5 beste reise- og kompakte yogamatter [Topp 10Top 10 -oppdatering]

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Ønsker å gjøre yogapraksisen din til en mer eventyrlysten? I så fall, ta den på veien med den beste reisematte!

Mange mennesker trener nå yoga mens du reiser. Det bringer dobbelt lykke-du får se verdens skjønnhet mens du nyter ro, fred og avslapning.

Men hvis du har prøvd å ta med deg vanlige yogamatte mens du reiser, vet du at den tar for mye plass i bagasjen og kan ikke brettes ordentlig.

Akkurat som når du gjør din vanlige yogapraksis hjemme, må du være fullt forberedt med riktig type materialer for å trene yoga mens du reiser. Du trenger en reisematte som du kan ta hvor som helst du går.

I dette innlegget har vi samlet de fem beste reisemattene for deg. De er lette, kompakte, holdbare og sammenleggbare-alt du trenger for å ta yogapraksisen din på veien.

Men før vi introduserer toppproduktene, vil vi først dele med deg fordelene ved å praktisere yoga mens du reiser, og hvordan det kan gjøre deg til et lykkeligere, sunnere menneske.

Videre vil vi diskutere de tingene du trenger å sjekke og vurdere før du til slutt kjøper reisematten du ønsker.

Har ikke tid til å lese hele anmeldelsen?

Hvis du er en travel person som ikke har tid til å lese hele denne anmeldelsen, har vi forenklet alt. Her er et bord for å vise deg en rask vurdering av de beste reisemattene.

Innholdsfortegnelse

Fordelene med yoga mens du reiser

Yoga alene kan allerede gjøre deg lykkeligere og sunnere. Men hvordan gjør det å gjøre det mens du reiser enda mer fordelaktig?

Det gir lettelse fra nakke- og ryggsmerter.

Å reise i lengre timer kan føre til at hele kroppen din (spesielt nakken og ryggen) føles trøtt og smertefull.

Å trene yoga vil slappe av og styrke musklene for å redusere ubehaget du føler mens du reiser. Å lære å bevege seg på måter som hjelper til med å tilpasse holdningen din mens du reiser, vil bidra til å frigjøre enhver spenning og oppmuntre til mer funksjonelle bevegelsesmønstre.

Selv om du bare kan øve yoga i noen minutter hver dag mens du er på veien, kan det hjelpe deg å øke bevisstheten din om kroppen din, slik at du kan legge merke til hvor du holder spenning og muligens ha ubalanse.

Øker sansene og bevisstheten.

Når du er kombinert med meditasjon, kan yoga løfte følelsen av oppfatningen. Det lar deg føle og sette pris på skjønnheten i alt som er rundt deg.

Se for deg å være på en backpacking -tur eller reise utenlands og kunne sette pris på skjønnheten i naturen rundt deg enda mer enn du normalt ville gjort.

Yoga er i stor grad en sensorisk praksis som lar deg oppleve dine reiser med alle fem sansene dine. Hvis tankene dine kan være stille og imøtekommende under yogapraksisen din, vil virkningen av yoga forekomme mye raskere.

Lindrer angst og stressnivå.

Yoga er en kraftig praksis fordi den fokuserer på sinnet, kroppen og sjelen din.

Uansett hva angsten din ser ut som den er midlertidig eller konstant-yoga kan hjelpe deg med å håndtere den. Stress er en naturlig opplevelse som er knyttet til ditt kamp-eller-flygingssystem.

Når stressrelaterte adrenalin strømmer inn i kroppen din, anspente du deg. Imidlertid initierer praktiserende yoga frigjøring av flere GABA -hormoner i kroppen din, som er hormonet som induserer ro og avslapning.

På samme måte kan yoga også senke produksjonen av kortisol (stresshormon) for å håndtere stressnivået ditt. Yoga kan også forbedre humøret og den generelle følelsen av velvære.

Blir kvitt søvnløse netter.

