Hvordan takle irrasjonelle eldre foreldre

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Vi gjør det ikke alltid forstå foreldrene våre, Selv når vi er voksne og har egne barn. Likevel vil det være tider når vår eldre foreldre bli mer irrasjonell enn vanlig. Det er bare virkeligheten.

Om det skyldes en Tap av mentale fakulteter eller aldring, foreldre kan bli utover vanskelig .. Og håndtering av temperaturanfall og ulogiske krav kan få deg til å føle at du mister tankene dine. Akkurat hvem er forelderen, uansett?

Så hvordan gjør du det håndtere eldre foreldre som ser ut til å ha mistet tankene eller er Regressing? Heldig for deg, jeg har noen skritt for å hjelpe deg (og dem) med å takle dette vanskelig overgang.

Innholdsfortegnelse

Hva som utgjør irrasjonell atferd?

Irrasjonell oppførsel er når du handler eller tenker på en slik måte at du forlate din grep om rasjonalitet. Du tenker eller gjør uten å vurdere verden rundt deg. Irrasjonelle mennesker oppfører seg på en måte som ofte resulterer i mislykket prestasjon fordi de ikke tenker eller oppfører seg tydelig.

I stedet for Logisk vurderer utenfor faktorer, en irrasjonell person vil ganske enkelt gjøre det første som dukker opp i hodet, uten å tenke på konsekvenser. Studier har vist at 77% av voksne barn finner sine aldrende foreldre å være sta eller irrasjonell.

Så hvordan vet du Foreldrene dine er irrasjonelle? For meg var det et sjokk å høre mamma kreve at faren min henter hundebukkingen på 10 s.m. på en lørdagskveld, fordi hun var overbevist om at leietakeren deres ville gå inn i det da han kom hjem.

Faren min, som var i slutten av syttitallet, fortalte henne forståelig nok at han ville gjort det dagen etter, og deretter en massivt argument fulgte (og jeg måtte spille fredsmaker-igjen).

Mens far henter hundebækje hver dag, hva gjorde det be om så irrasjonell var tiden på dagen som moren krevde at han gjorde det, så vel som hennes infantile Temper Tantrum Da hun ikke kunne ha veien.

Irrasjonell oppførsel er ofte når person Kan ikke se eller forstå Hvorfor de er handler på en måte det er ikke gi mening.

Årsaker til at foreldre opptrer irrasjonelt

Hvorfor begynner foreldre å handle irrasjonelt Når de eldes?

Det er flere grunner til at irrasjonell oppførsel er så utbredt blant eldre, og du kan identifisere deg med disse når du tenker på din egne eldre foreldre og deres oppførsel.

• De føler seg redde

“Å bli gammel er ikke for sissies.”Dette er en av farens favoritt ordtak, og det betyr egentlig at det er Vanskelig å bli gammel. Eldre møter Fysisk tilbakegang og dødelighet, og de bli redd Siden de ikke kan bevege seg så raskt, reagerer du like raskt, eller forsvarer seg.

Som en gammel hund som knurrer mot de yngre hundene når de spiller grovt i nærheten, eldre mennesker er redde De vil bli såret eller skadet, så de handle uten å tenke (ofte resulterer i skader som å snuble over tepper når de går for fort).

Hvis jeg ikke er rask nok til å gjøre noe for mamma, hopper hun opp og streker rundt, noe som har resultert i mange glid og høst. Årsaken til hennes irrasjonelle handling? Hun er redd at hun blir ignorert eller at hun ikke lenger er nyttig.

• De mangler selvbevisstheten i yngre år

Eldre begynner også å miste noe grunnleggende selvbevissthet, Slik å ikke se klærne ikke blir vasket eller ikke lukter seg når de ikke har badet.

Med deres sanser svekkes, eldre får ikke så mye Sensorisk inngang (eller motta feil sensorisk innspill) fra deres verden.

Uten riktig informasjon om seg selv og miljøet, kan ikke folk lage logiske beslutninger eller oppføre seg på en fornuftig måte.

