Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.
Å være snill mot alle, å like mange og elske noen få, være nødvendige og ønsket av dem vi elsker, er absolutt det nærmeste vi kan komme til lykke. - Mary Stuart
Du har kanskje hørt at lykke kommer innenfra, men det er ikke alltid sant. Du kan også være kilden til noens lykke. For å være ærlig, tar det ikke engang mye å få noen til å smile.
Lykken kan finnes i de minste ting, ofte fra enkle handlinger som krever lite til-ingen innsats fra vår side.
Dessverre lever vi i en dag og alder der alt bare handler om oss. Vi har verken tid eller bryr vi oss nok til å tenke på de rundt oss.
Å gjøre andre lykkelige kan øyeblikkelig lyse opp dagen din og verden rundt deg. Så hvorfor ikke starte i dag?
I denne artikkelen vil du oppdage en liste over 60 måter å gjøre noen lykkelige på.
Enten det er din venn, sjef, foreldre, ansatt eller til og med en fremmed, vil du oppdage et vell av ideer her. Alt du trenger å gjøre er å innlemme bare noen få i din daglige rutine, og du vil oppdage at det ikke er vanskelig å lyse opp noens dag.
La oss komme til det.
Innholdsfortegnelse
Gjør det til en vane å smile; Gjør dette selv når du ikke har lyst til det. Veldedighet starter hjemme. Hvis du ikke har det bra, vil ikke folk rundt være lykkelige. Selv om du ikke er en altfor entusiastisk person, kan du begynne med å lære å falske et smil.
Ofte hilser folk på jobben deg som en formalitet og går tilfeldig forbi. Se dem i øyet og smil når du sier hei.
En tilfeldig 'hei' etterfulgt av småprat krever ikke mye mot. Ikke vær sjenert. Anerkjenne og sette pris på menneskene rundt deg. Prøv dette i dag hvis du møter noen nye.
Si takk og takk. Ved middagsbordet i dag, si "Kan du gi meg saltet?”Takk dem når du får saltkjelleren.
Ikke glem å si 'takk' neste gang noen åpner døren for deg. Selv om det er din egen vaktmann som åpner døren for deg hver dag, erkjenner gesten deres.
Den søteste lyden for noen er lyden av navnet deres. Gir ikke mening? Å høre navnet ditt som blir kalt ut av en annen person er som en validering av din eksistens.
Hvis du sier "lytt" til å ringe noen, stopp. De har et navn, bruker det.
Går dagligvarehandel i dag? Hvis du ser noen som sliter med posene sine, kan du hjelpe dem. Eldre mennesker, gravide og mødre elsker slike gester.
Liker du hvordan vennens veske ser ut? Fortell dem i dag eller neste gang de bærer det. Liker du noe kollegaen din gjorde på jobben? Fortell dem, vær så snill! Slutt å holde tilbake på alle de positive tingene du vil si.
Steng aldri døren nær i ansiktet. Det er bare 2 til 3 sekunder. Slike gester går ikke alltid ukjent. Du takker og et smil til gjengjeld.
Mens du kjører på jobb i dag, la noen inn i banen din. Det er en sjanse for at de virkelig har det travelt.
Jeg kjørte med barna mine i bilen i dag, og en bil foran meg betalte for bompengene mine. Han/hun så sannsynligvis hvordan jeg slet med å finne lommeboken min. Betal for bompengene bak deg neste gang du tar en bomvei.
Vi tar ofte en servitørjobb for gitt. Takk ham når han serverer maten. Takk kassereren når han returnerer deg endringen.
Fortell noe morsomt som skjedde med deg forrige uke. Du kan også fortelle en tilfeldig vits; Enten det er bra eller dårlig, spiller ingen rolle. Som du sikkert vet, er latter en av de hemmelige ingrediensene til lykke.
Har du noen gang hatt en fremmed fortell deg hvor pent håret ditt ser ut? Du må ha følt deg fantastisk. Så hvis du møter en fremmed og liker noe de har på seg, gi dem beskjed. Du kan til og med vise ekte interesse ved å spørre dem hvor de fikk den fra.
Ikke alle setter pris på å bli klemt. Så vær forsiktig. Imidlertid er det flott for å forstyrre negative tanker og gi slipp på stress.
Kos partneren din uten provokasjon. Når du koser noen, beroliger dere begge og hjelper deg i stressende situasjoner.
