Topp 10 åpenbare tegn mannen din ikke verdsetter deg

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

EN vellykket ekteskap tar hardt arbeid Og mye svette, krefter og tårer, men det er åpenbare røde flagg som indikerer at ekteskapet ditt ikke er sunt. En av de røde flaggene er når - som individ, en kone eller mor - deg blir ikke verdsatt av mannen din.

Mens du føler deg uvurdert kan det bare være Mangel på kommunikasjon eller dårlige kommunikasjonsevner, det ofte løper dypere, Og det er når ekteskapet ditt er i trøbbel.

Ingen personer er verdig å være tatt for gitt og ikke verdsatt i et ekteskap; Det er et forhold mellom gi og ta.

Så hvis du føler at mannen din ikke verdsetter deg, men du er ikke sikker, hold deg rundt for å lære alt om Signer at mannen din ikke verdsetter deg, hva det betyr å bli verdsatt, og hva alternativene dine er når røde flagg som å bli verdsatt dukker opp i forholdet ditt.

Innholdsfortegnelse

Hva betyr det å bli verdsatt?

Å bli verdsatt i et forhold er til Føler meg hørt, sett og fått. Det er noe du instinktivt kjenne og føle, Og det er det også tegn Din partner, venn, familiemedlem eller kollega verdier, verner, og setter pris på du.

I de fleste Transaksjonelle forhold, Den andre personen vil verdsette Hva du gjør for dem Og hva du kan Gjør for dem, og selv om dette er sant selv i platoniske og romantiske forhold, trenger du mer. Du er mer verdig.

Du er verdig å bli verdsatt til hvem du er som en person først (tross alt, det er hvem mannen din ble forelsket i hvis vi ser på ekteskap) og deretter for Hvem du er for dem-Verdien og gleden og solskinnet i livet.

Faktisk bør du til og med bli verdsatt I løpet av de mørkere tider i livet også. Hvordan du håndterte den utfordringen. Hvordan du holder ut. Hvordan du lar din fallbare menneskehet skinne ved å være autentisk og ekte og ekte.

Så Når mannen din verdsetter deg, de:

• Ikke ta deg forgitt
• Sette pris på Hvem du er, hva du gjør for dem, og til og med det du ikke gjør (slik at de kan vokse og lære)
• Vet at du er en viktig og essensielt En del av livet deres
• Hold deg inn høyt ansett
• Tror du er så verdig
• Omsorg om deg
• Vise deg Hvor mye du mener til dem ved å møte din Kjærlighetsspråk, å være snill, kjærlig, være støttende og Å være der for deg-uansett hva
• Holdeplass for deg slik at du har et trygt sted å falle og bare være
• Vis aktivt ekte interesse i deg
• Erkjenner deg, både i offentlige og private
• Følge opp på hendelser og opplevelser som skjer i livet ditt
• Gjør en innsats for å bruke kvalitetstid med deg
• Nyt å ha deg rundt
• Vis at din meninger, Tanker, følelser, ideer og følelser saken
• Ønsker å beskytte deg og Se opp for deg
• Vis at du er ikke nest best eller en ettertanke (hvor noe eller noen andre er viktigere)
• Tenk på deg og sikre deg er en del av beslutningsprosess og problemløsende aspekter av forholdet ditt

Viktigheten av å bli verdsatt i et forhold

Å bli verdsatt er veldig viktig i et forhold, og det er noe som ofte blir undervurdert eller oversett.

Viser takknemlighet er En av de grunnleggende byggesteinene (eller limet) i forholdet ditt (sammen med kjærlighet, tillit, respekt, sårbarhet, kommunikasjon, intimitet og empati). Disse grunnsteinene må alltid være pleiet Så ekteskapet ditt kan vokse og være sunt.

