Topp 10 kjente og historiske meget følsomme mennesker

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Du er en meget følsom person. Du føler deg alene. Er det noen andre der ute som føler det samme?

Enda bedre, er det en berømt meget følsom person der ute? Hvis de kan overleve presset av å være berømt og være følsom, sikkert, de får det til.

Og jeg er her for å hjelpe.

Jeg skal forklare hvordan det fungerer og gi deg informasjon for å ta vare på deg selv. Tro meg, jeg er med deg på dette. Du skjønner, jeg har Asperger, og jeg er en meget følsom person.

Innholdsfortegnelse

Hva er en svært følsom person (HSP)?

En svært følsom person (“HSP”) er et individ som har en personlighetstrekk referert til som sensorisk prosesseringsfølsomhet. I følge medisinske nyheter i dag er det det ikke en diagnose av en psykisk helseforstyrrelse, sykdom, sykdom eller annen medisinsk tilstand. Det kan ikke behandles.

Mange kjennetegn ved følsomhet Overlapp med tegn på autisme, Likevel er de ikke de samme. Mens begge blir vurdert nevrodivergent, De er forskjellige i det Høy følsomhet er en temperament -egenskap mens autisme er et permanent nevroutviklingsspørsmål som begynner i livmoren.

For å lære om du er en HSP, ta denne quizen av DR. Elaine Aron som myntet begrepet. Noen Vanlige egenskaper av en HSP kan omfatte:

• Hemming
• Kraftige svar på følelser
• Oppmerksomhet på detaljer
• Beskjedenhet
• Sett av vold
• Overvelde etter høy aktivitet, lyder, lys eller teksturer
• En sterk følelse av empati
• Besettelse av skjønnhet i kunst eller natur
• Angst
• Utmattelse
• Søk etter dypere mening

Tingene Du kan høre som en HSP:

• “Slutt å være så følsom.”
• “Du er for emosjonell.”
• “Hvorfor tenker du på alt?”

Misoppfatninger at HSP -er er svak på grunn av deres følsomhet, upålitelige eller ikke i stand til å fullføre en jobb er vanlig. Imidlertid er disse forutsetningene rett og slett ikke sanne. Faktisk, HSP -er har supermakter med potensial til å forandre verden og gjøre det til et bedre sted!

For å hjelpe deg med å forstå videre, er disse Tre undertyper av høy følsomhet Delt av dr. Linnea passaler:

Estetisk følsomhet

En HSP med denne undertypen er avhengig av musikk og kunst for å lette følsomhetene deres. De føler bevissthet og forbindelse med natur og skjønnhet og er ukomfortable i situasjoner der de mangler.

Lav sensorisk terskel

Denne undertypen av den svært følsomme personegenskapen er lett overveldet av lukter, teksturer, lyder og lys. De trenger et lavt nivå av sensoriske innspill og time-outs for å redusere angsten og ubehaget.

Enkel eksitasjon

Lett begeistret, overveldet eller opprørt Etter ordrer, forventninger eller fysiske krav er det denne undertypen handler om. En HSP med denne undertypen kan ikke utføre sitt beste i fartsfylte situasjoner. De må være Spesielt klar av hva som forårsaker dem stress.

Ytterligere misoppfatninger om HSP -er

Personer med autisme har behov eller evne til å hyperfokus, utføre repeterende handlinger, holde seg til en rutine, forvente forutsigbarhet og navigere i sensoriske prosesseringsproblemer. Psykologi i dag bemerker det Bare 2% av befolkningen er på autismespekteret, mens omtrent 20% har en HSP -personlighetstrekk.

Fra følgende liste over 20 kjente og historiske meget følsomme mennesker, se om du kan bestemme HSP -undertypene deres. Hvem deler du flest egenskaper med?

20 kjente og historiske meget følsomme mennesker

1. Albert Einstein

Einstein var en sjenert, introvert liten gutt som vokste opp i Tyskland. Han likte å spille alene og oppdage hvordan ting fungerte. Han utmerket seg ikke på skolen og hadde problemer med å kommunisere. Likevel var Einstein dypt følsom og virkelig ivaretatt andre.

Med modenhet vokste hans følsomhet. Einstein ble ikke bare den største tenkeren i verden, men han ble også en lidenskapelig forfatter, foredragsholder og foreleser.

For eksempel:

• Som forsker jobbet han fra forutsetningen om ikke å snakke over andres hoder.
• I sitt personlige liv dedikerte han tid til å svare på brev fra barn.
• Han uttrykte stor anger for å få til atombomben.
• Han var sentralt i å opprette nødutvalget til atomforskere for å bevisstgjøre de enorme konsekvensene av atom- og hydrogenkrigføring.
• Han kjempet mot menneskelig offer til våpen og verdensødeleggelse.
• Han ba om verdensfred og "brorskapets ånd" for hele menneskeheten.

