Topp 10 tips for å forstå en kvinne med forlatelse av problemer

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Forhold kan noen ganger la oss klø på hodet om hva som gikk galt. Har du noen gang vært i et forhold eller vennskap med en kvinne som så ut til å ha tillit problemer? Kanskje overreagerer hun med sinne, frykt eller tristhet? I så fall, Å forstå henne kan være vanskelig, men ikke umulig.

Selv om du kanskje elsker denne personen og de kan elske deg, kan det virke som om de er forventer at du ikke skal være der for dem ... eller hele tiden "gå på eggeskall".

Dette er ofte tilfelle når en kvinne har forlatelse av problemer.

Innholdsfortegnelse

Hva er spørsmål om forlatelse?

Forlatelsesproblemer kan stammer fra barndomsopplevelser eller traumatiske hendelser. Når en person har uavklart av forlatelse av traumer føler at ingen er der for dem og at verden er en upålitelig og utrygg plass. Dette kan føre til følelser av angst, lav selvtillit og depresjon.

Slike problemer kan komme fra flere forskjellige årsaker, og å forstå dem er nøkkelen til å forstå hvordan hun kan støtte henne og få henne til å føle seg trygg. De vanligste årsakene til forlatelse av forlatelse inkluderer omsorgssvikt, traumer fra barn, foreldrenes skilsmisse eller en foreldres død.

Når en kvinne har forlatelse av problemer, Hun er ofte redd av å være i samme posisjon igjen som forårsaket hennes første traume. For eksempel, hvis foreldrene hennes ble skilt og en sluttet all kontakt, kan hun være det redd for at det samme vil skje i hennes forhold.

Hvis du nikker på hodet, kan du fortsette å lese for måter å hjelpe henne med å føle seg trygg ... eller i det minste føle deg mindre redd og sikrere.

11 tips for å forstå en kvinne med forlatelsesspørsmål

Tips nr. 1. Hun kan være på vakt for engasjement

Noen med forlatelse av problemer kan være nølende med å forplikte seg til forhold fordi det innebærer stabilitet, noe de kanskje ikke føler i livet. Dette kan manifestere seg på en rekke måter.

Hun kan være nølende med å introdusere deg til hennes venner og familie, eller hun kan bli følelsesmessig fjern når ting blir seriøst.

Hun kan være veldig begeistret for forholdet ditt når dere to er sammen privat, men blir deretter fjernt eller ukommunikativ i offentligheten. Dette er hennes måte å beskytte seg mot potensialet til å bli forlatt igjen.

Hun kan til og med lage ferieplaner og være spent med det første, men når ferien nærmer seg og det er på tide å møte andre mennesker i livet ditt og omvendt, kan hun kanskje Begynn å lage unnskyldninger ikke å gå.

Hvis du vil være sammen med denne personen på lang sikt, Du må kanskje ta ting litt tregere enn du normalt ville gjort. Husk at du må gjenoppbygge denne personens tillit og vise at du ikke vil stikke av ved det første tegnet på problemer.

Tips nr. 2. Hun kan ha frykt for avvisning

Avvisning kan være smertefullt for alle, men for noen med forlatelse av problemer kan det være fullstendig ødeleggende. Som et resultat kan hun gå ut av sin måte å sørge for at ingen vil avvise henne.

Dette kan manifestere seg på flere måter, for eksempel overkompenserende eller prøver å være den "perfekte" partneren. Hun kan også bli altfor avhengig av deg, Søker stadig validering og forsikring om at hun er elsket og akseptert.

Når det gjelder dine venner eller familie, kan hun prøve å være altfor hyggelig eller til og med påtrengende for å vinne over deres kjærlighet.

Det er viktig å forstå det Hun vil ikke være klamete eller krevende. Hun prøver bare å sørge for at hun ikke blir forlatt igjen. Være forståelse av denne oppførselen og vis henne at du er der for henne selv når hun føler seg nede.

Tips nr. 3. Hun kan ha en vanskelig tid med å åpne seg

Det er vanskelig å stole på noen igjen etter en traumatisk opplevelse, og dette gjelder spesielt for noen med forlatelse av spørsmål. Hun kan ha problemer med å åpne for deg om følelsene sine eller til og med snakke om fortiden hennes.

