Topp 10 grunner til empati danner forhold til narsissister

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Har du noen gang vært i et forhold med noen som så ut til å ta mer enn de gir? På toppen av å være ekstremt egoistisk, gjorde personen utstill absolutt ingen anger i hvordan handlingene deres påvirket deg, eller verre, skylder på deg for deres oppførsel?

Hvis svaret er ja, kan du ha vært i et forhold med en narsissist ... og ikke vil gjøre den feilen igjen!

Hvis du finner deg påvirket på et dypere nivå enn den gjennomsnittlige personen, kan du være en empat. Tross alt, Empats har en tendens til å føle seg dypt, Så opplevelsen av å krysse stier med og Å bli koblet til en narsissist kan skjære som en skarp kniv.

Men hvorfor skulle en empat - noen som er naturlig følsom for andres behov - bli trukket til denne typen personer? I denne artikkelen, Vi vil utforske noen grunner til at empati danner forhold til narsissister og hvordan de kan takle det.

Innholdsfortegnelse

Hva er en empat?

En empat er noen som er svært følsom og setter andres behov før deres egen. De er naturlig snille, medfølende og omsorgsfulle. De kan plukke opp følelsene til de rundt seg og absorbere dem, som om de var sine egne.

Dette kan gjøre livet vanskelig for en empat som de sliter med å finne en balanse mellom å ta vare på seg selv og hjelpe andre.

Hva er en narsissist?

Det motsatte av empati, narsissister har en oppblåst følelse av egenvikt, og tro at de er overlegne til andre. De er bare Ser etter seg selv, etterlater ofte en vei til emosjonell ødeleggelse for de de har forhold til.

Faktisk mangler narsissister empati helt og viser selvopptatt oppførsel ... unnlater å gjenkjenne følelsene til de rundt dem, mens manipulering av situasjoner Til sin egen fordel.

Hva som gjør noen utsatt for å være en empat eller narsissist?

Studier har funnet at tilbøyeligheten til å være en empat eller en narsissist er i stor grad bestemt av genetikk og tidlige livserfaringer. Forskning har også vist at de som er mer utsatt for å være empati, har en tendens til å komme fra en bakgrunn av kaos, forsømmelse eller overgrep.

Slik Kaos kan føre empati for ubevisst å oppsøke forhold til narsissistiske mennesker i et forsøk på å gi mening om fortiden deres.

På den annen side opplevde de som kan bli narsissistisk ofte overdreven ros og kjærlighet som barn. Et eksempel på en kjent narsissist var Kim Jong-il, den tidligere lederen for Nord-Korea. Han ble oppdratt til å tro at han var den utvalgte, og at de rundt ham skulle være servile.

Så var det Scott Peterson, som myrdet sin kone og ufødt barn. Han ble sagt å ha hatt en oppblåst følelse av egenverd, og trodde seg selv å være over ansvarlighet og konsekvens.

Selv om ikke alle narsissister kan gå til det ytterste disse personene gjorde det, er de absolutt dyktig og beregner alltid neste trekk å sette seg på toppen.

Nå som vi forstår hva som gjør hver personlighetstype unik, la oss se på hvorfor en empat kan danne et forhold til en narsissist.

11 grunner til at empati danner forhold til narsissister

1. Unyielding menneskelig medfølelse

På grunn av deres økte følelse av forståelse og medfølelse, kan empati finne seg trukket til mennesker i nød. Dessverre kan dette bety at de er enkle mål for de som har narsissistiske tendenser og leter etter noen å dra nytte av.

La oss ikke glemme hvor manipulerende en narsissist kan være. Det er lett for dem å i utgangspunktet trekke en medfølende empat ved å late som de er sårbar og trenger hjelp.

2. Misforstått følelse av lojalitet

Når en empat har tatt agnet, kan de danne en emosjonell forbindelse med narsissisten og føle en misforstått følelse av lojalitet overfor dem. Dette kan gjøre det vanskelig for en empat å gjenkjenne når forholdet har blitt giftig, ettersom empatien kan føle seg forpliktet til å bli og prøve å hjelpe.