Einstein er et perfekt eksempel på hvordan en berømt meget følsom person blir en mektig leder. Hans dype innsikt og dybde av nysgjerrighet og følelse løftet ham over resten.

2. Abraham Lincoln

MR. Lincoln anså seg som rart. Hans dybde av empati var ubestridelig. Han prøvde å vite mer om mennesker som enkeltpersoner og deres forhold og situasjoner. Han brydde seg virkelig om andre og prøvde å hjelpe dem.

Da Lincoln var vitne til krigens herjinger mot slaveri, syket det ham til ingen ende. Uroen og angsten fikk ham til å gå ned i vekt. Selv da lærte han å løsne og skjule følelsene sine for publikum. Bak lukkede dører strømmet tårene hans.

Abraham Lincoln hadde en uhyggelig emosjonell bevissthet om seg selv. Han satte fart på det hvite husgulvet da angsten hans var høy. Men da general Meade nektet å pågripe general Lee etter slaget ved Gettysburg, Lincoln var i stand til å kontrollere sitt skurrende sinne. Han kjente sine grenser.

Til slutt, Lincolns oppfordring til handling for alle amerikanere å bli bedre mennesker, hjelpe hverandre og redde landet og jorden var hans inderlige uttrykk for alt han var: en svært følsom person.

3. Martin Luther King, JR.

King sendte ut en upålitelig, kjøring, overbevisende lidenskap for å løfte andre fra sine problemer, nivå sosiale ulikheter og appellerer til alle amerikanere om å åpne hjertene for sosial rettferdighet for alle mennesker. Hans følelsesfylte offentlige taler vil leve evig i amerikansk og menneskelig historie.

Når andre trengte hjelp til å bekjempe et korrupt sosialt rettssystem, nølte ikke King med å ta kampen videre med dem. I hjertet hadde han ikke noe valg om saken. Han følte at det var hans plikt. Rolig selvoppofrelse for andre var bare hans livsstil.

Noen få HSP -trekk King utstilte var:

• Autentisitet
• Kreativitet og drivkraft
• Dyp empati
• Sterk intuisjon eller sjette sans
• Problemløsning
• Legg merke til små detaljer
• Sensing uuttalte tanker og følelser fra andre
• Hjertelig overtalelse for andre å føle empati

King var en entusiastisk drømmer. Hans følsomhet får oss til å se på oss selv, evaluere våre egne drømmer og lengter etter et mer like og kjærlig samfunn for alle mennesker.

4. Ralph Waldo Emerson

Emerson ønsket en forbindelse med natur og skjønnhet fra guttedommen. Han foraktet å bo på den travle vannkanten i Boston. Hans følsomhet førte til at han ble en intellektuell, høy tenker og mester for ord.

En av hans mest kjente setninger er, “Å være deg selv i en verden som stadig prøver å gjøre deg til noe annet, er den største prestasjonen.”

Emersons selvbevissthet og evne til å identifisere og utnytte hans dype følelser gjorde ham til en av verdens litterære giganter. På tidspunktet for hans død hadde han fylt sin samling av tidsskrifter alene med mer enn 3 millioner ord. Tankene hans fortsetter å inspirere oss i dag.

5. Mahatma Gandhi

Gandhi var en stadig utviklende visjonær på en reise for å bli et bedre menneske. Hans åndelighet var solid. Han elsket alle levende vesener og prøvde å avslutte sosial urettferdighet, ulikhet og barrierer for mental helse.

Hans mentale eksperimenter lærte ham å endre sin måte å tenke på, sette seg i andres sko og strebe etter glede og fred. Gandhis evne til å føle seg dypt og koble til hjalp ham med å eliminere hans indre lidelse. Han ønsket å dele den gaven med verden.

Noen kjennetegn ved Gandhis personlighet var:

• Utrolig tålmodighet
• Sinne kontroll
• Tro
• Fryktløshet
• Empati
• Konstant transformasjon

Gandhi forandret verden og fortsetter å påvirke mennesker i alle generasjoner. Han demonstrerte at hans søken etter fred, kjærlighet og ingen vold skulle være det vi alle jobber mot.

6. Wolfgang Amadeus Mozart

Mozart var et barnebarn med en evne til å lære og memorere musikk raskt. Hans hørsel var så følsom at høye lyder kunne føre til at han blir fysisk syk.