Reisende opplever ofte jetlag, noe som kan føre til søvnløshet. Men når du trener yoga, kan du forbedre kvaliteten og mengden av søvnen din.

Å gjøre visse yogaposisjoner kan påvirke nervesystemet ditt og balansere hormonene dine, og bidra til å normalisere søvnsyklusen din. Det har til og med blitt antatt at du i gjennomsnitt for hvert minutt du trener yoga, trenger ett mindre minutts søvn.

Noe av det viktigste du trenger i en reisematte er holdbarheten. Den generelle kvaliteten på matten er også viktig.

Øker energi- og immunitetsnivået.

Huffington Post melder at yoga hjelper til. På samme måte kan det støtte din generelle helse ved å øke immunforsvaret.

Yoga er en av de sjeldne fysiske aktivitetene som forbedrer din generelle velvære (som betyr både fysisk og mentalt) uten å skape en ubalanse. Yoga kobler tankene dine, kroppen og omgivelsene, noe som hjelper deg å optimalisere energien din.

Å trene yoga forbedrer også blodsirkulasjonen, noe som hjelper til med å gi næring til organer, vev og celler, og sikrer at du forblir sunn. Dette er spesielt viktig mens du reiser fordi fly er kjent for å sirkulere bakterier!

Øker fysisk styrke og utholdenhet.

Å øve yoga utvikler utholdenheten og kraften i musklene dine.

Når du øver på å holde positurene dine, kan du få muskelstyrke ved å bruke din egen kroppsvekt. Og fordi du vanligvis holder en yogaposisjon og gjentar den gjennom hele treningen, gir den en annen dimensjon til din styrke.

Ved å holde positurene dine lenger, øke antallet repetisjoner og prøve ut nye stillinger, vil yoga bli mer utfordrende og derfor mer fordelaktig. Hvis du er en reisende, trenger du styrken til å vare lenger på veien.

Det forbedrer mental klarhet og skarphet.

Sinn og kroppsbevissthet er det endelige målet med yoga. For de fleste får ikke våre indre tanker og følelser den oppmerksomheten de trenger fordi livet har uendelig distraksjoner.

Å bruke tid på å gjøre yoga er imidlertid en av de beste måtene å sentrere deg selv og fokusere på nåtiden. Å reise krever at du er mentalt våken over omgivelsene dine hele tiden.

Nå som du vet hvorfor du skal øve på yoga mens du er på reise, la oss se på noen ting du bør huske på når du handler etter den beste yogamatten for dine behov.

Hensyn når du velger den beste reisematte

Det viktigste du trenger i en reisematte er varighet. Fordi dette er en matte som vil slå mens du går gjennom flyplasser og inn og ut av hotell, må du være i stand til å stå opp mot elementene.

Dette betyr at styrke og bærekraft begge er viktige for at yogamatten din skal kunne følge med på reisene dine. Det ville være best å finne en som er laget av naturgummi-en som er bærekraftig, men likevel behagelig.

Den generelle kvalitet av matten er også viktig, noe som helt sikkert vil være med på holdbarheten. Du vil ikke ofre kvaliteten på matten din for å oppfylle noen andre viktige krav, for eksempel bærbarhet.

Siden du reiser, vil du sannsynligvis velge en reisematte som er tynn, lett og enkel å brette. Du vil sannsynligvis også kunne pakke den i ryggsekken eller kofferten. Det er imidlertid viktig å huske at det fremdeles må lages av de fineste materialene for å tåle reise.

Mens pris Kan være det første du ser på, det skal være det siste du vurderer. Din komfort bør prioriteres over bekostning av reisematte. Når det er sagt, er det mange reisematter der ute som er komfortable, mens de også er rimelige!

La oss se på detaljene om noen av de beste alternativene på markedet, slik at du kan bestemme hvilken som passer best.

