Topp 10 beste jobber med lav stress for mennesker med angst

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Har du vanskelig for å lete etter en jobb på grunn av angsten din?

Eller kanskje du bare prøver å finne en mindre stressende jobb fordi den du har akkurat nå er for mye?

Gode ​​nyheter! Vi har samlet en liste over 23 jobber med lav stress som kan hjelpe deg å være lykkeligere og sunnere på jobben.

Disse jobbene gir ikke bare komfort og tilfredshet, de kan også hjelpe til med å regulere angstnivået ditt.

La oss komme i gang!

Innholdsfortegnelse

23 jobber med lav stress for mennesker som har angst

1. Forfatter

Grunnleggende oversikt: Skriving er ikke for de som vil ha en fartsfylt karriere. For å bli en anerkjent forfatter, må du jobbe deg opp fra bunnen av næringskjeden. Men det lønner seg når du har etablert deg.

Å skrive er en av de beste jobbene for de som har angst. Dette er fordi det ikke er behov for å jobbe med noen andre-noe som betyr mindre stress for sosialt engstelige individer. Det eneste du trenger å bekymre deg for er frister.

Gjennomsnittlig lønn: 51 395 dollar

Utdanningskrav: College grad i engelsk, kommunikasjon eller journalistikk

Hvordan komme i gang:

1. Tjen en grad i engelsk, kommunikasjon, journalistikk eller noe annet relatert felt.
2. Få erfaring ved å jobbe for universitetets avis eller bli med på praksisplasser med et magasin, radiosending, reklame eller forlag.
3. Du kan også få erfaring ved å lage en blogg og fokusere på den (du kan til og med bruke den som portefølje).
4. Hvis du vil være mer attraktiv for din potensielle arbeidsgiver, bli sertifisert ved å skrive organisasjoner eller foreninger (e.g., American Grant Writers 'Associations).

Merk at det er mulig å bli forfatter selv uten grad. Du trenger bare å øve og forbedre dine grammatikkferdigheter og skrive evner for å imponere fremtidige arbeidsgivere. Imidlertid, hvis du vil være profesjonell forfatter, kan det være lurt å følge trinnene som er oppført ovenfor.

2. Dataprogrammerer/programvareutvikler/IT -spesialist

Grunnleggende oversikt: Hovedjobben til en dataprogrammerer, programvareutvikler eller IT -spesialist skal jobbe med dataprogrammer. De lager forskjellige programmer og dataprogrammer, og har også ansvar for feilsøking og feilsøkingsprogramfeil.

Arbeidsgivere ser vanligvis etter mennesker som har sterke analytiske ferdigheter i stedet for kommunikasjonsevner. Dermed er dette en annen perfekt jobb for noen som har angst og ikke liker å snakke med folk så mye.

Gjennomsnittlig lønn: 76.526 dollar

Utdanningskrav: Bachelorgrad eller tilknyttet grad i informatikk eller andre relaterte kurs.

Hvordan komme i gang:

1. Tjen en bachelorgrad i informatikk, informasjonsteknologi eller noe annet relatert felt. En tilknyttet grad er tilstrekkelig for noen arbeidsgivere.
2. Velg et dataspråk å fokusere på og mestre dine spesialiserte ferdigheter. Disse språkene inkluderer Java, C ++, Visual Basic og andre.
3. Få et sertifikat i ditt kompetanseområde gjennom opplæring og tester for sertifisering.
4. Mister aldri synet av dagens trender, spesielt innen datateknologi. Hold deg alltid oppdatert om de siste fremskrittene, slik at du kan legge dem til i porteføljen din.

3. Animal Caretaker

Grunnleggende oversikt: Du kan bli nervøs rundt mennesker, men glede deg over dyret med dyr. Hvis dette er tilfelle, kan det å være en dyrevaktør definitivt være en mindre stressende jobb for deg. Du får mate, bade og stelle et annet levende vesen, noe som gjør jobben mer tilfredsstillende.

Gjennomsnittlig lønn: 22 980 dollar

Utdanningskrav: Videregående vitnemål eller yrkesopplæring

Hvordan komme i gang:

1. De fleste arbeidsgivere krever bare videregående skole eller generell utdanningsutvikling (GED) vitnemål. Jobbens plikter og ansvar blir ofte lært når du blir ansatt for jobben.
2. Hvis du vil ha en mer avansert karriere (e.g., Zookeeper eller Animal Trainer), du må få en bachelorgrad i dyrevitenskap eller biologi. En grad i dyrepsykologi er også akseptabel.