Selv om han ofte hadde voldelige reaksjoner på overveldende stimuli og ble oppfattet som "rart", var han en generell lykkelig person. Han var også fleksibel og nyskapende.

Mozarts dybde av følelser kommer til uttrykk i hans mer enn 600 stykker klassisk musikk. I dag er han fortsatt en av de største komponistene gjennom tidene. Det kan i det minste delvis tilskrives HSP -egenskapene hans.

7. Vincent Van Gogh

Fra ung alder uttrykte van Gogh en kjærlighet til naturen. Selv om han fikk gode karakterer på skolen, sluttet han i 13 -årsalderen og kom aldri tilbake. År senere ble hans forsøk på å tjene en grad i teologi hindret av hans besettelse av å vandre på landsbygda.

Deretter tok Van Gogh opp kunsten å tegne og ble forelsket i å jobbe utendørs. Følelsen ble kvalt av foreldrenes bekymring, flyttet han til Haag, hvor han begynte å male. Senere, etter et smertefullt samlivsbrudd med en romantisk partner, trakk Van Gogh seg tilbake til maurerne og fant fred og trøst i å male landskapet rundt ham.

Van Gogh følte følelsene hans fullstendig og oppdaget at for mye støy og aktivitet overveldet ham. Likevel var han empatisk mot andre og håpet å gi dem trøst ved å dele sin tro og religion med dem.

Van Gogh ga klærne og eiendelene til trengende. Han kjente verdens smerte. Hans egne ord sa det best: “Jeg vet ikke om jeg er ekstremt følsom eller livet er uutholdelig.”

8. Maya Angelou

Angelou var en så empatisk sjel at hun beskyldte seg selv for en manns død etter å ha gitt en uttalelse om at han hadde voldtatt henne. Deretter ble hun stum fra syv til tretten år.

Som en kreativ søkte Angelou trøst i å skrive og lese poesi og essays. Da oppdaget hun dans og drama, og hun sang. Følelsene hennes strømmet uanstrengt gjennom kunsten hennes, uansett hvilken form det tok.

Senere fant Angelous lidenskap for å hjelpe andre og korrigere urettferdighet sin plass da hun ble med på Harlem Writers Guild, Civil Rights Movement og Southern Christian Leadership Conference på 1950- og 60 -tallet. Hun var fast bestemt på å gjøre en forskjell.

Angelous selvbiografi fra 1969, Jeg vet hvorfor den burfuglen synger, Hjelper fortsatt overlevende av overgrep over hele verden. Hennes høye følsomhet og overbevisning drev hennes inspirasjon, styrke og mot til utenkelige høyder.

9. Frida kahlo

Kahlo var en heftig uavhengig intellektuell som brøt samfunnsnormer og kjempet for sannhet og mening. Maleriene hennes demonstrerer hennes dedikasjon til å skinne lys over urettferdighet, menneskelig lidelse og bryte barrierer.

Sammenlignet med surrealister, motsatte hun seg. Kahlo insisterte på at hun ikke malte drømmer, men hennes virkelighet. Hennes dype emosjonelle forbindelser med universet drev hennes lidenskap for å dele sannhetene hun forsto.

Kahlos kunstverk uttrykker dype følelser og energi. Hennes virkelighet beveger oss til en oppfordring til handling for å gjøre noe: å åpne øynene for å se og føle lidelse og avslutte det.

10. Steve Jobs

Jobber var en ekstremt komplisert person. Hans IQ antas å ha vært over 160, men han var usedvanlig følsom og emosjonell. Hans humør ville svinge fra å være slemme, tøffe og snippy til å gråte når som helst.

Jobber var en voldsom intellektuell og kreativ med en evne til å holde fokus og bruke selvdisiplin. Han kunne være en utfordring å jobbe med, men de ansatte elsket ham og holdt seg lojal mot ham.

De koblet seg til Jobs 'oppriktige følelsesmessige følsomhet. Over eksitabilitet gjorde sin rolle som Apple -grunnlegger og eier til en sjelden og dedikert leder og visjonær.

11. Nicole Kidman

Begge er en A-liste-filmstjerne og en ambassadør for UNICEF er et resultat av Kidmans høye følsomhet, strålende kreativitet og intelligens. Hun innrømmer å være svært følsom og sjenert fra barndommen, men ønsket alltid å utforske grenser.

Kidman trekkes mot skuespillerroller som er på den mørkere siden, rare eller ubehagelige. Fordi hun er så usedvanlig følsom, liker hun å ta på seg det vanskeligere arbeidet.