• De opplever begynnelsen av demens

Vi forstår ikke helt hva demens er, og mens det pleide å bety at noens sinn hadde "forlatt bygningen", vet vi nå at det er mange forskjellige typer demens som ofte har røttene sine i Mangel på riktig sensorisk inngang.

Dette er grunnen til at mennesker som er eldre kan lide hallusinasjoner og danne falske minner.

Resultatet av dette er det eldre Foreldre kan ikke stole på sine egne sanser Og tankene deres begynner å miste grepet om Hva er ekte Og hva er ikke (eller hvordan noe var ment mot hva de tolket det som).

Demens blir en realitet som raskt kan fjerne foreldrene dine til deres logiske fakulteter og føre til irrasjonell oppførsel.

• Den skiftende verden er skummel for dem

Faren min ble født da det ikke var rennende vann i mange hus. Hans pårørende ble ført til skole av okse eller eselvogn i den lille byen der han vokste opp. Så for ham, Verden har endret seg så mye.

Endring er skummel. Vi frykter hva vi ikke forstår, og når vi handler av frykt, er det vanligvis en irrasjonell reaksjon.

Da mamma fikk sin første mobiltelefon, var hun allerede i slutten av femtiårene, og hun fortsatte å sjekke mengden samtaletid hun hadde igjen. Det var hennes frykt at hun ville løpe ut og bli koblet fra fra menneskene hun brydde seg om. I dag er hun livredd for ikke å ha Facebook, noe jeg forteller henne er irrasjonell da hun vil overleve uten det hvis hun trenger det. Endring skremmer henne, og hun tilpasser seg sakte.

• Tapet av uavhengighet skremmer dem

Der foreldrene dine hadde vært hardtarbeidende mennesker hele livet, er de nå på pensjon og tjener mye mindre inntekt uten noen måte å øke inntekten på. (Svært få pensjonister er heldige som har en passiv inntekt eller måter å tjene mer på hver måned.)

Ferd med å bli økonomisk avhengig av barna deres er en enorm bekymring for foreldre, noe som kan føre til hjerneståke og ytterligere mental tilbakegang. Kombinere bekymringene deres med sviktende helse, Og du kan forstå hvorfor foreldrene dine frykter og bekymre deg så mye.

I et forsøk på å fortsatt virke uavhengige, kan eldre foreldre kaste raserianfall og insistere på latterlige ideer som ikke gir mening for deg. Deres irrasjonell oppførsel er hvordan de prøver å Hold kontrollen av deres verden.

Hvordan takle irrasjonelle eldre foreldre i 11 trinn

Å håndtere foreldrenes irrasjonelle oppførsel og resonnement kan virke umulig. Du er sannsynligvis allerede utmattet og klar til å kaste inn håndkleet.

Før du bestemmer deg for å sende dem til et omsorgsanlegg (og selv om du gjør det), bør du vurdere disse trinn for å hjelpe deg med å administrere foreldrene dine bedre.

Trinn 1. Få en bedre forståelse

Hva virker irrasjonell til deg er helt rasjonell til foreldrene dine. Det er ikke forsettlig at de oppfører seg på en måte som er i konflikt med verden rundt dem. I stedet, prøv å forstå hva som driver deres oppførsel. Hvorfor oppfører de seg slik de gjør?

Det er viktig at når du tar dette trinnet, prøver du virkelig å gjøre det se ting fra deres posisjon. Prøv å se deres handlinger og resonnement uten dom. Hvorfor sier de, gjør, oppfører eller tenker som de gjør? Kan du forstå hvor de vokste opp, livene de hadde, ansvaret og hendelsene de opplevde, og skuffelsene de tålte?

Når du ser dem, du begynner å utvikle toleranse.

Steg 2. Kom til bunnen av helsen deres

Moren min nekter å oppsøke lege noensinne. Hun hater å være på lege rom så mye at hun blir argumenterende og kan forårsake en ganske scene. En del av det er at hun er redd for å finne ut om helsen sin.