4. Regnskapsfører

Grunnleggende oversikt: Folk ser ofte denne jobben som fryktelige og kjedelige, spesielt fordi du er bombardert med tall hele dagen. Men dette avhenger virkelig av hvilken type person du er. Hvis du liker å jobbe med tall, vil regnskap alltid være morsomt og spennende.

Med denne jobben vil tankene dine alltid bli okkupert. Det er ikke tid til å føle deg engstelig eller stresset fordi du alltid er fokusert. Det er også vanligvis ikke behov for å samarbeide med andre mennesker, så du bør ikke lide av angst.

Gjennomsnittlig lønn: 68.538 dollar

Utdanningskrav: Bachelorgrad i regnskap

Hvordan komme i gang:

1. Tjen en bachelorgrad i regnskap eller annet relatert felt. Velg et område med spesialitet, for eksempel offentlig regnskap eller bedriftsregnskap. Det er også andre spesialiseringer, men disse to er de vanligste.
2. Hvis du vil bli en sertifisert offentlig regnskapsfører (CPA), må du fullføre andre fag, for eksempel beskatning, revisjon osv., og deretter bestå CPA -eksamen. Du må også oppfylle statens spesifikke krav for å få en offisiell lisens.

5. Bibliotekar

Grunnleggende oversikt: Dette er den perfekte jobben for de som har en lidenskap for å lese og lære. Det er tider hvor du trenger å samhandle med andre, men vanligvis bare i et par øyeblikk.

Gjennomsnittlig lønn: 51.024 dollar

Utdanningskrav: Mastergrad i bibliotek og informasjonsvitenskap

Hvordan komme i gang:

1. Få en bachelorgrad som er relatert til bibliotek og informasjonsvitenskap. For eksempel er en grad i utdanning eller biblioteksvitenskap typisk tilstrekkelig.
2. Fullfør en mastergrad i bibliotek og informasjonsvitenskap. Disse programmene kan variere, så sørg for at valgene dine er i samsvar med karrieremålene dine. Noen spesialiseringsområder inkluderer vitenskapsbibliotek og ungdomstjenester.
3. Få arbeidserfaring ved å søke om deltidsstillinger i offentlige biblioteker. Du kan også få erfaring ved å være frivillig.

6. Rådgivningspsykolog

Grunnleggende oversikt: Denne jobben kan være ideell for de som har angst selv, fordi de kan forholde seg til sine klienter eller pasienter og forstå hva de går gjennom.

Gjennomsnittlig lønn: 72.661 dollar

Utdanningskrav: Doktorgrad i rådgivningspsykologi

Hvordan komme i gang:

1. Få en bachelorgrad i psykologi, utdanning eller noe annet relatert felt.
2. Få erfaring ved å jobbe eller frivillig i en institusjon for mental helse, eller bli med på et internship -program og sørge for å jobbe under en rådgivningspsykolog.
3. Få en mastergrad i rådgivningspsykologi for å forberede deg på doktorgrad.
4. Tjen enten en doktor i filosofi (PhD) i psykologi eller en Doctor of Psychology (PSYD).
5. Fullfør en klinisk praksisplass etter doktorgrad og ta deretter statens lisenseksamen for nye psykologer.
6. Sørg for å følge med på krav til etterutdanning (som kreves av staten).
7. Få en spesialsertifisering etter flere års praksis for å fremme karrieren din.

7. Landskapsdesigner

Grunnleggende oversikt: Det er mange jobbmuligheter for landskapsdesignere der ute. De kan søke på landskapsarkitektursselskaper og golfbaner, eller de kan starte sine egne virksomheter som gründere.

Uansett hvilken vei du velger, å jobbe alene i en utenforstående setting er alltid et alternativ, noe som betyr færre sjanser for å bli engstelig for mennesker.

Gjennomsnittlig lønn: 49.242 dollar

Utdanningskrav: Bachelorgrad i plantebiologi, vedlikehold av landskap eller annet relatert felt.

