6 trinn for å skrive et unnskyldningsbrev til kjæresten din med et eksempel

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Et unnskyldningsbrev til kjæresten kan ikke Vær din vanlige måte å kommunisere med partneren din på, spesielt siden du lett kan skyte henne en tekst eller e -post. Noen ganger tar det noe mer omfattende og detaljert-lignende brev, for å si hvor virkelig beklager du er.

Et brev gir deg en sjanse til å legge dine tanker og følelser angående hva som har skjedd. Du er i stand til å validere noen dårlige følelser kjæresten din kan oppleve når det gjelder oppførselen din. Det er også En sjanse til å ta ansvar for din rolle I det som gikk galt.

Ta det som en mulighet til å forklare hvordan du vil samhandle med kjæresten din i fremtiden for å sikre at du har et sunt og gjensidig tilbakeføringsforhold. Totalt sett åpner unnskyldning for dørene for kommunikasjon og lar deg koble deg på nytt med jenta -vennen din.

Jeg tipper at du aldri har skrevet et unnskyldningsbrev, eller at du bare trenger nye ideer om hvordan du skal strukturere det. jeg har deg. Vi skal utforske hva det vil si å be om unnskyldning, hvorfor det er vanskelig å gjøre noen ganger, og når er det rette tidspunktet å sende et brev.

Jeg har tatt med en prøvebrev og vil guide deg gjennom en detaljert, trinnvis prosess (med eksempler) til Å skrive en kraftig unnskyldning som kan gjenopprette forholdet ditt.

Innholdsfortegnelse

Hva er en unnskyldning?

En unnskyldning er en uttalelse som er sagt muntlig eller skriftlig for å erkjenne eller innrømme feil, feil eller unnlatelse av å gjøre noe. Uttalelsen er vanligvis ledsaget av et uttrykk for anger og en ed for å unngå lignende oppførsel i fremtiden.

Noen unnskyldninger kaster inn en vær så snill å tilgi meg del. Du ønsker kanskje ikke å be om tilgivelse. Jeg antar at det avhenger av arten og alvorlighetsgraden av forseelsen.

Unnskyldninger som er oppriktige og inderlige har imidlertid en tendens til å ha større innvirkning. Jeg vil at du skal huske det når vi begynner å utforske trinnene for å utarbeide brevet ditt.

Hva er en oppriktig unnskyldning?

En oppriktig unnskyldning er en som erkjennerHva du har gjort galt. Når du lager det, bør du uttrykkeanger, e.g., “Jeg angrer på avgjørelsen min.”

Du kan fortsette med å si hvordan feilen var en lærings- og vekstmulighet for deg. På intet tidspunkt skulle ordene dine indikere at du gjør en unnskyldning eller prøver å rettferdiggjøre hva gikk galt.

Hold fokuset på oppførselen din. Ikke skift det til det den andre personen gjorde. Hvis du gjør det, er det ikke annet enn en avbøyning og intensjon om å flytte skylden til BFF.

Onus er på henne for å anerkjenne og ta ansvar for sin rolle (om noen) i det som skjedde.

Her er To akseptable eksempler av riktig måte å erkjenne feil.

• “Jeg beklager at jeg har vondt i deg ved å si noe jeg ikke burde ha.”
• “Jeg kjenner igjen hvor mye jeg har skadet deg og angrer dypt på å gjøre det jeg har gjort.”

Her er noen eksempler på hva som ikke er en ordentlig unnskyldningy.

• “Jeg beklager at du føler deg såret av handlingen min.”Du uttrykker ikke anger for handlingen din bare for måten personen føler om det.
• “Jeg beklager at du tror jeg gjorde noe galt.” Her beklager du bare det kjæresten din mener.
• “Beklager, men det var ikke min feil.” Dette kommer over å si at du ikke er ansvarlig for det som skjedde og antyder at den andre personen har feil.