Når du spør om hennes oppvekst eller tidligere forhold, Ikke bli overrasket om hun prøver å endre emnet eller muslinger opp.

Dette betyr ikke at hun ikke vil snakke om det. Det betyr bare det Hun er redd for hva som kan skje hvis hun gjør det åpne opp. I stedet for å presse henne til å snakke, ta det sakte og fokuser på å skape et trygt rom der hun kan stole på deg med hemmelighetene sine.

Vis henne at du bryr deg og forstår hvor vanskelig det må være for henne å snakke om slike sensitive emner.

Det er viktig å være forståelsesfull og tålmodig med henne. Når hun åpner seg, Uansett hvor liten, Takk henne for at hun gjorde det og la henne få vite at du setter pris på det. Dette vil bidra til å bygge tillit til forholdet og gjøre det lettere for henne å snakke om denne typen temaer i fremtiden.

Tips 4. Hun kan unngå konflikt

Det kan være vanskelig for noen med forlatelse av spørsmål å uttrykke deres behov og ønsker, spesielt hvis det kan føre til et argument eller en konflikt. Som sådan, Hun kan velge å holde følelser og meninger for seg selv I stedet for å snakke opp av frykt for at det vil få partneren til å forlate henne.

Dette kan være spesielt vanskelig når du legger planer eller diskuterer emner du ikke er enig i. Hun føler seg kanskje ikke komfortabel med å dele sin mening hvis hun tror det vil gjøre deg sint. Hvis dette skjer, la henne få vite at hun kan snakke fritt uten frykt for å bli dømt eller avvist.

Vær forståelse og vis henne at uansett hva hun sier, ville du aldri forlate henne på grunn av det. Hun trenger å føle seg trygg i forholdet før hun vil være komfortabel med å snakke tankene sine.

Tips nr. 5. Hun kan unngå intimitet

Intimitet går hånd i hånd med forhold, men det kan være vanskelig for noen med forlatelse av spørsmål fordi det krever tillit og forståelse av hverandre. Hun kan ha problemer med å forstå at du ikke har tenkt å forlate henne og vil skyve bort når ting begynner å komme for nær.

I det siste kan hun ha opplevd potensielle partnere som dro eller begynte å bli fjern etter intimitet. Som et resultat kan hun føle seg brukt og ikke villig til å bli intim med mindre hun føler seg helt sikker.

Ikke ta dette personlig eller prøv å presse henne til å gjøre noe hun ikke vil gjøre, da det bare vil gjøre vondt verre. Fokuser i stedet på å forstå hvorfor hun føler seg slik og prøver å skape et miljø der hun føler seg komfortabel med å uttrykke følelsene sine.

Ta det sakte og Ikke hastverk ting. Gi henne beskjed om at du forstår situasjonen hennes, og at du alltid vil være der for henne når hun trenger det. Når hun føler seg trygg i forholdet, kan fysisk intimitet følge.

Tips 6. Hun kan være altfor beskyttende for seg selv

Etter å ha gått gjennom en traumatisk opplevelse som forlatelse, er det naturlig for noen å være altfor beskyttende og på vakt Når det gjelder forhold. Når hun møter noen nye eller begynner å date igjen, vil hun sannsynligvis Ha veggene hennes opp og være veldig forsiktig om hvem hun slipper inn.

Hun forventer at den andre personen vil forlate henne og kan til og med prøve å skyve dem bort før de kan gjøre det. Det er viktig å forstå denne oppførselen og forsikre henne om at du aldri kommer til å skade henne.

Oppmuntre henne til å åpne opp og stole på deg og minne henne på at det er greit å være sårbar. Berolige henne med at du ikke vil dra nytte av situasjonen og alltid vil respektere følelser og behov.

Hvis du virkelig liker henne, kan det hende du må føle deg komfortabel med å være venninnen hennes først, slik at hun kan bli vant til ideen om å være i et forhold igjen. Som venn kan det være lettere for henne å åpne opp og stole på deg.

Tips nr. 7. Hun kan ha angst eller depresjon

Forlatelse kan føre til psykiske helseproblemer som angst eller depresjon, noe som kan være vanskelig å håndtere.

Hun er kanskje ikke engang klar over at disse negative følelsene skyldes problemer med forlatelse, men å forstå hennes atferd og hvordan det påvirker hennes mentale helse kan hjelpe deg med å forstå henne bedre.

