Er det normalt for kjæresten min å slå meg? Nei og gjør dette ..

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Du hører mye om vold i hjemmet og overgrep - oftest å gjøre med hvordan en dames kjæreste, partner eller mann surret ut og slo henne. Faktisk, ifølge National Domestic Violence Hotline, nesten 20 personer er fysisk misbrukt av deres partner hvert minutt.

Dette tilsvarer mer enn 10 millioner mennesker i løpet av et år, Betydning en av tre kvinner opplever en form for fysisk vold av deres intime partner.

Skummel, ikke sant?

Og dets enda skumlere når det er Du som blir misbrukt og på den mottakende enden av vold i hjemmet. Fysiske overgrep i et intimt forhold kalles intim partnervold, Og du fortjener ikke å bli skadet; Pluss, det er det mot loven.

Hvis du lurer på, “Er det normalt for kjæresten min å slå meg?” Jeg har alt du trenger å vite og hva du bør gjøre.

Innholdsfortegnelse

Er det normalt for kjæresten din å slå deg?

Nei det er aldri normalt eller greit For at kjæresten din skal slå deg. Vold er aldri greit, Uansett "hvorfor" kjæresten din slo deg - enten du provoserte ham eller ikke.

Selv å spørre om vold i et romantisk forhold er greit er smertefull, Fordi vi vil tro og se det beste I de vi elsker. Hvis kjæresten din “Accidentally” treffer deg en gang og lover å aldri slå deg igjen, vite det Neste smekk, skyve, eller slå kommer.

Hvis du tror det Å slå er et tegn på lidenskap, kjærlighet, eller sunn besittelse, Det er det ikke.

Når du er i en romantisk forhold med noen er du deres lik, Og forholdet ditt skal være en samarbeid, Fordi du er partnere. Du bør være på like vilkår med hver når det gjelder kraft, respekt og verdi.

Det skal være en balansert gi og ta mellom deg fordi ingen sunt forhold er en enveis gate. De Foundations av et lykkelig og sunt forhold, som inkluderer kjærlighet, tillit, lojalitet, grenser og respekt, er ikke til stede i et voldelig forhold.

Vold ødelegger likhet og makt i et forhold, og personen som treffer er i kontroll (eller prøver å være).

Husk at hvis kjæresten din treffer deg, det er ikke alt han er i stand til driver med. Den nasjonale hotline i hjemmet sier også det en av fire kvinner er ofre for alvorlig fysisk vold, inkludert å bli slått, kvalt, og brent, mens en av 10 kvinner har vært voldtatt av deres partner.

5 grunner til at kjæresten din treffer deg

Det er forskjellige grunner Hvorfor kjæresten din treffer deg. Mens det kan være gunstig for deg å forstå grunnen til det og ber kjæresten din om å endre eller gå til terapi, du fremdeles Trenger å vite At en romantisk partner treffer eller misbruker deg på noen måte er aldri greit.

Her er hovedgrunner Kjæresten din treffer deg:

1. Han kontrollerer

En studie publisert i 2011 fant at det er mer sannsynlig at kvinner oppleve fysiske overgrep i et forhold hvis deres Partner kontrollerer.

En mann som kontrollerer hevder dominans over deg. De ta beslutningene, Så de har kontroll, og alle behov du har helt og fullstendig ignorert, avvist, og ikke respektert.

Kjæresten din kan begynne med kontrollerer deg subtilt, Men ganske snart begynner han treffer deg - eller verre - spesielt hvis du trosser eller utfordre ham.

2. Han hadde en voldelig barndom eller en traumatisk fortid

Det er som det populære ordtaket, “Monkey ser, Monkey gjør det.” Hvis kjæresten din er barndom, var en fylt med overgrep, han tror kanskje det er normal å treffe deg For det var det faren hans gjorde mot moren sin (og muligens også for ham).

Kjæresten din er Traumatisk og voldelig fortid gjør det ikke greit for ham å være fysisk voldelig mot deg nå, skjønt det forklarer - Men aldri unnskyld - hans nåværende voldelige oppførsel.

3. Han er usikker og har lav selvtillit

En mann som føler utrygg og har lav selvtillit ønsker å utøve kontroll, gevinst makt, og bevise hans verdi ved å devaluere deg. Når han treffer deg, han føles "mandig" Og som om han har kontroll og makt over dette området i livet fordi han føler seg maktesløs og verdiløs resten av tiden.