Moren hennes døde av et hjerteinfarkt, og faren hennes skulle få en trippel koronar bypass -kirurgi da han var 60. Hun er bekymret at hun har arvet en hjertesykdom.

Derfor, når mamma Føler meg ikke bra, Hun har en tendens til å virkelig handle ut, og dette resulterer i irrasjonell oppførsel og resonnement. Hun har ikke et fatalistisk livssyn, men det kan virke som det hvis du lytter til henne irrasjonelle uttalelser.

Ved å finne ut om hennes helseproblemer, Jeg kunne bedre forstå henne.

Hva er noen av helseproblemene foreldrene dine står overfor? Vet du om de har blodtrykk eller diabetesproblemer? Foreldre skjuler vanligvis disse, håper å overleve problemene, og aldri innse at disse helseproblemene (og deres rare oppførsel om det) kan være kjernen i hva driver dem fra barna deres.

Trinn 3. Arbeid innenfor deres komfortsone

Når noen lider Kognitiv tilbakegang, Kroppen går inn i en tilstand av kjemp eller flykt så mye raskere enn det ville gjort for en yngre og mentalt sunn person. Derfor, hvis foreldrene dine lider kognitivt tap, vil de bli stresset og bekymret så mye raskere.

Det beste trinnet du kan ta er å Sakte ting ned og jobbe i rammeverket som er behagelig for foreldrene dine. Minimere overraskelser og endringer, og prøv å skape et beroligende miljø der de vil ikke føle seg like truet eller presset.

Mennesket Hjerne fungerer best Når det er fredelig og ikke presset. Når kognitiv nedgang setter seg inn, blir det enda mer utfordrende for hjernen å fungere i et stressende miljø. Så hjelp foreldrene dine å tenke logisk på skape et miljø Hvor de kan gjøre det.

Trinn 4. Unngå å resonnere med dem, men grunn med "hvorfor"

Hvis du vil “Vinn” et argument, Du har allerede mistet det med en eldre foreldre. Det er ingen resonnement med noen som er irrasjonelle, da dette ganske enkelt øker presset og provoserer mer irrasjonelle resonnement og handlinger.

Slutt i stedet å resonnere med dem, med fokus på diskusjonen på “Hvorfor” av noe. Så i stedet for å prøve å overbevise dem de er feil, heller jobbe med å hjelpe dem forstå hvorfor en beslutning er Ikke sant.

Trinn 5. Ikke velg kamper

Ja, foreldrene dine er ulogiske, og de er virkelig irrasjonelle om å ville male soverommet Fuchsia Pink. derimot, krangling om det vil ikke hjelpe Du, og det vil koste deg når du trenger å overbevise dem om spørsmål som deres helse og sikkerhet som teller. Velg de større kampene og La små ting gli.

Trinn 6. Koble, validere og berolige

Få foreldrene dine til å føle sett og hørt. Altfor ofte er eldre foreldre i den nederste enden av den emosjonelle tilkoblingslisten. De føler som en byrde og ikke en forelder. Forsikre deg om at du lar dem Føler deg tilkoblet til deg og din familie.

Forsikre dem med ord og gjerning om at du har deres beste interesse, respekter dem og vil at de skal være lykkelige.

Når de føler seg sett, vil de lytte til deg og reagere mer rolig og rasjonelt når du reiser problemer eller inngår diskusjoner med dem. Forbli positiv, og du vil få en positiv respons.

Trinn 7. Ring i støtte for dem (og deg)

Hvis du trenger å overbevise foreldrene dine om at handlingene deres er ulogiske, vil det ikke hjelpe deg å få inn flere mennesker forteller dem det samme. I stedet, ring inn søsknene dine å hjelpe ved å støtte foreldrene dine og hjelpe dem med å slappe av og tenke tydelig.

EN støttet person vil føle seg mer villig til å vurdere endring og alternative synspunkter.

