Topp 10 overveldede sitater for når du trenger en pause

Ordet "overveldet" gjør ikke følelsen rettferdighet.

Når du virkelig er nakken dypt i en flom av oppgaver, kan det føles som om du er engasjert full gass i en haug med kvikksand, og ikke bare gjør du ikke fremskritt, begynner du å føle at du faktisk går bakover.

Hos de fleste mennesker fører dette raskt til utbrenthet, det kan føre til følelser av depresjon og kan begynne å sap gnisten ut av livet.

I disse tilfellene er det bra å ta et skritt tilbake og ta en pause, fordi ingen er overveldende tilstand er den samme.

Du kan være bedriftseier som lurer på hvordan du skal opprettholde virksomheten din i dagens, enn si å holde den i et sunt tempo. Du lurer kanskje på hvordan du skal finne tid til å se familien din og følge med på kravene til en jobb som vil ha hvert sekund av dagen din.

Det er ingen mangel på grunner til at noen kan føle seg overveldet (det skjer sannsynligvis med flere mennesker enn vi er klar over), men noen ganger er den eneste måten å ikke synke ned i bunken din med oppgaver raskere er å stoppe og tenke gjennom ting gjennom.

Så i dagens innlegg vil vi gi deg noen "overveldede sitater" å tygge på, og forhåpentligvis kan de hjelpe deg med å gi deg det mentale rommet til å bestemme hva du skal gjøre videre.

1. “Sentrifugalstyrkenes lov ser ut til å være like sann for den menneskelige tilstanden som for den Newtonian Mechanics. Jo raskere livene våre snurrer, jo flere ting har en tendens til å fly fra hverandre.” - Richard Paul Evans

2. “I noen stadier av livet ditt vil du takle ting, og hos andre er du overveldet av elendighet og angst.” - Nigella Lawson

3. “Jeg hadde brukt de foregående tjue dager på å virvle i en lammende virvel av høye lyder og dårlige lukter, overveldende stimuli og forvirrende sosiale normer, og jeg hadde hatt omtrent alt jeg kunne ta.” - Tracey Garvis Graves

4. “Du kan ikke roe stormen, så slutt å prøve. Det du kan gjøre er å roe deg selv. Stormen vil passere.” - Timber Hawkeye

5. “Å bli slått ned i livet er en gitt. Å stå opp og komme videre er et valg.” - Zig Ziglar

6. “Angst skjer når du tenker å måtte finne ut alt på en gang. Puste. Du er sterk. Du har dette. Ta det dag for dag.” - Karen Salmansohn

7. “Å bli overveldet betyr at livet ditt eller arbeidet ditt overvinner deg. Gjene tilbake kontrollen ved å avklare intensjonene dine, sette realistiske forventninger og fokusere på ditt neste trinn.” - Daphne Michaels

8. ”En kvinne som lever med stresset fra en overveldet timeplan, vil ofte verke med tristheten til en underveldet sjel.” - Lysa Terkeurst

9. “Det som kommer er bedre enn det som er borte. La denne troen sikte deg i den retningen du trenger å gå.” - Karen Salmansohn

10. “Den som ikke tenker på fremtiden, er bestemt til å bli overveldet av den.” - H. G. Brønner

11. “Hvis du er overveldet av størrelsen på et problem, kan du dele det ned i mindre biter.” - Chuck Close

12. “Livet har mange måter å teste en persons vilje, enten ved å ikke ha noe å skje i det hele tatt eller ved å ha alt til å skje på en gang på.” - Paulo Coelho

1. 3. “Forsikre deg om at din verste fiende ikke lever mellom ørene dine.” - Laird Hamilton

14. “Selv tauet av stålbrudd en gang overveldet med for mye spenning; hvor mye mer kjøtt og blod? Alle har et bristepunkt, så ikke skyv for mye.” - Dr. Lucas d. Shallua