Få partneren din til å føle seg elsket når de minst forventer det. Hvis de går gjennom en grov lapp i livet og ikke vil dele. Kosen din kan minne dem om at du er der for dem.
Samtaler blir en saga blott. De fleste av oss foretrekker å sende tekst og lagre telefonsamtaler bare for nødhjelp. Ring vennen din i dag for å ta en tilfeldig chat.
Det kan være lurt å ringe en venn du har vært i kontakt med.
Hvis du ringer vennen din, kan det ende med en kaffeplan for i morgen. Ikke grøft.
Eller nå ut til en gammel venn på Facebook. Moren min fant skolevennen sin på Facebook, og nå er de venner igjen 40 år senere. Selv om de begge bor kontinenter fra hverandre, er de glade for å være tilbake i kontakt.
For en glede det er å få frokost servert best, spesielt på en vanlig dag. Stå opp foran partneren din i morgen slik at du har tid til å knekke noen få egg, smør litt toast og sett det hele i et brett. Overraske ham/henne med et måltid de ikke trenger å flytte en tomme for.
Planlegg en filmmaratonpizza med din beste venn. Dere begge er bestevenner av en grunn. Ikke la dine overveldende rutiner ta over forholdet ditt. Spar tilbake, slapp av og husk hvorfor du er hverandres nummer én.
Husk dagene da vi pleide å skrive bursdagskort. Når vi ser tilbake får oss til å innse hvor vakre de gangene var. Du kjenner sannsynligvis ikke noen som har bursdagene sine i dag.
Prøv å sende en "takk" -notat neste gang noen gjør noe for deg. Selvfølgelig takker du dem umiddelbart, men det betyr mer når du husker og gjør det igjen senere.
Og å, fest en sjokoladebar med lappen din også. Det vil gjøre gesten søtere.
Hvis du er den rotete personen hjemme, kan du vise din takknemlighet til andre for å ha med deg ved å lage sengen din. Ikke la denne oppgaven for partneren din eller romkameraten.
For noen uker siden ringte naboen min på dørklokken rundt 7 om morgenen fordi hun på en eller annen måte følte at vi hadde sovet i.
En gave trenger ikke alltid å være en merkevarepose eller noe annet som er dyrt. En nøkkelring er noen ganger verdt mer enn et krystall anheng.
Alt som mødrene våre gjør for oss, blir ofte ikke verdsatt. De fortjener å bli gjenkjent hver dag. I det minste, gi moren din en bukett minst to ganger i året foruten gavene du gir henne på morsdagen. Gjør dette i dag på vei tilbake fra jobb.
Matlaging, baking eller til og med å spise er en flott måte å avgifte for noen mennesker. Stek noen informasjonskapsler til arbeidskameratene dine. Du trenger ikke nødvendigvis å mate hele gulvet. Lage så mange du kan.
Del noe morsomt innhold du finner på nettet. Det kan lyse opp noens dag som tilfeldig rullet ned og smilte på grunn av videoen du la ut.
De fleste ganger er dette alt som trengs for å ta noen ut av et negativt hodeområde. Å lytte hjelper mye med å redusere stress. Å lytte er vanskeligere enn vi tror. For mer om dette konseptet, husk å sjekke ut denne artikkelen om empatisk lytting.
De fleste av oss tror vi lytter, men det er ikke. Hvis du deltar i en samtale i dag, kan du virkelig lytte og vise respekt. Stol på meg at det vil gjøre en verden av forskjell.
Ring dine besteforeldre i dag bare for å si hei. Besteforeldre elsker å få samtaler fra det blå fra barnebarna. Samtalen kan vare lenger enn du forventet, men ikke la det fraråde deg. Du blir vant til det.
Kjenner du en venn som ofte snakker om å oppnå et stort mål i livet? Neste gang de gjør det, fortell dem at du tror på dem, og de kan gjøre det.
Vær klar til å hjelpe på enhver mulig måte. Hvis du har en venn som prøver å gå ned i vekt, blir gymkompisen deres i dag. Eller hvis vennen din kjører en innsamlingskampanje, kan du gi noen få dollar.
Pluss kjøp aldri ting eller tjenester gratis fra vennen din som driver en bedrift. Støtte dem ved å betale dem rettferdig. Å hjelpe vennen din med å nå målet deres vil gjøre dem lykkelige.