Når du blir verdsatt av mannen din (og de føler seg også verdsatt av deg):

• Deg mer Naviger enkelt forskjellige stressorer som konflikt og økonomiske spørsmål som uunngåelig oppstår.
• Du kan mer Enkelt Øv takknemlighet, Noe som har mange fordeler, som å forbedre din generelle velvære og hvor fornøyd du føler deg med livet.
• Din Forholdet holder seg på den sunne siden Og du blir ikke giftige eller utrygge mennesker til hverandre.
• Du føler deg bra med deg selv Siden du føler at du er verdig (selv om det å ha en mann ikke skal endre verdien).
• Den møter en kjernebehov Vi har alle å føle at vi hører hjemme og blir verdsatt.
• Den styrker Forholdet ditt slik at du kan “gå avstanden.”
• Det gjør deg Elsker partneren din mer og gå den ekstra milen for dem.

Personlighetstyper å passe på: som mest sannsynlig ikke verdsetter deg og tar deg for gitt

Dessverre er det Spesifikke typer mennesker eller personligheter som er mer sannsynlig å ta deg for gitt (og jeg mener, virkelig ikke sette pris på deg som person).

Det er veldig sannsynlig at mannen din passer inn i en av disse formene og de setter pris på deg-Men når du reflekterer over det, skjønner du at de bare verdsetter deg når det gjelder Hva du gjør for dem eller at du er en bonde de kan manipulere eller kontrollere.

Så klart du skal ikke dømme mannen din fordi de kanskje bare er unntak til regelen.

Imidlertid er her en liste over generalen personlighetstyper WHO ikke setter vanligvis pris på deres hustruer (eller andre i livet):

• Sosiopater
• Psykopater
• Narsissister
• De med kontrollproblemer
• De som sliter mentalt
• De som tror de er bedre enn andre
• Paranoide personlighetstyper
• De med schizoid personlighetsforstyrrelser

21 signerer mannen din ikke verdsetter deg

Mens du kan Føler meg uvurderlig, du kan bare projisere eller ha en blå dag. Hvis du vil være sikker på at mannen din tar deg for gitt, kan du sjekke ut disse hoved signerer at mannen din ikke verdsetter eller setter pris på deg.

Se hvor mange av disse Ring True for You:

1. Mannen din "glemmer" store hendelser eller milepæler

Når mannen din ikke verdsetter deg, er ett vanlig tegn at han glemmer store begivenheter eller livsmilepæler. Han husker ikke bursdagen din (eller erkjenner det selv om Facebook og hans kalender sikkert varslet ham?).

Andre ting han glemmer inkluderer Din jubileery og viktige datoer som da du møttes første gang, når du hadde et stort møte eller jobbintervju, foreldrenes bursdag, eller når du er planlagt å gå til operasjon. Partneren din husker heller ikke din Favoritttid på året, Den parfymen du ble forelsket i da du reiste til Storbritannia, eller den romanen som hadde en slik innvirkning på livet ditt.

Han gjør det imidlertid, Husk andre ting Som foreldrenes bryllupsdag, søskenes jobbintervju neste uke, og hans besties date på fredag. Dette gjør det gripende klart det Du spiller ingen rolle.

Disse spesielle anledninger og ting er viktig for deg, Men mannen din bryr seg ikke, og så glemmer han og gjør ikke en innsats å huske eller vise deg at han verdsetter deg.

2. Mannen din sier ikke "takk"

Når du gjør noe for noen, er de vanligvis si takk," Ikke sant? Eller gjør noe for å vise deres takknemlighet. Men ikke mannen din.

Han aldri sier takk. Ikke når du planlegger en Spesiell dato natt. Ikke når du pakker ham favoritt lunsj til jobb. Ikke når du Inviter vennene hans over For Game Night og Prep Snacks and Drinks.

Han vil kanskje Forvent disse favoriserer og flotte, eller han kan ganske enkelt ikke engang legge merke til fordi han bare ikke verdsetter deg og tar deg for gitt.

3. Mannen din legger planer uten å vurdere eller spør deg

Kanskje mannen din er den typen som ganske enkelt bøker, planer, organiserer og gjør, Og det er flott, bortsett fra han ikke vurderer deg I noen av disse store og små beslutningene.

