Hvorfor tiltrekker jeg giftige mennesker? 7 virkelige grunner til hvorfor

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Jeg nylig laget en ny venn på turklubben. Jeg trodde virkelig vi slo den av og at hun kanskje ble en beste venn. Viser seg jeg tok feil, Og hun er en av dem giftige mennesker [Sett inn øyerull].

Hun var verre enn en kontrollfreak - ønsker å kontrollere alt i livet hennes og mitt! Kan du tro det? Jeg kunne ikke ha en annen mening, jeg måtte begynne å drikke kaffe, og jeg Måtte gjøre det hun ville Når hun ville.

Jeg begynte å lure på, “Hvorfor tiltrekker jeg giftige mennesker?”Hun er ikke det eneste 'dårlige eple' i livet mitt. Det virket som om dette ble et mønster med meg, men hvorfor?

Høres kjent ut? Gjør du har giftige mennesker i livet ditt? Trekker du dem? Hvis du vil vite hvorfor du tiltrekker deg giftige mennesker, kan du bli hos meg. Jeg har alt du trenger til vet om giftige mennesker Og det virkelige grunner til at de er tiltrukket av deg.

Innholdsfortegnelse

Hva er en giftig person?

Alle kan definere toksisitet annerledes, men generelt er en giftig person noen som er vanskelig å takle og de forårsake mye konflikt i livet ditt. En person som er giftig er Selvsentrert, kontrollerende, trengende, eller manipulerende (enten utad eller subtil). Håndtere en giftig person (eller energivampyr) forårsaker stress, negativitet, emosjonell smerte, og generell ubehagelighet for deg.

Ingen personer kan være helt gode eller dårlige, og i stedet er folk heller trygt for deg å være rundt eller De er utrygge. En giftig person faller i den utrygge kategorien fordi deres Handlinger får deg til å stille spørsmål ved din virkelighet (og fornuft) og få frem det verste i deg.

Begrepet “Giftig person” har blitt et buzzword i de senere år. Mens ideen om at det er mange giftige mennesker i livet ditt er ganske forførende (fordi det er lett å merke enhver person som ikke gel med deg som giftig), er det viktig for ikke være fatalistisk om det.

Du har en ansvar for å lære folk hvordan de skal behandle deg og ikke å skylde på andre for din nød. Det er lettere å skylde på eksterne faktorer, som såkalte giftige mennesker eller energigampyrer, enn det er å ta ansvar for dine egne handlinger.

Når det er sagt, Noen mennesker kan være giftige for deg Og livet ditt, men det gjør dem ikke til dårlige mennesker. Snarere bør du se innover og reflektere: hva er det med deg eller hva du gjør det “Tiltrekker” denne typen mennesker, Og hva kan du gjøre med det?

Hva gjør en person til "giftig"?

Noen giftige mennesker er det åpenlyst giftig, Og hvis du ikke ser denne typen toksisitet, er du blind, lever i fornektelse eller tror uvitenhet er lykke. Du Velg å ikke se Deres negative innvirkning på livet ditt, Gjør unnskyldninger for sine giftige handlinger I stedet for å ta ansvar for å sette grenser.

På den annen side kan toksisitet også være subtil. Denne typen giftige mennesker har deg pakket rundt fingeren og spiser ut av håndflaten. De er hyggelige og virker ekte, og alt er din feil.

Du er så subtilt manipulert At du ikke en gang vet hva denne personen gjør mot deg - med mindre du våkner til virkeligheten, eller du har en pålitelig kjære som påpeker toksisiteten. Selv da kan det hende du ikke lett tror personen du stoler på når de påpeke manipulasjonen.

Her er mest Vanlige tegn på at en giftig person er giftig:

• De er inkonsekvent, og deres oppførsel er uberegnelig.
• De trenger deg alltid - Det er alltid å gi, gi, gi fra din side og ta, ta, ta på seg deres.
• Det er bare drama hele veien. De vil ha din støtte, empati og sympati, men aldri råd eller forslag.
• De Ikke respekter grenser.
• De Bruk manipulasjon For å få det de vil ha.
• De misbruke seg selv, andre og/eller stoffer.
• De Ikke beklager. Noen gang. (Det er alltid din skyld om noe gjør gå galt, og det gjør det alltid.)
• De dømme deg Og alle andre.
• De er kontrollerende.
• De Elsker sin egen stemme og snakke om seg selv. (#meg megselv og jeg)
• De er negativ om alt og utakknemlig. Eller de er motsatt og positivt giftig.
• De å ligge, fib, og overdrive.
• De er narsissistisk eller Gaslight deg.
• De Ta aldri ansvar.
• De isolere Du fra familie og venner.

