8 Advarselsskilt Du har å gjøre med en sårbar narsissist

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Vi har alle møtt mange Ulike typer mennesker i våre liv. Sjansen er stor for at du har hatt begge delergode og dårlige forhold på reisen din, enten det er romantisk eller platonisk. Men hvis du noen gang har kjent noen som virker Selvopptatte, usikker eller mangler empati, Kan det være en dypere sak i spillet? Kan du faktisk takle en sårbar narcissist?

I denne artikkelen vil vi diskutere For en sårbar narsissist er, noen advarselsskilt om at noen kan være en og hva de skal gjøre med det.

Innholdsfortegnelse

Hva er en narsissist?

Narsissisme er et begrep du sikkert har hørt før Ettersom det får mye bruk i dagens kultur. Når du hører ordet narsissist, tenker du sannsynligvis på noen som tror de er alt det. Du kan tenke på noen som har forgjeves, berettiget og egoistiske.

Og selv om det kan være noen elementer av sannhet til disse oppfatningene, Narsissisme er ikke så enkel. Problemet går mye dypere enn overflatenivå og kan påvirke mange områder i en persons liv negativt.

Narsissisme er faktisk klassifisert som en psykisk helseforstyrrelse. Noen med narsissisme kan ha en oppblåst følelse av selvtillit. De kan ha en Grandiose oppfatning om seg selv i deres egne sinn eller plassere seg selv på en sokkel.

Men dette store selvbildet stammer faktisk fra Dyptliggende usikkerhet. Følgelig har folk med narsissisme et intenst behov for andre å like og beundre dem. På grunn av dette kan de også være very følsom inni og ikke i stand til å håndtere kritikk.

Narsissisme kjører på et spekter, så Ikke alle som viser narsissistiske egenskaper får diagnosen narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD). Men effekten av narsissisme er ofte skadelig for personens karriere og forhold.

Narsissister kan være arrogante, krevende og selvsentrert. De kan mangler empati og forståelse for andre mennesker. Og de er drevet av et behov for at andre skal godkjenne dem, for å mate et oppblåst selvbilde. Til syvende og sist kan dette gjøre det veldig vanskelig å ha sunne forhold.

Typer narsissisme

Det er to typer narsissisme Og selv om de har noen lignende egenskaper, manifesterer atferden seg annerledes i forhold ... hvorav den ene kan være vanskeligere å oppdage.

• Grandiose narsissisme - Grandiose narsissister har en tendens til å være mer aggressive og tror de er overlegne andre mennesker. De kommer ofte over som selvsikkerhet og kan vise mye karisma Tidlig i et forhold.

Imidlertid er de ikke følsomme for andres følelser, og de har en tendens til å dominere andre. De kan være bekjempende i forhold hvis noen prøver å utfordre ideene eller egenverdien. De kan også legg andre ned og skryte av seg selv.

• Sårbar narsissisme - Også kjent som skjult narsissisme, Denne typen narsissisme er ofte vanskeligere å oppdage. De kan ha en viss atferd og egenskaper som ligner de som er sett i grandiose narsissisme; derimot, De er mye mer følsomme, og deres narsissisme tjener til å dekke opp dype følelser av usikkerhet og utilstrekkelighet. Som et resultat trenger de andre for å behandle dem som de er spesielle.

Denne typen narsissist kan virke introvert og sjenert. De er defensiv for kritikk og svært følsom for hva andre mennesker synes om dem. Så de kan vakle mellom følelser av overlegenhet og usikkerhet og deres narsissistiske oppførsel er mer subtil.

Hvorfor blir noen en sårbar narsissist?

Grandiose narsissisme stammer vanligvis fra å bli behandlet som om de var bedre enn andre som barn. De kan ha blitt oppdratt til å tro at de er overlegne og fortsetter å oppføre seg i voksen alder som om det var sant.

På den andre siden, En sårbar narsissist opplevde sannsynligvis en form for traumer, forsømmelse eller overgrep i barndommen. Dette kan føre til at de føler seg underordnet innerst inne mens de andre ganger oppfører seg med et oppblåst ego.