Verre enn ikke å konsultere deg, forventer han også at du skal slipp alt i livet ditt Og delta på den arbeidsfunksjonen, vær der for søsterens baby shower, eller heie på ham når han spiller sjakk eller basketball.

Han tar deg for gitt, ikke tenker at du Kan være opptatt eller har noe viktig som skjer. Partneren din også bare antar at du vil være der og vil være.

Det er super irriterende, og et klart tegn at du ikke er verdsatt i det minste.

4. Du gjør alle oppgavene (og mer)

Et ekteskap skal være et partnerskap Hvor du og mannen din gir og tar, deler, gjengjelder og deler like husarbeid. Men i et ekteskap der du ikke blir verdsatt, er jeg sikker på at du har lagt merke til det du gjør alt rundt huset.

Partneren din kan ganske enkelt Forventer at du skal rengjøre, kokk, butikk, Ta vare på alle, og mer, eller de kan si at de vil gjøre noe, bare de er ingen steder å finne når det gjelder å gjøre delen.

Det er også det manipulerende aspektet der de ser ut til å være hjelpeløs eller si at de ikke vet (når de vet og kan gjøre), bare slik at du vil gå inn, redd dagen, og gjør hva det er at de er for hjelpeløse (aka lat) til å gjøre.

Og mens du er slik opptatt med å gjøre alt i og rundt huset, mannen din ikke engang setter pris på hva du gjør og ofrene dine for å holde huset i gang så jevnt som det gjør.

5. Mannen din ber aldri om råd eller mening

Det føles sannsynligvis som om du ikke eksisterer, Ikke sant? Mannen din aldri konsulterer deg på hva som helst; De ber ikke om dine ideer, tanker, meninger eller råd.

Det spiller ingen rolle at du er En vellykket HR -sjef og vet alt om hva intervjuere leter etter i en kandidat, mens mannen din har vært på jakt etter en jobb for det siste halvåret-han er ikke interessert i din hjelp. Og når du prøv å hjelpe Og gi råd, de endrer emnet, Ikke vær oppmerksom, eller handle alle overlegne og mektige fordi de vet best, riktig?

Alle dine opplevelser, utdanning, og instinkter blir tatt for gitt fordi du er Aldri en del av beslutningen eller problemløsningsprosess. De bryr seg ikke og de Vil ikke høre Det du må si.

6. Mannen din gjør ingen anstrengelser for å være romantisk eller intim

Det er ingenting galt med å ville være romansert og bygge et intimt forhold til partneren din (og jeg mener den typen som strekker seg til emosjonell, åndelig, intellektuell, erfaringsmessig og fysisk fortrolighet).

Du vil kanskje ikke ha mye PDA eller enormt Romantiske gester, Men mannen din burde ønske å dra på date netter og vin og middag du. Han burde også flørt med deg (i det minste av og til) og gjøre en innsats for å være intim.

Men når du ikke blir verdsatt, mannen din prøver ikke å være romantisk (Selv om du har antydet eller prøvd å ta ledelsen) eller ha intime opplevelser med deg.

7. Mannen din spør ikke om dagen eller livet ditt

Denne virker åpenbar, ikke sant? Når mannen din kommer hjem, er det Ingen spør deg hvordan dagen din gikk. Og hvis du Del noe Om dagen din over middagen fortsetter partneren din bare å svelge vin eller mat, muligens til og med avbryter du skal fortelle deg om noe som skjedde med ham. Det eller han direkte ignorerer du.

Partneren din kan ikke tenk å sjekke inn med deg, men de kan også anta at de vet eller de Kan ganske enkelt ikke bry seg. Uansett grunn, de setter ikke pris på deg.

8. Mannen din er utro

Ektemenn jukse av alle slags grunner, men en av disse kan være at han ikke verdsetter deg. Han tror sannsynligvis det Du holder deg rundt, Selv om han er utro, et klart tegn på at han tar deg for gitt.

Han kan også ikke bry om hva som skjer med ekteskapet ditt hvis du finner ut at han har en jente på siden, som kan være en enda mer smertefull pille å svelge.

