Topp 10 filmer om å håndtere depresjon

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Å håndtere depresjon kan være et vanskelig konsept å forstå, spesielt når du ikke er så kunnskapsrik om psykologi. I tillegg er depresjon et av de mest følsomme temaene når det gjelder mental helse.

Men vi tror at depresjon er et tema som alle mennesker bør lære om. Uansett om du for øyeblikket har å gjøre med det eller ikke, er det en kamp som vi alle trenger å forstå.

I dette innlegget har vi samlet en Liste over de beste filmene om å håndtere depresjon. Enten du er i et nært forhold til et deprimert individ, eller viser tegn på depressiv oppførsel selv, håper vi at disse filmene kan hjelpe deg med å forstå hva det vil si å være deprimert

La oss sjekke ut listen over de beste filmene om depresjon.

Innholdsfortegnelse

1. Lille frøken solskinn

Sjekk pris på Amazon

Little Miss Sunshine kommer med en kraftsenterbesetning og en inderlig historie. Regissert av Jonathan Dayton og Valerie Faris (et mann-og-kone-team) har denne filmen hatt stor suksess og er en av de beste filmene som omhandler depresjon og andre psykiske sykdommer.

Hovedhistorien handler om en liten jente som heter Olive som drar på reise for å vinne Little Miss Sunshine Beauty Pageant. Med en støttende mor, far og bestefar og to andre familiemedlemmer som ikke kan være i fred, drar hele familien på tur til California der konkurransen skal holdes.

Familiespenninger begynner å stige mens du er på veien. Når disse spenningene vokser, oppdager alle de personlige problemene og mentale tilstanden som de har å gjøre med. Og når turen skrider frem, innser alle at de faktisk trenger hverandres kjærlighet og støtte.

Little Miss Sunshine skildrer hvordan våre familiemedlemmer spiller en betydelig rolle i livene våre, spesielt når vi sliter med depresjon, selvmordstanker eller andre mentale problemer. Det lærer oss en veldig viktig leksjon-at det er greit å ikke være i orden, og at vi alltid kan finne trøst i vår familie og hjem.

2. Prozac Nation

Sjekk pris på Amazon

Hvis du kjenner Prozac, vet du sannsynligvis hva denne filmen handler om. For de som ikke er klar over, er Prozac et antidepressivt stoff som brukes til å behandle flere forskjellige psykologiske lidelser, som depresjon, panikkanfall og til og med bulimia nervosa (en spiseforstyrrelse).

Denne filmen handler om stoffet og en Harvard -journalistikkstudent som nettopp har startet college -livet, men snart ender opp med å oppleve symptomer på depresjon. På grunn av omstendighetene rundt familien, kjærlighetslivet, vennskap og prestasjoner, pluss det faktum at hun har lidd av rusmisbruk, skiller hun seg fra alle og begynner å sykle gjennom stadiene av emosjonell ustabilitet.

Hun søker deretter hjelp fra en psykiater og får forskrevet Prozac. Men mens hun har gode resultater til å begynne med, føler hun at hun er avhengig av stoffet for mye, og at det bruker henne. Hun vil nummen smertene gjennom bruk av stoffet, men i stedet for å hjelpe henne, ser det ut til å ha tatt kontroll over livet hennes.

Prozac Nation er basert på selvbiografien til Elizabeth Wurtzel, som slet fra atypisk depresjon. Mange eksperter mener at det har bidratt til bevissthet om mental helse. Med deres ord, “Wurtzel hjalp til med å normalisere depresjon.”Hvis du leter etter en film som kan hjelpe deg å forstå depresjon, foreslår vi at du sjekker ut denne filmen.

3. Kake

Sjekk pris på Amazon

Kake er kanskje ikke den høyest brutto filmen gjennom tidene, men den er absolutt en av de fineste hvis du leter etter filmer om depresjon. Selv om den fikk mange ugunstige anmeldelser fra filmkritikere, er mange helsepersonell enige om at det feilfritt skildrer hvordan det er å gjennomgå kroniske smerter og major depressiv lidelse.

