Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.
Noen gang har det føler om noe Og bare vet at det er Ikke riktig for deg-Selv om det ikke er noen bevis som sier at du skal være på vakt?
Den følelsen som bare dukker opp og lar deg vite om ting ofte er Kalt en magefølelse, Men det er faktisk din intuisjon som veileder deg til sannheten.
Imidlertid gjør vi ikke alltid Lytt til vår intuisjon. Du kan føle at du bør gå til venstre, men bestemmer hardnakket seg for å gå til høyre (og gå deg vill i prosessen). Det er tegn på at du ignorerer intuisjonen din, Og når du passer på disse skiltene, kan du hjelpe deg med å avverge katastrofe og at "jeg burde ha gjort annerledes" følelse.
Mangler skiltene som advarer deg om det Du ignorerer intuisjonen din kan føre til at du vil sparke din egen rumpe for å være fraværende. Du kan ende opp med å falle i en felle du kunne ha unngått hvis du hadde hatt lyttet til intuisjonen din.
Så her er alt du trenger å vite om intuisjon og tegnene du ikke lytter til hva tarmen din forteller deg.
Innholdsfortegnelse
Intuisjon er når du lære noe eller vet det uten å måtte resonnere og uten noen fakta for å støtte det du vet. De indre følelse som guider deg mot hvilken handlingsforløp er rett eller galt er din intuisjon på jobben.
Effektivt er intuisjon når du Døm god fra dårlig basert på hva du opplever i miljøet ditt. Din Intuisjon er informert etter informasjon vet du, men det er mest basert på en million Ulike miljøvennlige signaler som forteller intuisjonen din hva du skal gjøre.
Intuisjon er ikke noe vi blir lært. Vi er født med en følelse av intuisjon, og jo mer bruker vi den, Jo mer vi lærer om vår verden og vi Utvikle den instinktive sansen om vår verden.
Teorien er at intuisjon er en Primitivt instinkt som vi beholder fra vår primitive opprinnelse, men over tid, da vi læres å tenke logisk og ignorere intuisjonens stemme, Vi sløfter sansene våre om verden.
Et eksempel på dette er trist, men det skjer ofte:
Det lille barnet ditt møter et fjernt familiemedlem eller noen fra arbeidet ditt for første gang. I stedet for å klemme personen, Barnet ditt trekker seg bort og gråter. Noen foreldre blir så overvunnet med at barnet deres er "uhøflig", de kan fortelle barnet sitt om å hilse på personen, og ignorerer barnets intuitive reaksjon.
Seinere, Barnets reaksjon blir tydelig når du ser hvordan den personen er med sine egne barn, eller (i verste fall) den personen viser seg å være en barnemesester eller aggressiv person.
Barnets instinkt var å holde seg borte fra den personen. Mens det var Ingen åpenbare ytre tegn som informerte barnet ditt om å være på vakt mot denne personen, deres Infødt intuisjon advarte dem.
Din intuisjon er der for å advare deg. Den er designet for Hold deg trygg. Kanskje, i løpet av hulmannsdagene dine, vil du bruke intuisjon for å fortelle deg om du trygt kunne krysse en elv eller om det var et rovdyr i området.
I dag tjener intuisjonen din den samme funksjonen. Bortsett fra, som den menneskelige hjernen, har det utviklet seg så mye Det kan hjelpe deg Lukk forretningsavtaler, bestem deg for hvem du skal bli venn med, hvilken partner du skal velge, og om du skal slutte i jobben din eller ikke.
Med en velutviklet intuisjon, du kan kutte ned på din beslutningstaking responstid, som kan utgjøre forskjellen mellom liv og død og til og med suksess og fiasko I din karriere, partnerskap og liv.
Lever a Livet i tråd med din intuisjon kan hjelpe deg med å holde deg trygg, ta bedre beslutninger (eller unngå beslutningsutmattelse) og lide mindre stress.
Den magefølelsen kan hjelpe Redd livet ditt Ved å fortelle deg å heller ta bussen enn å komme inn i den mørke bilen til Uber -sjåføren som gir deg krypene. Når du ikke hører på intuisjonen din og ignorerer tegnene den gir deg, er det ganske mulig du kan Inviter katastrofe inn i livet ditt.
Når du ignorerer intuisjonen din, er det tegn som advarer deg om at du løper inn i verden Uten din primære veiledning for å hjelpe deg med å holde deg trygg.
Du kan allerede mistenke at du har slått av intuisjonen din, eller kanskje du har hatt Intuisjonen din trent ut av deg av logikkens verden.