9. Mannen din avviser bekymringene dine

Ett tegn på giftig oppførsel I et forhold der du ikke er verdsatt er når mannen din Bryr seg ikke om bekymringene dine og bekymringer. Dine følelser og opplevelser spiller ingen rolle, Og så mannen din prioriterer ikke dem.

De Kraft i forholdet ditt, Hvis bekymringene dine lett blir avvist, er ubalansert, Og du kan oppleve at det ikke er lett eller trygt å stå opp for deg selv og lufte bekymringene dine.

Dessuten kan partneren din også Prøv å Gaslight du ved å bagatellisere eller minimere følelsene dine og si ting som "Du er for følsom," "Du er overemosjonell," og "du overreagerer. Ro deg ned.”

10. Mannen din respekterer deg ikke

En person somrespektløshet du Definitivt ikke verdsetter deg. Mannen din blir respektløs når han bruker harde toner For å snakke med deg, ring deg ut i offentligheten, bevisst gjøre ting han vet vil skade og opprørt deg, eller oppføre seg som en dust på alle måter (hjemme og offentlig).

I et sunt ekteskap skal mannen din legge til din velvære og lykke, ikke være intensjon om å ødelegge det ved å være respektløs.

11. Mannen din inkluderer deg ikke med vennene eller familien

Mannen din kan ha en legitim grunn for å ville beholde deg innen rekkevidde med sine venner og familie. De kan være giftig og dysfunksjonelle, eller de kan ikke være lykkelig Fordi han giftet seg med deg.

Likevel, du har ikke lov til å samhandle med dem Og du er ikke inkludert når han går for å se moren sin til søndagsbrunsj eller vennene hans etter jobb.

Hva han vil og hans behov er viktigere enn din, og du vil oppdage at han er veldig hemmelighetsfull om hans venner og familie, ikke vil at du skal vite om dem, hvordan han tilbringer tid med dem, eller hva han gjør for dem.

12. Du føler ikke at du er nok

Noen ganger handler det ikke å bli valset Hvordan du har det (realistisk og så objektivt du kan) i stedet for hva mannen din gjør spesifikt når han tar deg for gitt.

Når du ikke blir verdsatt, føler du at du er ikke gode nok Og ingenting du-uansett hvor hardt du prøver å glede mannen din og gjøre ting for ham-vil noen gang være god nok, Og det er definitivt ikke "akkurat nok".

Føler meg som "mindre enn" 80% (og mer) av tiden er et sikkert ildtegn som du blir ikke verdsatt.

1. 3. Mannen din hører ikke på deg

Lytter er en stor del av et sunt forhold fordi det er slik mannen din lager deg føler seg sett, hørt og fått, Noe som får deg til å føle deg verdifull. Så når mannen din hører ikke, Han sier at det du deler er ikke viktig og at du, dine tanker, opplevelser, følelser og mer er ikke verdsatt.

Han har ikke et hørselsproblem, men det du sier går i det ene øret og ut det andre, (eller som jeg liker å tenke på det, strømmer ordene bare over hodet). Dette gjør deg Føler meg veldig ubetydelig Siden samtalen er ensidig.

Han kan også forlat rommet tilfeldig under din "delingsøkt" være avvisende Når du snakker, og avbryte du og Bytt tema (vanligvis gjør det hele om ham eller noe helt tilfeldig og uviktig), og viser at han ikke lytter.

14. Mannen din lar seg gå

Jeg er sikker på at du ikke virkelig forventer at mannen din skal se ut Supermann eller Adonis, en gresk gud, men det er viktig at du og mannen din Ikke la dere gå Når du er i et lykkelig ekteskap. Det viser at du Verdi deg selv nok å være sunn og lykkelig, og det er noe en sunn person (også en sunn mann) vil se verdi i.