Hvordan komme i gang:

1. Tjen en bachelorgrad i hagebruk, landskapsdesign eller et hvilket som helst annet relatert kurs.
2. Fullfør et internship -program mens du fremdeles er i undergraden, så det vil være lettere å få en jobb når du er uteksaminert.
3. Bli ansatt av selskaper som søker landskapsdesignere. De fleste av dem ser etter de som også har sterke dataferdigheter og prosjektledelsesevner.
4. Bli en sertifisert landskapsdesigner for å fremme karrieren din. Du kan få en fra Association of Professional Landscape Designers så lenge du oppfyller deres krav.

8. Kunstner/maler

Grunnleggende oversikt: Å være kunstner kan være økonomisk, følelsesmessig og mentalt utfordrende med det første. Du må ofte etablere et rykte før du kan få klienter. Men du vil også ha et utløp for å uttrykke hva du føler når som helst. Hver gang du føler deg bekymret eller nervøs, kan et snev av maling på lerretet pusse alle følelsene bort.

Gjennomsnittlig lønn: 49.520 dollar

Utdanningskrav: Grad i kunst eller annet relatert felt.

Hvordan komme i gang:

Det er faktisk ikke noe minimumsutdanningskrav for å bli maler. Så lenge du har gaven (eller du vil lære å male), kan det være en passende jobb for deg. Men hvis du er interessert i mer avanserte konsepter, historie, teorier og andre tekniske forhold, kan du ta et kunstkurs, enten du er gjennom en tilknyttet, bachelor eller mastergrad.

9. Fitness trener

Grunnleggende oversikt: Dette kan være en jobb som innebærer mye sosialt samspill, men det er fremdeles ideelt for de som har angst. Det er fordi det å holde seg i form (som er et krav å bli treningstrener) er en av måtene å regulere angstnivåene dine. Så mens du hjelper andre, kan du også hjelpe deg selv å føle og leve bedre.

Gjennomsnittlig lønn: 41 274 dollar

Utdanningskrav: High School Diploma

Hvordan komme i gang:

1. Tjen et videregående vitnemål eller et tilsvarende krav for å kvalifisere seg til sertifiseringseksamen.
2. Fullfør kardiopulmonal gjenopplivning (CSR) og automatisert ekstern defibrillator (AED) sertifiseringsprogrammer.
3. Velg en treningsspesialitet (e.g., gruppeøvelse, individualisert personlig trening) og forbered deg deretter på neste del av sertifiseringseksamen (sertifisert personlig trener fra American Council on Exercise eller National Academy of Sports Medicine).
4. Ta og bestå sertifiseringseksamen, og begynn å søke på jobber og bygge opp en portefølje.

10. Mester rørlegger

Grunnleggende oversikt: Master rørleggere er profesjonelle rørleggere som har gjennomgått streng testing og trening. Det som gjør dem forskjellige fra vanlige rørleggere, er at de er lisensiert og sertifisert av staten.

Dette yrket er en utmerket passform for de med angst. Hvorfor? Mennesker som opplever angst har en tendens til å fikle mye av tiden. Dette betyr at de trenger noe for å holde hendene opptatt-og rørleggerarbeid er en flott måte å gjøre det.

Gjennomsnittlig lønn: 77 259 dollar

Utdanningskrav: Tilknyttet grad i rørleggerarbeid

Hvordan komme i gang:

1. Bli med på et lærlingprogram for rørleggerarbeid eller melder deg på et samfunnshøgskole for et sertifikatprogram eller et tilknyttet programstudium.
2. Etter å ha fullført programmet, ta og bestått statens reiselivslisenseksamen.
3. Noen stater kan kreve at du tar etterutdanning for mesterrørleggere.

11. Grafisk designer

Grunnleggende oversikt: Hvis du er en datamaskinens suser eller en teknisk ekspert, og også en mesterartist, kan du være bestemt til å bli grafisk designer.

Dette yrket lar deg jobbe alene innenfor komforten i din trygge sone, uten forstyrrelser. Selv om det kan være tider hvor du trenger å samhandle med mennesker (klienter for frilansere; arbeidskamerater og sjefer for bedriftsmiljøet), er det vanligvis bare en liten del av jobben.

Gjennomsnittlig lønn: 48.561 dollar

Utdanningskrav: Bachelorgrad eller avansert trening i grafisk design

Hvordan komme i gang:

1. Delta på seminarer og workshops for å lære å gjøre grafisk design. En grad er egentlig ikke nødvendig så lenge du har relevante ferdigheter og har riktig trening. Imidlertid vil en grad bidra til å gjøre deg mer attraktiv for potensielle arbeidsgivere.
2. Bygg porteføljen din ved å tilby tjenestene dine til en lav pris.
3. Når porteføljen din er utviklet, kan du selge deg selv til online og offline samfunn som leter etter grafiske designere. Hvis du vil jobbe for et selskap, kan du alltid fylle ut applikasjoner.