Historien dreier seg om Claire Bennett (Jennifer Aniston) og hennes reise mot helbredelse. Hun begynner å lide av kronisk smerteforstyrrelse etter sønnens død i en bilulykke, og dette utvikler seg til slutt til alvorlig depresjon. Hun blir med en støttegruppe for å takle sykdommen sin, men hun blir ikke seriøs om prosessen før hun får vite om Nina, medlem av støttegruppen som begår selvmord.

Det som er utrolig med denne filmen er at Jennifer Aniston er i stand til å skildre perfekt hvordan en pasient med kroniske smerter og depressiv oppførsel føles som. Karakteren hennes går gjennom en serie hendelser som endrer hennes syn på depresjon og avslører for henne hvordan det å ville bli bedre spiller en viktig rolle i å faktisk bli bedre.

Denne filmen gir oss håp om at vi kan overvinne depresjon så lenge vi er villige til å helbrede, og så lenge vi er omgitt av de rette menneskene som virkelig bryr oss om oss.

4. det er på en måte en morsom historie

Sjekk pris på Amazon

Det er en morsom historie er en blanding av et lett drama og en feel-good-film. Dramaet kommer fra skildringen av å slite med psykiske sykdommer som depresjon, overtenking og angstlidelser, mens det følelsesmessige elementet kommer fra å overvinne disse problemene ved hjelp av venner og et samfunn fullt av kjærlighet og medfølelse.

Med hovedrollen Keir Gilchrist, Emma Roberts og Zach Galifianakis, handler filmen om en videregående student som er selvmord ved navn Craig (Gilchrist), som innrømmer seg for en psykiatrisk avdeling etter et selvmordsforsøk. Han møter Bobby (Galifianakis), som blir hans første venn, og deretter Noelle (Roberts), som blir hans venn og kjærlighetsinteresse.

Filmen handler om hvordan folk som sliter med mentale problemer fremdeles kan finne glede og lykke gjennom terapi og helbredelse. Men mer enn det, det lærer oss at depresjon ikke bare kommer fra negative faktorer som traumer, overgrep og sorg-det kan også være et resultat av å bare eksistert uten å virkelig leve og deretter ha intenst irrasjonelle tanker om tristhet og melankoli.

5. Timene

Sjekk pris på Amazon

Timene er et stjernespekket psykologisk drama som skildrer livet til tre kvinner som lider av forskjellige nivåer av depresjon. Disse kvinnene er Clarissa Vaughn (Meryl Streep), Laura Brown (Julianne Moore) og Virginia Woolf (Nicole Kidman), som alle er forbundet med Woolfs roman fra 1925 med tittelen MRS. Dalloway.

Filmen er delt inn i tre innstillinger: Moderne 2000, den kapitalistiske alderen 1950 og den brølende 1920-tallet. Vaughn er en New Yorker som hjelper sin diktervenn som lider av AIDS, Brown er en gravid kalifornisk som bor i et ulykkelig ekteskap, og Woolf er en engelsk forfatter som lider av depresjon og irrasjonelle tanker mens hun avslutter romanen sin.

Selv om de er fra forskjellige tidsepoker, opplever disse tre kvinnene den samme smerten og kampene som fru. Dalloway. Som forfatter av boken har Woolf skrevet ned alle mulige følelser som fru. Dalloway kunne ha følt det. Vaughn og Brown-og kanskje alle lesere-opplevelsen gjennom boken hvordan den er å leve i ensomhet og depresjon.

Vi anbefaler denne filmen til alle som føler at de lider av alvorlig ensomhet. Vi foreslår det også til de som har venner eller familiemedlemmer som lider av psykiske sykdommer. Denne filmen kan definitivt hjelpe deg å forstå hva det vil si å være ensom og deprimert.

