Topp 10 selvtillit som øker aktivitetene for studenter

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Barnet ditt går på skolen og deltar i fritidsaktiviteter. På overflaten virker ting normalt.

Men i det siste har du lagt merke til at de skvetter seg unna utfordrende situasjoner. Eller bo for seg selv. Og som foreldre (eller pedagog) kan du ikke la være å tro at de sliter med lav selvtillit.

Så hvordan kan du gi dem et løft?

Det er noen aldersmessige aktiviteter for studenter som kan lysne fremtiden og forbedre deres nåværende situasjon ... det kan bare ta litt tid.

Innholdsfortegnelse

Hva er selvtillitsaktiviteter?

Selvtillitsaktiviteter er morsomme opplevelser der noen vil fullføre oppgaver, delta i utfordringer og øve spill eller øvelser som tar sikte på å øke ens generelle selvtillit.

Selvtillitsaktiviteter for studenter vil fokusere på styrkene sine kontra deres svakheter ... bruk deretter repetisjon og positiv selvtaling for å støtte vekst som hjelper dem å føle seg sterkere og mer dyktige.

Etter hver aktivitet, vil barnet ditt føle seg bedre om seg selv samlet mens du omfavner nye utfordringer og tar på seg større ansvar.

Som voksen vet du at verden kan slå deg ned med avvisning. Barnet ditt må lære å høre ordet "nei" mens du arbeider med fiasko, noe som er uunngåelig.

Barn må også lære å takle angst og stress uten at selvtilliten synker til det punktet at de ikke lenger kan komme videre. Å bygge selvtillit tar tid, tålmodighet og praksis.

En dag kan barnet ditt føle seg mer optimistisk om seg selv og fremtiden enn andre dager. Men selvtillitsaktiviteter for elevene er ment å stabilisere barnets selvtillit angående skoleprestasjoner og personlige liv. Uten disse aktivitetene utgjør lav selvtillit og selvtillit en betydelig risiko.

Selvtillitsaktiviteter for småbarn

Selvtillit begynner i hjemmet ... og til og med småbarn kan dra nytte av å høre positive klingende uttalelser.

Fra bøker med praktfulle karakterer, til deres favorittleker, vokser selvtilliten etter hvert som barnet ditt føler seg bra med å delta i konstruktive aktiviteter.

Målet bak selvtillitsaktiviteter for småbarn er å få dem til å glede seg over spill og aktiviteter, mens de ser de positive fordelene ved deltakelse.

For tillit til å bygge, trenger barn å finne måter å engasjere seg mer på det de liker, ettersom disse rutinemessige aktivitetene gir byggesteinene for selvtillit til å vokse gjennom hele barndommen.

1. Les barnet ditt en historie om en karakter som har lært av sine feil

Visste du at det er forskning som antyder at lesing for barna dine forbedrer foreldre-barn-forholdet? Det er fordi du som forelder vil bruke en spennende tone og spennende ansiktsuttrykk for å holde barnet ditt engasjert med en bok.

Enda bedre hvis noen av disse historiene inkluderer karakterer som har gjort feil og har lært av dem, ettersom historier med moral har en langvarig innvirkning på barna. Disse erfaringene er minneverdige for barn, og når de eldes, vil de gi dem verdifulle livstimer å huske.

Når det gjelder tillit, må barna begynne tidlig, og det betyr å oppmuntre dem til å ha morsomme opplevelser med de tingene de liker mest. Barn elsker historier, og historiene du vil ha mest betydning, bør være på toppen av leselisten din.

Fremfor alt hører det ordene gjentatte ganger som hjelper barn til å bli mer trygge på å lese når de blir eldre.

Jo mer de hører favoritthistoriene deres, jo mer sannsynlig er det at disse historiene vil hjelpe dem å oppdage de morsomme og positive tonene i stemmen din. Når barna får positiv forsterkning, er det mer sannsynlig at de føler seg lykkeligere og mer komfortable i miljøet.

2. Å spille med klistremerker for selvtillit

Klistremerker er en enkel måte for småbarn å ha det gøy med bilder, farger og design uten å måtte gjøre for mye å samhandle.

Barnet ditt lærer å gi mening om verden rundt dem. En del av denne prosessen betyr å utforske visuals og kunst for å identifisere hva de mener.

Klistremerker med fargerike dyr, karakterer, mennesker og gjenstander vil hjelpe barnet ditt å samhandle med menneskene og elementene som omgir dem. Eksperimentere med klistremerker ved å oppmuntre barnet ditt til å prøve å navngi hva de ser.

Derfra kan du lene deg tilbake og føle deg gledelig over at barnet ditt blir mer selvsikker når de får svarene riktig. Og hvis svarene er gale, så er det greit. De er bare klistremerker ment for moro og dekorasjon.