12. Matleveringssjåfør

Grunnleggende oversikt: Denne spesielle jobben er flott for de som finner fred og trøst i å kjøre. Veien kan være utsalgsstedet ditt for å slippe uansett engstelige følelser du har inne. Det er heller ikke behov for større sosialisering-en kort samtale med kundene når maten er levert, skal ikke være for vanskelig.

Gjennomsnittlig lønn: $ 27,113

Utdanningskrav: Videregående vitnemål eller tilsvarende sertifikat.

Hvordan komme i gang:

Det er faktisk ingen minimumsutdanningskrav som kreves for å bli en matleveringsdriver. Det som betyr mest er din kjøring, tidsstyring og problemløsningsferdigheter. Så lenge du vet hvordan du får jobben gjort uten problemer og tilsyn, vil ikke arbeidsgiveren din ha noen problemer med deg.

1. 3. Medisinsk laboratorietekniker

Grunnleggende oversikt: Kanskje du drømmer om å bli en helt, men du er for redd for å samhandle med mennesker. I så fall er det å være medisinsk laboratorietekniker ditt kall. Du må kanskje jobbe med et team, men alle har sine egne plikter for å oppfylle, så bare noen få interaksjoner er involvert.

Gjennomsnittlig lønn: 51 770 dollar

Utdanningskrav: Associate's Degree in Clinical Laboratory Science

Hvordan komme i gang:

1. Fullfør en tilknyttet grad eller et sertifikatprogram i klinisk laboratorievitenskap eller medisinsk laboratorieteknologi.
2. Selv om et sertifikat ikke er påkrevd i de fleste stater, vil det være best å ha en fra American Medical Technologists eller American Society for Clinical Pathology for å fremme din karriere.
3. Søk arbeid og fortsett din utdanning (sertifiseringene krever etterutdanning) for å forbedre karrieren ytterligere.

14. Massasjeterapeut

Grunnleggende oversikt: Den viktigste plikten til en massasjeterapeut er å redusere andres stress, men en massasjeterapeut kan også føle seg mindre engstelig når han eller hun gir massasjer. Dette er fordi de vanligvis jobber i et veldig fredelig og stille miljø.

Gjennomsnittlig lønn: $ 40.881

Utdanningskrav: Massasjeterapiprogram Diplom

Hvordan komme i gang:

1. Få et vitnemål fra et massasjeterapiprogram i en statlig akkreditert skole.
2. Bli med på et internship -program eller jobbe på en massasjeklinikk for å fullføre antall timer som trengs for å få lisens og sertifikat.
3. Ta og bestå lisenseksamen i staten din. Noen bruker lisenseksamen for massasje og karosseri, mens andre lager sine egne eksamener.
4. Søk om statlig lisens ved å oppfylle kravene som er gitt av American Massage Therapy Association.

15. Mekaniker

Grunnleggende oversikt: Som med rørleggere, er det å være mekaniker en praktisk måte å bruke hendene dine på, noe som hjelper deg å takle angst. Hvis du er mer en dyktig arbeider enn en kritisk tenker, er det best å finne jobber som er relatert til ferdighetene dine.

Gjennomsnittlig lønn: $ 37.308

Utdanningskrav: Vocational Education Program Diploma

Hvordan komme i gang:

1. Fullfør din videregående utdanning eller få en GED. Du trenger at de skal søke om et sertifikat- eller studium.
2. Få et vitnemål fra et yrkesfaglig utdanningsprogram som Automotive Youth Education Services (AYES).
3. Få et sertifikat fra National Institute for Automotive Service Excellence (ASE).
4. Du kan bli en mestermekaniker hvis du fullfører de åtte spesialitetsområdene som ASE tilbyr.

16. Baker

Grunnleggende oversikt: Baking er en annen måte å bruke hendene i arbeidet ditt på, og er derfor en god måte å takle angst. Hele prosessen kan være katartisk, spesielt følelsen av prestasjon som kommer fra å lage noe.