Uansett årsak til deres lidelse, er det noen ganger vanskelig for mennesker med narsissisme å få den hjelpen de trenger. De kan nekte for at de har noe problem, Kan ikke se skaden det forårsaker i deres liv og andres.

Ennå, Hvis du har å gjøre med en sårbar narsissist, Det er viktig å gjøre noe med det fordi det kan være skadelig for din psyke. Narsissister kan delta i et hvilket som helst antall usunn eller manipulerende atferd.

De kan mangle sunne grenser og søke å kontrollere deg i forholdet. De kan vise usunt tilknytning, alltid trenger godkjenning og bli defensiv Hvis du tilbyr noen form for konstruktiv kritikk. Alt dette kan påvirker din egen følelse av egenverd og velvære negativt.

Nedenfor er åtte Advarselsskilt om at du kanskje har å gjøre med en sårbar narsissist Og hva kan du gjøre med det.

Advarselstegn nr. 1: Passiv aggresjon

Sårbare narsissister er kanskje ikke åpenlyst konfronterende - men de viser fortsatt aggresjon på en passiv måte.

Passiv aggressivitet er bare en måte å manipulere andre på. I stedet for å direkte ta opp et problem og håndtere det på en sunn, normal måte, kan passive aggressive mennesker gi deg than stille behandling. Eller de kan komme med offhanded fornærmende kommentarer som om de bare spøker rundt.

De kan også prøve å Sabotage deg på subtile måter. I stedet for å diskutere saken på hodet, er passive aggressive mennesker skjørt rundt det eller fører deg til å stille spørsmål ved din egen oppfatning av et problem. På denne måten, Passiv aggresjon undergraver tillit og kommunikasjon i forholdetp.

Advarselstegn nr. 2: Å legge skylden på andre

På grunn av deres dype følelser av utilstrekkelighet, Sårbare narsissister er defensive og motvillige til å ta skylden for ting som er deres feil. Hvis de gjorde det, ville det forstyrre idealet om seg selv de har skapt. Så de kan ikke være i stand til å se når de har feil for noe og Plasser skylden på deg i stedet.

Advarselsskilt nr. 3: Introversion og sjenanse

Helt klart ikke alle introverte mennesker er sårbare narsissister, og det er ingenting galt med å være introvert. derimot, Sårbare narsissister har en tendens til å vise introversion og sjenanse som personlighetstrekk. Dette i motsetning til ekstroversjonen sett i grandiose narsissisme.

Fordi Et bilde av storhet er en del av deres overlevelsesmekanisme, Sårbare narsissister kan unngå sosiale situasjoner som får dem til å føle noe annet. De kan være trukket og mistro av andre mennesker.

Sårbare narsissister kan frykte innerst inne at de er en fiasko og Unngå enhver situasjon som kan avsløre deres svakhet og usikkerhet.

Advarselsskilt nr. 4: Et behov for utmerkelser

Sårbare narsissister kan oppsøk i hemmelighet utmerkelser og ros fra andre. De kan gjøre dette ved å prøve å gjøre ting som vil få ros for hardt arbeid.

De kan også vise empati, og hjelpe mennesker i nød. Men det er virkelig fordi de innerst inne vil at andre skal respektere dem for en uselvisk handling.

På denne måten ser sårbare narsissister etter muligheter som vil få dem ros de trenger for å mate selvtilliten, så deres empati-visninger er noen ganger selvbetjening.

Advarselstegn nr. 5: Å være misunnelig på andre

Sårbare narsissister kan være sjalu på ting andre mennesker har, som for eksempel penger eller sosial status. De kan føle at de selv fortjener disse tingene. Imidlertid vil de aldri si det høyt.

I stedet, deres misunnelse manifesterer seg som harme og forsvarsevne. De kan også holde nag mot andre mennesker eller føler seg berettiget.

Advarselsskilt nr. 6: Å være nevrotisk

Sårbare narsissister har en tendens til å være altfor opptatt av hvordan de fremstår for verden. Så de kan være nevrotisk om ting som deres sosiale status, karriere og hvordan forholdene deres oppfattes av andres.

