Topp 10 Bullet Journal Mood Tracker maler og ideer
Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.
Har du flere gode dager enn dårlige dager?
Hvis du vil være sikker på, er det sannsynligvis på tide at du vurderer å legge til en stemningsspor i journalen din.
Bullet Journaling er ganske populært. Faktisk leser du sannsynligvis denne siden fordi du er en kulejournalist selv.
Denne typen journalføring gir en mer kreativ og morsom måte å organisere livet ditt og gjøre det mer meningsfylt og produktivt. Du trenger bare riktig type penn, journal, oppsett og ideer, og du kan starte reisen.
En stemningsspor er en side i kulejournalen din som lar deg spore følelsene dine på daglig basis. Det er en morsom måte å overvåke følelsene dine og identifisere triggerne gjennom dagen, uken, måneden eller til og med året.
Akkurat som kulejournalering i seg selv, kan humørsporing være en vanskelig vane å opprettholde. Imidlertid, hvis du blir seriøs med det, kan det faktisk hjelpe deg å forstå deg selv bedre, slik at du kan ta kloke beslutninger i fremtiden.
I dette innlegget har vi samlet oss 29 Bullet Journal Mood Tracker maler og ideer som du kan bruke til Bullet Journal.
Hvis du tilfeldigvis er mer en teknisk person, kan det være lurt å sjekke disse stemningssporingsappene i stedet.
La oss komme til det!
Innholdsfortegnelse
1. Humør Mandala
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg som deles av i s a b e l l e (@isabelleplans)
Mandal Mandalas er veldig populære på Instagram, og er en stor hit når det kommer til stemningssporing for Bullet Journal Addicts. Du trenger bare et matchende kompass, og du er klar.
Når du skaper en stemningsmandala, sporer du humøret ditt på den mest kunstneriske måten som mulig. Og som en ekstra fordel, hjelper fargelegging deg å slappe av og løfte ånden din etter en lang dag.
2. År i piksler
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Jasmine (@Studyquill)
I denne humørsporeren kartlegger du hele året på en side, med hver piksel som representerer en dag. Dette enkle, men estetisk behagelige formatet gjør stemningsovervåking og innspilling enkelt og enkelt.
3. Hot Air Balloon Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av . ⊹｡* ᴍᴀʀᴛʜᴀ ⊹｡ ･ . (@marthasjournal)
Denne rene og lyse stemningssporingsideen består av fire farger for å spore humøret ditt. Designeren bruker lykkelig, meh, trist og irritert som følelseskategorier, men du kan alltid komme med din egen.
4. Balloon Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Claire !! (@suncerulean)
Balloon Mood Tracker anbefales på det sterkeste å bli brukt i løpet av bursdagsmåneden din (og du kan sannsynligvis tegne noen kaker og konfetti på siden også). Hvis du elsker fargerike ballonger, vil du sikkert elske denne malen.
Ballonger representerer frihet og uavhengighet. Hver ballongfarge definerer noe for deg, avhengig av skalaen du oppretter.
5. Galaxy Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Jann (@jannplanthings)
Hvis du er noen som er veldig glad i astronomi-studien av galakser, planeter og stjerner-så vil du glede deg over denne galaksen Mood Tracker.
De sier at galakser symboliserer håp og drømmer i fremtiden. Som et tillegg til din humørsporingsvaner, kan du inkludere en liste over dine mål og ambisjoner på neste side.
6. Planters stemningsspor
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Cassandra Jean (@The.Cassandra.Jean)
Denne stemningen Tracker-malen er flott for planteelskere og gartnere. Du kan tegne forskjellige typer planter, avhengig av din preferanse.
Det kan også være lurt å prøve Leaf Mood Tracker, hvor du bare må tegne blader for å representere hver dag.
7. Solsikke -stemningsspor
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av MATEA || Cutee.Studie (@MayBemathea)
Dette er bare en type blomsterstemningsspor du kan ta med i journalen din. Det er mange andre blomsterdesign på internett også. Men hvis du liker solsikker, kan du vurdere bildet over som en guide for å lage en stemningsspor.
Solsikker anses for å være “lykkelige blomster.”De betyr lojalitet, tilbedelse og glede.
8. Skyet stemningsspor
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Miss C (@misscjournals)
Dette designet fikk oss til å føle oss så avslappede. Hva er mer beroligende enn å gå seg vill i et hav av skyer? Spor humøret ditt ved å fargelegge disse skyene. Du kan alltid bruke forskjellige farger hvis du ikke liker disse!