Gjennomsnittlig lønn: 21.859 dollar

Utdanningskrav: Sertifikatprogrammer eller tilknyttet grad

Hvordan komme i gang:

I likhet med maleri og matlevering, er det ikke noe minimumskrav til å bli baker. Du trenger bare å lære ferdigheten og bli viet til det du gjør. Imidlertid, hvis du vil satse på en profesjonell utdanning, kan du få en tilknyttet grad fra en yrkesskole.

17. Makeupartist/kosmetolog

Grunnleggende oversikt: Det er tider når angsten din kommer fra frykten din for å bli avvist for ditt fysiske utseende. Du føler at hele verden ikke godkjenner utseendet ditt, og at noe er galt med håret, stilen eller kroppen din.

En måte å overvinne angsten din og tjene til livets opphold er å forfølge en karriere innen skjønnhet og kosmetologi. Øv deg på deg selv, legg deretter kunsten og hjertet ditt i emnet ditt og få henne til å skinne.

Gjennomsnittlig lønn: $ 60.188

Utdanningskrav: Sertifikatprogrammer eller tilknyttet grad

Hvordan komme i gang:

Dette er et annet yrke som ikke har et minimumskrav. Faktisk er de vanligste rådene som kosmetologer og makeupartister gir å øve, øve, øve. Hvis du vil ha en formell utdanning, kan du alltid forfølge et sertifikatprogram eller en tilknyttet grad fra et samfunnshøgskole.

18. Apotektekniker

Grunnleggende oversikt: En apotekstekniker ligner på en medisinsk laboratorietekniker, men i stedet for å ta prøver fra pasienter og utarbeide behandlingsplaner, sørger du for at medisinen som selskapet ditt er i ferd med å frigjøre har blitt nøye målt og pakket ut.

Gjennomsnittlig lønn: $ 29.276

Utdanningskrav: Postsecondary Education Program in Pharmacology, Pharmacy Law og andre relaterte felt.

Hvordan komme i gang:

1. Fullfør et etterutdanningsprogram i en samfunnshøgskole eller en yrkesskole.
2. Få klinisk erfaring ved å fullføre et treningsprogram for jobben.
3. Bli sertifisert av Apotek tekniker Certification Board (PTCB) eller National Healthcareer Association (NHA).
4. Hvert annet år må du ta og bestå resertifiseringseksamenene og fullføre 20 timer med etterutdanning for å opprettholde sertifikatet ditt.

19. Professor/lærer

Grunnleggende oversikt: Selv om mange anser å være lærer eller professor som en stressende jobb, kan det være mindre stressende hvis du virkelig elsker det du gjør. Så hvis du har en evne til å dele kunnskap med den yngre generasjonen, kan dette yrket være ditt kall.

Gjennomsnittlig lønn: 102 346 dollar (heltid); $ 74.530 (tilknyttet)

Utdanningskrav: Mastergrad

Hvordan komme i gang:

1. Velg et emne for å spesialisere deg i, og tjen deretter en bachelorgrad for det aktuelle emnet.
2. Få en mastergrad i et bestemt emne du vil undervise, og fullfør deretter et assistentprogram for å få arbeidserfaring.
3. Det kan være lurt å få en doktorgrad for å fremme karrieren din ytterligere og gi deg en fordel over andre søkere.

20. Forsker

Grunnleggende oversikt: Forskere jobber ofte alene fordi arbeidet deres krever mye oppmerksomhet og fokus. Hvis de jobber med et team, er det ofte bare to til tre medlemmer som jobber med et enkelt prosjekt. Derfor er det et godt valg for de som blir engstelige når de er omgitt av mange mennesker.

Gjennomsnittlig lønn: 57.196 dollar

Utdanningskrav: Bachelorgrad (for bedriftsjobber); Graduate Degree (for akademiske jobber)

Hvordan komme i gang:

1. Velg ditt kompetansefelt (e.g., Virksomhet, humaniora, vitenskap, økonomi osv.).
2. Tjen en bachelorgrad i det valgte området ditt. For de som vil bli med i bedriftsverdenen, er en bachelorgrad vanligvis nok. Men hvis du vil forfølge en mer avansert forskningskarriere, er det nødvendig med en mastergrad i ditt spesialiseringsområde.
3. Se etter stillinger på inngangsnivå. Du kan prøve lykken på universitetets forskningsavdeling, eller du kan bli med på praksisplasser i store selskaper.
4. Utvid karrieren din når du har fått nok erfaring. Søk på nasjonale forskningslaboratorier eller forfølger forskningskarrieren din i selskapet der du deltok på praksisplassen din.