Send en liste over de mest inspirerende og oppløftende sanger med en venn som trenger den akkurat nå.
Hvis du liker din underordnede prestasjoner, setter du pris på det foran andre mennesker i stedet for privat.
Hvis kollegaen din har snakket om noe de håper å oppnå, finn en artikkel som er relevant for målet deres og send den e -post til dem. De vil sette pris på gesten.
Hvis naboen din om hvordan hun synes det er tøft å sjonglere arbeid og personlig liv, kan du tilby å henge med barna sine neste helg. Din vennlighet vil bli husket. Dette kan også vise seg å være en avgiftende økt for deg selv.
Hjelp naboen din med å kjøre små ærender som å gå hunden deres. Bære favorittnacks, en vannflaske og en bolle. Ikke glem ballen deres for å spille hent. (Og hvis du vil tjene litt penger, kan du til og med få betalt for å gå.)
Vi flyttet nylig inn og glemte å kjøpe spader. I morges skyvet naboen min snøen utenfor huset mitt. Selvfølgelig returnerte jeg godheten med en gang.
I morgen kan du skyve naboens snø etter at du er ferdig med å skyve av deg.
Noen ganger kan livet være så overveldende at du har en tendens til å glemme de som elsker deg mest. Ring foreldrene dine i dag.
Hvor mange klær har du faktisk fra garderoben din? Leker barna dine med hvert leketøy som de har?
Ikke vær en hoarder og fjerner hjemmet ditt. Gi tingene du ikke trenger til noen som gjør. Involvere barna i prosessen slik at de kan lære viktigheten av å gi.
Gjorde serveren din en utmerket jobb med å servere deg på restauranten? Gjorde massøren din en bemerkelsesverdig jobb? Vis din takknemlighet ved å tippe dem litt ekstra.
Det kan være lurt å legge til en liten lapp også. Dette er en flott måte å påpeke hva de gjorde riktig for å gjøre opplevelsen din til minneverdig.
Barn er en flott kilde til lykke. De kan være irriterende noen ganger, men husk at de vil ikke være unge for alltid. Når de vil spille, leke med dem. Du vil beholde statusen din som deres favoritt tante eller onkel. I tillegg er det en sjanse for deg å oppføre deg som et barn igjen.
Ikke bare er frivillig et kritisk element av lykke, det er også en viktig vane for å gjøre verden til et bedre sted. Det er mange organisasjoner rundt deg der du kan melde deg frivillig. Det er barnehjem, gamle hjem, tilfluktsrom og sykehus der folk lengter etter vennskap og støtte.
Besøk dem, snakk med dem og gi dem små gaver. Gjør det til en vane å ta med smil på de uskyldige ansiktene og la dem få vite at noen virkelig bryr seg om dem.
Noen foreldre glemmer å sette pris på noe godt barnet deres gjorde. En foreldres jobb er ikke bare å irettesette, kjefte og tukte barna sine. Jeg sier ikke at de gjør det unødvendig. Selvfølgelig kreves det noe straff når barna oppfører seg. Likevel skal du ikke være negativ hele tiden.
Gjenkjenne neste gang barnet ditt gir deg et glass vann eller bærer en fremmed dagligvarer. Uttrykke din takknemlighet muntlig så vel som fysisk ved å klemme dem. Barn viser det ikke, men de elsker å bli klemt.
De fleste av oss får ikke se kurerguttaene våre, men når vi gjør det, bør vi erkjenne og sette pris på deres harde arbeid. Gi dem et glass vann, ta en prat med dem og be om navnet deres slik at du neste gang kan adressere dem på en bedre måte.
Vi viker ofte fra å fortelle noen at vi savner dem. Hvis du savner noen, fortell dem i dag.
En enkel beklager kan få mange problemer til å gå bort i en jiffy. Men hvis en ekte innsats for å gjøre ting riktig ikke følger den unnskyldningen, er innsatsen ikke til nytte. Et løfte om endring gir troverdighet til unnskyldningen din.
Hold disse to tingene på plass neste gang du vil gjøre ting riktig med noen. At neste gang kan være i dag. Det er magisk hvordan to ord så enkle som "jeg beklager" kan gjøre ting perfekt i orden.