Sårbare narsissister oppsøker alt som vil få dem til å føle seg overlegne. Dette kan manifestere seg som nevrotisisme, som demonstreres av egenskaper som angst, depressivitet og selvbevissthet, eller å gjøre ting på en topp måte.

Advarselsskilt nr. 7: Angst og depresjon

dessverre, Sårbare narsissister har høy risiko for å leve med angst og depresjonved siden av deres narsissismeforstyrrelse. Hvis de ikke får den anerkjennelsen eller valideringen de trenger, kan det føre til følelser av håpløshet og sadness.

Sårbare narsissister kan ha mye frykt rundt hvordan de ser ut for verden eller angst for å svikte. Fordi de har så store problemer med utilstrekkelighet og selvtillit, Feil er en enorm kilde til negative følelser.

Advarselsskilt nr. 8: tar mer enn å gi

Sårbare narsissister kan ha en tendens til ta vei mer enn de gir i forhold. Selv om noen betaler for måltidet eller en runde drinker, kan det hende at de ikke føler seg forpliktet til å gjengjelde. Denne atferdslinjen kan oversette til mange andre aspekter av et forhold foruten monetære.

Hva du skal gjøre hvis du har å gjøre med en sårbar narsissist

Så Hva bør du gjøre hvis du tror du kan være i et forhold med en sårbar narsissist? Det kan være utfordrende å ha et forholdIP med en sårbar narsissist på grunn av atferden utløst av lidelsen. Dette kan til og med påvirke din egen mentale helse negativt.

Så selv om det er viktig å behandle alle som går gjennom mental helse sliter med medfølelse og respekt, Du må også Beskytt deg selv og din egen energi. Hvis forholdet ditt blir giftig, kan det hende du må Ta skritt for å fikse det eller til og med komme deg ut av forholdet hvis det skader deg.

Når du arbeider med en sårbar narsissist, er det viktig å ha klare grenser og hold deg til dem. Lær så mye du kan om narsissistisk personlighetsforstyrrelse Så du er bedre rustet til å takle det. Prøv å ikke reagere på narsissistisk atferd - i stedet, forstå hvor atferden kommer fra, og distansere deg fra forholdet hvis du trenger det.

Noen Narsissister kan delta i gasslys, skyldforskyvning, nedbryting eller sjalu atferd. Dette er alle røde flagg for emosjonelle overgrep, som aldri er sunt i et forhold. Hvis du opplever noen av disse tingene, bør du søke hjelp.

Opprettholde en sterkt støttesystem er også uvurderlig. Når du blir manipulert av noen, Trusted venner og familie kan bidra til å holde ting i perspektiv. Selv om du elsker noen, må du kjenne verdien din og når du skal gå bort fra situasjoner som ikke tjener deg. Og Hvis du noen gang føler deg skremt eller truet i et forhold, ikke nøl med å nå ut til en venn eller medisinsk fagperson for å få hjelp.

Endelige tanker om å håndtere en sårbar narsissist

dessverre, Mange mennesker sliter med psykiske helseproblemer som sårbar narsissisme. Sjansen er at du har kjent en sårbar narsissist i fortiden eller nåtiden. Du kan til og med kjenne igjen noen av egenskapene i deg selv. Uansett situasjon, Selvbevissthet er viktig for å pleie en sunn følelse av selvtillit og opprettholde sunne grenser.

Hvis du ser tegn på sårbar narsissisme hos noen du bryr deg om eller til og med i deg selv, Det er verdt å snakke med legen din eller noen du stoler på. Du trenger ikke å takle følelser av depresjon, bli overveldet eller underordnethet på egen hånd. Hjelp er der ute, og Det er aldri for sent å jobbe med å forbedre din mentale helse og forhold.

Til slutt, hvis du vil identifisere personlighetstypen din, Ta deretter en av disse 11 personlighetstestene for å bedre forstå hva som får deg til å krysse av.