Topp 10 trinn for å være mer en Sigma -mann

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

I en tidligere artikkel med tittelen, "17 tegn og egenskaper til en Sigma -mann," Jeg vendte søkelyset på Sigma -hannene og forklarte hvordan de kan identifisere dem ved atferdstrekkene deres. Før Vox Day Coining the Term, “Sigma Male,” for noen år siden, promoterte maskulinister alfa -hannen.

Alfaen ble antatt å være den mest overlegne og mest dominerende mannlige arketypen. Resten av flokken ble avskjediget som underordnet deres alfa -rival og fortjente et sted under ham i det mannlige dominanshierarkiet.

Spol frem til i dag, Sigma hann er den som er trending. Dagens artikkel bringer deg 11 tips om Hvordan være en Sigma -mann og en liste over fordeler som er i vente. Det graver også dypere inn i Sigma -hannens tankegang for å hjelpe deg med å forstå hvordan det er å være ham.

Innholdsfortegnelse

Hva er en Sigma -mann?

Den nyoppdagede 'Sigma Male' beskrives som en forbedret versjon av alfa -hannen uten en stamme. Likevel er han ikke merket en alfa -hann som er kjent for å være høy og utadvendt. Sigma-fyren er slags sjenert og introvert, men likevel dominerende og kraftig, intuitiv, sjarmerende, selvsikker, selvhjulpen og uavhengig.

Beskrivelsen stemmer overens med maskulinistenes merking av Sigma -hannen som an introvert alfa hann uten en pakke. Han er din mektige og innflytelsesrike "Lone Wolf", som på en eller annen måte klarer å lykkes med å stole først og fremst på seg selv.

Ikke overraskende er mange menn fascinert av den mannlige personligheten Sigma og håper å være som ham. For det første finner kvinner sine egenskaper og balanserte persona forlokkende sammenlignet med andre mannlige arketyper.

Arketyper og det mannlige dominanshierarkiet

Sosiale arketyper, forskjellig fra personlighetstyper, refererer til et mønster sett i menneskelige egenskaper som kan brukes til å plassere dem i sosiale grupper. Det sosiale dominanshierarkiet for menn (og kvinner) dateres tilbake til bruken av bokstaver i det greske alfabetet av maskulinistiske subkulturer for å rangere hanner fra det mest til minst dominerende.

Alfa-hanner vises øverst i det sosiale rangeringssystemet eller sosiomeksuell hierarki, etterfulgt av beta, gamma, Delta, deretter Omega hanner helt i bunnen.

Å bli plassert øverst skaper en oppfatning om at alfas er den mest dominerende og har mer status, makt og suksess enn resten. Det er ikke nødvendigvis tilfelle, ettersom Sigma hanner sies å være enda mer vellykket.

Tenk milliardær og administrerende direktør i SpaceX, Elon Musk, som antas å være en Sigma -mann. Det har blitt antydet at Musk har en INTJ -personlighetstype som vanligvis er sett hos Sigma -hanner.

Interessant nok vises "Sigma" fremdeles ikke på maskulinitetspyramiden. Det er fordi denne spesielle mannlige typen blir sett på som en alfa lik, bortsett fra at han er den ensomme, reserverte versjonen. For argumentets skyld installerte Theodore Robert Beale, også kjent som, Vox Day, installerte Sigma -hannen rett under Alpha.

Imidlertid, i henhold til dagen, er sigmas i en egen liga, ikke identifiserer seg med etiketter, eller vil ha noen tilknytning til Pecking Order. Med andre ord, de er utenfor listene!

Sigma hanner vs andre mannlige arketyper

Her er en rask sammenligning som viser hvor forskjellige disse mannlige arketypene er fra hverandre.

• Alfa hanner har mer av en aggressiv type dominans, selv om karakteristikken bidrar til deres store lederegenskaper.
• Beta hanner er karismatiske og motiverte, men likevel for underdanige og avhengige av andre til å ta beslutninger for dem. De sistnevnte egenskapene får dem til å virke svake.
• Sigma hanner Ha stille selvtillit, i motsetning til den veldig omgjengelige, jeg-am-her, "påfugl", konkurrerende alfas. De er svært ønskelige som datingpartnere for deres positive selvsikkerhet og andre beundringsverdige egenskaper.
• Delta hanner rangerer tredje på systemet og er definert som introvert, vanskelig å finne ut, ikke-konkurrerende og harme. Oppdag mer om Delta mannlige egenskaper hvis du tror du er en.
• Gamma hanner blir sett på som svært intellektuelle og drevne, men har en tendens til å jobbe hardere enn sigmas og alphas for å oppnå samme suksessnivå.
• Omega hanner er merket som den minst populære arketypen, kanskje på grunn av å være sosialt sjenert og mangler selvsikkerhet og dominans. Sosiale kommentatorer føler deres ærlige, søte og kjærlige natur kompenserer for de opplevde manglene.