9. Test Tube Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av ⭒ Kailyn ⭒ (@kaylizaa)
Hvis du er en vitenskapelig geek som liker å utføre eksperimenter i skolens laboratorium, kan du hente inspirasjon fra denne stemningssporingsmalen. Du kan bruke forskjellige nyanser av en farge, eller forskjellige farger alle sammen.
10. Kaffestemning tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av @bujo.saksøke
For kaffelskeren hvis dager er ufullstendige uten litt koffein i systemet deres, er denne kaffemood -trackeren en god guide. Akkurat som kaffe, kan bulletjournalføring bli hyped og spent. Det kan løfte humøret ditt og gjøre deg produktiv.
Det kan være lurt å legge til en meny i humørsporingssidekappuccino for glade tanker, Macchiato for ujevne følelser og espresso for negative vibber.
11. Bubble Bath Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐫𝐞𝐞 ♡ 𝐁𝐮𝐣𝐨 ♡ 𝐀𝐫𝐭 (@allcutified)
Jeg anbefaler denne stemningssporeren til alle mammaene der ute som fortjener litt hvile og "meg" tid. Og ikke bare tegne det inn i kulejournalen din, ta faktisk et fint, varmt boblebad hver gang i blant, også.
Selvfølgelig kan du bruke denne ideen selv om du ikke er mamma. Det vil fortsatt gi deg en avslappende følelse.
12. Polaroid Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Stefanie Fehlinger (@bujo.Stefanie)
Her er en Mood Tracker -idé for alle fotograferingsentusiaster der ute. Hvis du liker å ta bilder, vil denne søte malen gjøre et kult tillegg til Bullet Journal.
1. 3. Kitchen Shelf Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Ariel | Plannerinspirasjon (@arilee.bujo)
Her er en annen Mood Tracker -idé for mammaene der ute. Tok hvor pen den kjøkkenhyllen ser ut! Dette anbefales også sterkt for de som elsker å lage mat (og spiser!).
Du kan alltid legge til forskjellige kjøkkenartikler til tegningen din-eller hvis du vil, tegne kjøkkenet ditt akkurat slik det ser ut!
14. Bokhylle Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av . ⊹｡* ᴍᴀʀᴛʜᴀ ⊹｡ ･ . (@marthasjournal)
Dette er en fin tracker å bruke i løpet av månedene august eller september, når alle er på vei tilbake til skolen. I tillegg til å spille inn humørene dine, kan du også motivere deg selv til å studere hver gang du ser Bullet Journal -planleggeren din.
15. Panda-Bamboo Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg som deles av S u s a n (@study.Susan)
Pandaer er søte og elskelige, og i drømmer anses tolkning for å være kraftige åndsdyr, da de symboliserer fred og styrke. De gir også lykke til og inspirerer til positive tanker.
Bambus, derimot, representerer styrke, god helse og fleksibilitet. Disse dyder gjør oss sterke nok til å tåle alle vanskeligheter og hindringer vi kan møte. Hvis du vil bli påminnet hver dag om hvor sterk av en person du er, kan du bruke denne stemningssporeren.
16. Fyrverkeri -stemningsspor
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Amandarachlee (@amandarachlee)
Fyrverkeri er assosiert med lykke, rikdom og gledelige anledninger. I kinesisk tradisjon er de ment å drive bort onde ånder.
Forskjønner humørsporeren din med dette fyrverkeri -designet. Det er perfekt for januar-måneden-en toast til det helt nyttår som venter deg.
17. Krukke med hjerter
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Lisa 🌼 (@birdybujo)
Februar er kjærlighetsmåneden, og et perfekt tidspunkt å dekorere med hjerter. Oppdater din Bullet Journal Mood Tracker med denne kreative krukken, med hvert hjerte som representerer en dag.
18. Christmas Tree Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Jessie Marie (@creative_journaling_jess)
Her er en annen Mood Tracker laget for en bestemt måned. Bruk denne juletre -stemningssporeren til desember, og føl deg fri til å spre noen snøfnugg også. Du kan til og med inkludere noen juleballer og gaver.
19. Pizza Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av 𝑺𝒕𝒆𝒇𝒂𝒏𝒊𝑹𝒊𝒄𝒉🖍 (@stefanirichstuff)
Som ikke elsker pizza? Denne trackeren er perfekt for de som elsker mat og spiser ute.
Hvis du ikke liker ananas på pizzaen din, kan du alltid erstatte den med andre pizza -pålegg som kjøtt og ost!
20. Lipstick Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Nina (@bujonoteswith.Nina)
Her er en unik måte å bruke leppestiftsamlingen til god bruk. Det er opp til deg å bestemme hvor mange farger du skal bruke og hvordan du lager legenden for hver.