For eksempel i den biografiske filmen, “Hva har kjærlighet med det å gjøre“Tina Turner beklager tårevåt til venninnen at til tross for overgrep i hjemmet ... hun kunne ikke forlate Ike fordi hun visste hvordan det var å bli forlatt av familien.

3. Trøst i fortrolighet

En følelse av kjennskap kan trekke empaten til narsissisten. Å ha opplevd kaos og forsømmelse i fortiden sin, å være sammen med noen som viser narsissistiske tendenser, er kanskje ikke en stor sak for mange empatier.

Selv om det kan høres sprøtt ut, kan det være normalt å være rundt en narsissist. Det kan være en dynamikk de er vant til og forstå, selv om det kan være usunt. I tillegg, hvis dette er den eneste typen dynamiske empati har kjent, har de rett og slett ingenting annet å måle det mot.

4. Uoppfylt behov for kjærlighet og støtte

Empats er ofte de som gir ut støtte og kjærlighet, så når en narsissist ser ut til å trenge deres hjelp, kan det være lett for dem å bli sugd inn. Empats føler et medfødt behov for å hjelpe de som ser ut til å trenge det, og slik at de kan helle sitt hjerte og sjel inn i det narsissistiske forholdet til “fikse” personen.

Empaten er kanskje ikke innser før det er for sent at narsissisten bruker dem for sin egen gevinst, og ikke for å hjelpe eller elske dem til gjengjeld.

5. Kodeavhengighet

Kodeavhengighet betyr at den ene personen er avhengig av den andre på en usunn måte. Det skjer ikke bare mellom to personer som er romantisk involvert, det kan også oppstå med familiemedlemmer, venner eller bekjente.

Empats kan også utvikle et kodeavhengig forhold til narsissister, da de føler at de trenger personen til å overleve. Denne typen kodeavhengighet kan være vanskelig for empaten å overvinne, da de kan føle at de ikke klarer å leve uten narsissisten i livet sitt.

Som nevnt ovenfor, kan narsissistens uendelige behov oppfylle noen empaths urokkelige ønske om å være den personen som andre trenger.

Kodeavhengighet er mer vanlig enn mange mennesker er klar over og kan være skadelig for empatens velvære. Som et resultat må en empati være i stand til å gjenkjenne tegn på kodeavhengighet for å beskytte seg mot å bli utnyttet av narsissistiske tenkende sjeler.

6. Frykt for forlatelse

Følelser av å bli forlatt eller oversett ofte empaten, og dette kan gjøre dem desperate etter kjærlighet og oppmerksomhet fra alle som er villige til å gi den. Dessverre kan narsissister være eksperter på å manipulere de som de kommer i kontakt med, og kan dra nytte av empatens behov for kjærlighet.

De vet at ved å bo hos personen, uavhengig av hvor usunt forholdet er, vil de ikke måtte møte å være alene. Dette kan føre dem til å holde seg i en situasjon som ikke er gunstig for dem eller deres mentale helse.

7. Mangel på egenverd

En empats mangel på egenverd kan gjøre det vanskelig for dem å gjenkjenne når de blir utnyttet. En empats følelser av verdiløshet kan få dem til å tro at de ikke fortjener noe bedre enn det narsissistiske forholdet de er i.

Denne mangelen på egenverd kan også føre til en empat som tror at hvis de blir værende, vil narsissisten til slutt endre seg, og det vil være en lykkelig slutt for begge parter. Dessverre er dette vanligvis ikke tilfelle, da narsissister sjelden endrer oppførselen.

8. Søker godkjenning

Lav selvtillit kan føre en empat for å søke godkjenning fra andre, spesielt de i maktposisjoner. Narsissisten kan fremstå som en empat som en kilde til beundring og respekt, når de faktisk bare er ute etter å kontrollere den andre personen.

Empaten kan være så desperat etter godkjenning at de overser den kontrollerende atferden eller bare aksepterer den som en del av forholdet deres dynamisk. Dette kan være ekstremt skadelig for en empats selvtillit, da de til slutt kan tro at de trenger narsissisten for validering og vil godta den behandlingen som gis til dem.