Fordelene med å være en Sigma -mann

Å leve en Sigma mannlig livsstil kommer med fordeler menn med egenskaper som finnes i andre arketyper kanskje ikke liker. For nybegynnere, De kan overleve på egen hånd, derav "ensom ulv" merkelapp. Det er ikke at de ikke trenger noen. De føler seg mer trygge på å få ting gjort uten å føle seg forpliktet til å stole på andre. Vente. Det er mer.

• En leder ikke en følger: Sigma hanner er kjent for å lede sine egne veier og ikke i samsvar med samfunnets syn på ting. Å hoppe på bandwagon er ikke deres ting. I stedet lager de sine egne regler for livet og lever etter dem, og skaper dermed en verden med mer frihet til å tenke og gjøre det de ønsker.
• Avgjørende: Sigma hanner vet vanligvis hva de vil rett ut porten og er påståelige om planene sine. Sjansen for utsettelse avtar og suksessen øker på grunn av tankegangen deres. Det er ikke sannsynlig at du vil se dem ringe venner og kjære for å få sine meninger når de tar beslutninger.
• Ensom: Ikke bare er de flinke og attraktive, men beskrives som lettgående. I stedet for å fokusere på å bli sett og hørt eller utøve dominans eller kontroll som alfa -hanner, liker de sin ensomhet. Det er der magien skjer. De kan fokusere på sine mål og brainstorm kreative veier til suksess.
• Spennende for kvinner: Ryktene sier at kvinner er begeistret for ensom ulven fordi han ikke er aggressiv og kontrollerende som alfa -hannen. Luften av mystikk som omgir ham er også ganske forlokkende.

11 trinn for å bli Sigma -mann

Å ha unike egenskaper gjør ikke en mannlig arketype bedre enn de andre. Det er bare det, som en helhet, har sigmas positive særegne egenskaper som skiller dem fra resten.

Å kjenne de 17 vanlige egenskapene til Sigma hanner er et godt utgangspunkt for å gjøre deg kjent med deres personlighet. Å kombinere det du vet så langt med følgende tips om hvordan du kan være en Sigma -mann, vil gi deg en større forståelse av hva som forventes av deg.

Trinn 1. Vær deg selv

Først og fremst presenterer du den sanne deg for verden og ikke en persona du tror folk vil like. Sigma hanner er trygge på sin egen hud og danser til takten på sine egne trommer. Utvise den typen selvtillit som samsvarer med sunn selvtillit og ikke arroganse.

Dag inn og dag ut, dukker du opp som ditt sanne selv uansett hvem som ser på. Tilskuere kommer til å bli trukket til attributtet som får deg til å komme over som autentisk og oppriktig.

Steg 2. Leve etter dine egne regler

Transformere deg selv til en alfa -hann 2.0 betyr ikke tilknyttet stammeatferd eller klamring for å passe inn i status quo. Velg å leve livet ditt uten å begrense deg til det sosiale dominanssystemet. Bestem hva som er best for deg, og bestemme de sosiale og moralske reglene som fungerer for deg.

Å leve for å glede deg selv kontra hvordan andre mener at du skal gjøre livet er nøkkelen til å leve lykkelig og fornøyd. Du kan miste mennesker fra dine sosiale kretser ved å ta denne holdningen, men som en ekte Sigma -mann har du ingen problemer med å gå stien alene eller være lykkelig uten venner.

Trinn 3. Slipp arroganse

Spesielt alfa -hanner blir ansett som arrogante og til og med grensen narsissistisk. Du trenger ikke å oppføre deg som om du vet alt. Som Sigma -hannen, vær ok med å si at du ikke vet eller at du er villig til å lære.

La mennesker i din omgangskrets demonstrere kunnskap og intelligens uten å føle behov for å antyde at de vet mindre enn deg. Det viser ydmykhet og karakter. Kvinner blir naturlig tiltrukket av sterke, selvsikre menn. På den annen side er arroganse en stor turn-off.

Trinn 4. Led uten å være bossy

Alfa -menn sies å være mektige ledere, men er rynket over for å være altfor autoritative. Ikke overraskende, siden et overdreven behov for autoritet stemmer overens med deres egenskap av dominans og kontroll. Du kan være en sterk, stille, men respektert leder uten å trenge å minne dine ansatte eller teammedlemmer om at du er sjefen eller vet alt.

Din ydmykhet og balanserte tilnærming til ledelse kan motivere dem til å utføre. Samtidig er det ingen grunn til å vises i tillit som beta-hanner, så andre kan tro at du er en avslappet leder.

Trinn 5. Vær fleksibel og tilpasningsdyktig

På den ene siden mangler Beta og Omega hanner selvsikkerhet. På den annen side er Alphas for stive, krevende og anmassende. Å slå en balanse mellom fasthet og fleksibilitet kan forvandle deg til en beundringsverdig kapittel. Fleksibilitet gjør at du kan tilpasse deg forskjellige eller endrede omstendigheter.

Du er bedre i stand til å opptre som lagspiller siden du er i stand til å omfavne de unike egenskapene til teammedlemmer og forbli komfortable slik at andre kan ta ledelsen. Forresten, fleksibiliteten er spionert som et positivt kjennetegn på en god leder.