Deretter er det siden av Kidman, som må nå ut og hjelpe andre. Hennes empati har ført til at hun gjør det hun kan for kreftforskning, unge utførende kunstnere, AIDS -forskning og mange andre menneskelige spørsmål. Kidman forklarte: ”Jeg synes det er langt viktigere å prøve å løse problemer og redde liv.”

12. Jane Goodall

Goodalls intuitive personlighet og lidenskap for natur og dyr katapulterte henne til toppen av listen som en berømt meget følsom person. Hun tilsto at hennes lidenskap for å studere primater holdt henne nær naturen, hvor hun følte seg rolig og i fred.

Med et skarpt intellekt, oppmerksomhet på små detaljer og utrolig tålmodighet, ble Goodall verdens ledende primatolog. Hun er fortsatt sterkt beundret i dag.

Goodalls forpliktelse til å gjøre verden til et bedre sted for alle levende vesener er grunnen til at hun er grunnleggeren av Jane Goodall Institute og hennes Roots & Shoots -program for ungdom. Hun er også en FNs fredsmessenger.

1. 3. Glenn Close

Etter å ha vokst opp i et kultsamfunn og senere bruddfri, ble Close en talsmann for bevissthet om mental helse. Hun har inderlig empati for de som lider av det.

Hun ønsker å dele budskapet om at mental helse rett og slett er en del av å være menneske. Hun insisterer på at det negative stigmaet rundt det må forsvinne slik at folk kan få den omsorgen de trenger.

Close er en kreativ intellektuell med åtte Oscar -nominasjoner i løpet av karrieren. Hennes svært følsomme og emosjonelle natur driver arbeidet hennes på og utenfor skjermen. Hun hevder: “Det mater sjelen min.”

14. Steve Martin

Martin har et eksepsjonelt intellekt og en følsom sjel. Han har to doktorgrad i kunst og humaniora og skrev sammen flere av filmene han spilte hovedrollen i gjennom årene.

Nonstop kreativitet, ivrig vidd og strålende skuespill er Martins nisje. Med sine talenter er han ikke bare skuespiller og komiker, men også en dramatiker, forfatter, komponist og musiker.

Martins følsomhet ledet ham til å opprette Steve Martin Charitable Foundation. Han jobber også for å hjelpe mennesker med barnediabetes, Parkinsons, hørselstap, sult, barns problemer og mange andre årsaker.

15. Neil Young

Young er en sjenert, introvert visjonær, kreativ og intellektuell. Han har et ekstraordinært talent for historiefortelling gjennom musikk, Likevel skriver han også poesi, maler, skulpturer og elsker fotografering.

Den svært følsomme siden av unge flytter ham til å gjenkjenne de mest subtile tingene rundt ham. Følelsene hans blir lett begeistret og overveldet til det punktet han avviser rock and roll -berømmelse for å leve et enklere liv. Han er en klassisk ikke-konformist.

Young har et ønske om å hjelpe andre, presse på for sosial endring og menneskerettigheter, bekjempe urettferdighet og kjempe for miljøet. Han er en politisk aktivist, ordinert minister og talsmann for humanitær hjelp og funksjonshemmede.

16. Barbra Streisand

Streisand er kjent for sitt krav om kontroll og besettelse av å legge merke til det minste av ting. Hun har et livlig intellekt og dedikasjon til perfeksjon. Hun blir ofte sett på som "vanskelig" å jobbe med.

Pengesaker, aksjer, eiendommer og kunst er Streisands fascinasjoner. Mens hun omfavner sin verdensomspennende berømmelse og formue, støtter hun også veldedige organisasjoner om sosial likhet, kvinners rettigheter, borgerrettigheter og miljøspørsmål.

Streisand erkjenner åpent at hun er mest rolig rundt kunst. “På noen måter har hele livet vært en søken etter skjønnhet.”

17. Elton John

Elton Johns barndomsår ble utført med dysfunksjon og kamp mellom foreldrene hans. Hans flukt var å holde opp på soverommet hans og fordype seg i musikk og tegneserier. Kunst var hans tilflukt.

Senere, ved å bruke hans livserfaringer og følelser for å gi drivstoff til sin egen musikk og skandaløse kostymer førte til at Elton ble en naturlig superstjerne. Publikum og fans elsker hans tapperhet, stil og karismatiske personlighet. Likevel er han ikke sjenert over å tømme en tåre.

Hans entusiasme for å hjelpe andre er velkjent over hele verden. I 1992 grunnla han Elton John Aids Foundation, som nå er en av de beste aids -organisasjonene i verden. Elton gir en hånd til 33 årsaker og 55 forskjellige veldedige organisasjoner. Hjertet hans er så stort som de kommer.