Selvtillitsaktiviteter for elementære studenter

Ved barneskolen vil barnet ditt være klart til å få venner og ha det gøy på skolen. Økningen i samspill vil ha innvirkning på barnets følelser og velvære.

Selvtillitsaktiviteter for elever er viktige på barneskolen fordi barn er i begynnelsen av å lære å komme sammen med andre. Jo mer selvsikker barnet ditt føler på dette stadiet, jo mer sannsynlig vil de fortsette å være utgående og vokale.

3. Gjenkjenne lesing med tilbakevendende utfordringer

Husk når du leste for smårolling og så ansiktet deres lyse opp da du kom til de interessante delene?

Den samme glede de hadde med å lese når de var yngre kan finne sted igjen når barna begynner å lese på egen hånd. Trikset er å lære barna å innse hvor viktig lesing er ved å skape utfordringer med belønning.

For eksempel, hvis barnet ditt leser 10 sider om en uke, vil du kanskje ta dem ut for pizza på fredag. Og hvis de leser en hel bok, kan du belønne dem med et favorittleketøy de har ønsket seg en stund.

Uansett, hvis du skaper et miljø der barn kan tjene penger mens du leser, forbedres barnets kognitive funksjon ... noe som bare vil øke selvtilliten med hver nye bok de leser.

Selvtillitsaktiviteter for studenter vil ofte involvere lesing, ettersom lesing til og med en bok i måneden forbedrer kreativiteten og oppfordrer studentene til å fortsette å lese oftere.

4. Prøv karaoke for barn

Å synge og danse er en utmerket måte for barnet ditt å ha det veldig bra. Samtidig vil de ha sjansen til å uttrykke seg og nyte fordelene med latter for et bedre liv.

Barna fra barneskolen vil være mindre fokusert på hvordan de høres ut og ser ut. Barnet ditt vil også se til deg for positive tilbakemeldinger angående ytelsen deres.

Hvis det bare er i ånden av å ha det gøy, er selvtilliten mindre av et problem. Men med et planlagt, ukentlig karaoke -arrangement egnet bare for barna dine?

Det er mer enn en mulighet for barnet ditt til å få positive tilbakemeldinger på ytelsen. Du vil le og ha det bra, og barnet ditt vil se karaoke -aktiviteten som en hyggelig opplevelse.

Selvtillitsaktiviteter for studenter i middelklassen

Studenter på ungdomsskolen begynner allerede å legge merke til at livet kan bli komplisert. Forhold kan være giftige og klasserommet kan føles urovekkende. Selv med unnskyldninger som saboterer barnets lykke, vil mulighetene til å bygge selvtillit øke.

Nå vil barnet ditt ha tilgang til fritidsaktiviteter som kan øke selvtilliten og få dem til å føle seg gode om seg selv. Spør deg selv hvilke områder av barnets akademiske og personlige utvikling er viktigst for øyeblikket.

Senere vil du se at det å bygge tillit til ungdomsskolen er avgjørende for å forberede barn på større avvisning og skuffelse.

5. Planlegg meningsfulle gjøremål

Å ha barnet ditt til å gjøre gjøremål er viktig, spesielt hvis du senere vil at de skal lære å komme sammen med vanskelige mennesker.

Fra å ta ut søpla til å feie og smelle på kjøkkengulvet, til å kutte gresset og rengjøre badet, Oppgaver er en måte å lære barns ansvar og respekt for seg selv og deres eiendom.

Denne ideen er å få barnet ditt til å tenke på sine egne leiligheter og hvordan de vil at rommene deres skal se.

Rengjøringsøvelser er også en flott måte å lære studentene i middelklassen viktigheten av renslighet og personlig hygiene. Men tankeløse gjøremål kjedelige barnas sinn og lure dem til å tro rutinemessige gjøremål er straff. For å forbedre selvtilliten, sett inn mening og formål i hvert arbeid.

Når du tildeler en tid på dagen og uken for å fullføre gjøremål, kan du oppmuntre ditt barn på ungdomsskolen til å jobbe mot en frist med en positiv holdning og et lyst smil i ansiktet.

Oppgaver holder familien sammen og bygger barnets selvtillit hver gang de fullfører en oppgave. De beviser for barnet ditt at de er smarte og dyktige nok til å fullføre oppgaver som forbedrer utseendet til hjemmet. Så sørg for å definere hver oppgave slik at barnet ditt kjenner den overordnede fordelen med hver.

For å hjelpe deg med å administrere dagen bedre og sørge for at alle disse meningsfulle oppgavene blir gjort, er det viktig for barna å ha en morgenrutine. Dette gir strukturen til dagen din og reduserer mye av stress og angst. Videoen nedenfor gir en 6-trinns prosess du kan bruke til å lage en flott morgenrutine for barna dine.