Tegn på depresjon kan dukke opp i forskjellige former. Hun kan virker trukket, irritabel eller følelsesmessig fjern. Søvn kan være et problem, spesielt hvis tankene hennes kjører med engstelige tanker. Hun kan også mangler motivasjon og energi, eller ikke ta vare på seg selv Som hun pleide å.

Angst kan manifestere seg som følelser av Frykt og bekymring som gjør det vanskelig for henne å slappe av eller konsentrere seg om noe. Hun kan også oppleve fysiske symptomer som svette håndflater, rask pust, hodepine eller magesmerter.

Vær forståelse og tålmodig hvis hun går gjennom en grov følelsesmessig lapp. La henne få vite at du er der for henne og forstå hva hun går gjennom.

Hvis depresjonen eller angsten hennes kommer ut av kontroll, Ikke vær redd for å foreslå profesjonell hjelp. Hvis hun irettesetter ideen, ikke dytt henne for mye. La henne i stedet få vite at du er der for å støtte henne og til og med hjelpe henne med å finne en terapeut hvis hun noen gang ombestemmer seg.

Tips nr. 8. Hun kan ha reaktiv tilknytningsforstyrrelse

Reaktiv tilknytningsforstyrrelse (RAD) er en tilstand som utvikler seg hos barn som har blitt forsømt eller fratatt kjærlighet. Dette kan føre til at et barn er altfor knyttet til mennesker, noe som kan følge dem til voksen alder.

Noen med rad kan være altfor klamrende og avhengig, bli sjalu lett, eller krever konstant oppmerksomhet fra partneren deres. Hvis du merker at hun sliter med å forstå grenser, kan det være et tegn på rad.

Igjen, å forstå hvorfor hun føler og oppfører seg slik hun er, vil hjelpe deg å være forståelse og støttende.

Tips nr. 9. Hun kan ha problemer med å stole på

Det er vanskelig å stole på noen etter å ha blitt forrådt og skadet. En person med forlatelse av spørsmål kan ha problemer med å stole på, selv når noen prøver å vise dem at de kan stole på.

Hun kan vise dette Når du snakker med et medlem av det motsatte kjønn, Selv om du bare er venner, kolleger eller bekjente. Bare å si hei til eller dele en latter med en annen kvinne kan være nok for en kvinne med forlatelse av problemer å tro at du prøver å jukse på henne.

Tillit er noe som må opptjenes, og det kan ta lang tid for noen som har blitt forlatt for å lære å stole på igjen. Oppmuntre henne til å ta ting sakte og etablere et sterkt fundament Før du tillater noen for hjertet hennes.

En måte du kan bidra til å etablere tillit på er å La henne se tekstmeldingene og e -postene dine, eller noe annet som kan berolige henne. Hvis du bestemmer deg for å møte en kvinnelig venn eller kollega, må du sørge for at hun vet om det, og det kan være lurt å invitere henne med, så det ikke er noen forvirring.

Tips nr. 10. Hun kan ha lav selvtillit og tillitsproblemer

En følelse av egenverd kan bli sterkt skadet av forlatelsesspørsmål. Hun Kan ikke føle seg verdig kjærlighet og oppmerksomhet .. eller tenk at hun ikke er god nok til å få det fra noen. Dette kan føre til lav selvtillit og tillitsproblemer, som kan manifestere seg på forskjellige måter.

For eksempel kan hun være det altfor kritisk til seg selv og hennes prestasjoner eller føle også flau å gjøre ting som får henne til å skille seg ut. Hun kan også sette opp en vegg for å beskytte seg mot å bli skadet. Dette kan gjøre det vanskelig å komme nær henne og forstå henne kan kreve mye tålmodighet og forståelse.

Gjøre en innsats for å komplimentere henne ofte og la henne få vite at du beundrer og setter pris på henne. Det er også viktig å være forståelse for følelsene hennes og ikke håne eller nedbryte det.

Vær oppmerksom på hvordan du snakker om andre kvinner, da du ikke vil at hun skal føle at hun blir dømt eller sammenlignet med noen andre.

Tips nr. 11. Hun blir kanskje ikke spent på mye

En kvinne med forlatelse av problemer kan ha problemer med å finne glede i mange ting. Dette kan være fordi hun er det Leter stadig etter noe som kan fjerne smerten av fortiden og gi henne en følelse av sikkerhet.

