Topp 10 beste solo -hobbyer for folk å gjøre alene

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Gjør du elsker å tilbringe tid selv, Men du er ikke alltid sikker hvordan å bruke tiden din alene? Jeg hører deg!

Tar opp Solo hobbyer er helt en ting For de av oss som er introverte og trenger "meg-tid" for å lade opp. Eller for de administrerende direktørene, lærerne eller hjemme-moms som trenger en pause fra deres hektiske liv.

Velger Hobbyer å gjøre alene kommer med mange fordeler: Det øker kreativiteten din, det gir deg en sjanse til å slappe av, og det hjelper med å forbedre lykken din.

Så Hva er de beste hobbyene for deg å gjøre alene? Jeg har deg dekket med en liste med 35 solo -hobbyer ... men først, la oss snakke om hvorfor hobbyer er viktig.

Innholdsfortegnelse

Hvorfor er hobbyer viktige?

Hobbyer er aktiviteter du gjør på fritiden, Og du kan ha mer enn en hobby. Denne typen aktiviteter er viktig og gunstig av forskjellige grunner. Du lærer nye ferdigheter, som beriker livet ditt ... og du streber også etter "øvelse gjør mester,”Som utvikler utholdenhet og tålmodighet.

Hobbyer Gjør deg mer interessant som person, Siden du kan dele det du har gjort med kjære eller likesinnede.

Hobbyer er også viktige fordi de:

• Gi deg en psykisk helsepause
• Gi deg en sjanse til å forfølge lidenskapene dine
• La deg fordype deg i nye opplevelser
• Bidra til å lindre stress
• Hjelpe deg med å skape et bånd med deg selv og/eller andre
• Øk din selvtillit og selvtillit
• Reduser kjedsomhet
• Strukturerer tiden din
• Utfordre deg
• Forhindre dårlige vaner
• La deg være kreativ

Hvorfor er hobbyer viktige for Introverte?

Introverte snur seg innover, fokuserer på deres tanker, følelser og ideer, heller enn å snu utover - til andre mennesker. Som sådan har introverte en tendens til å Føler deg drenert Når de har hatt for mye sosialt samspill.

Etter en dags arbeid og blitt tvunget til å holde småprat med kolleger, introverte mennesker Velg å øve på hobbyene sine alene. Og for de introverte som er heldige som jobber hjemmefra eller i et miljø der det ikke er mye samhandling, gir solo -hobbyer dem en måte å Hold tankene skarpe.

Hobbyer kan også Legg til livet deres, gjør det mer meningsfylt og gi det formål. Disse aktivitetene oppfyller på en måte jobben din ikke er.

Introverte er også utsatt for å tenke på, Så når de praktiserer hobbyen sin, kan det det Berolige sinnet. De trenger ikke å overanalysere; I stedet kan introverte mennesker uttrykke sine tanker og følelser, og bare Kos deg med å være i øyeblikket, Noe som bringer dem fred.

Solo hobbyer gir også introverte dedikert meg-tid, som lar dem utdype bindingen De har med seg selv. Pluss at hobbyer kan gi dem noe å se frem til!

35 beste hobbyer å gjøre alene

1. Stearinlys og såpe

Lage lys eller såpe (eller slips-døende tees) er ideelle hobbyer for introverte og når du trenger alene tid.

Begynn å lage lys eller såpe med YouTube-opplæringsprogrammer og trinn-for-trinns blogger som forklarer alt du trenger og hvordan du kan lage såper og lys.

I tillegg kan du Lag unike bursdagsgaver for din familie og venner.

2. Skriving

Å skrive er terapeutisk; Det hjelper deg å deklutre tankene dine, uttrykke følelsene dine, og organisere tankene dine.

Det er mange måter introverte kan få skriving:

• Romaner
• Noveller
• Fanfiksjon
• Blogger
• Brev til ditt fremtidige selv

Hvis du føler deg fast eller uinspirert, bruk skrive spørsmål For å få kreative juice til å flyte.

3. Lesning

Mange introverte Elsker å lese, Og å gjøre dette til en av dine solo -hobbyer er Perfekt måte å få tid på å lese.

Lesing hjelper bli kvitt stress, og du kan lære nye ting eller Fordyp deg i fiksjonens verden eller tegneserier.