6. Skriv 10 positive selvbekreftelser i uken

Selvbekreftelser er positive klingende uttalelser du gir for å bekrefte en styrke eller andre positive egenskaper. Selvbekreftelser er avgjørende for barn som føler seg nede, tapt eller lav på selvtillit.

Alle barn kan dra nytte av å lære å trene tankene sine til å gjenkjenne sine positive egenskaper. Disse uttalelsene er bare en linje og kan erstatte svakheter og deler av barnets karakter de ikke liker like mye.

Men hvorfor 10 selvbekreftelser i uken?

Jo mer positive uttalelser barnet ditt samler om seg selv, jo større påvirkning vil du lese disse uttalelsene tilbake til seg selv vil ha. For eksempel, hvis barnet ditt skriver setningen, "Jeg liker meg selv fordi jeg er kreativ", vil de naturlig lene seg mot kreativitet og uttrykk når de blir møtt med betydelige hindringer.

Hvis barnet ditt skriver selvbekreftelsen, "Jeg kan gjøre alt jeg har tenkt å gjøre," vil de være ivrige etter å forfølge nye utfordringer fremover. Tross alt vil de ha lært seg over tid at de kan gjøre det bra hvis de jobber hardt og anvende seg selv.

Selvbekreftelser blir til lydspor som spiller i barnets sinn når de går videre i livet, slik at selv når de sliter med å falske et smil, vil de fortsatt ha litt indre selvtillit i dem.

Hvis du vil ha mer oppmuntrende bekreftelser, må du huske å sjekke ut disse blogginnleggene:

• 105 bekreftelser for barn for en daglig dose positivitet
• 121 Positive barnehage Bekreftelser som barna vil elske
• 96 Foreldrebekreftelser for tøffe øyeblikk med barna dine

7. La barna lære deg hvordan noe fungerer

En student i middelklassen kan ha litt innsikt i teknologi som du kanskje ikke har. De kan være begeistret for å vise deg hvordan du kan lykkes i deres favoritt videospill, hvordan du bruker apper designet for utdanning, eller hvordan du kan utmerke deg på en hobby.

For eksempel, hvis barnet ditt elsker sjakk og kan spille bra, gi dem sjansen til å lære deg hvordan de lærte strategier og taktikker utover det du allerede lærte dem. Ikke bare vil du bli wowed av deres kunnskap som foreldre, men barnet ditt vil også vokse med selvtillit nå som de har vist noen andre hvordan de skal gjøre noe.

Forskning viser å lære andre vil hjelpe alle, inkludert barn, huske hva de lærte og anvende den kunnskapen i livet. Prosessen som er involvert i å lære andre vil forberede barnet ditt på en levetid med å dele kunnskap og få innsikt.

Mens barnet ditt kan føle seg komfortable med kunnskapen de har, vil det å dele det med noen andre få dem til å føle seg mer sikre neste gang de omfavner emnet, emnet eller utfordringen.

8. Øv skolepresentasjoner foran familien

La barnet ditt samle notater, lærebøker og andre ressurser, og så la dem kle seg pent for anledningen. Forklar for familien at barnets skolepresentasjon er relevant og nødvendig, og at hver enkelt person i husholdningen kan dra nytte av å lytte.

Å praktisere skolepresentasjoner foran familien lar barnet bygge selvtillit hver gang de går over talen sin og innser at de forbedrer seg. Jobben din er å holde fokus på presentasjonen deres mens du tilbyr konstruktiv kritikk og positive tilbakemeldinger. Oppmuntre barnet ditt til å fokusere på kroppsspråk, opptreden og tone.

Etterpå kan du fortelle barnet ditt hvordan ytelsen deres på skolen forbedret seg fra ytelsen hjemme.

Selvtillitsaktiviteter for elever på videregående skole

Barnets selvtillit er kanskje aldri viktigere å ta opp enn det er på videregående skole.

På en gitt dag kan det være avvisning, mobbing, utbrenthet eller gruppepress som kan føre til at barnets tillit tar en hit. Oppmuntre tenåringen din til å omfavne kritikk og lære av den.

Mens overgangen fra videregående skole til voksen alder kan være fylt med prestasjoner, vil det også være avvisning og skuffelse. Det er opp til deg å skape noen selvtillitsaktiviteter som er ment å holde barnet ditt bra om deres evner.

9. Øv målsetting for gode karakterer

Å sette mål vil motivere og veilede barnet ditt mot å tjene sterkere karakterer. Utover det er målene bak alt barnet ditt vil oppnå i livet.