Årsaker til at en person kan være giftig?

Det er forskjellige årsaker Hvorfor en person kan være giftig. Årsakene inkluderer:

• Håndtere sine egne traume, vondt, og belastninger
• Deres barndom
• EN Gråt om oppmerksomhet
• Deres personlighet (de kan falle i en av Mørke triadpersonligheter)
• Genetikk (Studier viser at det kan overføres)
• EN Psykisk helsetilstand (som PTSD, en bipolar lidelse eller personlighetsforstyrrelser)
• Stoffmisbruk

7 grunner til at du tiltrekker giftige mennesker

Her er toppen 7 grunner til at du tiltrekker giftige mennesker inn i livet ditt (beklager å være bærer av dårlige nyheter):

1. Du vil fikse eller redde folk

Hvis du har et frelserkompleks, Giftige mennesker vil bli tiltrukket av deg som møll til en flamme. Vil du Løs eller lagre mennesker, Så du vil gjøre hva du kan for å hjelpe dem. Giftige mennesker liker å utnytte av din gode natur.

De liker at du vil Løs alle problemene deres (og muligens til og med ta ansvar for dem). Du tror du hjelper dem og vil til slutt fikse eller redde dem (#awhiteknight).

Når du har Fixer tankegang, du vil:

• Alltid kommunisere med din giftige venn eller familiemedlem, og prøv å Løs sine mange problemer
• Bli forelsket med en gasslign eller narsissist
• Har venner som bare Tenk på deres behov og ønsker
• Være omgitt av løgnere og de som tiltrekker seg (eller forårsaker) drama

Du kan hjelpe mennesker, men ikke på bekostning av å forsømme dine egne behov. Den er ikke sunn for deg eller den andre (giftige) personen hvis du Prøv hele tiden å redde dem.

2. Du er en folkemessig

Mennesker-behagelige kan binde seg inn med å være en fixer, men det går videre. Når du er-vær så snill, din Verdien er knyttet til å gjøre for andre. Du tror at du er ikke bra nok Hvis du ikke gjør andre lykkelige og gjør for dem.

Giftige mennesker er Svært tiltrukket av mennesker-behagere. Du vil gjøre hva som helst for dem fordi hvis de liker deg, føler du deg verdsatt. Det som er verre er når giftige mennesker manipulere deg til å gjøre for dem, hele tiden undergraver verdien din.

Som en valp, vil du tåle å bli sparket - faktisk eller ordspråklig - bare for å gjøre noen andre lykkelige. Og du vil ikke stå opp for deg selv eller konfrontere dem fordi det vil gjøre dem ulykkelige og få deg til å føle at du ikke er god nok. Ganske giftig syklus, Ikke sant?

Du aldri (eller sjelden) si nei Når du er en folkemessig, og energivampyrer elsker de som alltid sier ja og gjør budene sine. Den får dem til å føle seg mektige.

3. Du mangler selvrespekt og setter ikke grenser

Hvis du Ikke respekter deg selv og vet hva du verdsetter i livet, du vil ikke ha noen grenser på plass. Dette lar giftige mennesker Gå over deg som en dørmatte, og det er som en stor invitasjonsskilt For at de skal dra nytte av deg.

Du har kanskje aldri satt og håndhevet grenser fordi du ikke vet det Hvordan håndtere effektivt og sunt Når noen gjør noe du ikke liker. Eller du har prøvd å sette grenser i fortiden, bare til aldri håndheve dem For hvordan takler du effektivt mennesker som krenker grensene dine?

Hvis du mangler selvrespekt og ikke håndheve grenser, du tåler giftig oppførsel.

4. Du lider av imposter -syndrom

Hvis du lider av Imposter syndrom, Du har sannsynligvis lav selvtillit. Du har lyst en bedrager med indre Skam og skyld at du ikke fortjener det du har oppnådd. Du prøver å være den smarteste og bevise at du er god nok, men giftige mennesker erkjenner at du føler deg som en imposter og Bruk usikkerheten din til deres fordel.

Giftige mennesker bytter på usikkerheten din - de vil Få deg til å føle deg bra med deg selv mens også trekker deg ned, Så de kan føle seg bra med seg selv. Dette hjelper dem Kontroller deg - Den konstante rosen og kritisering av deg hjelper dem med å hjernevaske deg, slik at du aldri vet hvilken vei som er oppe.