Uansett hva av disse forårsaket det, din Intuisjon vil slå tilbake med subtile tegn som du trenger å begynne å lytte til det nå.
Når du ikke hører på Intues stemme, kan det hende du synes at livet ditt har falt av skinnene litt. I stedet for å føle på Fred med verden eller at du er gjør jevn fremgang, Du føler deg som om du prøver å løpe løpet med to venstre sko på føttene.
EN livet som er ute av smell er en der du er skynder seg å komme fra A til B, glemmer at det er et helt liv og opplevelse mellom punkt A og B.
Med den forstand at livet ditt er et gal rush, opplever du Økt angst og a nedgang i helse. Du føler deg som om du ikke kan puste, at du bare prøver å fange din egen hale i stedet for å gjøre reelle fremskritt i livet.
Når Intuisjon er slått av, Du har ikke lenger en finere bevissthet om verden rundt deg eller hvordan du har det i den verdenen. Se etter Fysiske tegn som for eksempel Stubbet tåen, treffer en finger i bildøren, eller konstant Gå inn i hjørnene på pulter og dører.
Du er sliten, og på grunn av dette energinrenten, er du ubevisst kutte av alle “ikke-essensielle”Og intuisjon er ofte den første som går.
Omfavne intuisjonen din: Ta litt tid til Sitt og pust. Meditasjon, mindfulness og bare enkel pusting kan virkelig hjelpe Slipp intuisjon Fra hvor du låste den opp.
Å være positiv i livet er en god ting, men når det blir tatt for langt, ender du opp med en Falsk følelse av "optimisme" om verden. Denne feilaktige optimismen kan overstyre intuisjonen din. Å jordisere deg selv er ikke noe du aktivt gjør, og det er som om du er blindet for fiasko av hvilken som helst type.
Omfavne intuisjonen din: Ta et øyeblikk hver dag for å tenke på ting som ikke gikk som planlagt. Kunne intuisjonen ha hjulpet? Hvordan kan du balansere blind positivitet med en mer jordet tilnærming? Tillat deg selv gjøre feil. Prøv å bruke et mantra som “Livet er både opp og ned, og jeg har det bra med noen av dem.”
En venn begynte å virkelig slite, og mens Hun hadde vurdert alt, Hun kunne ikke få seg til å sove bedre om natten, noe som gjorde henne gretten og uproduktiv på jobben.
Hun planla å se en hypnoterapeut og gå på sterke sovetabletter. Mens hun var en utdannet person, Hun ignorerte de "Åpenbar" årsak til søvnløsheten hennes-Hun ville drikke et stort krus sterk kaffe rett før sengetid.
I dette tilfellet hadde vennen min Slått av intuisjonen hennes, Noe som betydde at hun ikke kunne se på sine egne handlinger og spot der hun trengte å endre seg. Intuisjonen hennes hadde advart henne om at hun trengte mer søvn, men fordi hun ikke hørte på det i sin helhet, Hun kunne ikke se Hvordan en enkel handling var dårlig for henne.
Omfavne intuisjonen din: Når du begynner Legg merke til at du sliter, Spør deg selv hva åpenbare løsninger Du mangler og lytter etter intuisjon for å veilede deg.
Føler du deg som Livet ditt er ikke ditt eget, At ting har gått galt, men du vet bare ikke hva disse tingene er (og livet gikk ikke som planlagt)?
Dette er et stort tegn Du hører ikke på intuisjonen din. Din intuisjon er der for å prøve å veilede deg til det som er bra for deg, noe som også vil gjøre deg lykkelig.
Føler som om Lykken unngår deg Og som om livet bare er noe du lever betyr at du ikke lenger lytter til intuisjonen din, og du kan bare være Går gjennom bevegelsene eller late som.
Det har vært muligheter til å endre til det bedre, men du ignorerte dem, ikke å høre intuisjon oppfordre deg til ... som satte deg på Cruisekontroll, og etterlot deg på en sti du ikke skal være på. Du forteller deg selv hvor glad du er og hvor mange ting du må være takknemlig for, Devaluering av dine egne opplevelser.
Omfavne intuisjonen din: Lytt når du føler en trang til å gjøre noe useriøst. Føler plutselig trangen til å doodle? Kanskje du vil lære abseiling? Intuisjonen din prøver å slå gjennom og fortelle deg det du trenger noe nytt Og annerledes i livet ditt (og at du bør vurdere noen av de andre beslutningene du har tatt som ikke gjør deg lykkelig).