Det er andre ting en ekte unnskyldning bør og ikke bør inkludere, som du vil lese når du går over hvordan du kan peke en rørende unnskyldning til kjæresten.

Hvorfor er det så vanskelig å be om unnskyldning noen ganger?

Ego og stolthet kan gjøre noe så enkelt som å si "Jeg beklager handlingen min og hvordan det påvirket deg" mye vanskeligere å gjøre. Arrogante eller narsissistiske mennesker liker vanligvis ikke å be om unnskyldning. Deres skjøre egoer tåler ikke å tåle at de tok feil.

For noen mennesker, å si beklager, får dem til å føle seg underordnede eller maktesløse.

Andre vil helst ikke erkjenne feil Unngå å skamme eller skyldige. Du kan føle at unnskyldning vil få den andre personen til å tro at du er alene ansvarlig for problemet.

Når skal du sende et kjæreste unnskyldningsbrev

En handling som skader en person kanskje ikke skader en annen person. En person kan forvente en unnskyldning eller omvendelse, mens en annen ikke kan. Vanligvis påvirker individets personlighetstype og kjerneverdier hvordan de reagerer. Du må bedømme hver situasjon på et sak til sak for å bestemme Hvilken oppførsel, fra din side, garanterer en unnskyldning.

Et unnskyldningsbrev til kjæresten kan være berettiget i tilfeller av en forferdelig feil, eller hvis du føler at du er best i stand til å få tankene dine på tvers av denne kommunikasjonsmetoden. Her er noen eksempel situasjoner som kan kreve å skrive et brev:

• Du var frekk eller uvennlig for kjæresten din
• Du kritiserte henne hardt eller urettferdig
• Du oppførte deg på en respektløs måte mot henne
• Du skadet eller mistet eiendommen hennes
• Du engasjerte deg i hensynsløs eller sårende oppførsel, e.g., Spre et rykte om henne
• Du klarte ikke å holde et løfte
• Du har brutt tilliten hennes ved å lyve eller stjele

Husk at du kan gi unnskyldning selv om handlingen din var utilsiktet. Timing er også viktig, Når det gjelder å nå en minnelig løsning. Jo før du prøver å gjøre noe, jo før forholdet ditt kan komme tilbake på sporet uten dårlige følelser eller harme på begge sider.

En trinnvis tilnærming til å skrive en imponerende unnskyldning

Noen ganger sier du at du beklager bare ikke er passende eller nok. Situasjonen kan være så alvorlig, den krever en Formell unnskyldning. For eksempel får kjæresten din til å miste jobben. Du kan imidlertid finne deg selv som tap av hvordan du kan begynne å straffe brevet, spesielt hvis du ikke har skrevet en før.

En overbevisende unnskyldning bør ha disse Seks (6) primære elementer:

1. Erkjenner feilen eller urett
2. Gjenkjenne effekten av oppførselen din og gi validering
3. Beklager feilen eller forseelsen
4. Vis en vilje til å akseptere konsekvensene av handlingen din
5. Del hvordan du har tenkt å løse problemet/løse problemet
6. Be om tilgivelse

Ved å følge konturen ovenfor og guiden nedenfor, yOU vil ende opp med et brev som kan gjenopprette tillit til forholdet.

TRINN 1. Erkjenner feilen din

Begynn unnskyldningen din ved å la kjæresten din vite at du er klar over at du gjorde noe galt. For eksempel, hvis du mistet noe av verdien som hun lånte deg (kanskje en plate som faren hennes ga henne som barn), si,

“Jeg er klar over at jeg gjorde en forferdelig feil ved ikke å ta godt vare på plata du lånte meg.”

Fra og med å erkjenne feilen din lar kjæresten din vite med en gang hva brevet handler om. Med en gang kan du avvæpne henne og få henne interessert i hva som er skrevet i resten av brevet.

Å akseptere at du tok feil viser at du er villig til å ta eierskap til den offensive oppførselen. Erkjennelsen i begynnelsen formidler oppriktighet og kan gjøre henne mer åpen for å løse problemet og gi tilgivelse.