Du kan låne bøker fra din Lokalt bibliotek, Bla gjennom a bokhandel for å se hva din neste leste er, eller Les e -bøker på telefonen eller tenne.

4. Matlaging og baking

En annen solo-hobby for de som ønsker meg tid er matlaging eller baking. Kok og bake i komforten av ditt eget kjøkken.

Kjøp a kokebok og prøv nye oppskrifter, eller Søk på nettet for unike retter å prøve.

Hvis du vil lære å lage mat eller bake, YouTube er din go-to-ressurs. Eller du kan registrere deg for Online koketimer Med favorittkokken din.

5. Hagearbeid

Når du tar opp hagearbeid som hobbyen din å gjøre alene, du Reap fordelene ved å være ute i naturen. Pluss at du kommer til være fysisk aktiv Når du graver, planter, vann og høst.

Velg om du vil fokusere på å lage en Vakker blomsterhage, en Moderne saftig og kaktushage, en urtehage (ideell hvis du koker og steker), eller oppbevar en frukt og/eller veggiehage.

Du kan også vær kreativ og uttrykke kreativiteten din i hagen din.

6. Lære et nytt språk

Nei, du Trenger ikke å bekymre deg for å bli med i en virkelighetsklasse med en lærer og andre elever å lære fransk, spansk, kinesisk, swahili eller urdu. Med alle fremskritt innen teknologi kan du Bruk datamaskinen, nettbrettet eller smarttelefonen For å øke språkferdighetene dine.

Det er mange språkapper Som Duolingo kan du laste ned. Du kan Bruk YouTube -opplæringsprogrammer eller til og med sjekk ut Blogger som forklarer grammatikkens vanskeligheter.

7. Fargelegging

Fargelegging av voksne har tatt verden med storm og bevist det fargelegging er ikke bare for barn. Som å skrive, er det terapeutisk. Jeg liker å fargelegge og spille noen myke musikk i bakgrunnen.

Alt du trenger er en farge bok og mediet du vil fargelegge med - fargelegging blyanter, markører, eller noe annet. Du kan også skrive ut voksne fargeleggingssider fra internett og glede deg over.

8. Meditasjon og yoga

Meditasjon og yoga er den perfekte kombinasjonsboksen til Berolige en introvert overtenkende sinn. Disse aktivitetene gjør deg også Føler meg mindre stresset og mer avslappet.

Last ned apper som headspace, rolig eller alo flytter til den smarte enheten din, eller du kan finne YouTube -videoer å veilede deg.

9. Tegning og maleri

Du trenger ikke å være Picasso for å tegne og/eller male. Det er rikelig med tegning og maling av opplæringsprogrammer Du kan se på og selvlønne.

Når du har tak i det, kan du tegne og male Bruke bilder Du finner online, hverdagsartikler i huset ditt (som du kan ordne på en bestemt måte), eller gå utenfor og finn landskap.

10. Reiser solo

Reiser alene er en fantastisk måte å komme seg ut, Utforsk nye destinasjoner, språk og kulturer, og Lær mer om deg selv. Du har også Frihet til å planlegge turen Som du vil, endre planene dine på farten, og Reis i ditt tempo.

Hvis en internasjonal solotur virker skremmende, Start lite. Utforsk din Lokal by eller by, Og så omgivelsene, før de flytter til andre Reiseplasser i ditt land. Når du er klar, bestill det Solotur til London, Vietnam, eller Madagaskar.

11. Gåter

Løsne gåter som kryssord, sudoku (og dets mange varianter) og puslespill holder tankene skarpt, Forbedrer dine problemløsende ferdigheter, og hjelper deg å slappe av.

Du kan kjøpe bøker med gåter eller Pappjiggerpusler, Last ned apper som Sudoku eller Jigsaw Puzles Epic, eller Løs gåter på nettet.

12. Fotografi

Introverte foretrekker å være bak kameraet å være i eller posere for det perfekte skuddet. Du ganske mye trenger en smarttelefon eller kamera å ta opp denne solo -hobbyen, og Alt kan være emnet ditt.

Du kan Gå rundt i byen og knip bilder av interessante ting som fanger øyet ditt, eller du kan Gå på tur og fotografere naturen.

1. 3. Spill

Spill er for voksne også! Denne hobbyen Forbedrer dine problemløsende ferdigheter, kritisk tenkning og logiske ferdigheter, og det kan være avslappende.