For eksempel vil de kommentere hvor heldig du er å ha møtt dem og ha dem i livet ditt, samtidig som du kommenterer at du ikke fortjener andre gode ting i livet. Den giftige personen håper at du vil ikke legge merke til at du fortjener et bedre liv (der de ikke er på bildet).

5. Du er en perfeksjonist

Hvis du er en perfeksjonist, En giftig person vil bli tiltrukket av deg. Når du gjør alt for å sikre at ting er så perfekte som de kan være, vil du gjøre alt og alt for Forhindre å svikte noen.

En giftig person vil kjenne igjen din forkjærlighet for å være perfeksjonist og manipulere deg til å gjøre ting for dem i navnet på perfeksjon.

6. Du lever i fortiden

Hvis du vokste opp med giftige foreldre, toksisitet er det du vet. Siden du er vant til toksisitet i livet ditt, vil du tiltrekke deg giftige mennesker. Mens det er usunt å ha giftige mennesker i livet ditt, er toksisiteten komfortabel og velkjent.

Du kan også tro at du ikke fortjener bedre. Eller, kan du Ikke nå Hva er sunnere enn å ha giftige mennesker som bruker og manipulerer deg.

Som folk som ikke vil forlate komfortboblen sin og prøve noe nytt, vil du ikke La toksisitetsboblen og fremme sunne forhold til følelsesmessig modne mennesker som er trygge for deg.

7. Du vil at folk skal like deg

Til slutt tiltrekker du giftige mennesker fordi du bryr seg om å bli likt. Og som folk behagelig, hvis du er likt, du Føler deg verdsatt og god nok.

Du vil gjøre hva som helst for at noen skal bli likt, og det inkluderer Går ytterligere 10 miles for dem. Det er ingen grenser for hvor langt du vil prøve å prøve imponere den giftige personen med din empati, medfølelse og godt hjerte.

Du vil Fortsett å gi og gi i håp om at de vil like deg mer.

Jada, å stille opp med noens giftige oppførsel vil få dere til å føle deg bra, men det vil gi den giftige personen et hold over deg.

Tips for å hindre deg i å tiltrekke giftige mennesker

Nå som du vet hvorfor du tiltrekker deg giftige mennesker, er det på tide å gjør noe om det.

Hva kan og bør du gjøre?

Her er Beste tips for å slutte å tiltrekke toksisitet:

• Sett grenser og håndheve dem.
• Lære å si Nei (uten alltid å forklare hvorfor).
• Unngå blir en del av drama eller tolerere det.
• Snakk med personen om deres giftige oppførsel; De vet kanskje ikke engang hvordan de handler. Eller oppmuntre dem til å se en psykisk helsepersonell hvis årsaken til toksisiteten deres er en underliggende personlighetsforstyrrelse eller en annen årsak.
• Unngå prøver å fikse ting eller den giftige personen. Du er ikke deres frelser.
• Koble fra og begrense hvor mye tid du bruker med og rundt dem. Hvis mulig, Klipp dem ut av livet ditt. (#Burnthatbridge)
• Helbrede og takle din emosjonell bagasje.
• Stopp folk-behagelige.
• Ikke stol på ved første blikk. Tillit må opptjenes.
• Takle din usikkerhet og lav selvtillit.
• Vær deg, autentisk.
• Verne verdiene dine Og vær lojal mot deg selv.
• Husk at du ikke har skylden, men hvis du tiltrekker deg giftige mennesker, ta ansvar.

Endelige tanker om hvorfor tiltrekker jeg giftige mennesker

Mye som å ta på og gå ned i vekt ... å tiltrekke giftige mennesker er enkelt, Men å avslutte syklusen er vanskelig. Du må grave dypt for å finne ut av det Hvorfor du tiltrekker deg Energivampyrer og hva de vinner ved å være i livet ditt. Da må du ta ansvar, Sett og håndheve grenser, begrense eller kutte kontakt, og Lær å sette deg selv først.

Gjør du trenger mer støtte håndtere giftige mennesker i livet ditt? Det er ingen skam i det. Det er utfordrende å effektivt takle toksisitet på en sunn måte. Hvis du trenger mer hjelp eller ideer for å håndtere giftige mennesker, kan du sjekke guider om hvordan du kan takle en giftig mor eller hvordan du kan forlate et giftig arbeidsmiljø.

Til slutt, hvis du vil identifisere personlighetstypen din, Ta deretter en av disse 11 personlighetstestene for å bedre forstå hva som får deg til å krysse av.