9. Søk etter en tilkobling

Empats er naturlige pleier som ønsker forbindelse med noen eller noe. Dette behovet for kameratskap og forståelse kan gjøre dem sårbare for manipulasjon av en narsissist.

Narsissister kan være veldig overbevisende og overbevisende, noe som gjør det enkelt for empatien å bli følelsesmessig knyttet til dem. Narsissisten kan også bruke sin sjarm for å få empaten til å føle seg spesiell, noe som er noe empaten higer etter - selv om den ikke er ekte eller sunn.

10. Ubevisst gjenskaper tidligere traumer

Empats kan også trekkes til en narsissist på grunn av uavklarte traumer fra fortiden deres. Hvis en empat hadde en forelder eller primæromsorgsperson som var narsissistisk, kan det føre dem til ubevisst å oppsøke lignende forhold i fremtiden.

Denne typen forholdsdynamikk kan etterlate empath -følelsen både trygg og kjent, da det ligner situasjonen de opplevde i barndommen. Imidlertid kan denne dynamikken også være ekstremt skadelig og kan føre til ytterligere emosjonelle traumer for empaten hvis den ikke blir adressert.

11. Mangel på sunn relasjonsreferanse

En empat kan også finne seg selv i et forhold til en narsissist hvis de ikke har noen sunne modeller av forhold til å lære.

For eksempel, hvis en empat blir oppdratt av to narsissistiske foreldre eller har hatt flere usunne forhold i fortiden, kan det gjøre det vanskelig for dem å gjenkjenne når noen drar nytte av dem.

Uten noen sunne referanser, kan empaten tro at denne typen forhold er normalt og vil tro at hvis de blir hos narsissisten, kan det til slutt bli et sunt forhold. Dessverre er dette vanligvis ikke tilfelle, da narsissister sjelden endrer oppførselen.

Dette er bare noen få av grunnene til at empati danner forhold til narsissister. Det er viktig å huske at empati, som alle mennesker, fortjener kjærlighet og respekt og aldri skal holde seg i et usunt eller voldelig forhold.

De potensielt farlige bivirkningene av et forhold mellom en empat og narsissist

Å være i et forhold med en narsissist kan være ekstremt skadelig for en empats fysiske, mentale og emosjonelle velvære. En narsissists manglende evne til empati, eller ta ansvar for sine handlinger, kan føre til at empath -følelsen blir drenert, engstelig og deprimert.

Empaten kan også føler deg utnyttet, manipulert og ikke respektert i forholdet ... som kan forårsake langsiktig skade på deres selvtillit. I tillegg, hvis empathen hele tiden prøver å imøtekomme narsissistens behov uten å ha sine egne oppfyller, kan de begynne å føler deg harme og ikke verdsatt.

Forslag til å endre eller avslutte forholdet

Hvis du er i et forhold med en narsissist, er det viktig å huske det Du er ikke ansvarlig for deres oppførsel. Du Kan ikke endre dem eller få dem til å behandle deg bedre ... uansett hvor hardt du prøver.

De beste tingene du kan gjøre er Sett grenser og lære å sette deg selv først. Dette betyr å ha din egen interesser, hobbyer og aktiviteter som gir deg glede og oppfyllelse. Det betyr også ikke kompromittere dine egne verdier eller følelser for å glede narsissisten.

Hvis du er en innlevelse, er det å være i et forhold med en narsissist som å sitte fast på en emosjonell sag... der du bare går gjennom bevegelsene mens du lider gjennom konstante høydepunkter og nedturer som skjer for raskt for å gi mening om.

Likevel ønsker noen empati å prøve å få det til å fungere ... selv om det er en oppoverbakke kamp som aldri får dem veldig langt. De er kablet for å reparere selv det som ikke kan løses.