Det er mange spillsjangre, så du kan Finn spill du liker. For eksempel er det:

• Åpne spill som Minecraft
• Sanntidsstrategi spill som Warcraft (en personlig favoritt av meg)
• Rollespill som The Witcher 3
• Simuleringsspill og sport som Madden Nfl
• Festspill Og puzzlers som Talos -prinsippet

14. Journalføring

Journalføring er Ideell for introverte, Og det er en solo -hobby. Det er også terapeutisk som deg Reflekter over livet ditt og uttrykke tankene dine og følelser.

Du kan Journal av forskjellige grunner:

• Selv forbedring
• Takknemlighet
• Hjelpe deg med å takle angst
• Lære å være mer oppmerksom
• Koble til den indre deg

Enhver bok vil gjøre det, og du kan Tilpass journalen din for å oppmuntre deg til å skrive.

15. Fotturer

jeg personlig Elsker fotturer, Og mens du kan gå med andre turgåere, er det en Stor hobby å gjøre alene.

Gå for en spasere i en skog eller stat eller nasjonalpark i nærheten, og pust inn frisk luft. Du kan Fottur i ditt eget tempo, og velg om du er kommer til å utfordre deg selv i dag eller ikke.

16. Kunst og Håndverk

Bla på Pinterest eller Instagram, Og du finner din Fingrene klør for å bli kreativ med kunst og håndverk. De Liste over kunst og håndverk er ganske uendelig, Og du blir aldri lei.

En av mine Nyere kunst og håndverk var et DIY enhjørningsdiamantkunstprosjekt jeg fant på Pinterest, og jeg er Ser frem til å lære om harpiks og gjør disse galaksen som driver neste gang.

17. Podcaster

Hvis du er Lidenskapelig om et tema eller vil lære om noe nytt, da er podcaster ideelle.

Du kan til og med Lytt til favorittpodcasten din På vei til jobb når du sykler på t -banen eller når du trener på treningsstudioet.

18. Online kurs

Hvis du vil videre din utdanning eller til og med bare lære om et tema du er interessert i, da er online -kurs veien å gå. Noen av disse er gratis, Og du betaler når du vil ha sertifikatet. Investere i noen kurs er også en god måte å forbedre ferdighetene dine.

Sjekk ut hva som tilbys på Udemy eller Coursera, eller Lag ditt eget kurs På plattformer som ThinkTific, Learndash eller Kajabi.

19. Frivillig på et dyrehjem

Mens det kan være noe menneskelig interaksjon på et dyrehjem, du jobber stort sett med katter, hunder eller kaniner.

Du kommer til bade, brudgommen, spille med, og mate Disse bedårende vesener - og vær deg selv mens du elsker dyrene.

20. Art of origami

Du kan gjør origami i lunsjpausen eller om kveldene hjemme. Du trenger bare origami papir og YouTube instruksjonsvideoer (eller skriftlige instruksjoner) For å komme i gang.

Du kan Start med enkle design, Og etter hvert som du trener mer, kan du Lag intrikate origamikonstruksjoner.

21. Kalligrafi

Er du også betjent når du ser på videoer av Folk som skriver i de vakreste og kreative bokstavene? Og best av alt, du kan bruke din Kalligrafi ferdigheter å skrive personlige kort, takk notater og mer!

Du trenger en Kalligrafi sett (fontene penn, blekk og nibs, eller børstepenner) og Kalligrafi papir for å komme i gang. Få instruksjoner på nettet eller på YouTube.

22. Solo -øvelser

Hvis du vil gjøre Kardio eller styrketrening eller en kombinasjon av begge deler, er det mange treningsøkter å velge fra.

Du kan Tren på treningsstudioet, fra Komfort av hjemmet ditt mens du følger med til Kayla Itsines, @lisafiitt eller Fitness Blender -trenerne, eller bare gå utenfor og løp, ruck, syklus, kajakk eller kano.

23. Stjernekikking

Det er beroligende å legge seg på et teppe ute og bare Se på nattehimmelen og stjernene. Du kan virkelig koble av Mens du finner og Navngi stjernebildene.