I løpet av ferier og bursdager kan mangel på spenning være mindre om ikke å ville få kontakt med familien din og mer om Unngå tidligere triggere. Hvem vet hvordan tidligere høytider og spesielle øyeblikk var for henne?

For å hjelpe henne å bli begeistret for ting, kan du prøve å introdusere nye aktiviteter eller opplevelser som hun kan finne morsomme. Oppmuntre henne til å fokusere på nåtiden og begynne å gjøre ting som får henne til å føle seg bra.

Dette kan være alt fra å gå en tur eller delta på en kunstklasse. Det viktige er å gjøre det sammen og sørge for at hun vet at du er der ved hennes side.

Flere måter du kan hjelpe en kvinne med forlatelse av problemer

Lytte nøye

Aktiv lytting vil være nøkkelen til å forstå en kvinne med forlatelse av problemer. Vær nøye med hennes ord og kroppsspråk, da dette kan hjelpe deg å forstå hvordan hun føler. Prøv å unngå å avbryte når hun snakker.

Vær forståelsesfull og støttende

Være forståelse av følelsene hennes og Ikke press henne til å gjøre ting hun ikke er komfortabel med. Respekter grensene hennes og la henne få vite at du er der for henne når det trengs.

Oppmuntre til positiv selvprat

Positiv selvprat er en flott måte å hjelpe noen med forlatelse av problemer. Oppmuntre henne til snakk positivt om seg selv, hennes prestasjoner og fremtiden hennes.

Snakk om følelsene dine åpent

Det kan være vanskelig å snakke om følelser, spesielt når det gjelder forlatelsesspørsmål.

derimot, Å være åpen og ærlig med partneren din kan gå langt i å forstå hverandre bedre og bygge tillit.

Still spørsmål og lytt ikke-dømmende

Når en kvinne med forlatelse av problemer snakker om fortiden hennes, unngå å dømme eller gi råd. Bare hør og still spørsmål om nødvendig.

Fokuser på nåtiden

Fortiden kan være smertefull, men det er viktig å fokusere på nåtiden. Prøv å oppmuntre henne til Nyt øyeblikket og feire det som skjer akkurat nå.

Vis kjærlighet og takknemlighet

Kjærlighet og takknemlighet kan gå langt i å forstå en kvinne med forlatelse av spørsmål. Sørg for Vis henne at du bryr deg om henne og setter pris på alle tingene hun gjør for deg.

Ta ting sakte

Ikke skynde deg inn i ting for raskt, da dette kan få henne til å føle seg overveldet. Ta ting sakte og Forsikre deg om at hun er komfortabel med hvert trinn før du går fremover.

Oppmuntre sunne vaner

Sunne vaner som trening, avslapningsteknikker og et balansert kosthold kan hjelpe henne med å håndtere følelsene sine for forlatelse. Oppmuntre henne til Øv disse sunne vanene på en jevnlig basis.

Endelige tanker om å forstå en kvinne med forlatelse av forlatelse

Bare fordi en kvinne fremdeles har problemer med å takle forlatelse, betyr ikke det at hun er dårlig eller gal. Hun er et menneske som har ennå ikke helbredet fra tidligere følelsesmessige sår som av og til kan gjenåpne på grunn av nyere behandling.

En liten jente som ble forlatt av foreldrene hennes, kan aldri helbrede bare fordi hun nå er voksen. derimot, Pasientforståelse og oppriktig støtte kan skape et bånd som gir henne styrke å fortsette.

Være der for henne når hun trenger deg, og Forsikre deg om at hun vet at du forstår og vil ikke forlate henne Som andre har gjort tidligere. Og hvis du er heldig, med nok tid og tillit, kan hun føle seg komfortabel nok til å søke profesjonell terapi.

Å forstå en kvinne med forlatelse av problemer tar tid ... men det er helt klart noe med henne som er spesielt nok til å elske hvis du har valgt å bli ved siden av henne.

Glem aldri at det å forstå og elske en kvinne med forlatelse av spørsmål er en av de mest medfølende handlingene du kan utføre for noen andre. For mer innsikt i dette emnet, ut av artikkelen 9 trinn for å komme over forlatelse av spørsmål i et forhold.