STEG 2. Gjenkjenne effekten av din oppførsel

Ikke alle av oss har den emosjonelle intelligensen eller selvbevisstheten for å se effektene vår oppførsel har på andre, enten det er forsettlig eller ikke. Som sådan er det viktig å benytte anledningen til å gjenkjenne virkningen din slip-up har hatt på din gal venn. Hun føler seg kanskje trist, sint, skuffet eller mistroisk.

Husk å Valider hennes følelser i prosessen. Du kan si noe om denne effekten:

”Jeg skjønte hvor opprørt og skuffet du er over min manglende omsorg for en plate som hadde så sentimental betydning for deg. Jeg ville også være opprørt hvis noen gjorde det mot meg. Så ja, du har all rett til å føle det slik.”

Folk føler seg bra når du kjenner deg igjen i at de er mennesker med følelser akkurat som deg. Du demonstrerer også empati ved å vise at du forstår hvorfor kjæresten din føler det.

Trinn 3. Beklager feilen din

Gå rett inn på unnskyldningen din i neste avsnitt. Vurder å formulere det slik.

“Dette bringer meg til den viktigste grunnen til brevet mitt, som oppriktig beklager hvordan jeg handlet. [Anne] Jeg beklager at jeg mistet rekorden du stolte på meg med. Jeg burde passet større for å holde det trygt, men det gjorde jeg ikke, og jeg vet at jeg sviktet deg.”

I følge Verywellmind, “Beklager å gjenopprette verdighet for dem du har vondt.” Kjæresten din vil sannsynligvis føle mye bedre å vite at du verdsetter hvordan hun føler og til og med tok deg tid til å skrive henne a Tradisjonelt brev.

Hold fokuset bare på handlingen din. Ikke introduser ordet "MEN" Rett etter at du sa hva du beklager. “Men" automatisk annullerer unnskyldningen. Det du sier videre kan også komme over som å skifte skylden til henne.

Vær forsiktig så du ikke får opp kjærestens tidligere handlinger, reaksjoner eller svar for å kunne forsvare deg, kritisere henne eller rettferdiggjøre hva skjedde.

Trinn 4. Vis en vilje til å akseptere konsekvensene

Du har det bra så langt, etter å ha kommet til høydepunktet i brevet ditt ved å lage en klar og utvetydig unnskyldning. Nå er det på tide å ta ting til neste nivå ved å vise kjæresten din du forstår at det kan være konsekvenser og er villige til å ta imot dem.

Husk å uttrykke anger for konsekvensene kjæresten din måtte møte som følge av din forsømmelse.

Her er hva du kan skrive:

“Ved å miste rekorden, jukset jeg deg ut av en mulighet til å noen gang høre på den igjen. Jeg har også forårsaket deg et økonomisk tap, som jeg er sikker på at du ikke legger så høyt på en pris som sentimentaliteten. Jeg vil at du skal vite at jeg tar fullt ansvar for handlingen min og aksepterer konsekvensene.”

Din vilje til å møte konsekvensene av handlingen din viser integritet og ydmykhet. Det signaliserer videre hvor oppriktig beklager du er. Det er også et forsikringsnivå du vil ta større vare på kjærestens eiendeler hvis hun skulle stole på deg igjen med en personlig gjenstand av henne.

Trinn 5. Si hvordan du har tenkt å løse problemet

I neste avsnitt i brevet, vend oppmerksomheten mot måten du har tenkt å løse problemet eller forbedre situasjonen. Dette er stort siden mange sier unnskyld og lar det være der. De tar ikke ansvar for å la deg være mindre av, enten økonomisk eller på annen måte.

Fortsett brevet ved å berolige kjæresten din, du er villig til å gjøre alt innenfor rimelighetens grenser For å gjøre endringer og gjenopprette tillit.