21. Minimalistisk blomsterstemning tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av ⭒ Kailyn ⭒ (@kaylizaa)
Hvis du leter etter en minimalistisk tilnærming til kulejournalen din, kan denne blomsten og bladdesignet bare være din kopp te. Designet ser spesielt bra ut på en stiplet notisbok, men det ser også bra ut på en tom side.
22. Bambus stemningsspor
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Julia | Illustrasjoner og journalføring (@Julia.Pezowicz)
Vi elsker dette konseptet. Det ser ut som om du lager en stolpediagram ut av bambus. De lille panda ansiktene er også søte, og grønne nyanser er så forfriskende. Selv om du har en dårlig dag, tror vi at humøret ditt vil stige når du maler i inngangen din.
23. Geometrisk fjellstemning tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Miriam (@January._tidsskrift)
Her er en annen inspirasjon for de som liker former og kanter. Dette geometriske fjellet eller trekantdesignet er flott hvis du leter etter en minimalistisk stil. Datoene er spredt over hele former, og det er en himmel full av stjerner som bakgrunn.
24. Japanske lykter Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av sokkel (@plinthced)
Leter du etter en japansk-tema journal? Vi foreslår at du prøver dette lyktekonseptet for spredning av humørsporere. Det er ganske enkelt å tegne lyktene. Søk på nettet etter forskjellige måter å tegne dem på, og du vil fylle tidsskriftet på kort tid.
25. Bokhylle Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Art N Foxes (@art_n_foxes)
Vi elsker å lese, og det er grunnen til at vi la denne stemningssporeren til listen vår. Du kan bruke andre fargekombinasjoner, hvis du foretrekker en annen følelse. Oransje og brun er også en god kombinasjonsboksen.
26. De mange stemningene til meg tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Bullet Journal | Planlegging (@EMIPLANNER)
Med denne stemningssporeren kan du legge til flere følelser og farger hvis tre emojier ikke er nok til å definere rekkevidden til følelsene dine. Uansett liker vi virkelig estetikken og oppsettet.
27. Reisebagene Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Sabine (@sabinesjournal)
Elsker du å reise? I så fall kan dette eksemplet være perfekt for humørsporeren din. Det er et område for utgiftene dine også på neste side.
Dette er et utmerket design for de som tar sine tidsskrifter med seg når de reiser.
28. Beach and Shells Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Atlantis Journal (@atlantis_journal)
Hvis du elsker havet (eller hvis din nåværende tidsskrift er strand- eller havinspirert), foreslår vi denne stemningssporeren fullt ut av skjell, sand og sjødyr.
Det kan være lurt å bruke akvareller for å oppnå dette nøyaktige utseendet, eller du kan alltid bruke andre fargeleggingsmaterialer hvis du ikke har akvareller tilgjengelig.
29. Reisekart Mood Tracker
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Atlantis Journal (@atlantis_journal)
Her er et annet eksempel for den reisende i deg. Det er ganske enkelt å lage, og du kan bruke forskjellige deler av verden for hver måned.
Avsluttende ord på stemningssporere
Våre sinn og kropper er sammenkoblet-måten vi føler at vi har betydelig innvirkning på måten vi tenker på. Det vi tror på sin side påvirker handlingene vi tar, og resultatene av disse handlingene påvirker det vi føler.
Dette er grunnen til at det er gunstig å spore humøret ditt. Sinnet er en vanskelig og vanskelig ting å håndtere, men med en stemningsspor får du et tydeligere bilde av hva du tenker, føler og gjør.
Når du er klar over dine skiftende følelser, begynner du å lete etter mulige løsninger på de dagene når du blir utløst. Dessuten er det å forstå deg selv bedre en av de mange måtene å bli lykkeligere.
Prøv en eller noen av de 29 ideene om stemningssporing vi delte ovenfor, og se hvilken som passer best for stilen din. Forhåpentligvis, med disse stemningssporere, vil du kunne bestemme hva som påvirker humøret ditt hver dag.
var denne artikkelen til hjelp? I så fall kan du dele disse malene og ideene med dine Bullet Journaling -venner gjennom ditt favoritt sosiale medie nettverk. Gjør deg selv og vennene dine lykkeligere!
Til slutt er en bevist måte å forbedre din lykke og livstilfredshet å fokusere på mål som virkelig betyr noe. For å komme i gang, sjekk ut dette gratis utskrivbare regnearket og en trinn-for-trinn-prosess som vil hjelpe deg med å sette effektive smarte mål.
