Sympati vs empati 5 Grunnleggende forskjeller med eksempler

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Livet er absolutt fylt med mye usikkerhet og frykt. Og i samfunnet vårt har vi blitt følelsesløse for tragedie og krise. Først og fremst fordi det er over nyhetene og fremstilt i populære TV -serier og filmer.

I tillegg har noen medisinske fagpersoner blitt følelsesløse for pasientenes medisinske problemer. De er så vant til å se og behandle spesifikke problemer og plager som alvorlige og livsendrende sykdommer og sykdommer har blitt rutinemessig og normalisert.

Mange mennesker føler at legene og sykepleierne mangler sympati og empati (sengen) for å trøste sine slitne og engstelige sinn.

I en verden som mangler følelser overfor andre, finner vi imidlertid trøst og håp i å få kontakt med de sjeldne menneskene som bryr seg. Spesielt når de er mennesker som demonstrerer sympati og empati mot oss mens de går gjennom de vanskeligste perioder i livet.

Innholdsfortegnelse

Hva er sympati?

Sympati er når du føler synd eller beklager en annen person i deres ulykke, motgang og andre personlige utfordringer. Dessuten forstår den at en person har å gjøre med en komplisert og stressende situasjon.

Videre omhandler sympati forståelsen av, oppfatning av og reaksjon på prøvene og vanskeligheter til en annen person. Det er en bekymring som er byttet fra å være innover til våre egne problemer til utad, fra andres synspunkt.

For eksempel kan jeg sympatisere med noen hjemløse og bo ute på gatene. Jeg har kanskje ikke vært der i samme situasjon. For å ha sympati, kan jeg imidlertid ikke tåle å se dem leve på den måten og vil gjøre noe med det.

De lurer på hvor neste måltid kommer fra og har ikke noe sted å legge hodet og ringe hjem. Sympati lar meg identifisere meg med smerten ved deres usikkerhet og ikke bare være fornøyd med å gi ord av oppmuntring og trøst alene.

I de fleste tilfeller får sympati oss til å være trøst for noen i en tid med behov eller sorg. For eksempel, hvis noen er hjemløse, gir vi dem penger til mat, et teppe og varm sjokolade når det er kaldt ute.

Når noen har mistet en kjær, flytter sympati oss til å gi et kort med trøstende ord eller å besøke noen og la dem få vite at de ikke blir tenkt på og deres tristhet erkjent.

Når du har sympati, vet du kanskje ikke alltid den aktuelle måten å handle eller svare på en person når de har det vondt. Fortsatt beveger situasjonen seg dypt, og ditt "hjerte går ut" til dem.

Hva er empati?

Empati gir oss evnen til å svare på en persons følelser på riktig måte. Vi kan gjøre dette fordi Vi har en forståelse og føler hva en person føler. Derfor, fra et emosjonelt synspunkt, kan vi sette oss inn i en annen persons sko.

Merriam-Webster Dictionary definerer empati som “handlingen med å være klar over, forståelse, være følsom for og stedfortredende oppleve følelser, tankene og opplevelsen av en annen.”

Vi kan alle bli ringt inn i våre egne personlige følelser og følelser, og nesten stenger oss fra andres behov. Imidlertid, når vi har empati, stiller vi inn på andres følelser og følelser, og kommer nesten inn i hodet for å se hvor de kommer fra.

Dessverre er det mange som ser en person som lever i sorg, smerte eller dårlige forhold og reagerer med fiendtlighet eller direkte likegyldighet. Det gjør deg sint å tenke at det er mennesker som reagerer på andres lidelser på en så grov måte, og mangler tydelig empati eller sympati.

Hvis du anser deg som en empatisk person, har du sannsynligvis følgende egenskaper:

• Du er flink til å lytte til hva andre må dele.
• Du er noen mennesker føler som om de kan dele følelsene sine med. Du kan til og med spørre deg selv: "Hvorfor følte de behov for å dele det med meg?”
• Du prøver å hjelpe andre å gå gjennom tragedie.
• Du føler ting dypt som andre går gjennom.
• Du føler deg overveldet og tappet når du er i sosiale situasjoner.
• Andres tragedie knuser hjertet ditt.
• Du er flink til å oppdage andres uærlighet.

Det er mange typer empati som vi kan oppleve. Her er noen få:

• Kognitiv empati ganske enkelt vet hvordan en person føler og tankene de kan tenke.
• Emosjonell empati er evnen til å "få det" når du forstår en persons følelser og reagerer på riktig måte.
• Medfølende empati er den fysiske reaksjonen og responsen på hva noen opplever.

Når du viser medfølende empati, kan du fysisk føle hva noen andre opplever. For eksempel har du en medarbeider som kommer tilbake til kontoret fra toalettet med toalettpapir som sitter fast i skoene.