15. “Noen ganger trenger du bare å være egoistisk og ta vare på deg. Hvis de elsker deg, vil de forstå.” - Robert Tew

16. “Hør, det er andre ting i livet foruten den daglige, alt dette er flott, men egentlig går det ingensteds ... det virker som om jeg ikke har tid til å gjøre noe. Jeg sitter fast ... Jeg gjør en million ting og ingenting kommer ut ... ” - Dominique Goblet

17. “Ikke bli overveldet ... ta det en dag og en bønn om gangen.” - Stormie Omartian

18. “Jeg føler så mye at det til tider er vanskelig for meg å føle noe i det hele tatt.” - Mary Kate Teske

19. “Det er en fin linje mellom å utfordre deg selv og overveldende deg selv.” - Brittany Burgunder

20. “Hvordan kan vi sette pris på noe fullt ut når det er overveldet med for mye?” - Ally Condie

21. “Ikke gi opp nå. Sjansen er det beste kysset ditt, din hardeste latter, og din største dag kommer fremdeles ennå til å komme.” - Atticus

22. “Jeg hadde en drøm om at jeg ble druknet i en flom, og jeg skjønte at det var en flom av mennesker.” - Ellen Burstyn

23. “De største feilene jeg noensinne har gjort er når jeg har blitt ruset. Hvis jeg er overveldet, bremser jeg. Det er mer effektivt.” - Kirsten Gillibrand

24. “Jeg har blitt kjørt mange ganger på knærne av den overveldende overbevisningen om at jeg absolutt ikke hadde noe annet sted å gå.” - Abraham Lincoln

25.“Mindfulness er den beste måten å være med vår lidelse uten å bli overveldet av den. Mindfulness er kapasiteten til å bo i øyeblikket, å vite hva som skjer i her og nå.” - Thich Nhat Hanh

“Mindfulness er den beste måten å være med vår lidelse uten å bli overveldet av den. Mindfulness er kapasiteten til å bo i øyeblikket, å vite hva som skjer i her og nå.” - Thich Nhat Hanh

26. "Det er blitt sagt en million ganger at de viktigste tingene ikke er ting. Men hvis vi ikke er forsiktige, ser det ut til at mange av oss finner oss overveldet av alle tingene vi har til å klare oss.” - Shauna Niequist

27. “Ingen forventer perfeksjon, bortsett fra når de gjør det, noe som alltid er.” - Kelli Russell Agodon

28. “Hvis du noen gang føler deg overveldet, ta på deg et annet prosjekt.” - Roy Halston Frowick

29. “Hold det enkelt og fokuser på det som betyr noe. Ikke la deg bli overveldet.” - Confucius

30. “I en travel og overveldende verden - la oss gjøre enkelhet.” - Wendy Tomlinson

31. “Når du føler deg overveldet eller kroppen din gir deg tegn på at du overdriver den: Stopp, puster og husk en ting: alt kan vente.” - Alexis Jones

32. “Noen mennesker tror å holde på og henge der inne er tegn på stor styrke. Imidlertid er det tider hvor det krever mye mer styrke å vite når du skal gi slipp og deretter gjøre det.” - Ann Landers

33. “Hemmeligheten med å komme foran er å komme i gang. Hemmeligheten bak å komme i gang er å dele overveldende oppgaver i små håndterbare oppgaver, og deretter starte på den første.” - Mark Twain

34. “Jeg hadde tre kalkstein på skrivebordet mitt, men jeg var livredd for å oppdage at de krevde å bli støvet daglig, da møblene i tankene mine var uopptatt fremdeles, og kastet dem ut av vinduet i avsky.” - Henry David Thoreau

35. "Utfordringen i livet mitt er virkelig å holde balansen mellom å føle seg kreativt energisk og oppfylt uten å føle meg overveldet og som om jeg er midt på en slagmark.” - Amanda Palmer