6. Melancholia

Sjekk pris på Amazon

Melancholia kommer sterkt anbefalt, spesielt av de som viser tegn på depresjon og andre psykiske sykdommer. Det er et mesterverk som passer både i science fiction og dramasjangre, og ble skrevet og regissert av genial filmskaper Lars von Trier. Filmen har en stjernespekket rollebesetning, med Kirsten Dunst og Charlotte Gainsbourg som hovedpersoner.

Historien er en fortelling om to søstre, Justine (Dunst) og Claire (Gainsbourg), som har helt forskjellige livssyn. Justine lider av alvorlig depresjon, mens Claire omfavner livet på sitt beste. Imidlertid blir alt snudd på hodet når en ny planet som heter Melancholia rapporteres å nærme seg jorden og spådd for å forårsake stor ødeleggelse.

Når melankolia kommer nærmere, begynner Justine å komme seg fra sin depressive tilstand. Det virker som om hun er klar til å ønske døden og menneskehetens utryddelse velkommen med åpne armer. For henne er dette den eneste måten å unnslippe hennes mørke tanker. Claire blir derimot nervøs og begynner å føle frykt og usikkerhet for seg selv og hennes familie. Apokalypsen ser ut til å ha vekket hennes sanselivets nytteløshet.

Betraktet som en av de beste filmene om depresjon av New York Times og en av de beste filmene i de 21^st Century av flere kritikere, Melancholia er en må-se-film for de som vil forstå alt om depresjon. Det anbefales også sterkt for de som lider av sykdommen, da det hjelper dem å innse at verden forstår frykten og følelsene sine.

7. Skeleton Twins

Sjekk pris på Amazon

Skeleton Twins ble regissert av Craig Johnson og stjernene Bill Hader og Kristen Wiig. Det er en komediedramafilm som følger historien om fremmedgjorte tvillinger Maggie og Milo, som ble skilt da de var yngre, men til slutt gjenforent etter å ha funnet ut at de prøvde å begå selvmord samme dag. Dette gjensynet var det de trengte for å fikse livet og forholdet til hverandre.

Denne filmen fikk gunstige anmeldelser fra filmkritikere fordi den bidro til å øke bevisstheten om mental helse. Det bidro også til å normalisere følelser som tristhet, angst og depresjon. Det trengte ikke å være dramatisk eller mørkt for å hjelpe folk med å innse alvoret i disse lidelsene, men det klarte likevel å åpne øynene til seerne for det faktum at det å snakke og kommunisere kan være en fin måte å takle følelser av depresjon.

Hvis du vil ha en lys, men meningsfull film om depresjon, anbefaler vi å sjekke ut denne. Som de fleste kritikere antyder, er det en film som kan hjelpe deg å forstå årsaken til depresjon, hvordan det påvirker hverdagen vår, og hvordan du kan ta grep for å komme deg fra den.

8. Nummen

Sjekk pris på Amazon

Numb forteller historien om Hudson Milbank, en vellykket manusforfatter diagnostisert med depresjon og depersonaliseringsforstyrrelse. Det er en mørk romantisk komedie der Hudson til slutt møter Sara, en ung og vakker kvinne som introduserer ham for en verden full av positive følelser og fantastiske opplevelser.

Denne filmen hjelper folk til å forstå hvordan det å være deprimert og depersonaliserte føles som. Det er ganske åpenbart fra tittel-numben-at det er øyeblikk når du føler deg koblet fra, som om sjelen din bokstavelig talt er løsrevet fra tankene og kroppen din. Du kan ikke føle noe, uansett hvor mye medisiner du tar eller hvor mye støtte de rundt deg gir.

Filmen deler også en leksjon som vi alle trenger å lære når det gjelder psykisk sykdom-farene ved overbeskrivelse. Medisinske medisiner er designet for å supplere helbredelsesprosessen. De er ikke det primære svaret i å håndtere psykiske sykdommer. Fremfor alt er det viktigste en vilje til å helbrede og et ønske om å ta grep.