De 5 beste reisematterne som er lette og kompakte

1. Manduka Eko Superlite Yoga og Pilates reisematte

Sjekk pris på Amazon

Dette er den beste generelle reisematte for å være bærbar, holdbar, sammenleggbar og rimelig. Den er laget av naturgummi, noe som gjør det til en elegant, men fast yogamatte som gir overlegen grep.

Denne tynne matten er bare to kilo, så den vil ikke veie deg ned på veien. Det går ikke på akkord med størrelsen og tilbyr målinger i full størrelse på 68 "lang og 24" bred. Men fordi matten bare er 1.5 mm tykk, den etterlater all den ekstra vekten.

Denne matten vil heller ikke ta mye plass i bagasjen fordi, i motsetning til de fleste yogamatter som ruller opp, er denne designet annerledes, slik at brukerne kan brette den opp som et papir. Dette gjør dette til den beste reisematte for backpacking. Du kan til og med brette den og stikke den inn i området der datamaskinen din vanligvis går i vesken.

Fordi denne reisematten er laget med utrolig detaljert konstruksjon, er den ekstremt holdbar. Den naturlige grep om gummi har en lukket cellestruktur, slik at den kan brukes daglig og holder fortsatt opp i årevis. Det er klissete og glidefritt, noe som fører til at noen brukere øver på yoga på denne matten selv når de ikke reiser.

Fordeler

• Flott for folk som reiser lys.
• Veldig holdbar.
• Materialer er naturlige, miljøvennlige og biologisk nedbrytbare.

ULEMPER

• Fordi den er tynn, er den ikke veldig myk.
• Litt dyrt.
• Noen brukere rapporterer om en sterk gummylukt.

2. Gaiam Yoga Mat for alle typer yoga

Sjekk pris på Amazon

Denne reversible, sklisikre matten er det beste reisealternativet for enhver treningsrutine. Det gir brukerne en stabil, klebrig overflate for yogapraksis, enten du bruker den hjemme eller på farten. Denne matten gir sikkerheten og komforten brukerne trenger for å opprettholde riktig justering og positurer.

Den reversible utformingen vil passe til all stemning og hjelpe deg med å opprettholde motivasjonen og fokuset ditt. Mens disse mattene er tykke og holdbare, er de fremdeles lette, noe som gir enkel reise.

Den ekstra tykke dempingen gjør dette til den beste yogamatten for dårlige knær eller ledd, ettersom den støtter deg gjennom enhver yoga eller treningsrutine. Denne matten måler 68 "x 24" x 6mm tykk.

Fordeler

• Har et strukturert, klissete, sklisikret materiale for overlegen trekkraft og grep.
• Det kommer med en nedlastbar yoga -trening.
• Det tilbyr et omfattende antall design, som alle er reversible.

ULEMPER

• Flekker lett.
• Den kan ikke brettes sammen.
• Den første lukten er ganske sterk.

3. TOPlus Travel Yoga Mat

Sjekk pris på Amazon

Toplus tilbyr denne reisematten som er designet for å gi maksimal trekkraft i stedet for demping, noe som gjør den til den beste reisematte for å reise på varme steder.

Faktisk er det tilberedt med naturlig semsket skinn, så jo mer svette som blir absorbert i matten, jo mer sklisser blir den, noe som gjør den egnet for varm yoga.

Fordi denne matten er så tynn, er den flott å reise, så vel som for de som vil ha nærmere kontakt med bakken. Den er laget av miljøvennlig, naturgummi som er støttende og sklisikkert på begge sider.

Noen mennesker bruker denne matten på toppen av en annen matte hvis de vil ha en yoga -økt med en adherent matte, men også vil legge til mer demping.

Semsket materiale er miljøvennlig og ikke-giftig på begge sider. Det er ideelt for myk yoga fordi det prioriterer komfort, så anklene, leddene og knærne er beskyttet, selv mens du er i opp-ned-posisjoner.