Det er sjefer der ute som virkelig bryr seg om sine ansatte. Hvis sjefen din er en av disse, setter du pris på dem i dag. Du skjønner sannsynligvis ikke dette, men å ha en omsorgsfull sjef betyr at du er veldig heldig. La dem få vite at du er fornøyd med deres veiledning og støtte. Send en e -post som sier dette.
Du kan være glad i å lage armbånd eller male. Gi bort et armbånd eller et maleri du har laget til din venn eller kollega. Hvis du elsker å lese, gi bort den mest elskede boken din. Disse små bevegelsene vil få dem til å føle seg viktige og ivaretatt.
Hvis du har en liten kjøkkenhage hjemme, kan du dele noen av fruktene eller grønnsakene med kollegene på jobben. Nyhøstet mat gjør folk lykkelige.
Hvis et familiemedlem eller nær venn har hatt en dårlig dag, lager du favorittmaten; Det vil øyeblikkelig muntre dem opp. Det spiller ingen rolle hvordan matlagingsferdighetene dine er; Gesten i seg selv vil bety mye for dem. Jeg vet fra mine egne erfaringer at når noen koker for meg, gjør det meg veldig glad.
Hvis du vil ha en raskere løsning på noens krøllete dag, bestill i. Du kan feste deres favoritt sjokolade eller annen godbit med ordren.
Noen av oss foretrekker at våre varme drikker blir servert på en bestemt måte. Hvis din kjære foretrekker sin te med informasjonskapsler, server dem som dette i dag. Uvitende vil du lyse opp dagen deres.
Jeg gjemmer ofte hemmelige notater i mine barns lunsjbokser. Det er dager vi får absolutt ingen tid til våre kjære, spesielt barna våre. Hemmelige notater er en flott måte å vise kjærlighet, takknemlighet, takknemlighet og mye mer.
Hvis naboen eller vennen din skal bort i noen tid og du tror du gir en hjelpende hånd, gjør det. Hus og passe på huset deres hvis du kan.
Jeg forstår at du ikke kan gjøre det i flere dager, men prøv et par timer, om mulig. Din venn kan til og med nekte å ta tilbudet ditt, men vil for alltid huske gesten din.
De fleste ganger føler vi at våre kjære ikke trenger å bli påminnet om hvor mye vi elsker dem. Dette er ikke sant. Vi elsker alle å bli påminnet om at vi er elsket.
Før du henger på, fortell moren din at du elsker henne. Husk den virkelige magien løgner når du sier alle tre ordene i “Jeg elsker deg.”Ikke la være“ jeg ”når du sier det.
Overraskelser er gode for en glede av glede. Planlegg en morsom kveld med din kjære uten å informere dem om noen av detaljene. Gå og se på et skuespill, bli med på et par danseklasse, eller bare gå på tur. La dem få vite hva de skal ha på seg.
Vi har alle glemt bursdager; Dette er greit så lenge vi gjør opp for det. Ikke ta forhold for gitt. Ikke anta at vennen din eller partneren din ikke vil at bursdagen deres skal feires.
De må fremdeles bli lykkelige og det er mye du kan gjøre. Overrask dem med en gjennomtenkt gave eller en natt ute på filmene eller en enkel middag.
Hvis noen inviterte deg til lunsj, kan du marsjere over til vasken og begynne å vaske oppvasken. Ikke spør om de trenger hjelp med noe fordi de selvfølgelig gjør det.
Så snart du kommer hjem fra jobb, klem barna dine og kysser partneren din. Disse menneskene har savnet deg hele dagen akkurat slik du savnet dem. Så uttrykk kjærligheten din så snart du kommer hjem.
Fester trenger ikke alltid å være forseggjorte. Velg et par venner og bestem deg for en dato som er praktisk for dere alle. Be alle ta med seg en tallerken eller dessert for en flott natt med liming.
Noen i fortiden din kan ha gitt deg et verdifullt råd som var nyttig for deg senere i livet. For eksempel, noen oppfordret deg til å starte din egen virksomhet, og fem år senere er du en vellykket gründer. Send en e -post takk for dem i dag.
Det er ikke så vanskelig å forbedre andres humør. Bare prøv et av forslagene som vi har listet opp fra denne artikkelen.
Alt som sagt, den eneste sanne, langsiktige måten å skape lykke på er å fokusere på deg selv. Så hvis du leter etter handlingsrike strategier, Sjekk deretter ut artikkelen vår om de 54 vanligste måtene å være lykkeligere i livet ditt.