Trinn 6. Øv empatisk lytting

En viktig egenskap som skiller Sigma hanner fra den hierarkiske gjengen er deres evne til å lytte med empati. Folk føler seg sett, hørt og validert når andre lytter. Ikke vær som den selvopptatte, oppmerksomhetsgrabber alfa-hannen under en samtale. Vær oppmerksom på å praktisere aktiv lytting når du er i samtale med partneren din eller andre.

Som viser at du er interessert i hva som blir sagt. Å lytte med empati i dine nære relasjoner formidler at du bryr deg om hva personen går gjennom eller føler den gangen.

Trinn 7. Skarp din emosjonelle intelligens

Emosjonell intelligens (EQ) beskrives som evnen til å være klar over og kontrollere hva du tenker, føle, si og gjøre. Du er i stand til å selvregulere og empati med andre, inkludert de som er uvennlige mot deg, i stedet for å surre ut i sinne.

Selvbevissthet gjør at du dyktig kan samhandle og håndtere konflikt i ditt personlige og profesjonelle liv. Ved å øke emosjonell intelligens, kan du håndtere og takle stress på måter som ikke gjør ting verre.

Trinn 8. Utvikle selvtillit

Selvtillit er evnen til å stole på seg selv til å ta beslutninger og gjøre ting uten hjelp fra andre. Å ha denne kvaliteten, i tillegg til å være uavhengig, kan påvirke suksessen din på en positiv måte.

Du vil tro på deg selv på en mye større måte og har mindre sannsynlighet for å føle seg deprimerte når andre ikke hjelper. Mens ekstern validering gir motivasjon, vil du kunne validere og øke din egen selvtillit.

En Sigma -mann er heller ikke den klamete typen, og han er heller ikke avhengig av at partneren hans oppfyller alle behovene hans. Kvinner liker sterke, selvsikre, selvhjulpne menn og vil raskt betrakte deg som svak hvis du ikke kan holde deg sammen.

Trinn 9. Se ensomhet som en positiv

En kjernetrekk av Sigma hanner er deres sterke ønske om ensomhet. Det er ikke slik at de er antisosiale eller rare for å ville være alene hver sjanse de kunne. Mens de tåler mennesker, er ensomhet en kilde til indre energi og mental stimulering for dem. De trives med det.

Å tilbringe tid alene borte fra støy og meninger i verden vil gi deg en sjanse til å fokusere på å bygge et vellykket personlig og profesjonelt liv Sigma Male Way. Det faktum at du ikke alltid er tilgjengelig, legger til en luft av mystikk rundt deg. Av en eller annen merkelig grunn finner kvinner unnvikende menn spennende.

Trinn 10. Grøft konkurranseevne

Et overdreven behov for å konkurrere med andre, som sett mye med alfa-hanner, er et tegn på mangel på selvtillit. Det er en dypt forankret sug for å vinne eller ha rett. Hvis du ikke gjør det, føler du deg ufullstendig og uverdig siden du konkurrerte og vinner fungerer som validering. Gå ut av den tankegangen og innse at du ikke trenger å konkurrere for å skinne eller føle deg verdig.

Motstå å skryte av eller sammenligne kunnskapen, talentene og prestasjonene dine med andre. Det er mer alfa mannlig, og det får folk til å tro at du er en dust. Den sterke stille Sigma -arketypen konkurrerer vanligvis mot seg selv når han trenger en utfordring eller ønsker å maksimere suksessen.

Trinn 11. Behandle andre respektfullt

Angående mennesker med respekt kommer naturlig når du er følelsesmessig intelligent og empatisk. Selv om du som Sigma har avvist ideen om å bli festet til en sosial konstruksjon, kan du fremdeles respektere de som godtar etikettene. Hvis en annen fyr stemmer overens med Beta, Alpha eller Delta hanner, må du respektere hans valg.

Å identifisere seg med Sigma -menn innebærer en vilje til å omfavne og respektere andres beslutninger og ikke oppføre seg overlegen overfor dem. Å behandle mennesker gjelder faktisk over hele linjen uavhengig av alder, kjønn, seksuell legning, utseende, sosial eller økonomisk status eller etnisitet.

Endelige tanker om hvordan man kan være en sigma -mann

Jeg er sikker på at du er ivrig etter å slippe løs den indre Sigmaen inni deg, men er nysgjerrig på hvordan du skal adoptere Sigma Male Persona. Heldigvis er mennesker i stand til å endre eller forbedre personlighetstrekkene sine ved å utvikle nye nevrale veier i hjernen. Psykologer kaller det å skifte tankesett.

I dette tilfellet innebærer prosessen å praktisere egenskapene til en Sigma -mann daglig for at de skal bli vanlige eller andre natur. Med tiden vil atferden din begynne å samsvare med de som er sett hos Sigma -hannene. For mer inspirasjon mens du er på din transformasjonsreise, sjekk ut 13 kjente Sigma -hanner gjennom historien.

Til slutt, hvis du vil identifisere personlighetstypen din, Ta deretter en av disse 11 personlighetstestene for å bedre forstå hva som får deg til å krysse av.