Dine andre medarbeidere og klienter på kontoret ser det og ler. Imidlertid er din medarbeider flau. Som et resultat rødmer du og kan til og med føle deg syk for magen din, mens du synes synd på dem og identifiserer deg med følelsene deres.

Sympati vs empati: 5 grunnleggende forskjeller med eksempler

1. Sympati vs empati på vanskeligheter

Sympati er en følelse vi deler med en annen som går gjennom en vanskelig tid. Imidlertid er empati evnen til å forstå en annen persons følelser når de går gjennom motgang.

For eksempel jukser Tammys mann henne. En sympatisk person sier: "Jeg er så lei meg for at du går gjennom dette, Tammy. Jeg ville forlate ham hvis jeg var deg.”

Tvert imot, en empatisk respons kan være: “Ikke bare synes jeg synd på deg, men jeg vet hvordan det føles å være med en utro ektefelle. Hvis du trenger meg, kan jeg tilby deg noen råd og fortelle deg hva jeg gjorde for å overleve denne hjerteskjærende situasjonen.”

2. Sympati vs empati på lidelse

Sympati engasjerer seg i å se en annen lidelse fra ditt eget synspunkt. Men empati legger deg selv i andres sko og forstår hvorfor de har en følelse av at de gjør.

For eksempel sympatiserer Stephen med Willie, som mistet jobben på stålfabrikken. Willie er veldig stresset, og Stephen forteller ham at han håper at han snart finner en jobb.

Men hvis Stephen skulle vise empati for Willie, ville han uttrykke hvor lei seg for at han føler for Willie og hans familie.

Fordi Willie ikke har noen måte å støtte sin kone og tre barn. Stephen vet hvor vanskelig det er å støtte seg selv og vet at Willies press er mye mer.

Så hjertet hans går ut til Willie, og han vil ikke at Willie skal føle seg helt alene som han ofte føler når han er stresset over økonomien.

3. Sympati vs empati for å forstå andres følelser

Sympati legemliggjør uttrykket “stakkars deg” eller “Jeg synes synd på deg.”Det innebærer en følelse av synd for en person og deres situasjon. Imidlertid legemliggjør empati følelsen av å lytte til bedre å forstå smertene noen opplever følelser. Dette validerer en persons følelser som de blir forstått og hørt.

Mens han spilte i en college basketballkamp, ​​ble Sonya (en start fremover) skadet. Hun fikk opprinnelig diagnosen en forstuet ankel. Lindsay, stjernespilleren, hadde virkelig sympati for Sonya og følte seg forferdelig for henne da hun så at Sonya hadde mye vondt.

Likevel ble empati vist da Karen, backup -senteret, trøstet Sonya og lyttet tålmodig til henne beskrive smertene i detalj. Som et resultat overtalte hun trenerne til å grave dypere for å finne den viktigste årsaken til smerten.

Det var faktisk et hårfestet brudd i stedet. Karens empati hjalp Sonya med å få riktig behandling slik at hun ikke gjorde ytterligere skade eller forårsaket en mer alvorlig skade.

4. Sympati vs empati på følsomhet

Sympati sentrerer rundt den overfladiske betydningen av en persons uttalelser. Men empati handler om en følsomhet du føler, ser på en persons ikke-verbale signaler for å få kontakt med hvordan de føler seg. Denne bevisstheten hjelper deg å få og opprettholde den forbindelsen med noen som lider.

Da Betty beskrev den siste datoen hun fortsatte, hadde mange av vennene hennes sympati for henne fordi hun hadde en forferdelig tid. Etter å ha fortalt dem hva som skjedde, uttalte Betty at hun var "ferdig med menn.”Mange av vennene hennes jublet over denne nyvunne tilliten hun viste.

Hennes venn Collett la imidlertid merke til svake tårer i Bettys øyne da hun avga erklæringen. Så Collett hadde empati fordi hun en gang sa det samme før hun møtte mannen sin og husket hvor forferdelig hun følte seg den gangen.

Hun visste at Betty kom med den uttalelsen fra et sted med vondt og brokness. Så Collett trakk henne til siden og snakket om det. Dette hjalp virkelig Betty mye.

5. Sympati vs empati på følelser

Når noen er sympatiske, har de en tendens til å undertrykke følelser og andres. Imidlertid erkjenner empati følelsene dine og andres.

Tim kjørte gjennom byen da han så en hjemløs mann på hjørnet. Tim følte seg først dårlig for mannen, og lurte på hva som skjedde i livet hans for å føre til at han var i denne situasjonen.

Imidlertid, Tim, ikke likte å være for emosjonell, tenkte for seg selv, jeg er en mann akkurat som denne fyren. Jeg har et hus, en bil og en god jobb. Hvis denne fyren sto opp og gjorde noe annet enn å sitte på det hjørnet, kan han også lykkes.