9. Hagestat

Sjekk pris på Amazon

Garden State regnes som en av de vakreste, inspirerende og følelsesmessig berørende filmene gjennom tidene. Det er basert på de virkelige opplevelsene til skuespiller-regissør Zach Braff, og har mottatt en rekke priser og anerkjennelser.

Historien handler om en fyr som heter Andrew Largeman (Braff) som vender tilbake til hjembyen etter morens død. Han takler sorg og depresjon, og er høyt medisinert med alle stoffene faren hans fikk ham til å tro at han trengte. Men når historien skrider frem, begynner han å koble seg på nytt med folket fra fortiden hans og begynner et ekte forhold til en jente (Natalie Portman) som har et positivt syn på livet.

Det denne filmen hjelper oss å innse er at depresjon innebærer mye mer enn ensomhet. Det kan være ganske farlig, fordi det numbler deg på måter du ikke ville tro på var mulig. Filmen er med på å kommunisere følelsen av tomhet som mange opplever når de sørger og lider.

Heldigvis er det flere måter å takle depresjon og andre psykiske sykdommer. Som denne filmen antyder, spiller selvrefleksjon, selvaksept og selvtilgivelse veldig viktige roller i å endre en persons perspektiv. Sammen med riktig type medisin og terapi, kan disse verktøyene hjelpe deg med å leve det lykkelige livet du fortjener.

10. Helen

Sjekk pris på Amazon

De fleste tror at depresjon er resultatet av en traumatiserende hendelse, en nervepirrende barndomsopplevelse eller en galende følelse av press. Sannheten er imidlertid at depresjon kan skje av en rekke årsaker-eller ingen grunn i det hele tatt. Når det treffer, er det ofte altoppslukende, uavhengig av personens omstendigheter eller livserfaringer. Dette er hva filmen Helen lærer oss.

Helen (spilt av Ashley Judd) er en kvinne som har det altpresterende venner, en støttende ektemann, et elskelig barn, en stabil jobb og et generelt lykkelig liv. Men en dag har hun plutselig et massivt sammenbrudd, noe som forårsaker hennes alvorlige depresjon og angstanfall. Hun kan ikke finne ut hva som forårsaket dette sammenbruddet, men hun vet at hun er ulykkelig og at det er noe galt.

Heldigvis har hun en kjærlig mann og datter som virkelig bryr seg om henne og hjelper henne å komme seg. Hun møter også en ny venn som lærer henne å akseptere og håndtere depresjonen hennes. Ved hjelp av disse menneskene er hun i stand til å gjenvinne kontrollen over livet og følelsene sine.

Depresjon er ingen spøk, og det kan fraråde mennesker av deres lykke. Selv om du har levd et liv med lykke og suksess, kan du aldri fortelle når depresjon kan dukke opp. Det viktige er å ha et sterkt støttenettverk av mennesker som elsker og støtter deg.

11. Verdens største pappa

Sjekk pris på Amazon

Verdens største pappa er en satirisk svart komedie-drama med Robin Williams, Alexie Gilmore og Daryl Sabara, og Daryl Sabara. Det handler om en far som bruker sønnens ydmykende død for å oppnå beryktethet.

Denne filmen er et mesterverk. Det kunne ha vært veldig mørkt og kynisk, men humoren i det gir historien en på en eller annen måte lys, men meningsfull følelse av formål. Den deler historien om en mann som får en sjanse til å flykte fra et tomt liv, men ender opp med å miste selvrespekten.

Denne filmen hjelper også til å øke bevisstheten om mental helse. I filmen er faren tydelig deprimert, og depresjonen hans er det som overtaler ham til å komme med en veldig overbevisende selvmordsnotat for sønnen. Notatet får folk til å gjenkjenne hvor "talentfull" sønnen hans var, selv om han faktisk ikke skrev lappen selv.

