Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.
Barn kan begynne å internalisere negative meldinger om seg selv og sine evner fra en tidlig alder, og påvirke deres holdning og selvtillit i livet. Positive småbarns bekreftelser kan motvirke disse meldingene, og gi barna grunnlaget de trenger for å være lykkeligere og oppnå mer i løpet av livet.
Innholdsfortegnelse
Hvorfor enkle smårollinger er viktige for å øke selvtilliten
Små barn kan internalisere negative meldinger om seg selv, som kan vare livet ut. Negativ selvprat kan skape begrensende oppfatninger som forhindrer voksne i å realisere deres sanne potensiale, hemme deres selvtillit og lykke, og mange av disse troene har sin opprinnelse i barndommen.
Positive småbarnsbekreftelser kan bidra til å motvirke disse negative meldingene, forbedre selvtilliten og selvtilliten og på sin side forbedre sosiale forhold og suksess i skolen på skolen.
Positive bekreftelser er spesielt effektive for barn utsatt for negative meldinger om kjønn, kroppstype, hudfarge og andre grupper de kan tilhøre, noe som forbedrer ytelsen i en akademisk setting.
Barn trenger å høre positive meldinger om sine verdier, evner, atferd og interesser i stedet for positive meldinger om deres utseende eller eksterne attributter som er utenfor deres kontroll.
Å bekrefte et barns kjerneverdier og evner er med på å etablere selvtillit og bygge veksttankegangen som vil være til nytte for dem i livet.
160 enkle småbarns bekreftelser for å øke selvtilliten
- jeg er snill
- Jeg puster inn; Jeg puster ut
- Jeg lærer
- Jeg prøver alt nytt
[click_to_tweet tweet = ”Jeg prøver alt nytt” QUOTE = ”Jeg prøver alt nytt” tema = ”Style4"]
- jeg skal prøve igjen
- Det er greit
- Jeg er ok
- jeg er glad
- jeg kan synge
- Jeg kan tenke
- Jeg kan smile
- jeg kan gå!
- Jeg kan være stille
- Jeg elsker mennesker
- Jeg er en god lytter
- jeg elsker dyr
- Jeg elsker planter
- Jeg er en god venn
- Jeg elsker blomster
- Jeg er hjelpsom
- Jeg elsker trær
- Jeg er en god bror/søster
- Jeg gjør mitt beste
- Mamma elsker meg
- Pappa elsker meg
- Jeg elsker mamma
- Jeg elsker pappa
- jeg er glad
- jeg har det gøy
- Jeg får venner
- jeg er ikke redd
- Jeg er modig
- Skolen er morsom
- jeg har venner
- jeg husker
- Jeg føler følelser
- jeg er sterk
- Jeg er trygg
- jeg er stor
- Jeg slutter ikke
- Jeg er smart
- jeg kan gjøre det
- jeg er kul
- Jeg er flink til å lære
- Jeg er flink til å prøve nye ting
Jeg er flink til å prøve nye ting ”
- Jeg gir ikke opp
- Dette er en flott dag
- Jeg er heldig som er meg
- Jeg er viktig
- jeg jobber hardt
- jeg er morsom
- Jeg liker å le
- Jeg har gode ideer
- Jeg vokser hver dag
- Jeg lærer hver dag
- Jeg tar gode valg
- Jeg er ikke redd
- Jeg er ikke en kvitter
- Jeg er stolt av meg selv
- Jeg fortsetter
- Jeg har et lykkelig liv
- I dag er en lykkelig dag
- Jeg gjør mitt beste i dag
- Familien min elsker meg
- Det er ok å gjøre feil
- Det er ok å prøve igjen
- Det er ok å være trist
- Det er ok å være sint
- Jeg kan si følelsene mine
- Folk lytter til meg
- Jeg har mange ideer
- Jeg gjør det beste jeg kan
- Følelsene mine er viktige
- Jeg stiller gode spørsmål
- Jeg hører på mammaen min
- Jeg hører på faren min
- Jeg hører på lærerne mine
- Jeg hører på vennene mine
- Jeg liker å bevege meg rundt
- Jeg finner ut av ting når jeg prøver
- Folk som meg
- Jeg er vennlig
- Jeg kan gjøre harde ting
- jeg kan hjelpe
- Jeg liker å være meg
- Det er ingen som meg
- Jeg er spesiell
- Alt er ok
- Det er smart å fortsette å prøve
- Jeg blir bedre og bedre
- Jeg gjør det rette
- Jeg skader ingen
- Jeg ler hver dag
- jeg er sunn
- Det er ingen andre som meg
- jeg velger å være glad
- Jeg liker hele verden
- Det er ok å spørre hvorfor
- Jeg vet ikke alt, og det er ok
Jeg vet ikke alt, og det er ok ”
- Jeg velger å være vennlig
- Jeg velger å lære
- Jeg liker å lære
- Jeg har et snilt hjerte
- Jeg har et smart sinn
- Jeg kan be om hjelp når jeg vil
- Jeg har en sterk kropp
- Hver dag er spennende
- Jeg har skjønnhet inne
- Jeg tilhører meg
- Jeg liker å være meg selv
- Jeg har helt rett
- Jeg har mange spørsmål
- Jeg har det gøy hver dag
- Jeg har alt jeg trenger
- Noen ganger blir jeg frustrert, og det er ok
- Jeg kan gjøre kule ting
- Jeg prøver nye ting
- Jeg vokser hver dag
- Jeg hjelper familien min
- jeg kan jobbe
- Jeg kan spille
- Familien min tar vare på meg
- Jeg tar vare på familien min
- Jeg er sjefen for kroppen min
- Jeg liker å ta vare på meg selv
- Jeg liker å velge selv
- Jeg vet hvordan jeg skal dele
- Jeg er forsiktig
- Noen ganger trenger jeg hjelp, og det er ok
- Jeg føler meg sliten noen ganger, og det er ok
- Det er lett å være lykkelig
- Det er lett å lære
- Jeg kan gjøre mange morsomme ting
- Jeg har mange valg
- Jeg hjelper vennene mine
- Jeg kan gjøre gode ting
- Jeg er mektig
- jeg er elsket
- Jeg prøver å prøve
- Noen ganger føler jeg meg redd, og det er ok
- Jeg liker å være meg selv
- Alle er forskjellige, til og med meg
- Jeg hører på følelsene mine
- Jeg kan be om hjelp
- Vennene mine kan hjelpe meg
Vennene mine kan hjelpe meg ”
- Familien min kan hjelpe meg
- I dag er flott
- jeg er ærlig
- jeg føler meg flott i dag
- Mamma er stolt av meg
- Pappa er stolt av meg
- Jeg gjør oppgavene mine hjemme
- Hvis jeg ikke kan gjøre noe, prøver jeg igjen
- Jeg liker å finne ut av ting for meg selv
- Jeg føler meg fornøyd med familien min
- Noen ganger roter jeg opp, men det fungerer alltid ok
- Jeg blir bedre hver dag
- Jeg er viktig
- Jeg er spesiell
- Jeg liker å føle meg spesiell og viktig
Hvordan bruke enkle småbarns bekreftelser for å øke selvtilliten
Her er noen måter å bruke konfigureringsbekreftelser med veldig små barn.
Begynn med å bekrefte barnet ditt
Ta deg tid til å gjenkjenne og sette pris på barnets positive holdninger, atferd og attributter. Gå på øyehøyde, bekreft disse egenskapene med uttalelser som "du er så raus med lekene dine" eller "du gjorde en god jobb med å holde seg til den oppgaven," og klem dem. Denne typen anerkjennelser og bekreftelse er dypt meningsfull for barn og hjelper til med å legge grunnlaget for sine egne selvbekreftelser.
Gjenta bekreftelser sammen
Når du bruker positive bekreftelser daglig, kanskje som en del av morgen- eller kveldsrutinen, inkluderer smårolling. Alternativ sier bekreftelsene dine høyt mens du smiler til deg selv i speilet, slik at du modellerer selvbekreftende oppførsel for barnet ditt.
Oppfinne en bekreftelsessang
Enkle sanger er utrolig minneverdige, og små barn elsker å synge sammen med familiene sine. Oppfinne en enkel sang som inkluderer barnets positive bekreftelser, syng den sammen mens du kjører, gjør gjøremål osv.
Gjør bekreftelser en del av læring og lekser
Barn kan bruke positive bekreftelser mens de øver på stavemåte, håndskrift og andre læringsaktiviteter. Bli kreativ og be dem om å telle hvor mange ting de liker om seg selv eller skape bekreftelser ved hjelp av spesifikke bokstaver.
Lage "bekreftelsesspill"
Noen ideer for positive bekreftelsesspill for barn kan være:
- Spør barnet noe de liker med seg selv, og be dem om å tegne et bilde av hvordan det ser ut
- Spør barnet noe de gjorde i dag som fikk dem til å føle seg bra, og utføre den følelsen med dem
- Lag et småbarnsvisjonsbrett ved å tegne, kutte ut eller fargelegge bilder som beskriver deres positive attributter, ting de vil lære eller prøve, eller ting de verdsetter og liker, og lim inn bildene på en collage
- Lag et småbarns takknemlighetsjournal ved å be dem om å navngi noe de er takknemlige for hver dag og skrive det sammen sammen
- Lag en "god humørskattekiste" med smårolling. Lag og dekorerer en morsom boks, og kutt deretter ut papirkretser for å ligne “mynter.”Hjelp barnet med å skrive eller trekke en positiv uttalelse om seg selv på hver mynt, kanskje skape en ny mynt hver dag. Når barnet føler seg lavt, oppfordrer dem til å riste opp boksen og velge en mynt for å bekrefte verdiene og tilliten.
Disse positive aktivitetene kan integreres i en småbarns daglige rutine eller en del av leketerapiaktiviteter for familien. Regelmessig bruk av positive småbarns bekreftelser vil forme et barns positive kjernetro om seg selv og deres evner, forbedre deres selvtillit og tankesett og skape grunnlaget for en levetid for suksess og lykke.
Endelige tanker om enkle småbarns bekreftelser for å øke selvtilliten
Det er aldri for tidlig å forme et barns positive selvbilde og motvirke negative meldinger. Å gjøre positive småbarns bekreftelser en del av ditt daglige familieliv og innlemme dem i forskjellige aktiviteter hjelper til med å skape et positivt tankesett og en levetid av fordeler.
Og hvis du vil ha mer oppmuntrende bekreftelser, må du huske å sjekke ut disse blogginnleggene:
- 9 Bekreftelsesdekk for å forsterke det som er viktig i 2023
- 100 bekreftelser for fokus og konsentrasjon
- 88 Positive bekreftelser etter fødselen for nye mødre
Til slutt, hvis du vil ha et enkelt verktøy for å spille inn og resitere disse bekreftelsene, Sjekk deretter ut disse 13 bekreftelsesappene som hjelper deg med å lage et positivt tankesett.