I dette tilfellet mister eksemplet scenariet. Påminn henne om at du er klar over at det kan være en kostnad vedlagt, og at du ikke har noe problem med å betale henne tilbake, eller finne en erstatning for å lette smertene ... kanskje å gjøre nye minner sammen med å gå fremover.

Du kan si det på denne måten:

“Jeg vet at jeg har forårsaket deg et emosjonelt og økonomisk tap, og jeg er villig til å betale deg tilbake. Jeg har søkt på nettet etter en erstatning. Jeg har til og med snakket med faren din for å uttrykke min oppriktige unnskyldning. Uansett hva det trengs for å fikse dette, vil jeg gjøre for deg.”

Kommer forberedt med en handlingsplan for å løse problemet viser at BFF -en din har seriøs tanke på å finne en vei fremover.

Trinn 6. Be om tilgivelse

Avslutt din unnskyldningsbrev til ditt Kjæresten ved å be henne tilgi deg. Hold det kort og til poenget, men husk å fortelle henne at du er åpen for forslag til hvordan du kan komme videre.

Her er et eksempel på hva du kan si:

“Nok en gang er jeg virkelig lei meg. Jeg forsikrer deg om at dette ikke vil skje igjen. Jeg håper du godtar unnskyldningen min og kan finne den i ditt hjerte å tilgi meg. Jeg verdsetter det vi har og er villig til å ta noe ytterligere skritt du tror kan bidra til å bringe en endelig oppløsning.

Det er nå på tide å levere brevet ditt!

Når du har skrevet inn tankene dine, kan du lese dem for å sikre at du brukte de riktige ordene og sender meldingen du har tenkt. En god tommelfingerregel er å Sett deg selv i kjærestens sko For å se hvordan du vil motta informasjonen. Gjør eventuelle nødvendige justeringer og ordner for å levere eller sende notatet.

Prøve Unnskyldningsbrev til kjæresten

Kjære Anne,
Jeg vet at du er veldig sint på meg akkurat nå og ikke vil høre fra meg, men jeg håper du vil høre meg ut.
Du stolte på meg nok til å gi meg en plate som har stor verdi i hjertet ditt. Å miste det er helt min feil. Jeg burde tatt større vare på hvor jeg plasserte den, som lovet. Jeg vil at du skal vite at du har all rett til å være sint på meg.
Jeg er virkelig lei meg for at jeg mistet rekorden ved ikke å oppføre meg ansvarlig. Jeg vet at jeg sviktet deg. Vennligst vet at jeg er villig til å erstatte eller betale deg tilbake for kostnadene så snart du gir meg beskjed om hvilket alternativ du foretrekker. Eller hvis det er noen annen måte å rette dette galt, gi meg beskjed. Jeg gjør det for deg.
Jeg benytter også anledningen til å be deg om å godta unnskyldningen min og tilgi meg i din egen tid. Hvis du bestemmer deg for å stole på meg igjen med dine personlige eiendeler, vil jeg forsikre deg om at jeg aldri vil la dette skje igjen.
Takk for at du leste hele brevet. Jeg håper å høre fra deg snart.
Med kjærlighet,
Nicholas

Endelige tanker om unnskyldningsbrev til kjæresten

Noen ganger skruer vi opp så veldig i forholdene våre Å skrive et tradisjonelt brev kan være den mest effektive måten å gjøre ting riktig. Det kan hende du må 'legge stolthet til side' og 'spise ydmyk kake.' Det er verdt det!

Ved å be om unnskyldning på en formell måte, du Vis at du er seriøs med å ta ansvar for din feil og villig til å ta skritt for å gjøre noe.

Både du og kjæresten din vil ha nytte til slutt og kan fortsette frieriet uten harde følelser.

Ønsker å styrke forholdet ditt og unngå behov for unnskyldninger i fremtiden? Les stykket vårt på 15 beste tillitsbyggingsøvelser Alle par skal prøve.