Denne matten er bare 1/16 inches tykk, slik at den kan brettes og enkelt lagres i bagasjen eller bæreposen. Den er lett og enkel å bære, slik at du kan ta den hvor som helst.

Denne reisematte er fri for tunge kjemikalier, metaller, PVC og andre potensielt farlige syntetiske materialer. Det tilbyr et eksepsjonelt grep og en åpen cellekonstruksjon, så styrken forblir optimal med mye bruk.

Fordeler

• Tynn og lett å brette.
• Dette er en vaskbar reisematte.
• Den kommer med en reisepose.

ULEMPER

• Det tilbyr ikke demping.
• Noen synes denne matten er glatt.
• Vanskelig å komme inn og ut av reiseposen.

4. Yoga Design Lab Combo Yoga Mat

Sjekk pris på Amazon

Denne reisematte er en flott reisefølge fordi den har et to-i-ett-formål. Det er en yogamatte og håndkle i ett, så du trenger ikke å bringe begge til yogapraksis.

Topplaget er et mikrofibermateriale og bunnen er laget av naturlig tregummi. Fordi denne matten ble designet spesielt med varm praksis i tankene, blir den klissete når den er våt.

Denne matten er lett og kompakt, noe som gjør den perfekt for å reise. Stroppene som følger med det er flott å bruke og justere hvis du sykler eller går på tur. Gummibunnen stikker godt til gulvet slik at denne matten ikke beveger seg når du går over inn og ut av positurer. Det er også lenge nok til at høyere brukere har nok plass til å bruke den.

Fordi denne matten også kan brukes som et håndkle, er den perfekt for varm yoga. Imidlertid er det en lysmatte, som betyr at den tilbyr mindre polstring. Det er ikke så behagelig som en typisk yogamatte som har mer demping.

Fordeler

• Kan vaskes i maskin.
• Fungerer som et håndkle og yogamatte samtidig.
• Leveres med en bære stropp.

ULEMPER

• Kan være glatt med mindre det er litt vått.
• Veldig tynn.
• Litt dyrt.

5. Jade Travel Yoga Mat

Sjekk pris på Amazon

Dette er den beste reisematte for spenst og grep. Det tilbyr litt demping mens du holder lys for reisende yogier. Denne matten er laget av en tett, naturgummi, som utgjør litt for mangelen på tykkelse. Den kommer også i forskjellige farger og er laget av bærekraftige materialer, noe som gjør det perfekt for noens stil.

Det tilbys i to størrelser-A 68 "og 74" lengde, begge med en 24 "bredde. Den er bygget for å passe godt inn i en koffert og tilbyr overlegen trekkraft. Fordi den har en klebrig overflate, er den lett å holde på i de fleste forhold uten å være bekymret for å gli.

Når det gjelder vekt, er denne matten bare rundt tre kilo, så det er ganske lett å ta med deg mens du er på farten.

Fordeler

• Den er tre mm tykk, noe som gir solid støtte mens du holder seg lett.
• Den har en ekstra klebrig overflate, så det er lett å opprettholde grepet.
• Den kommer i en rekke farger.

ULEMPER

• For tungt for ryggsekk.
• Fordi den ikke brettes sammen, er det ikke bra for små poser.
• Har en svak gummiaktig lukt.

Endelige tanker om de beste reisemattene

Alle disse toppproduktene er de beste reisematterne som er tilgjengelige på markedet i dag. De positive vurderingene og høye rangeringer av kunder fra forskjellige plattformer kan bevitne det.

Imidlertid er vår vinner for i dag Manduka Eko Superlite Yoga og Pilates reisemattefor å ha alle ønsket egenskaper til en lett og kompakt reisematte.

Og hvis du leter etter andre produkter for å hjelpe deg med å bygge en mindfulness vane, kan du sjekke ut disse artiklene:

• 14 beste gaver til meditasjonelskere
• 9 Beste sammenleggbare og bærbare meditasjonsbenker
• 9 Beste stressavlastningsgaver