Ta 20-30 minutter hver uke for deg og barnet ditt å brainstorme noen mål. For å bygge selvtillit, må målene gi barnet ditt sjansen til å se hvor alle hindringer ligger mellom dem og oppnå målet.

Målsetting setter barnet ditt i kontroll, slik at de kan ta full ære for suksessen.

Med tillitsbygging vil du dekke alle aspekter av barnets utdanning. Så skriv ned mål for å lære, bygge relasjoner og delta i fritidsaktiviteter.

Husk at jo flere mål du setter deg, jo mer tid vil barnet måtte møte frykten, kampene og akademiske utfordringene.

Klar for et eksempel? Hva med målsetting for egenomsorg, med ideen om at du vil være i en bedre posisjon til å fokusere på deg selv.

10. Frivillighetsprosjekter i helgen med et formål

Mens de går på videregående, vil barn begynne å se problemene med verden rundt dem. Klimaendringer, reform av mental helse og vold i skolene er spørsmål som kan få barnet ditt til å tvile på deres evne til å holde seg sterk gjennom tøffe tider.

Frivillige prosjekter i helgen får barnets sinn av noen problemer de ikke kan kontrollere, slik at de kan fokusere på å gjøre godt samfunnsarbeid for en sak. Hvorfor helgen? Fordi barna allerede er så bundet opp hele uken for skolen.

Hardt arbeid, å jobbe med et formål, arbeidsmoral og selvdisiplin vil alle ha en positiv innvirkning på barnets tillit.

Jo mer innsats de legger i godt arbeid, jo mer vil de høste belønningen. Arbeidsbelønningssyklusen kan presse barnet ditt til å ønske å jobbe hardere og smartere, alt mens du finner ut hvordan du kan få mest mulig ut av frivillige muligheter.

Enten barnet ditt er interessert i å jobbe på et dyrehjem eller hjemløs suppekjøkken, vil de føle seg mer positive til sine evner når de fortsetter å bruke dem til god bruk.

11. Journal om frykten din

Journalføring gir barnet ditt muligheten til å forbedre sine skriveferdigheter. Tenåringer som skriver i en journal vil også ha et privat rom og tid til å fange sine følelser, tanker, ideer og relevante minner.

Lær ditt barn på videregående skole å skrive i en journal ved å kjøpe en fin notisbok eller journal for å gå sammen med et glatt ballpunkts blekkpunkt.

Oppmuntre barna dine til å bruke minst 15 minutter om gangen med journalføring, men fokuserer tankene på detaljene som får dem til å føle seg mer verdifulle, sterkere, smartere og dyktige.

For eksempel, for en sterk karakter på et skriftlig oppdrag, kan barnet ditt journalføre om oppdragsemnet og hvordan de følte seg bedre etter å ha svart. I mellomtiden gir fritidsaktiviteter mange muligheter for barnet ditt å utforske veksten deres vekk fra skolen.

Journalføring kan forbedre barnets selvtillit både på kort sikt og på lang sikt. Mens du journalfører, vil tenåringen din utvikle vanen med å skrive om problemer som påvirket dem på en konstruktiv og produktiv måte. En journal lar barnet ditt utforske hva som går riktig og hva som går galt.

Over tid fører denne journalføringen og nær observasjon til økt selvinnsikt, ettersom detaljene de registrerer vil gi dem større innsikt i seg selv. Jo lenger barnet ditt skriver i en journal, jo mer sannsynlig vil de lære viktige detaljer angående deres daglige beslutninger, personlighet og måter å håndtere problemer.

Læring og dyrking er nøkler til å bygge selvtillit. Med en journal vil tenåringstudenten din få styrken som trengs for å tenke mer kritisk og anvende det de lærer om seg selv i livet.

Endelige tanker om selvtillitsaktiviteter for studenter

Å utvikle selvtillit er ikke en anstrengelse som sannsynligvis vil bli oppnådd over natten.

Som foreldre, verge, omsorgsperson, lærer eller mentor ... må du innlemme en rekke selvtillitsaktiviteter i barnets liv, slik at de kan fortsette å fokusere på sine evner, styrker og positive egenskaper.

Minner dem kontinuerlig om alt som er bra i seg selv ... og i livet. Positiv forsterkning fra noen de beundrer er nøkkelen til å forme unge sinn.

For å ta neste skritt mot å bygge selvtillit, sjekk ut disse blogginnleggene:

• 19 selvtillit bygningsøvelser hver person skal prøve
• 15 vaner for å øke selvtilliten din
• 7 selvtillitsapper for å gi din selvtillit et daglig løft

Til slutt, hvis du vil øke din lykke og livsglede, så Se denne gratis videoen som beskriver den 7 minutter lange vanen for å planlegge dagen for å fokusere på det som er viktig.