kan ha en vanskelig jobb, men det kan føre til en flott karriere eller gjøre det mulig for deg å spare penger til drømmeferien din.

De vanskelige tider du opplever vil tillate fantastiske ting i fremtiden, så husk deg selv om de store målene og store belønninger å komme.

Smil

Handlingen av å smile gjør deg faktisk lykkeligere. Så velg en sang, et sitat, et minne eller en drøm som får deg til å smile, og hold den med deg for å øke humøret ditt.

Endelige tanker om positive håp om bekreftelser for å holde seg positive

Bekreftelser for håp er en flott måte å endre utsiktene dine og endre livet ditt. Å bli en lykkeligere, mer optimistisk person forbedrer alle aspekter av livet ditt og er i din kontroll. Du kan bli hva du vil være!

Og hvis du vil ha mer oppmuntrende bekreftelser, må du huske å sjekke ut disse blogginnleggene:

• 71 Penger bekreftelser for å tiltrekke mer rikdom og overflod
• 75 helbredende bekreftelser for ditt sinn, kropp og sjel
• 111 bekreftelser for å stole på andre (og deg selv)

Til slutt, hvis du vil ha et enkelt verktøy for å spille inn og resitere disse bekreftelsene, Sjekk deretter ut disse 13 bekreftelsesappene som hjelper deg med å lage et positivt tankesett.