Men Robert ser den samme fyren og har empati for ham. Robert synes synd på mannen på hjørnet fordi det er 95 grader utenfor. Robert tenkte på hvordan han til og med hater å klippe plenen sin når det er så varmt ute. Så han kjøper mannen et par flasker med vann og tilbyr å gi ham en aircondition-tur til et ly der han kan avkjøle seg.

Som er bedre? Sympati eller empati?

Empati mot noen i en krise er mye bedre enn å bare ha sympati. Sympati kan vanligvis innebære å gå i dømmekraft til en viss grad. Empati gjør det ikke. Det krever lytting og er mer effektivt fordi folk som har det vondt bare vil bli hørt.

Når noen er sympatiske, har de en tendens til å gi uoppfordrede råd eller be andre om å gjøre noe for å fikse situasjonen. Sympati er en bekymring som beskriver for en person som du vet hvordan de føler. Men empati er bedre fordi det sier at du føler hvordan en person føler. I mange tilfeller, Det er å være mer klar over andres følelser enn din egen.

Nylig mistet jeg moren min. Hun var den beste ... Da hun gikk bort, hadde jeg flere å dele sympatiord. De ga kort, penger, blomster og andre gaver. Imidlertid ble jeg mest trøstet av de jeg visste hadde vært gjennom samme opplevelse.

Å ha et anstrengt forhold til faren min og miste mamma fikk meg til å føle meg som en 40 år gammel foreldreløs. Det tok noen som hadde vært gjennom en lignende situasjon for å hjelpe meg med å identifisere hva jeg følte og hjelpe meg å helbrede.

Videre, som en tro person, var jeg ofte rundt troens mennesker. Vi er vanligvis flinke til å vise sympati og fortelle hverandre hva de skal tenke å føle seg bedre.

Men hvis vi er ærlige, er det å få oss til å føle oss mer komfortable. Det er grunnen til at vi prøver å hjelpe folk til å "komme over" eller "skyve forbi" smertene sine når vi er sympatiske.

Tvert imot, Empati henger ut som en god venn. Det står: “Du er ikke alene.”Det står:” Jeg forstår, ”og jeg kommer til å gi deg det jeg ikke hadde da jeg gikk gjennom lignende smerter.

Ikke misforstå, det er ingen ugjerning gjort med å sympatisere med noen. Bare det faktum at vi kan ta et øyeblikk til å se på en annen velvære er en velsignelse. derimot, sympati er som å se på et 2-dimensjonalt objekt, men empati ser på situasjonen i 3-dimensjoner (Fra alle sider). Det gir et så større perspektiv av faren som en annen person blir møtt med.

Endelige tanker om sympati vs empati: 5 grunnleggende forskjeller med eksempler

I en verden som ser på våre behov først, kan vi være de som har innflytelse og viser sympati og empati for andre i stedet. Det er trøstende å vite at noen legger merke til når jeg ikke er meg selv, går gjennom en vanskelig tid og er villig til å lytte til meg.

Ser på de emosjonelle behovene til en annen person viser dem at de har betydning i denne verden. Men uheldigvis, Så mange lider i stillhet, Føler ingen bryr seg, selv til depresjonens punkt, og forårsaker selvpåført skade eller selvmord.

Jeg rullet gjennom sosiale medier en dag, og en person jeg aldri hadde møtt kom opp i vennens forslag. Hun satt ved kjøkkenbordet sitt og smilte til kameraet. Men noe med bildet satt ikke riktig med meg. Så jeg følte behov for å sende henne en melding, som var en bønn for henne og hennes familie.

Jeg ba om at hun ville bli oppmuntret og styrket, og at Gud ville hente inn alt hun og hennes familie trengte for øyeblikket. Jeg ba også om at hun personlig følte seg elsket og verdsatt.

Senere fikk jeg svar på den meldingen. Damen takket meg for at jeg nådde ut til henne. Hun hadde lidd veldig lang og følte at hun ikke hadde noen som ville lytte eller forstå. Hun uttalte også at hun var minutter unna å begå selvmord da meldingen min kom gjennom telefonen hennes. Hennes eksakte ord var, "Du reddet livet mitt!”

Hun var enke som slet mens hun prøvde å ta seg av sine elleve barn. Hun la planer for hver av dem og følte at de ville være bedre uten henne.

Jeg var i stand til å dele med henne mine personlige kamper, tanker og forsøk på selvmord og hvordan jeg ble velsignet med helbredelse fra den smertefulle livets sesong. Jeg tilbød mye hjelp, og med hennes tillatelse, delte situasjonen hennes med andre som hadde ressurser til å hjelpe.

Det er tider, som disse, når Empati innebærer ikke bare å grave dypere i deg selv for å trylle følelser ... men heller ikke være redd for å grave litt mer under noens omstendigheter som ellers kan være redd for å innrømme at de ikke er ok.