Det er sannsynlig at en usikker kjæreste vil føle utløst og slå deg når som helst du har oppnådd noe (som den kampanjen du ønsket), og han oppnår ikke noe i livet sitt. Til og med en svak jibe på hans skjøre ego vil sette ham i gang.

4. Han har sinneproblemer

Hvis kjæresten din har det sinne problemer, Han har ikke en sunn måte å selvregulere følelsene sine og hold dem i sjakk. Og så treffer han deg når han blir sint.

5. Han mener du ba om det

Kjæresten din kan tro det Du ber om å bli truffet Og at du provoserte ham, Mye som “Damer ber om å bli voldtatt når de bruker miniskjørt eller lave kuttede topper.”

Det er sannsynlig at han føles frustrert, Og så han Usunt uttrykker Den frustrasjonen (og kanskje til og med sinne) ved å slå deg.

Hva du skal gjøre når kjæresten din treffer deg: 9 trinn

Du tror kanskje det Situasjonen din er ikke så ille. Kjæresten din treffer deg bare nå og igjen, og noen kvinner har det verre enn deg. Du kan også tro det Du fortjener å bli truffet, som det er avstraffelse for noe du gjorde i dette livet eller en fortid.

Men ærlig talt, Du er kjærlighets verdig og et sunt romantisk forhold.

Og du skal ikke utvikle slått kvinnesyndrom, Tenker at du bør holde deg i et voldelig forhold fordi det er gode dager når partneren din er kjærlig og snill.

Si nei til vold i hjemmet og overgrep. Du kan Planlegg en sikker exit -strategi og la forholdet ligge.

Det er vanskelig å forlate Et usunt eller giftig forhold, så her er et trinn for trinn guide på hva du kan gjøre Når kjæresten din treffer deg eller på annen måte misbruker deg fysisk:

TRINN 1. Ring National Domestic Violence Hotline

Noe av det første du bør gjøre når kjæresten din treffer deg - enten det er første gang eller hundrelegen - er å Ring National Domestic Violence Hotline 800-799-7233. Eller du kan sende dem tekst på 88788.

Hotline er en støttetjeneste Det er åpent 24/7, gratis, og konfidensiell, og talsmennene (eller operatørene) kan Hjelp deg på engelsk, spansk, og andre språk. Tjenesten kan lytte, hjelpe deg med å identifisere misbruk, lage en Personlig sikkerhetsplan, og Gi deg alternativer I en nødsituasjon.

STEG 2. Hemmelighet gjør forskning

Når du er i et voldelig forhold, for eksempel en kjæreste som treffer deg, er det viktig å gjøre Forskning i det skjulte.

Besøk bibliotek og bruk datamaskinene der for å søke etter Lokale tilfluktsrom for kvinner eller melding venner og familie (som du kan stole på) for å hjelpe.

Trinn 3. Pakk det viktige i hemmelighet og ha en exit -plan

Den kan ikke være trygg for at du bare skal stå opp og forlate forholdet. Du kan frykte at kjæresten din vil kom etter deg Og gjør noe langt verre enn bare å slå deg.

Det er en gyldig frykt å ha, så det er viktig å Pakk ditt nødvendigheter i hemmelighet.

Du kan til og med legge igjen en brennertelefon, penger, klær, Hygieneprodukter, viktig Dokumentasjon (som trygdekortet) og medisiner i en Skjult beliggenhet som et busslocker eller på en venns sted.

Forsikre ikke å pakke for mye; Du vil ikke at kjæresten din skal mistenke at du drar og deretter surrer ut på deg.

Du må også danne en sikker exit -strategi:

• Fortell noen få pålitelige venner og/eller familie medlemmer om overgrepet og be om hjelp. En av dem trenger kanskje Kom og hent deg opp, Så opprett en kodeord eller setning (Det vil ikke vekke kjærestens mistanke) for denne hendelsen.
• Hvis du har en bil, behold det drevet og låst opp (hvis mulig). Forsikre deg også om at bilen din er siste i innkjørselen din Hvis du bor sammen slik at du raskt kan gjøre en flukt.
• Hvis du ikke har en bil, kan du sjekke ut og huske i nærheten Buss- og togplaner.
• Hold oversikt over din Kjærestens plan Så du kan dra når han er på jobb eller på forretningsreise.