Men når han lar seg gå (slutter å pleie og generelt sett på seg selv), han Bryr seg ikke hva du synes av ham og han tror ikke han trenger å imponere deg lenger. Han "har deg" Så hvorfor bekymre deg for hvordan han ser ut eller hvordan du synes? Han er Å tydelig ta deg for gitt, tenker at du ikke kan gjøre det bedre enn ham, og du vil aldri forlate ham.

15. Arbeid er viktigere enn deg

Et annet tegn mannen din ikke verdsetter at du er når han er bli en arbeidsnarkoman. Han er gal opptatt på jobb, tar Ekstra skift, og melder seg på hvert ekstra prosjekt og over tid.

Mannen din bruker arbeid som en konstant unnskyldning for alt, og han begraver seg inn Svar på e -post Når du spiser middag og tar arbeidssamtaler Når du skal glede deg over farens bursdagsfest.

Det er ingen tid Å gå bort for en helg, mye mindre på ferie. Det er som deg bo med en fremmed. Han er noen som deler sengen din, men Han er knapt hjemme, viser deg at han ikke verdsetter deg.

16. Mannen din når bare ut når han vil eller trenger noe

Mannen din Aldri når ut bare fordi Og det er snart du merker et mønster når Han tar kontakt. Eller skal jeg si Hvorfor han gjør.

Du har innsett at mannen din Ringer deg bare, meldinger deg, eller kommer for å snakke med deg når han vil ha noe. Når han søker kjærlighet eller viser kjærlige gester, er det bare fordi han er manipulerer deg for å “gjøre budet hans.” Du føler at mannen din bruker deg, ikke verdsetter deg.

17. Mannen din kommuniserer ikke med deg

Så den andre delen av ikke å bli verdsatt når mannen din bare tar kontakt for å bruke deg, er når han ikke en gang gjør det. Han Kommuniserer ikke med deg-for alt. Han gir deg stille behandling eller kald skulder, Som et opprørt barn. Du kan tydelig se at han ikke vil snakke med deg-ikke engang for å si "hei" eller holde småprat.

Du føler at du har gjort noe galt Og han er sint på deg, men han snakker ikke med deg for å si at du ikke gjorde noe galt og det er Ingen anstrengelser for å koble til eller kyss og sminke. Du føler deg ensom og uvurderlig.

18. Mannen din remmer deg eller reduserer deg

Mannen din kan også Belite du, som indikerer at han verner deg ikke. Enten du er hjemme sammen eller ute i offentligheten, er han det uhøflig til deg, sprekker vitser på din bekostning, og gjør nedverdigende kommentarer.

Du føler deg som deg spiller ingen rolle til ham, og du begynner Gå på eggeskall Hver gang han er rundt. Verre til og med, du Skyld på deg selv for din manns oppførsel (som er på ham, ikke deg).

19. Mannen din er upålitelig

Gjør mannen din dukker opp sent til familiebegivenheter? Sier han at han får melk og brød på vei hjem, bare til glem praktisk (en gang til)?

En mann som ikke setter pris på deg Skuffer deg stadig med sin upålitelige. Han har ikke integritet og han holder ikke løftene hans til deg.

Han er faktisk så forutsigbar i sin upålitelig og uavhengighet at du bare vet at han vil skru opp og skuffe deg.

20. Mannen din tar, tar og tar litt mer

Et ekteskap skal være et partnerskap der du og mannen din er likeverdige. Men når du blir ikke verdsatt I ditt forhold til mannen din, han Gjør ikke noe for deg.

Han tar, tar og tar litt mer, og Du trenger bare å fortsette å gi, Selv når du ikke har noe igjen.

Forholdet ditt er ensidig, Og mannen din bryr seg bare om seg selv.

21. Mannen din ærer ikke grensene dine

Det er viktig å ha grenser i ethvert forhold, og enda mer når du deler plass med en annen person som mannen din. Dine grenser Lag en trygg boble rundt deg, la deg og andre vite hva du føler deg komfortabel med og beskytte din mentale helse.

Men problemet med en mann som ikke verdsetter deg, er at han respekterer ikke grensene dine, Og selv om du sier nei, bare han Bulldozes over det og gjør det han vil. Han tror ikke det vil være konsekvenser for ikke å respektere grensene dine, og han ganske enkelt bryr seg ikke engang hvis det er.