Foreldre trenger ofte hjelp, men vil ikke be om det. Hjelp dem å be om hjelp.

Trinn 8. Bruk en hvit løgn

Ingen liker å lyve (i det minste ikke en ærlig person). Likevel, når du arbeider med en irrasjonell person, hjelper det ikke å slå en rasjonelt argument (eller noe argument), så det kan kreve bruk av en hvit løgn.

Hvis du vil at foreldrene dine skal pakke sammen og flytte med deg på grunn av en stormvarsel, ikke fortell dem at hjemmet deres ikke tåler den kommende stormen. I stedet, fortelle dem Du er redd for at du kan bli kalt bort og ikke vil kunne passe barna dine hjemme og trenger foreldrene dine å komme til å hjelpe deg eller du vil ikke klare deg.

Appellere til deres pleie naturen. Det kan overstyre deres irrasjonalitet.

Trinn 9. Snakk med dem som voksne

Ofte, når noen er irrasjonelle, vi snakke nedsettende om til dem. Det skjer ubevisst, men du må Minn bevisst på deg selv å snakke med dem respektfullt og som om du er voksen som snakker med en annen voksen.

Du kan føle at de har blitt som barn, men behandler dem som dine voksne foreldre.

Trinn 10. Sjekk medisinen deres

Det kan lett oversettes, men eldre mennesker kan reagere veldig negativt til en endring i medisiner. Plutselig paranoia og irrasjonalitet kan være et resultat av forskjellige medisiner (til og med en generisk medisiner kan vekke en anelse av irrasjonalitet).

Sikre deg vet hvilke medisiner Foreldrene dine er på. Eldre kan ta motstridende medisiner Hvis de selvmedisinske, noe som kan gjøre situasjonen mellom deg og dem så mye verre.

Trinn 11. Støtte deg selv først

Det er utmattende å takle med noen som er irrasjonelle. Du må være "ekstra-voksen" med dem: aldri vred, alltid tilgi og alltid resonnere. En av de beste mestringsstrategier er å sikre deg har støtte.

Ta i betraktning Bli med i lokale støtteorganisasjoner som spesialiserer seg på eldreomsorg. Du vil bli overrasket over tipsene du kan hente der, og det er et bra sted å lufte litt (som du sannsynligvis trenger desperat).

Ved å kunne laste opp litt, vil du være mer pasient og ro med foreldrene dine, noe som vil hjelpe deg med å takle bedre med dem.

Endelige tanker om hvordan de skal takle irrasjonelle eldre foreldre

Håndtere foreldrene dine når de er Irrasjonelt er utfordrende, Spesielt når de bor sammen med deg eller du er ansvarlig for deres omsorg. Irrasjonelle tanker gir irrasjonell og ofte farlig oppførsel, så pass på planlegge på forhånd For foreldrene dine skal holde dem og familien din trygge.

Oppmuntre dem til å være oppmerksom på sine tanker og handlinger før dette blir et alvorlig problem for alle involverte. Og ikke glem at egenomsorg for din egen fornuft er avgjørende også. Du er bare menneskelig ... kanskje du har en egen partner og barn å ta vare på også?

Husk: Etter disse tre grunnleggende trinnene fremfor alt for å håndtere dine irrasjonelle foreldre, vil du hjelpe deg med å ta skritt i riktig retning:

• Hold dem og deg rolig
• Ikke grunn når du kan oppmuntre dem
• Overvåke helsen deres og medisiner

På slutten av dagen er du en rasjonell voksen, Og det er opp til deg å Administrer dine aldrende foreldre med omhu, verdighet og ansvar. For å sikre at de har den beste sjansen for fungerer normalt, lage en fredelig plass der de ikke sannsynligvis vil stresse lett.

Du kan lese mer om enkle levende tips for å oppleve mindre stress for å hjelpe foreldrene dine forbli mentalt sunn lenger, uten at du mister synet på det som betyr noe.