18. Prinsesse Diana

Med ansiktsuttrykk for beskjedenhet og empati ble prinsesse Diana en berømt meget følsom person. Hennes ydmykhet, medfølelse og sjenanse gjorde henne til en av de mest offentlig opphøyede figurene i historien.

Diana var morsom, karismatisk, tilgjengelig og pålitelig. Hennes popularitet som ble vendt til maktløftet henne over monarkiet i det vanlige, vanlige menneskene fra hele verden elsket henne og følte en sterk forbindelse med henne.

Historiske aviser Storbritannia avslørte at Diana hadde blitt fanget og hadde problemer med å overvinne hennes mest intense følelser. Hennes manglende evne til å takle manifesterte seg til en spiseforstyrrelse.

Diana kjempet for å tro på seg selv og kompartementalisere arbeid, privatliv, personlige og profesjonelle forhold, ansvar, forventninger og mest av alt media.

Dianas ekte empati for menneskeheten kan fremdeles sees i dag i hennes arbeid med AIDS og HIV -veldedighetsorganisasjoner, kreftbevissthet og forskning, forby landminer, avslutte hjemløshet og fattigdom og bevissthet om mental helse bevissthet. Listen over organisasjoner hun bidro til er for lang til å liste opp her.

19. Mayim Bialik

Bialik begynte å opptre i en alder av 12 på sitcom “strender.”Når hun ser tilbake på de første dagene i karrieren, innrømmer hun at det er vanskelig for henne å se på. Hun er svært følsom for hvordan stemmen hennes hørtes ut og hennes vanskelige bevegelser. Dessuten husker hun å bli kritisert for å være for emosjonell og for følsom.

En senere karakter Bialik skildret, kalt Blossom, koblet dypt med sin personlighet. Bialik føler at Blossoms høye følsomhet for hennes indre selv og evne til å se på enhver situasjon i dybden er identisk med hennes.

Deretter dedikerte Bialik 12 år av livet sitt til å tjene doktorgraden sin i nevrovitenskap ved UCLA. Hennes vitenskapsvalg ble påvirket av hennes lengsel etter å dissekere og forstå hvordan mennesker tenker, kommuniserer og føler følelser.

Bialik støtter veldedighetsorganisasjoner fokusert på veganisme, grusomhetsfri bærekraft, hjelp til misbrukte og funksjonshemmede barn og andre problemer. Motet hennes til å snakke åpent om hennes personlige utfordringer gir henne til fans og publikum overalt.

20. Scarlett Johansson

Johansson er en av verdens mest gjenkjennelige og ærverdige skuespillere. Hun tilstår også åpent for å være en meget følsom person med mye angst. For eksempel, når det gjelder foreldreskap, oppstår følsomheten hennes. Johansson avslørte at da datteren ble 3 år gammel, var det som å "være i et følelsesmessig voldelig forhold.”

Skuespilleren sammenligner seg med en "delikat blomst" og uttaler at hun er så skjør, Hun kan ikke underholde tanken på å bli med på sosiale medier. Johansson innrømmer at hun prøvde Instagram i tre dager og droppet det etter å ha kastet bort tid på å absorbere andres problemer.

Johansson har en filantropisk sjel. I åtte år jobbet hun praktisk som en utenlandsk oxfam-ambassadør. Hun hjalp til med å mate orkanen Katrina -overlevende, jobber med AIDS -pasienter, donerer sko over hele verden og deltar i mange andre veldedige organisasjoner.

Endelige tanker om kjente svært følsomme personer

I en komplisert verden, svært følsomme mennesker holder balansen med empati, fred og kjærlighet. Så hvis du er en HSP, Takk skal du ha. Du er et lys skinnende lys som forverrer oss og bringer oss alle til Husk de tingene som virkelig betyr noe.

Når du føler deg overveldet, trøtt og engstelig ... husk å ta vare på deg selv. Du er bare menneskelig. Det er utrolig viktig å Lindrer stress og gjør noe fint for deg selv For å fortsette å fungere på ditt høyeste nivå.

Trenger litt hjelp til å slippe løs? Sjekk ut 55 ideer om egenomsorg for å fokusere på deg selv for pene måter å behandle den vakre sjelen din.

Og hvis du leter etter flere ressurser på kjente personer med forskjellige personlighetstyper, må du huske å sjekke ut disse blogginnleggene:

• 57 kjente mennesker og kjendiser med INFP -personlighetstype
• 27 kjente introverte som hadde fantastisk suksess i livet
• 55 kjente mennesker og kjendiser med ENTP personlighetstype

Til slutt, hvis du vil identifisere personlighetstypen din, Ta deretter en av disse 11 personlighetstestene for å bedre forstå hva som får deg til å krysse av.