36. “Problemene ser for store ut til at vi skal takle. Vi sier til oss selv: “Hva kan jeg gjøre? Jeg er bare en person.”En person er en start. En person kan handle og gjøre en endring ved å hjelpe en annen.” - John c. Maxwell

37. ”De fleste blir overveldet av de ubetydelige beslutningene i deres liv. Jeg oppfordrer folk til å minimere tiden som brukes på disse når de ikke er kritiske for de viktigste målene sine.” - Robert Pozen

38. “Livet kan være fantastisk og overveldende-det er hele tragedien. Uten skjønnhet, kjærlighet eller fare ville det nesten være lett å leve.” - Albert Camus

39. “Hvorfor gjør så mange mennesker ingenting? Jeg tror det er fordi de fleste av oss ser på ondskap og urettferdighet rundt oss, og vi blir overveldet.” - John c. Maxwell

40. “Mennesket har en begrenset biologisk kapasitet for endring. Når denne kapasiteten er overveldet, er kapasiteten i fremtidig sjokk.” - Alvin Toffler

41. “Når det gjør vondt. Livet prøver å lære deg noe.” - Anita Krizzan

42. “Jeg hadde så mange problemer, jeg kunne bare ikke tenke!” - Dr. Seuss

43. “Jeg prøvde å drukne sorgen min, men jævla lærte å svømme, og nå er jeg overveldet av denne anstendige og gode følelsen.” - Frida kahlo

44. “Noen dager vil du føle deg som havet. Noen dager vil du føle at du drukner i det.” - Lora Mathis

45. “Hvert barn trenger ett sted de kan flykte til når livet blir for mye.” - Lisa Fipps

46. “Ikke la frykten overmanne deg, la kjærlighet overmanne deg.” - Shree Rajneesh

47. "Noen ganger kan vi fokusere så mye på ingenting at vi gjør det til et stort noe av ingenting" - Ricky Maye

48. “Jeg prøver å ta en dag av gangen, men noen ganger angriper flere dager meg med en gang.” - Jennifer Yane

49. “Det verden virkelig trenger er mer kjærlighet og mindre papirarbeid.” - Pearl Bailey

50. “Etter hvert som jeg har blitt eldre og klokere, oppdaget jeg at det er seks ting jeg virkelig elsket med jobben min. Lønningsdag, lunsjtid, avslutningstid, ferietid, høytider og selvfølgelig pensjonisttilværelse.” - Tom Goins

51. “Når jeg føler at jeg blir overveldet, tar jeg en pause fra telefonen og sosiale medier for å omgruppere.” - Skai Jackson

Føler deg overveldet kan få deg til å føle at du beveger deg gjennom kviksand med hantler festet på føttene dine. Noen ganger kan noen få trøstende sitater dytte deg forsiktig tilbake på tørt land igjen. Andre ganger er det imidlertid ikke det som skjer med deg, men det du gjør med det som teller.

Heldigvis er det ressurser der ute som kan hjelpe deg uansett hvilken situasjon du er i, her er en for deg her - hvordan du kan takle å føle deg overveldet med livet: 7 trinn.

Og hvis du vil ha flere inspirerende sitater, må du huske å sjekke ut disse blogginnleggene:

• 35 David Goggins sitater for å leve et målrettet liv
• 63 Brené Brown sitater om sårbarhet og vågal sterkt
• 95 Selvtillit sitater for å skape indre styrke og lykke

Til slutt, hvis du vil bruke disse sitatene til å gjøre en varig endring i livet ditt, så sjekk ut og resitere disse 57 bekreftelsene for å lykkes.

Tom Smith er en kreativ forfatter med over 6 års yrkeserfaring. Han oppdaget gleden ved å skrive etter å ha dekket noen møbler i barndomshjemmet med graffiti. I senere år fikk han seg en BA i kreativ skriving og har ikke sett tilbake. Etter å ha oppdaget kraften til positiv tenking og oppdaget den åndelige siden av livet, mener han det er et stort privilegium å kunne skrive om alle ting personlig utvikling.