Hva du skal gjøre når mannen din ikke verdsetter deg

Den er ikke lett Når du er i et ekteskap der mannen din verdsetter deg ikke. Du kan klandre deg selv og lure på hva du gjorde feil eller hvorfor du ikke er god nok. Du er sannsynligvis personen i forholdet som gir, gir og gir og gjør, gjør, gjør det.

Her er 10 Beste tips for å hjelpe deg Kom deg gjennom denne vanskelige tiden, slik at du kan bestemme hva som er neste gang:

• Kanskje mannen din er ikke en dårlig fyr, men han bare vet ikke Hvordan være en mann (eller mannen du trenger ham til å være) og hvor mye du mener for ham. Du og mannen din er ikke tankelesere, Så det kan hende du må være påståelig og Fortell ham hva du trenger og vil ha i ekteskapet.
• Hvis du føler deg undervurdert, kan du sette tid til Snakk med mannen din om tankene, følelsene og opplevelsene dine. Husk å lytte til mannen din, og han burde høre på deg også.
• Det er aldri en dårlig idé å Selvreflekter og vær objektiv om hva som skjer i ekteskapet ditt. Gjør du og mannen din noe som får dere til å ikke sette pris på hverandre? Hva kan du Gjør for å avhjelpe situasjonen eller jobbe med å verdsette hverandre?
• Du kan være en People-Peaser, Og mannen din kan ganske enkelt ha blitt vant til at du alltid sier "ja" og gjort alt i ekteskapet. Det er tid for Sett noen grenser og stå opp for deg selv.
• Snakk med din indre sirkel (eller en støttegruppe) om hva som skjer slik at du kan få den emosjonelle støtten du trenger.
• Ekteskapet ditt kan ha fordel av forholdsrådgivning eller en terapeut Så du og mannen din kan jobbe med problemene dine sammen med Profesjonell hjelp og veiledning.
• Nøye Ta opp av ekteskapet og alternativene dine. Vær ærlig når du vurderer om forlater eller bor er den beste og hva du vil (og er verdig).
• Jobbe med å være din egen beste venn, og vis deg selv Kjærlighet og omsorg at du viser en bestie. Du vil fortelle dem at de er verdige og elsket, så se i speilet og betyr disse ordene når du sier dem til deg selv.
• Få tid til selvpleie Så du kan fokusere på deg, Din selvtillit, din verdi, og din lykke. Verdi deg selv, og vet at du er nok-akkurat som du er.

Endelige tanker om tegnene mannen din ikke verdsetter deg

Ingen vil føle seg ikke verdsatt, og dette blir jevn vanskeligere Når det er mannen din som devaluerer og tar for gitt. Du er ikke hans slave eller bare noen personer i livet hans, er hans kone, En person han skulle elske, elsker og verdi.

Verdsetter noen er en av hjørnesteiner av et sunt, lykkelig og vellykket forhold, og en Mangel på takknemlighet kunne lett stave undergang-Hvis du ikke adresserer det. Å vite alle tegnene at mannen din ikke verdsetter deg gjør det lettere å vite med sikkerhet at du blir tatt for gitt.

Hvis du er i et usunt forhold Der mannen din ikke verdsetter deg eller misbruker deg, her er det 15 trygge trinn for å hjelpe deg med å komme deg ut. Men hvis du bestemmer deg for å bli, er du sannsynligvis Føler at tilliten din er ødelagt fra partneren din som ikke setter pris på deg. Så her er en guide for å hjelpe deg komme over tillitsspørsmål i forholdet ditt.

Og hvis du leter etter flere artikler om ekteskap, må du huske å sjekke ut disse blogginnleggene:

• Parterapi vs ekteskapsrådgivning: Fordeler og ulemper
• 87 bekreftelser for ekteskap for å forbedre ditt kjærlige forhold
• Min kone roper på meg: 8 trinn for å få henne til å stoppe