Denne filmen fungerer som en påminnelse om at vi trenger å ta en pause innimellom for å kommunisere og holde kontakten med dem som vi deler livene våre med.

12. Jente avbrutt

Sjekk pris på Amazon

Jente, avbrutt har en stjernespekket rollebesetning og en enestående historie. Det er basert på Susanna Kaysens memoar av samme tittel, som er en oversikt over hennes opplevelser etter å ha kommet inn i et psykiatrisk sykehus på grunn av et selvmordsforsøk. Selv om filmen fikk blandede anmeldelser, berømmes den for sin nøyaktige skildring av forskjellige psykiske sykdommer.

Depresjon er ikke det eneste problemet i denne filmen. Mange andre forhold introduseres, for eksempel schizofreni, anoreksi og anti-sosial personlighetsforstyrrelse. Susanna fikk til og med diagnosen en borderline personlighetsforstyrrelse. Under oppholdet på sykehuset kunne hun forstå hva disse sykdommene er og hvordan de påvirker menneskene som har dem.

Denne filmen demonstrerer det faktum at depresjon ofte er ledsaget av andre psykiske lidelser. Og uansett alder, kjønn eller bakgrunn, kan depresjon treffe uten forhåndsvarsel. Det viktigste er at symptomene ikke er åpenbare for andre mennesker-men de er der akkurat de samme.

Leksjonen vi kan lære av denne filmen er at vi trenger å holde kontakten med menneskene som vi elsker. Vi kan se dem som lykkelige og muntre, men i virkeligheten kan de trenge vår hjelp og er rett og slett redd for å be om det.

1. 3. Sylvia

Sjekk pris på Amazon

Den amerikanske poeten og den korthistoriske forfatteren Sylvia Plath er viden kjent for sine verk om ensomhet og depresjon. Hun er også en av pionerene for Confessional Poetry, en skrivestil som dukket opp i løpet av 1950 -årene. Men kanskje det mest slående med Plath er hennes død ved selvmord etter hennes separasjon fra mannen sin, en medforfatter, Ted Hughes.

Dette er hva filmen Sylvia handler om at både Plath og Hughes ble forelsket og fant sjelevennene deres i hverandre, men også hvordan de kom til et punkt der de trengte å skille. Historien starter lykkelig, men i tragedie når Sylvia tar sitt eget liv. Likevel viser det hvordan Sylvia prøver å gjenvinne sin lykke midt i alle hennes deprimerende tanker og omstendigheter.

Filmen er noe trist, siden den skildrer livet til en ekte person som led av depresjon og ender opp med å ta sitt eget liv. Imidlertid kan vi også se på Sylvias liv som noe som kan hjelpe oss å forstå flere som viser tegn på depresjon. Historien hennes kan være en leksjon for oss at det å ta godt vare på forholdene våre er en viktig måte å forhindre at tragedier som dette skjer.

Endelige tanker om filmer om å håndtere depresjon

Depresjon og andre psykiske sykdommer er ingen spøk. Vi ser kanskje ikke tegnene, men det endrer ikke det faktum at depresjon kan skje noen når som helst. Det er viktig å være klar over dette, og å lære måter å hjelpe oss selv eller andre å takle depresjon.

Vi håper at filmene vi delte ovenfor kan hjelpe deg å bli mer bevisst på hva depresjon er og hvordan du kan takle det på riktig måte. Sjekk ut disse filmene og øke bevisstheten din. Hvem vet at du kanskje bare ender opp med å redde en elsket liv.

Til slutt, hvis du vil øke din lykke og livsglede, så Se denne gratis videoen som beskriver den 7 minutter lange vanen for å planlegge dagen for å fokusere på det som er viktig.

Se flere filmer om å håndtere forskjellige typer mental sykdom: