Topp 10 narsissistiske egenskaper, egenskaper og advarselsskilt

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Narsissister har kameleonlignende personligheter som lar dem gå uoppdagelige til deres 'maske' glir. Den ordspråklige masken representerer det falske jeget som brukes til å skjule deres sanne selv og (noen ganger) deres diaboliske intensjoner.

Legg til deres sjarmerende personlighet og tendens til å elske bombe deres 'mål' til ligningen ... og det blir langt mer utfordrende å identifisere dem i de tidlige stadiene av samspillet.

Kunnskap om narsissistiske egenskaper vil komme godt med Hver gang du samhandler med en narsissist hjemme, jobb eller i et forhold.

Egenskapene som er fremhevet nedenfor, er i stor grad i tråd med diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (DSM-5), som skisserer egenskapene som kreves for å diagnostisere en pasient med Narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD).

Å vise egenskapene betyr ikke alltid NPD. Forstyrrelsen kan bare diagnostiseres nøyaktig av en psykoterapeut. NPD eller ikke, å håndtere narsissistiske individer er alltid problematisk.

Ved å identifisere egenskapene kan du bedre administrere ditt mellommenneskelige forhold til dem og beskytt deg selv fra det emosjonelle traumet de forårsaker.

Innholdsfortegnelse

Hva er en narsissist?

“Narsissist” er et begrep som brukes til å referere til noen med Narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD) eller dypt inngrodd (patologisk) narsissistiske trekk. Mange bruker begrepet løst når de snakker om noen som viser egenskapene til en narsissist.

NPD, også kalt narsissisme, er en kompleks mental helse -tilstand og et tegn på en personlighetsdysfunksjon. Det dukker opp som Kronisk selvsentrerthet. Også merkbar er en mønster av negativ atferd som er potensielt skadelig i alle typer forhold som involverer den narsissistiske personen.

En pasient må oppfylle minst fem av atferdskriteriene som er skissert i DSM-5å motta en NPD -diagnose. Jo mer intense trekk er, og jo oftere de vises, desto mer sannsynlig er individet en narsissist etter DSM -standardene.

Narsissisme forekommer på et spekter og kan differensieres som sunt (adaptivt) eller usunt (destruktiv/ondartet). Forhold blir giftige når egenskapene er i den alvorlige eller ekstreme enden av spekteret og beveger seg inn i sfæren til kontrollerende, manipulerende og utnyttende.

Narsissister er også gruppert i fem grunnleggende typer. Grandiose og sårbar Narsissister er de to typene folk ofte møter. De andre er ondartet, antagonistisk, og kommunal.

Hvorfor er narsissisme et så stort problem?

Å håndtere en narsissist i alle omgivelser vil nesten alltid føre til negative konsekvenser for de som er utsatt for deres dysfunksjonelle atferd. Dette er atferd som skader andre og ødelegger personlige og profesjonelle forhold.

Det er mer sannsynlig at du føler effektene jo nærmere forholdet ditt er dem. Helsekonsekvensene kan være mer alvorlige hvis du er utsatt for narsissistisk overgrep.

Det er Ikke alltid praktisk å distansere deg selv, Slik som i tilfeller der du er medforeldre med en narsissist eller personen er sjefen din eller medarbeider. Du kan imidlertid, bevæpne deg med verktøyene og strategiene for å beskytte deg mot potensiell emosjonell og psykologisk skade.

Eksponering for narsissistisk overgrep kan etterlate deg bekymret, engstelig, deprimert og vedvarende på kanten. Moodiness, lav selvtillit og stoffbruk for å takle emosjonell nød er også blitt dokumentert som andre negative utfall.

Enkeltpersoner har rapportert å føle seg forvirrede og hjelpeløse, spesielt når narsissisten ikke vil la dem være i fred.

Jeg har fortalt en narsissist at jeg prøvde å bryte opp med at han er som en katt med ni liv. Du aner ikke hvor vanskelig det var å bli kvitt ham. Han fortsatte bare å komme tilbake.

13 narsissistiske trekk og ledetråder du har å gjøre med en narsissist

Atferd, egenskaper, egenskaper og holdninger er vanligvis relatert til type narsissist du har å gjøre med. Jeg har tatt med en lenke nedenfor til en øyeåpnerartikkel som dekker egenskapene til hver type i detalj.

Men for nå, la oss fokusere på Generelt advarselsskilt Noen kan være en narsissist, sammen med eksempler på ting de kan si eller gjøre.

#1. Overdreven behov for beundring

Narsissister beundrer og elsker seg selv, selv om de er på en usunn måte. Noen klarer ikke å passere et speil eller noe annet refleksjonsobjekt uten å stoppe for å beundre seg selv.

Det er fornuftig når du sporer tilbake begrepet 'narsissisme', a fiksering med seg selv, til gresk mytologi. I følge gresk mytologi, en mann ved navn Narcissus ble fiksert på eget utseende og kunne ikke slutte å stirre på refleksjonen hans.

Den dype beundring narcs har for seg selv er ikke nok. Dette får dem til å hele tiden søke beundring og oppmerksomhet fra andre. Faktisk vil de gå i lengder for å få det. Oppmerksomhetssøkende midler med vilje Å gjøre eller si ting som sannsynligvis vil få andre til å legge merke til dem.

Det kan inkludere å være altfor dramatisk eller kontroversiell for å skinne søkelyset på seg selv. Hvis det ikke er det, vil de fiske etter komplimenter. Deres oppmerksomhetsgripende vane kan være like ekstrem som truende med å skade seg selv.

Varselskilt: Legger ut selfies for mye på sosiale medier for å få "likes" eller komplimenter. (skjema eller validering). De kan legge ut kontroversielle kommentarer om deres status eller svare på andres innlegg på en antagonistisk måte å tenne et argument.

#2. Grandiositet

Det er ingenting galt med å elske deg selv og ha tillit til ditt fysiske utseende. Tilsvarende er det bra for din selvtillit å tro på dine evner og godta ros når det er gitt.

Grandiose narsissister tar sin påståtte selvtillit til det ekstreme. De tror de har spesielle egenskaper og talenter ingen andre har og vil skryte av dem hver sjanse de får. I tankene er de uovervinnelige, men de kan ikke forstå hvorfor folk ikke ser hvor fantastiske de er.

Noen dager handler skryting om deres fantastiske fysiske utseende, stor rikdom eller mange prestasjoner. Sårbare narsissister klager vanligvis over hvor dårlig mennesker har behandlet dem. For å virke troverdige og relatable, har narsissister en tendens til å overdrive fakta og pynte livshistorier. Det underliggende formålet er å få anerkjennelse og ros eller hente sympati.

Varselskilt: En narsissist kan vise grandiositet ved å overvurdere statusen deres. De kan si noe sånt, “Folk tror hvert ord som jeg sier. De vet at jeg er høyt utdannet og respektert i samfunnet.”

#3. Følelse av rettighet

Narsissister går rundt med en ekstrem følelse av rettighet eller en "du skylder meg" holdning. En holdning til rettighet beskrives som “En følelse av fortjenthet eller å skyldes en tjeneste når det er gjort lite eller ingenting for å fortjene spesiell behandling.”

Mentaliteten dekker en tro på at folk bør gjøre favoriserer for dem på grunn av hvem de er eller hvor mye penger de har.

Med tittelen People Swear de fortjener mer i livet og mer enn det du har gitt. Sannheten i saken er at det er nesten umulig å mette en narsissist.

Å ignorere kravene deres om anerkjennelse og spesiell behandling vil imidlertid føre til det som kalles narsissistisk sår. De vil gå i en vanvidd fra å føle seg urettferdig nektet.

Varselskilt: De mener de bør få spesiell behandling eller favoriserer på grunn av deres status i samfunnet, e.g. Hvis de er politibetjent eller politiker. De kan si, “Hvorfor ber du meg om å show min ID for å komme inn i bygningen? Vet du ikke hvem jeg er? Det er umulig for deg å ikke kjenne meg igjen?”

#4. Luft av overlegenhet

Mennesker med narsissistiske egenskaper har en tendens til å komme av som å ha et overlegenhetskompleks eller en dypt holdt tro på at de er bedre enn alle andre. Komplekset får dem til å se ned på andre og avskjedige dem som uviktige eller underordnede.

Som andre kan de også bli utdannet eller ha visse talenter og evner. Forskjellen med narsissister er at de synes deres er unike og spesielle.

Derfor er de overlegne og bør skilles fra resten av menneskeslekten. Det er klart det ikke er noen konkrete bevis for å støtte deres villfarelse av storhet.

Luften av overlegenhet oppstår fra deres egen oppblåste egenvikt, overinflated ego og overdrevet følelse av egenverd. Hvis de oppfatter at du er mer talentfull, vil de prøve å oppgidu ved å avsløre en slags sminket spesiell kraft de har at du ikke gjør det.

Varselskilt: Disse personene kan nekte å handle i en bestemt butikk fordi kundene er av en viss etnisitet eller de bedømmer dem som å ha lav økonomisk status. Med andre ord, kundene blir oppfattet som å være 'under'dem.

#5. Vedvarende behov for validering

Det er et kronisk og praktisk talt uendelig behov for validering fra enhver kilde personen kan få det fra. De vil alltid høre om hvor fantastiske de er og hvor mye du beundrer og elsker dem.

Noen ganger vil de stille spørsmål for å få svar som stryker egoet deres eller oppfører seg feil for å få oppmerksomheten din. Ditt svar, det være seg positivt eller negativt, tjener til å validere deres eksistens.

Behovet for å bli validert kontinuerlig er en av grunnene til at narsissister er dypt skadet hvis du ignorerer dem. Sjokkerende er all ros du kan mønstre aldri nok.

Narsissister blir ofte beskrevet av psykoterapeuter som 'tomme skjell' på grunn av manglende evne til å føle seg fornøyd. Uansett hvor mye positivitet du strømmer inn i dem, føler de seg aldri fylt eller hel.

Varselskilt: De vil vanligvis si ting for å få ros. For eksempel, “Jeg tror ikke jeg ser så bra ut i denne drakten.” Uttalelsen er et eksempel på å få usikkerhet for å få deg til å tilby et kompliment. Svarer ved å si, “Å, stopp det! Den drakten ble laget for deg, ” vil øyeblikkelig øke selvtilliten.

#6. Utnyttelse

Å utnytte andre for personlige gevinster er en annen av de narsissistiske egenskapene du har å gjøre deg kjent med. Selv om denne driftsmåten skulle være åpenbar, var det ikke mange mennesker som meg selv at vi ble brukt hele tiden før situasjonen var for langt borte.

Det har ikke noe å si om du er en romantisk partner, familiemedlem, venn eller forretningspartner, narsissister vil utnytte deg på noen måte.

De kan ha følt sårbarhetene dine, og det gjør folk vanligvis til et enklere mål for narsissistisk overgrep. Utnyttelse er vanligvis en av de viktigste grunnene til at de håndplukket deg hånden. Det er ingen ekte kjærlighet eller hengivenhet eller en unse av grunnleggende omsorg for deg som menneske.

Varselskilt: Narsissisten vil bruke deg for å få oppmerksomhet, beundring, validering, penger, sex eller sosial status. Dette er eksempler på "narsissistisk forsyning", eller det som mater egoet deres og tilfredsstiller øyeblikkelig deres tomhet.

#7. Lav selvtillit

Lav selvtillit har en negativ mening om seg selv. Noen narsissistiske trekk kobler tilbake til pågående lav selvtillit, spesielt hos de som er anerkjent som sårbare narsissister.

Det er behov for å bli stadig anerkjent og validert for å føle seg viktig. I grandiose narsissisme er det å oppføre deg overlegen og overdrive fakta for å maskere for å maskere deres lave selvtillit.

Når du møter en grandiose narsissist som snakker så høyt om seg selv, er det lett å forvirre det med å ha høy selvtillit. I virkeligheten blir de tvunget til å falske egenvikt for å få deg til å ta hensyn til dem.

Ellers vil du ikke engang legge merke til at de er i rommet. Hvis du ikke klarer å legge merke til dem, forsterker det deres følelse av lav egenverd.

Varselskilt: Du kan fortelle at personen ikke ser på seg selv som et verdig menneske ved hvordan de tyr til å utnytte andre til å føle seg viktige. Negativt å påvirke følelsene dine gjennom å lyve, jukse eller bruke deg er en annen måte for narsissister å utlede følelser av verdighet.

#8. Mangel på empati

Mangel på empati er et kjennetegn på narsissisme som indikert i DSM-5. Empati betyr å ha evnen til å føle eller følelsesmessig forstå hva noen andre kan gå gjennom. Mens narsissister ikke er ugyldige av empati, har de ikke nok Affektiv empati nødvendig for å få kontakt med mennesker, dyr og til og med fiktive karakterer på et emosjonelt nivå.

Du kan bli skadet, du kan gråte en elv og de kan avskjedige deg uten å bekymre deg for hvordan du har det. Å være koblet fra andres følelser kan forklare hvorfor de kan skade og dra nytte av andre uten anger.

Varselskilt: Hvis du er i nød, kan et narsissistisk individ ikke vise omsorg for din fysiske eller emosjonelle velvære. De stopper kanskje ikke for å spørre om du har det bra og fortsetter helt glemsk for det faktum at du er i fysisk eller emosjonell smerte.

#9. Manipulerende

Manipulering er et av de kritiske problemene å håndtere hvis du har en narsissist i livet ditt. Narsissister kan stole på emosjonell og psykologisk manipulasjon for å kontrollere, utnytte og påvirke andres følelser eller atferd til deres egen fordel.

De mangler evnen til å få oppfylt deres behov, så de vil ty til manipulerende taktikker. I psykologi er manipulasjon et tegn på emosjonelle overgrep.

En selvsikker person som er trygg på seg selv, vil ganske enkelt be om hva de ønsker. De kan takle å bli fortalt "Nei.” Narsissister, med sin lave selvtillit, tåler ikke avvisning, så de vil fortsette å få det de vil eller kontrollere resultatet med villedende midler.

Manipulasjon kan gå til det ekstreme av å true med å skade seg selv for å få oppmerksomhet, sympati og hengivenhet (emosjonell kontroll).

Varselskilt: Følelsesmessig manipulasjon kan manifestere seg som trusler om å forlate deg eller fjerne noe viktig, e.g., Barna dine, hvis du ikke oppfyller kravene deres.

#10. Patologisk løgn

Alle forteller løgner, men når det gjelder narsissisme, er løgn mer patologisk og ment å lure. Med andre ord, de er uærlig som standard. Å lyve er tvangsmessig, noe som får dem til å fibre når sannheten ikke vil forårsake noen skade. Det som slår, lyver vedvarende for å dekke opp tidligere løgner.

Jeg har møtt flere narsissister som løy så mye som standard at de utilsiktet har løyet for seg selv. Enda mer bisarre, tror narsissister på sin egen uærlighet.

De vil også Gaslight deg for å få deg til å tro dem. Gaslighting i forhold er en form for psykologisk manipulasjon brukes til å skape tvil og forvirring i tankene dine.

Varselskilt: Personen vil fortelle en løgn eller gjøre noe foran deg, så snu og nekte det de sa eller gjorde. Her er eksempler på deres svar, “Jeg gjorde det aldri.”Eller“ Jeg sa det aldri. Du må høre ting.” Som får deg til å tvile på hva du så og hørte, er i hovedsak gaslighting deg. De vet å svare på den måten vil forvirre deg. Faktisk hyppig gasslys kan få deg til å begynne å stille spørsmål ved sansene dine.

#11. Sterkt ønske om kontroll

Ettersom individer som mangler kommunikasjonsevner og emosjonell intelligens til å hevde seg og få deres behov oppfylt på en sunn måte, blir narsissister tvunget til å bruke kontrolltaktikker for å holde sin ro.

De vil prøve å kontrollere tankene, følelsene, reaksjonene og beslutningene og vil bli opprørt hvis du avviker fra planen.

Behovet for kontroll hjelper også med å minimere angsten, en mental tilstand som er sterkt knyttet til utsatte narsissister. Dette er i henhold til forskning som tilskrev angst for deres “Høy overfølsomhet og usikkerhet.”

Varselskilt: La oss anta at du vil bryte opp med en narsissistisk person. De vil heve helvete og vil ikke godta samlivsbruddet. De vil bli engstelige for å føle at de har mistet kontrollen. Ting vil gå greit hvis de er den som tar beslutningen om å avslutte forholdet og på deres vilkår. De føler seg lettet og som om de vant hvis de kontrollerer utfallet.

#12. Se bort fra grenser

Noen som vanligvis reagerer uforholdsmessig når de fortalt, "Nei," kan være en narsissist. "Nei," er en grenseuttalelse som lar noen vite at du ikke er interessert i hva de vil at du skal gjøre.

Narsissister er følsomme for avvisning, derfor "Nei" Og andre typer grenser som er satt for å forhindre at de får tilgang til deg fysisk eller følelsesmessig vil ikke bli tatt vennlig.

De vil skyve tilbake, spørre hvorfor de ikke kan gjøre dette eller det, og kaste raserianfall når de ikke kan komme seg. Ikke bli overrasket om de gjør noe for å komme tilbake til deg når du dobler deg og nekter dem.

Spesielt sårbare narsissister holder nag og liker å delta i tit-for-tat. Ondartede narsissister eller de med sosiopatiske egenskaper vil bryte dine regler og grenser direkte.

Varselskilt: Hvis du forteller individet som viser narsissistiske trekk, "Jeg liker ikke det, ikke gjør det," eller "Slutt å komme hjem til meg," Vær forberedt på å høre dem tigge, be, kjærlighetsbombe, etterspørsel eller kajole deg. De kan true med å skade deg, familien eller kjæledyret ditt for å få det de vil. En sosiopatisk narsissist vil dukke opp og la deg føle deg redd for din sikkerhet.

#1. 3. Mangel på ansvarlighet

Lie, benekte, avlede, prosjekt og skifte skyld er strategiene som brukes av narsissistiske mennesker for å prøve å "slippe unna med drap". Hvorfor kan de ikke bare ta ansvar for sine handlinger?

Det ser ut til at det vil ta mindre emosjonell energi å bare være ærlig og eie opp, men nei. Det er for enkelt. De må skape drama. Å bli sint og få deg til å gjette deg selv er langt mer spennende.

Dessuten får det å rømme ansvaret og flaske fjærene dine i prosessen. Negativ oppmerksomhet er fortsatt velkommen, så lenge de ikke blir ignorert.

Varselskilt: I stedet for å komme ren og si "Jeg løy, og det var galt av meg å gjøre det fordi jeg vet hvor mye du verdsetter ærlighet," De vil bensinlys til å tro at du er den som skylden. De vil avlede ved å si at du oppfører deg som om du aldri løyet før. De kan fortsette med, "Jeg løy bare fordi jeg ikke ville opprøre deg," Som om de gjør deg en tjeneste. Hvis de virkelig bryr seg om følelser og velvære, ville de være ærlige selv om det får meg til å se dårlig.

Endelige tanker om narsissistiske trekk

Går videre, Du skal enkelt kunne oppdage narsissistiske egenskaper I de rundt deg. Saken er ikke alltid en av narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Mye av det har å gjøre med en intern kamp med usikkerhet, et mindreverdighetskompleks og lav selvtillit. Overlegenheten som vises er bare å maskere følelsene av skam og lav egenverd.

Du kan ikke la være å empati med dem når du er klar over hva som driver denne atferden. Det betyr ikke at du bør tillate dem å bryte grensene dine eller dra nytte av deg.

Du kan empati uten å holde deg i et forhold med en narsissist, eller holde dem i trygg avstand hvis det ikke er praktisk å kutte dem av.

Å merke seg egenskapene og tendensene kan også hjelpe med tanke på hvordan du reagerer på deres forsøk på å begå narsissistisk overgrep. Lær mer om narsissisme ved å ta en titt på 5 grunnleggende typer narsissister (og hvordan du kan identifisere dem).

Til slutt, hvis du vil identifisere personlighetstypen din, Ta deretter en av disse 11 personlighetstestene for å bedre forstå hva som får deg til å krysse av.