Topp 10 kraftige engelsk ett ord mantraer for å inspirere deg

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Hvis du noen gang har sittet fast og trengt inspirasjon, har du følt kampen for å bevege deg gjennom dagen og noen ganger livet. Vi har alle vært der.

Men hva om jeg fortalte deg det Ett ord kan øyeblikkelig endre syn eller stemning? Livet er for kort for kjedelige ord og meningsløse setninger. Mantraer med ett ord kan øke positiviteten og helheten.

Engelsk er full av dynamiske ord som kan inspirere, motivere og hjelpe oss med å nå våre mål. I dette innlegget vil jeg gi en liste over effektive ord du kan resitere når som helst for å holde deg til stede og jordet. Disse kalles mantraer.

Innholdsfortegnelse

Hva er et mantra?

Et mantra er Et ord eller en setning sang, vanligvis som en del av meditasjonspraksis. Gjentakelsen av mantraet hjelper til med å fokusere sinnet og kan føre til en følelse av ro og velvære.

Mantraer kan være på et hvilket som helst språk, men er ofte på sanskrit, det gamle språket i India. Det er også engelske mantraer. Mange mantraer er hellige og har spesielle betydninger, men egentlig kan ethvert ord eller setning brukes som et mantra.

For noen kan mantraer virke som en praksis dedikert til religiøs anvendelse og åndelig opplevelse. Enten du anser deg selv som religiøs eller ikke, har forskning vist at intensjonskraften er et ikke -invasivt fenomen.

Kjente historiske skikkelser har vært kjent for å synge mantraer før de utfører oppgaver de vet trenger enorm mental energi for å fullføre. I tillegg har mantraer også blitt sagt å hjelpe planter til å vokse.

Når du velger et mantra, Husk hva som resonerer med deg og slapper av deg. Noen mennesker foretrekker mantraer på et bestemt språk, for eksempel spansk eller kinesisk. Noen mantraer har en lyd eller rytme som kan være beroligende for sjelen din.

Noen mennesker foretrekker mantraer om et bestemt tema eller fokus, som takknemlighet, aksept, kjærlighet eller overflod.

Fordelene med å synge et mantra

Sinnet har naturlig en tendens til å vandre mens man mediterer. Mantraer kan brukes til å "regulere" sinnets vandring ved å gi et fokusert punkt. Så teknikken er enkel.

I meditasjon, bare gjenta mantraet for å bringe deg selv tilbake i øyeblikket med bevissthet, sensing når tankene våre forvandler seg. Mantraene Medfødt fonetisk rytme gjør det til en kraftig inngangsparti inn i øyeblikket Når den gjentatte ganger resiterte. Mantraer også:

• Kabler sinnets underbevissthet
• Lyd og rytme sies å bære energi i hele kroppen
• Øker frigjøringen av feel-good hormoner som endorfiner
• Oppmuntrer til et mer munter syn
• Regulerer og bremser hjerteslaget
• Lindrer stress og angst ved å berolige sinnet
• Forbedrer hjernebølgene som er aktive under meditasjon
• Øker immuniteten

Klar til å prøve det? I så fall har vi satt sammen en liste over ett-ord mantraer for å komme i gang og mate sjelen din.

55 Kraftig engelsk ett ord mantraer for å inspirere deg

1. Livmor - kvel deg selv forelsket; Vær koselig; føler deg trygg, koble deg på nytt med ditt høyere selv
2. Salvie - slukker det onde
3. Punkt - Øk synet og konsentratet ditt; Oppdag din vei; ta en beslutning
4. Bevege seg - forbedre ens utholdenhet, avverge utmattelse, øke entusiasmen og fjerne stagnasjon

5. Halvveis - Avstander ser ut til å være mye kortere enn de er
6. Guddommelig - Lag imponerende bragder med personlig prestasjon
7. Handling - Hvordan snakke tydelig og flytende, sømløst overgang
8. Vente - lære noe nytt
9. Trykk - forvandle; omarbeide
10. Å nå - oppdage manglende elementer; løse vanskeligheter; Vedlikehold og reparer det du søker etter, for eksempel manglende objekter som nøkler, dokumenter, verktøy, svar på problemer; problemløs og innovere; huske
11. Storsinn - Gi sjenerøst og stoppet små oppførsel
12. Til - reklamere
13. Dekke - Rolige nerver
14. Mellom - telepatiske evner; psykisk bevissthet
15. I morgen - fjerne anger
16. Med - Accord; harmonisere; senke
17. Latterlig - få oppmerksomhet
18. Fase - forbedre tilstanden; utvikle mål, rutiner eller mønstre
19. Nå - handle på instinkt; Slutt å utsette
20. Grense - skape grenser; Unngå å bli utnyttet. Gjenvinne kontrollen
21. Fnise - Gå i skrivemodus; Kos deg med arbeidet
22. Femtitre - Ta ledelsen
23. Ned - Ikke skryte
24. Sirkulere - bli sosial
25. Avbryt - Fjern ugunstige eller uønskede situasjoner. Pacify; å roe; Fattigdomfri
26. Bringe - alliere seg; gjøre tydelig; få til
27. Ordning - Fremme, design og produsere
28. Personlig - produsere en vellykket avis eller nyhetsbrev; bli en suksess

29. På - skaffe seg ferske ideer; kjøpe et kjøretøy; Hold ditt ønske i live; konstruere; skape
30. Lytte - fremtidens spådom; Forbindelse til naturen og ens ånd
31. Holde - fremme en følelse av identitet
32. Gi - selge og hjelpe andre
33. Ferdig - bli ferdig; Fullfør det du startet, oppfyller fristen din, eller oppretthold løftet ditt; Styrke din beslutning
34. Sprø - Løft humøret og hjelpe deg med å føle deg mer uthvilt, gjenopprette og lysere.
35. Merk følgende - Vær oppmerksom på de minste detaljene og avstå fra å være uaktsom
36. Sammen - utføre på et høyt nivå i enhver anstrengelse; Å ha alt sammen
37. Opp - Hold humøret oppe; Bli kvitt ditt mindreverdighetskompleks
38. Ta - finpusse ferdighetene dine som leder
39. Omvendt - begrave stridsøksen
40. Ros - Gjør deg attraktiv, slutt å være fordømmende og slutte å lete etter feil i alt.
41. Maske - beskyttelse mot fare; en kappe
42. Full - høyest mulig standard; å gå utover; For å øke de tilgjengelige ressursene
43. Elate - Ta det negative og gjør det til et positivt.
44. Vie - Slipp vedleggene dine.
45. Klor - Møt nye mennesker; Gjør inntrykk; bli en del av noe større enn deg selv
46. Alene - forbedre ens vekt på seg selv
47. Lide - Ta ansvar for din prestasjon og velvære
48. Rot - avdekke hva du har søkt etter
49. Boble - komme utover ens komfortsone, føl deg energisk og entusiastisk

50. Over - ta slutt på angsten din
51. Olje - Fjern friksjonen, gjør det lettere å jobbe med, redusere stress og skille
52. Søt - være i stand til å resonnere, skille og utlede; Ha et skarpt sinn.
53. Se - forbedre ens evne til å gjøre hva som helst
54. Langsom - eksemplifiser visdom og tålmodighet.
55. Utsette - Slutt å sutre og gå videre

Endelige tanker om ett ord mantraer

Hvis du er fordomsfri, har forhåpentligvis denne listen inspirert deg til å gjenta disse mantraene med ett ord for å forbedre livet ditt. Hvem som helst kan bruke dem, uavhengig av religiøs bakgrunn eller meditasjonsopplevelse.

Hvis du trenger en følelse av ro eller velvære, kan du bruke ett-ord-mantraene når som helst. Å endre livet ditt er lettere hvis du omgir deg med positive tanker og meldinger. For mer inspirasjon, sjekk ut innlegget mitt som viser bekreftelser for å vekke kreativitet og nye ideer.