Omvendt, hvis du finner ut at forholdet er for giftig og skadelig, Det kan være best å avslutte det helt. Dette kan være en vanskelig beslutning å ta, men til slutt er det viktig for å prioritere din mentale helse og velvære. Det er ingen skam å avslutte et forhold hvis det ikke er sunt for deg.

En narsissists triks for å få deg til å bli

Når du prøver å avslutte et forhold til en narsissist, kan det være vanskelig som de kan prøve å manipulere eller skyld-turen du blir til å bli. De kan til og med truer med å skade seg selv Hvis du ikke blir i forholdet.

Så fryktelig som disse triksene er å være vitne til, er det viktig å Husk at disse truslene ikke er ekte ... og narsissisten vil sannsynligvis komme raskt videre Etter at du har avsluttet forholdet. Og hvis en narsissist truer med å skade seg selv, la dem få vite at du planlegger å kalle en krisehotell eller søke hjelp fra en psykisk helsepersonell.

Tre trinn for å avslutte forholdet til minimalt nedfall

Å avslutte ethvert forhold kan være vanskelig, men du må Bruk ekstra forholdsregler med en narsissist.

Trinn 1. Nøytralt møteplass

Du kan be om å møte dem på et offentlig eller nøytralt sted og forklare dem hvorfor du avslutter forholdet. Narsissist eller ikke, de vil ikke angripe deg offentlig. Hvis de gjør det, er de psykisk syke og trenger mer hjelp enn du kan gi dem.

Steg 2. Kontroller følelsene dine

Hold følelsene dine i sjakk og sørg for å holde deg rolig og respektfull gjennom hele samtalen. Ikke reagere hvis de blir sinte, da dette bare vil gi dem mer makt over deg.

Trinn 3. Kutte av kommunikasjonen

Det er også viktig å sørge for at det All kommunikasjon mellom deg slutter umiddelbart Etter samlivsbruddet, slik at de ikke kan prøve å manipulere deg til å komme sammen igjen. Tørk dem med andre ord fra sosiale medier og blokker telefonnummeret deres.

Personen kan gå så langt som å bruke andre kommunikasjonskanaler, som å ringe deg fra et nytt nummer eller koble til gjennom en gjensidig venn. Ikke fall for agnet.

Ved å følge disse trinnene og sette din mentale helse først, kan du avslutte forholdet på en sunn måte - på dine egne premisser - og begynne å leges. Husk at empati er sterke, spenstige mennesker som fortjener kjærlighet og respekt. Det er greit å etterlate et usunt forhold hvis det ikke er til fordel for din velvære.

Endelige tanker om empati og narsissistiske forhold

Mens den omsorgsfulle og emosjonelle empatien kan virke som en merkelig kamp for den selvopptatte narsissisten, Disse forholdene skjer. Empats kan befinne seg i forhold til narsissister, enten på grunn av mangel på erfaring eller tidligere traumer.

Uansett hvordan de havnet der, når de først erkjenner tegnene på et usunt forhold, er det aldri for sent å ta skritt for å beskytte seg selv fra ytterligere skade.

Du er verdig kjærlighet og respekt og fortjener å være i et forhold med noen som vil behandle deg som sådan. Etter å ha vært i et forhold med en narsissist definerer ikke verdien din eller gjør deg noe mindre fortjent av ekte, ubetinget kjærlighet. Det betyr ganske enkelt at du har styrke og mot til å innse at det er på tide med en endring.

Ved å gjenkjenne skiltene du har å gjøre med en narsissist, kan empaths Ta kontroll over sine egne liv og ta sunnere valg når det gjelder forhold. Med denne kunnskapen kan de få fullmakt til Oppsøk sunne forhold som pleier sjelen deres.

Til slutt, Å finne glede og oppfyllelse i livet er mulig Ved å være tro mot deg selv og dine egne behov. Hvis du har å gjøre med en narsissist hjemme, eller på jobb, kan du sjekke ut lesingen vår på 15 måter å gjøre en narsissist elendig.

Til slutt, hvis du vil identifisere personlighetstypen din, Ta deretter en av disse 11 personlighetstestene for å bedre forstå hva som får deg til å krysse av.