Trinn 4. Dokumentere misbruket ditt

Det er viktig å beholde Registreringer av overgrepet ditt Så kjæresten din kan ikke nekte det.

Holde skriftlig dokumentasjon, for eksempel tekstmeldinger, eller lage Videoer, og hold bevisene i et trygt sted. Du trenger dette beviset hvis du bestemmer deg for ta rettslige skritt som det vil hjelpe deg og din advokat Bygg en sak mot overgriperen din.

Trinn 5. Ring politiet

Hvis situasjonen din blir livstruende eller kjæresten din som treffer deg, truer sikkerheten din, kan det hende du må Ring de lokale myndighetene - aka politiet.

Hvis de har sannsynlig årsak, vil de arrestere kjæresten din, og det bør du Filavgifter.

Trinn 6. Søk lege

Kjæresten din som treffer, kan du også ta en Virkelig voldelig sving hvor du trenger medisinsk hjelp med skadene dine. Gå til nærmeste Er eller besøk din helsepersonell Så skadene dine kan ha en tendens til det.

Fortell dem at du har blitt misbrukt. Legen kan være i stand til det gi deg råd Hjelp deg med å lage en sikkerhetsplan på de beste neste trinnene, og dokumentere misbruket ditt, som kan komme til nytte senere.

Hvis du trenger å ringe Den nasjonale hotline, politiet, politiet eller din venn eller familiemedlem, kan la deg bruke Personvern i eksamensrommet For å ringe.

Trinn 7. Gå for terapi

Å bli misbrukt, til og med slå bare en gang, tar en toll på Din mentale helse. Det er mulig at du trenger rådgivning eller terapi For å hjelpe deg med å takle det som skjedde med deg.

En terapeut vil også guide deg til Gjenvinn selvtilliten din og egenverd mens du bruker mestringsmekanismer som journalføring for å behandle følelsene dine på en sunn måte.

Trinn 8. Bygg et støttenettverk

Å ha et støttenettverk er viktig, og det er enda viktigere når kjæresten din treffer deg. Støttetettverket ditt, som omfatter din pålitelig indre sirkel, kan være der for deg under overgrepet og etter.

De kan være en viktig del av utgangsplanen din, og de kan også bidra til å sikre deg Ikke gå tilbake til overgriperen din.

Trinn 9. Vurder rettslige handlinger

Det er ulovlig for en kjæreste eller en hvilken som helst romantisk partner å misbruke deg, og du kan ta rettslige skritt. Vurdere å få en tilbakeholdelsesordre, trykke på kriminelle anklager, eller saksøke overgriperen din.

Å ta rettslige skritt hjelper deg Få rettferdighet, Og det kunne Stopp overgriperen din fra fysisk misbruk av deg eller andre kjærester i fremtiden.

Endelige tanker om “Er det normalt for kjæresten min å slå meg?”

EN Sunt forhold har ikke plass til fysisk vold Fordi det er fylt med kjærlighet, gjensidighet, respekt, tillit og lojalitet. Det er ikke rettferdig å være i et forhold som tilbyr noe mindre. Hvis du er Et offer for vold i hjemmet eller misbruk, du absolutt Fortjener aldri å bli truffet av kjæresten din.

Du er nok fordi du eksisterer. Og Du er kjærlighets verdig.

Du kan ta beslutningen til Kom deg ut av forholdet, Og det er det Trygge måter for å få hjelp. Ring National Domestic Violence Hotline, Fortell venner og familie om overgrepet, dokumenter overgrepet, Gå for terapi, lage en sikker utgangsplan, og Bygg et støttenettverk å være der for deg.

Det er ikke alltid like lett å fortelle om du er i Et sunt eller giftig forhold, Så bruk disse 7 viktige forskjeller For å hjelpe deg å vite om du trenger å få faen ut av Dodge.

Og husk, Følelsesmessig overgrep er misbruk (og ekte). Det er viktig å lese opp det store emosjonelle overgrepet røde flagg I et forhold slik at du ikke trenger å stille spørsmål ved om du blir misbrukt (bare fordi det ikke er noen fysiske tegn).