24. En spa -dag

Hvis du liker å gjøre en spa -dag, men du er allergisk mot mennesker, kan du ha en DIY Spa Day hjemme. Ha en Avslappende suge i karet eller en dusj.

Soing føttene i et kar med noen epsomsalter og Skjem bort dem med en skrubb, maske, eller massasje. Prøv en DIY ansiktsmaske og Mal neglene.

25. Øv frisyrer

En annen kul solo -hobby er å Øv forskjellige frisyrer På ditt eget hår. Prøv en Fossflette, krøller, eller noe mer intrikat.

Det er Mange videoer med trinn-for-trinns instruksjoner For å hjelpe deg å lære.

26. Kakepynt

Læring Hvordan dekorere kaker er den ideelle ledsagerhobbyen når du baker.

Se på Pinterest for de beste kakeideene, Og du vil Føler meg inspirert For å lage galakse, minimalistiske, havfrue, enhjørning og feillinjekaker, kakepop, informasjonskapsler og kakesikler.

27. Få "dukket opp" med sminke

Hvis du Kjærlighetsmakeup men har aldri tid til å prøve et nytt utseende, da Øv når det er meg tid.

Finne Bilder på Pinterest og Instagram eller Se YouTube -videoer og gjenskape interessante utseende.

28. Mal neglene

I stedet for få neglene dine gjort Profesjonelt kan du lære å gjøre dem selv.

Med Online tutorials og din kreativitet, Du kan lage ethvert utseende du ønsker og wow dine venner og familie.

29. Musikk Instrument

Hvis Spiller trommer, piano, gitaren, eller et annet musikkinstrument noen gang har kalt deg, er nå På tide å hente instrumentet etter ditt valg og Lær hvordan du spiller.

Det er nok av Online tutorials på YouTube eller du kan Registrer deg for et kurs.

30. Dine favorittlåter

Hører på musikk hjelper deg å teste og det Forbedrer humøret ditt.

Så finn dine gamle CD -er eller vinylspor, eller Strøm favorittlåtene dine via Spotify eller Apple Music. Lene seg tilbake, Slapp av, og Nyt.

31. Koding

Du trenger ikke å være super teknisk kunnskapsrike Lær hvordan du koder. Det er apper tilgjengelig (som Mimo, Codecademy og Sololearn) på Online tutorials som gjør kodende nybegynnervennlig slik at hvem som helst kan lære.

Bruk dine nye kodingsevner til automatisere noen repeterende oppgaver for jobb eller Opprett et nettsted For å vise frem lidenskapene dine.

32. Lytt til historier om sengetid

Mange kjendiser er Lese barns sengetidshistorier - Men selv voksne kan også Kos deg med de beroligende stemmene av Chris Pine, Oprah, Jennifer Garner, Og mer om StoryLineOnline.

Lytt til disse Før du legger deg eller når du vil slappe av.

33. Veg ut på filmer og TV -serier

Strøm favorittfilmer og TV -serier eller oppdag nye å se på.

Chilling med Netflix, Disney+, Hulu, Starz eller Amazon Prime er en perfekt solo -hobby som deg Fordyp deg med karakterene du ser på nettet.

34. Museer

Lær nye ting av besøker lokale museer eller til og med reise til andre museer i byer i nærheten.

Enten du er interessert i historie, kunst, vitenskap eller andre temaer, Det er et museum der ute for deg.

35. Lag visjonsbrett

Visjonstavler Representere dine mål og drømmer; De inspirerer, motiverer og oppmuntrer deg.

Samle inn Sitater og Bilder, og lage en Digital Vision Board på Canva. Eller kutt ut magasinbilder, samle pyntegjenstander og opprette et visjonstavle du kan Plasser på kjøkkenet eller studiet.

Endelige tanker om hobbyer å gjøre alene

Solo hobbyer er ikke bare for oss introverte. De er ideelle for Alle som trenger tid for seg selv å lade opp og bare være.

Heldigvis er det mange hobbyer du kan gjøre alene. Ganske enkelt Velg de som appellerer til deg Fra denne listen ... eller legg igjen noen egne ideer i kommentarfeltet nedenfor!

Leter etter flere hobbyideer å berike livet ditt med? Vi har deg dekket. Sjekk ut guiden vår på 55 hobbyer for kvinner å slappe av eller guiden vår på 101 hobbyer for menn å være lykkeligere.