21. Fotograf

Grunnleggende oversikt: Å være fotograf er ikke bare en jobb, det er også en hobby og en form for kunst. Og som vi allerede har etablert, er kunst stor måte å frigjøre angst og frykt.

Gjennomsnittlig lønn: $ 30.367

Utdanningskrav: Sertifikatprogrammer eller tilknyttet grad

Hvordan komme i gang:

For å bli fotograf er det faktisk ikke behov for formell utdanning. Du kan alltid lære det grunnleggende om fotografering gjennom å lese fotograferingsbøker og se på opplæringsvideoer.

Imidlertid, hvis du foretrekker å få en formell utdanning innen fotografering, kan du alltid melde deg inn i et tilknyttet grad eller sertifikatprogram. Det kan også være lurt å fokusere på en bestemt type fotografering, som flyfotografering, portrettfotografering osv.

Det er også sertifikater som tilbys for de som vil bli profesjonelle fotografer. Disse inkluderer den sertifiserte profesjonelle fotografen, sertifisert rettsmedisinsk fotograf og registrerte biologiske fotografbevis, som alle er utstedt av Professional Photographers Association.

22. Blomsterhandler

Grunnleggende oversikt: Hvis du vil unngå sosiale interaksjoner, er det å være blomsterhandler et flott alternativ. Som blomsterhandler er hovedansvaret ditt å ta vare på planter og blomster og gjøre blomsteroppsatser når det er en spesiell anledning.

Gjennomsnittlig lønn: 24.564 dollar

Utdanningskrav: Tilknyttet eller bachelorgrad i blomsterdesign

Hvordan komme i gang:

En formell utdanning er bare nødvendig for de som ønsker en offisiell blomsterdesigngrad. Imidlertid vil det vanligvis ikke ha noe å si for arbeidsgiveren om du har en grad eller ikke, fordi det er mer sannsynlig at de ser på porteføljen din og arbeidserfaringen.

For karriereutvikling kan du bli sertifisert av American Institute of Floral Designers og bli en sertifisert blomsterdesigner.

23. Barnevakt

Grunnleggende oversikt: Barn er øyeblikkelig stressavlastere. De holder deg lykkelig og underholdt, så du glemmer å fokusere på dine egne problemer. Selv om det er tider hvor barna kan være slitsomme og opprørende, er barnevakt fremdeles en givende jobb fordi du blir en del av barnas liv mens de vokser opp.

Gjennomsnittlig lønn: 28.439 dollar

Utdanningskrav: Videregående vitnemål eller tilsvarende

Hvordan komme i gang:

Barnevakt krever ingen college -grad for å finne arbeid. Foreldrene til barna du bryr deg om, vil bare vite om du kan ta vare på barna deres mens de er borte, holde dem trygge og gi dem et godt eksempel.

Imidlertid, hvis du er en nybegynner og ønsker å forberede deg på jobben, kan du delta på barnevaktsklasse, slik at du vil ha en ide om hva det involverer. Du kan også få en sertifisering for å delta på førstehjelp og HLR -kurs som kan imponere din potensielle arbeidsgiver.

Endelige tanker om lavspenningsjobber for mennesker med angst

Angst er ikke noe å bare trekke på seg. Hvis du føler at du er engstelig eller bekymret uten grunn-eller selv om det er en grunn, bør du ta umiddelbare handlinger. Samtidig, hvis du føler at jobben din gjør angsten din verre, må du vurdere livsvalgene dine på nytt.

I denne artikkelen har vi gitt deg flere jobbalternativer som er bra for folk som lider av angst. Bare husk at det er mange andre jobber der ute som du også kan forfølge, hvis du har lyst til å forgrense deg og prøve noe nytt.

Ikke la arbeidet ditt være til hinder for din helse og lykke. Hvis det stresser deg, er det på tide å vurdere andre muligheter.

Og hvis du også er en introvert, Så her er de 25 beste jobbene og karriereveiene for introverte.

Til slutt, hvis du vil ha en enkel måte å redusere stress og angst, kan du prøve å skrive disse 35 mindfulness journalføringsmessige spørsmål om å leve mer i øyeblikket.