Når din Samfunnskondisjonering har overkjørt intuisjonen din, du begynner å Forsømmer instinkt Ved å føle deg må du Gå mot kornet til Vennligst de høyere kreftene av dine arbeidsgivere og personer i maktposisjoner.
Hvor mange ganger har du følte at huden din kryper Når sjefen din bestemmer seg for å sitte for nær deg, men i stedet for å gå bort eller snakke opp, Du holder deg stille, fordi Du har blitt betinget å glise og bære det?
At Skrepet følelsen Skriker intuisjonen din etter erkjennelse. Slutt å telle dine P -er og Q -er, lytt og gå bort fra potensielt farlig eller tvilsomme situasjoner.
Omfavne intuisjonen din: Innrømme følelsene dine, og hvis du har det krype instinkt, Begynn å ta hensyn. Din intuisjon advarer deg med god grunn. Start lytte og oppmuntrende Din intuisjon for å dele hvorfor du føler deg dårlig. Først da kan du starte tar konstruktive handlinger å være trygg og i tråd med følelsene dine.
Lager en feil en gang det er ikke et problem. Vi lærer gjennom feil. Imidlertid, hvis du gjør de samme feilene om og om igjen, betyr det at du er ikke lytte til intuisjonen din Og du lærer ikke.
Gjenta feil uten å ha lært noe er et sikkert tegn på din Intuisjon er slått av.
Hvis din primitive hulmannsforfeder hadde blitt bitt på fingeren mens de fisket, ville de ha lært å ikke feste fingrene i vannet når de trekker en fisk ut. Det var viktig å lære leksjonen raskt slik at Intuisjon ville stoppe dem gjør det igjen og mister flere fingre.
Omfavne intuisjonen din: Stopp etter hver feil, La deg analysere hva som gikk galt, og Identifiser advarselsskiltene du bommet. Innrømmer bevisst at du ikke hørte på intuisjonen din, og når du er i en lignende situasjon, kan du spørre deg selv: "Hva er min intuisjon som forteller meg?”
Mens det er godt å være trygt i dine beslutninger, Du kan bli for konservativ og ikke ta noen risikoer når du ikke stoler på intuisjonen din for å veilede deg. Ikke tar beregnede risikoer vil begrense alternativene dine i livet, og dette vil ikke hjelpe deg å gå steder.
Omfavne intuisjonen din: Spør deg selv i hver situasjon hva du vil unngå hvis det er en viss gevinst av det du unngår. Neste, veier opp Risiko mot gevinsten. Ta deg tid til å reflektere og lytte etter den tarmstemmen. Pass på å ikke lytte til frykt.
Intuisjonen din er det ikke Bare en advarselenhet. Det er også der for å hjelpe deg bli interessert i ting i livet. Når du ikke lytter til intuisjon, kan det hende du synes at livet ditt har blitt kjedelig og du føler en generell følelse av uinteresse i verden.
Omfavne intuisjonen din: Hvis du føler en mangel på motivasjon eller bare ren demotivering, det er på tide å stimulere intuisjonen din med lek. Kreativitet og lekne aktiviteter kan bidra til å vekke interesse igjen og få deg til å begynne å se verden rundt deg med friske øyne.
Din intuisjon forteller deg ting om mennesker, Og noen ganger har folk som pleide å være støttende sluttet å være en positiv innflytelse, men du nekter å lytte til intuisjon og se dem for hvem de er nå.
En partner kan ha bli ikke -støttende eller de kan til og med prøve å løpe deg ned. Intuisjonen din advarer deg om dette, men hvis du holder deg i et skadelig eller giftig forhold, ignorerer du advarslene, og du vil være elendig.
Omfavne intuisjonen din: Vi vil ikke tenke på Våre venner og støttespillere på en nummerert måte, men du må finne en måte å kvantifisere på og dermed faktisk ta en beslutning som støtter din intuisjon.
Så sitte med en bok og skriv ned Navn på alle menneskene i livet ditt. Ved siden av hvert navn, liste du opp måtene personen støttet og løftet deg den siste måneden. Hva de gjorde før teller ikke lenger, når folk endrer seg. Legg til tall for måtene de hjelper deg.
Neste, se på menneskene som scoret veldig lavt. Ikke hør på unnskyldningene dine om at personen har vært opptatt og de pleide å være der for deg. Virkelig se den personen. Ofte, der de pleide å støtte deg, har de vendt seg til å rive deg ned.
Lytt til intuisjon-er disse menneskene gode for deg? Nei? Tilbringe mindre tid med dem og evaluere på nytt.
Føler du deg noen gang Du er en svindel? Føles livet ditt som en falsk, som om noen andre skrev manuset, og du vil bare ha ordene ordene?
Intuisjon hjelper deg Eier livet ditt og Ta forfatterskap av handlingene dine, som fører til et autentisk liv. Når du føler deg som svindel, som om du skal gjemme deg i skam, kan du være sikker på at du ikke lytter til intuisjon. Din Livet er så langt utenfor banen fordi du ikke har konsultert magefølelsen din.
Omfavne intuisjonen din: Reflekter over dagboken din eller dagsplanleggeren de siste tre ukene. Til hver hovedavgjørelse du måtte ta eller arrangement du måtte delta på, Hva følte du før du handlet? Hva var din intuisjon som fortalte deg? Hvordan følte du deg etter disse hendelsene eller beslutningene? Hvor høyt gjorde du Hør din intuisjon snakker gjennom de tre ukene?
Nå, Lag sunne regler for å gjenopplive intuisjonen din til å følge med hver beslutning og begivenhet fremover. Noen sunne regler inkluderer:
I vitenskapelige termer kalles det psykosomatiske forhold, som er en fancy måte å si det på Kroppen din syk på grunn av stress og mental inkongruens.
Hvis du plutselig begynner å lide av fordøyelsesbesvær, halsbrann, eller magekramper, Det kan være et klart tegn at du ikke følger intuisjonens tegn.
Din Stressnivået har eskalert, Men du ignorerer det fordi du ikke hører på tarmen din og hva den forteller deg om livet ditt. Munnsår, migrene og utmattelse er også tegn på at du lever ikke synkronisert med tarmen følelser.
Omfavne intuisjonen din: Stopp, hvile og gjenopprette. Ingenting du gjør vil fungere hvis kroppen din bryter fra hverandre. Dette er et tilfelle av Først å fikse symptomet før du kan kurere problemet. Når dine fysiske symptomer er mindre, Begynn å lytte til tarmen din. Hva forteller det deg? Hvis du begynner å oppleve fysiske symptomer igjen, vet du at det er din intuisjon som advarer deg.
Bortsett fra at livet ditt føles som om det er ute av smell, kan du innse at det er Ingen rutiner eller mønstre Du kan stole på for å hjelpe deg håndtere stress. Ting ser ut til å slå deg hardere enn de burde, og du Føler meg helt uforberedt.
Når din Intuisjon er slått av, Du slutter å identifisere mønstre i livet, Noe som betyr deg Kan ikke forutse Når ting vil blåse opp eller vite om de vil følge en rutine.
Din intuisjon er først og fremst et system som analyserer og identifiserer mønstre, Slik som å vite at når John blir hyggelig mot deg på jobben, betyr det at han vil ha en tjeneste eller planlegger en måte å jernbane deg.
Omfavne intuisjonen din: Begynn å passe på mønstre. Til og med stimulere tankene dine med mønstre som Spiller strategispill Som sjakk og Sudoku kan bidra til å gjenopplive dine intuitive ferdigheter.
Når du ikke stoler på intuisjonen din, vender du deg til andre for å godkjenne beslutningene dine. I stedet for at du føler deg komfortabel med din egen beslutningsprosess, venter du på at andre skal fortelle deg hva en god person du er. Du kan ikke validere deg selv Siden du ikke stoler på deg selv.
Omfavne intuisjonen din: Det er på tide å vri seg innover og Invester i ditt indre vesen ute i naturen. Sitte stille, meditere, reflektere, journal og puste. Tillat sinnet å komme i synkronisering med ditt intuisjon eller underbevisste sinn.
Komme inn i vane med å gjøre en selvkontroll Når du må ta beslutninger, spør intuisjonen din hva som er Høyre mønster å følge og slipper avgjørelsen, og venter ikke lenger på at andre skal validere deg.
Når du oppdager at det er tegn på at du ignorerer intuisjonen din, Det er viktig å starte aktivt gjenoppbygge forbindelsen din til intuisjonen din.
Å lytte til intuisjonen din i livet vil tjene deg godt, hjelpe deg med å unngå potensielle katastrofer og ta bedre og mer informerte beslutninger.
Bevisst engasjere seg i en selvkontroll kan hjelpe deg med å identifisere når forbindelsen din til intuisjonen din blir tynn, og gir deg advarsel om å gjenoppbygge den raskt.
For mer om tankefullhet og skape et bedre selvrelasjon, Sjekk ut guiden vår for hvordan du kan bli en lykkeligere person.
Og hvis du leter etter flere artikler om selvinnsikt, må du huske å sjekke ut disse blogginnleggene: