Topp 10 giftige personlighetstrekk du bør passe på

Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon -tilknyttet tjener vi på kvalifiserende kjøp. Vennligst gjør din egen research før du gjør noe online kjøp.

Giftige individer er overalt og er et vanlig trekk i nære relasjoner. I følge en studie, 48.8% av menn og 48.4% av kvinnene opplevde psykologisk aggresjon (en giftig oppførsel) av en partner.

Folk viser giftige egenskaper på jobb, hjemme, i forhold, i samfunnet og online. Så i dag vil vi snakke om hvordan Spot 33 av disse egenskapene i deg selv eller andre.

Og her er grunnen til at denne kunnskapen er viktig: Giftig atferd er følelsesmessig og psykologisk skadelig for mottakerne. Faktisk har de med giftige personligheter vanskeligheter med å etablere og beholde sunne forhold, av åpenbare grunner.

Innholdsfortegnelse

Hva er en giftig personlighet?

En personlighetstrekk refererer til egenskapene som gjenspeiler hvordan en person tenker, føler og oppfører seg. Disse egenskapene er medfødte, konsistente, stabile og en integrert del av hvem de er som individ.

Personlighetstrekk beskrives som giftige når de forårsaker fysisk, emosjonell eller psykologisk skade for andre.

Farene ved å være en giftig person eller mottaker av giftig oppførsel

Du vet at du har møtt en giftig person hvis deres oppførsel er for det meste negativt og opprørende. De er kjent for å vekke opp drama. Du vil merke at du ofte forlater samtalen eller samspillet med den enkelte følelsesmessig utmattet. Det er ikke uvanlig for dem å traumatisere deg og få frem det verste i deg i noen tilfeller.

Psykologer indikerer negativ atferd kan være sluttresultatet av å håndtere sine egne påkjenninger og traumer. De er kanskje ikke alltid klar over hvordan handlingene deres påvirker deg. Mangelen på selvinnsikt eller emosjonell intelligens er imidlertid ingen begrunnelse.

Ironisk nok er både den giftige personen og de som mottar enden av de negative effektene av deres handlinger. Her er et blikk på risikoen Hvis du er antagonisten:

• Problemer med å skape sunne vedlegg med mennesker
• Fremmedgjør de nær deg
• Ødelagte familieforhold og vennskap
• Tap av romantisk forholds

Du kan bli berørt på følgende måter hvis du er rundt noen med en giftig personlighet:

• Unngåelse på grunn av frykt for å være rundt dem
• Emosjonell eller psykologisk nød
• Bekymring og angst
• Senket selvtillit
• Føler meg forvirret, sint, frustrert, skyldig, skamfull eller underordnet
• Ensomhet eller depresjon fra å isolere deg selv

25 giftige personlighetstrekk

Giftige egenskaper kan dukke opp i din mor, far, barn, partner, venn eller sjef. Vet at De personlige attributtene utgjør en fare for din mentale helse og velvære, Uansett hvem som viser dem. Se opp for disse umiskjennelige.

1. Dømmende

Har du noen gang følt deg plukket fra hverandre av en venn eller en kjær? For dem er det alltid noe du ikke sier eller gjør riktig. De vil for alt kritisere og gjøre moralske dommer om deg, din familie, venner, jobb, personlighet og valg. I stedet for å søke avklaring, antar de og hopper til konklusjoner.

Det er ikke alle egenskapene til dømmende mennesker. De tenker hva de sier eller tror er evangeliet. Forklar alt du vil; De er ikke interessert i dine synspunkter. De vil til og med gå så langt som å rettferdiggjøre kritikken.

2. Kontrollerende

Giftige mennesker søker å utøve og opprettholde kontroll over andre. Det kan være over omtrent alt fra det du gjør, si, tenke og føle på hvilke venner du skal ha. Kontrollfreaks må gjøre dette for å føle seg overlegen. De vil insistere på å ha ting på sin måte, ikke ta nei til svar eller prøv å endre deg.

Det er ikke uvanlig at de kritiserer, skremmer eller truer deg når du skyver tilbake. De vil gå så langt som å ignorere grensene dine for å sikre at du oppfyller deres uendelige krav.

3. Manipulerende

Manipulerende mennesker er ikke enkle å få øye på med det første. Det er fordi de skjuler seg som en "hyggelig" person for å få din tillit før de avslører hvem de virkelig er manipulatorer som typisk retter seg og bytter på sårbarhetene til medfølende og empatiske mennesker.

En klassisk manipulator er en som kalles en "narsissist.” Han eller hun vil bruke manipulasjonstaktikker som kjærlighetsbombing for å vinne din tillit og kjærlighet, skyld-tripping for å få tjenester og gaslighting for å få deg til å tvile på deg selv. Totalt sett manipulerer folk andre som en måte å utøve kontroll og få deres behov oppfylt.

4. Argumenterende

Finner du deg ofte oppslukt av et argument med en viss person, til det punktet hvor du frykter å delta i samtaler? Du kan takle en argumentsøker. De elsker å innvende og motbevise det du sier, som for å ugyldiggjøre dine meninger eller få deg til å føle deg ikke så smart.

Mennesker med argumenterende egenskaper er eksperter på å gjøre det mest trivielle tingen til en uenighet. De trives med krangel og konflikter og vil ikke nøle med å skylde på deg for å ha forårsaket en kamp. Du ender opp med å føle deg følelsesmessig tappet fra å måtte forsvare og forklare deg selv hele tiden.

5. Uapologetisk

Noen mennesker beklager raskt feilfeil som forårsaker negative følelser hos andre. Ikke noen med denne giftige personligheten. De vil nekte å si, "Beklager," og rasjonalisere deres dårlige oppførsel når du ringer dem ut. De bryr seg rett og slett ikke om følelsene dine. Du forstår, det krever mot, empati, omsorg og karakter for å gi slipp på ego og innrømme feil.

Fordi giftige mennesker har en tendens til å mangle selvbevissthet, er de ikke i stand til eller ikke i stand til å erkjenne sine feil. En manglende evne til å føle skyld, skam, anger eller direkte ondskapsfullhet kan også forklare hvorfor du nesten aldri får unnskyldning. Hvis de beklager, er det vanligvis en halv ass, halvhjertet unnskyldning.

6. Uærlig

Alle fibber eller engasjerer seg i en annen form for uærlighet fra tid til annen, e.g., Å holde tilbake informasjon. Dens menneskelige natur og mennesker gjør det noen ganger for å beskytte noe viktig, e.g., deres privatliv.

Imidlertid tar en kronisk uærlig person løgn og bedrag til et annet nivå. De lyver som standard. Den psykologiske betegnelsen for det er patologisk løgn, som ofte går hånd i hånd med bedragerskhet for å dekke over andre løgner og skruppelløs atferd, for eksempel juks.

Å håndtere en partner eller venn med denne egenskapen kan føre til at du utvikler dyp mistillit eller blir kynisk. Du vet egentlig aldri når de forteller en løgn eller sannheten. Ikke bli overrasket hvis du begynner å føle deg paranoid.

7. Forsvarer

Forsvarsevne er en impulsiv oppførsel som kommer fra lav selvtillit eller narsissisme. Jeg har noen i familien min som har en defensiv persona og er vanskelig å komme gjennom til. Defensive mennesker har problemer med å akseptere ærlige tilbakemeldinger og konstruktiv kritikk ment å hjelpe ikke med å skade.

Hvis du har denne egenskapen, vil du sannsynligvis tolke disse tingene som angrep på din personlighet eller evner. I andre tilfeller har du problemer med å holde deg ansvarlig og vil starte i defensiv modus for å beskytte deg selv.

8. Pretensiøs

Pass på de som later til å være den de er ikke-sauer i ulvens klær som er svikefulle, usikre og desperate etter beundring. Et pretensivt individ vil falske sin personlighet og få deg til å tro at de er en snill, oppriktig, ekte, intelligent eller velstående noen.

Å presentere en falsk persona er faktisk en form for manipulasjon for å binde deg til deg før du slipper løs det sanne giftige jeget. Ingenting godt kan komme av forbindelsen din med en ubehagelig person, siden hele forholdet er bygget på pretensjon.

9. Narsissistisk

Narsissister er mennesker med en oppblåst følelse av egenvikt som utnytter andre. Tre ofte brukte taktikker av narsissister er manipulasjon, gassbelysning og traumebinding. Traumebinding refererer til å skape smertefulle situasjoner som får deg til å være avhengig av og vokse nærmere dem.

Disse egoistiske og upatiske individer ligger, jukser, avleder og mangler ansvarlighet og selvkontroll. De vil raskt skifte skyld til deg for deres dårlige oppførsel og vil ikke nøle med å smøre omdømmet ditt når de innser at du er ferdig med dem (det ultimate kasset).

10. Aggressiv

Aggressivitet innebærer å samhandle med mennesker på en fiendtlig og truende måte. Det kan vises som psykologisk aggresjon og fysiske overgrep. Artikkelen, tre personlighetstrekk av aggressive mennesker, refererer til aggressorer som konfronterende, varmhodet og tynnhudet.

De dominerer og skremmer andre for å få respekt eller kontroll. Hvis din venn, foreldre eller sjef har denne giftige egenskapen, vil de sannsynligvis heve stemmen eller gi trusler for å få etterlevelse. Oppførselen er følelsesmessig og psykologisk skadelig fordi den får deg til å føle deg redd eller engstelig. Å håndtere en passiv-aggressiv persona kan være like skadelig.

11. Hevngjerrig

Dette er en av de svake giftige egenskapene du trenger å vite om, spesielt fordi det kan føre til skade. Forhold trives når vi er i stand til å empati og tilgi, men ikke rettferdig mennesker. De har et minne som en elefant og holder nag i veldig lang tid. I stedet for å la bygoner være bygoner, er de innstilt på tilbakebetaling.

Noen med en rettferdig personlighet er ganske beregnet. De vil planlegge for å komme tilbake til deg for små ting og oppfattet svinger som dateres tilbake måneder eller år. Deres tankegang stemmer overens med Spitefulness og et sterkt ønske om hevn.

12. Respektløs

Kronisk uhøflighet og respektløshet er vanlige årsaker til familiedysfunksjon, ødelagte forhold og skilsmisse. Du vil mest sannsynlig få sparken på grunn av mangel på respekt for sjefen din eller kollegene.

Eksempler på respektløshet inkluderer å dukke opp sent, nekte å lytte, se bort fra andres følelser, bryte regler og bryte personlige grenser. Folk vil ikke ha noe med deg å gjøre fordi egenskapene dine formidler at du ikke bryr deg om følelser, velferd eller etikk på arbeidsplassen.

Hvis du er i ferd med å motta enden av grov respekt og du ikke hevder grenser, vil individet tro at du mangler selvrespekt og fortsetter oppførselen.

1. 3. Offer mentalitet

Sjansen er stor for at du er i kontakt med noen som tror livet ga dem en dårlig hånd. Hvis de ikke klager over problemer etter problemer, handler det om hvordan ingen elsker eller bryr seg om dem. Mennesker med et offer -tankesett vil at du skal tro at de er svake og håpløse og kan til og med true selvmord for å få oppmerksomheten din.

Du vil til slutt begynne å se rett gjennom fasaden. Dette er virkelig deres måte å får deg til å synes synd på dem og tilby penger eller andre former for hjelp. De begynner å bytte på noen andre når du slutter å gi hjelp.

14. Ignorer grenser

Du har en god sjanse til å få grensene til å håndtere en giftig person. Respekterende grenser er et stort rødt flagg enten de er noen du nylig har møtt eller har kjent hele livet ditt.

Å sette personlige grenser er helt akseptabelt, da de hjelper til med å bygge respektfulle og meningsfulle forhold. Imidlertid fortsetter grensekrasjere å krysse "linjene" som er etablert for å lede deres oppførsel overfor deg og dine kjære.

Det er aldri for sent å begynne å sette og håndheve regler til Beskytt din velvære mot grenseovertredere.

15. Negativ tankegang

Det kan komme som en overraskelse at det å ha et negativt tankesett er en av de giftige egenskapene å passe på.

Du eller noen i nærheten av deg har en negativ mentalitet hvis de har en tendens til å ha et dystert syn på nesten alt. Noe ille vil skje eller ting er aldri kommer til å vise seg riktig. De er også utsatt for overanalysering og katastrofiserende eller motstå sjanser for personlig vekst.

Kronisk selvtillit og negativ selvprat er andre tegn på et pessimistisk tankesett og kan gjøre selvsikre, optimistiske venner avstand i seg selv. Vær ærlig. Vil du tåle noen som dette?

16. Misbrukende

Overtredende atferd er vanlig hos de som ønsker å opprettholde dominans, makt og kontroll hjemme eller på arbeidsplassen. Narsissisten kommer til hjernen, selv om hvem som helst kan misbruke andre. Det spiller ingen rolle om det er fysiske, seksuelle, psykologiske eller emosjonelle overgrep, det er fremdeles misbruk og aldri greit å forbli i forhold til gjerningsmannen.

Du fortjener og har en lovlig rett til å leve fri for overgrep. Å forlate en voldelig situasjon kan være utfordrende for noen overlevende. Du kan søke profesjonell veiledning 24/7 ved å ringe National Domestic Violence Hotline kl 800-799-7233.

17. Sjalusi

En sjalu eller misunnelig venn eller familiemedlem er dårlige nyheter på en gitt dag. Her er grunnen. Mennesker som har din beste interesse på hjertet er vanligvis glade når gode ting skjer for deg. For eksempel, når du gifter deg, en kampanje, en ny jobb eller vinn en premie.

Ikke misforstå, misunnelige mennesker kan oppføre seg glade for deg, men det er det ikke ekte. Du kan føle forfalskningen i deres ord og kroppsspråk.

Likevel anses denne egenskapen som giftig fordi disse individene har en tendens til å kritisere, fraråde eller gi deg dårlige råd for å lede deg i skade. Noen vil skade deg selv. Kjenner vennene dine.

18. Konkurransedyktig

Konkurranseevne kan være sunn for å lykkes, men kan bli giftig når det brukes som et verktøy for å få overlegenhet, spesielt i nære forhold. Generelt sett gjør misunnelse og sjalusi kolleger, venner og til og med partneren din føler behov for å oppgi deg. Narsissister er for eksempel ganske konkurransedyktige med partnerne sine.

Konkurransedyktige kjære eller bekjente kan oppføre seg på denne måten fordi de føler seg truet av suksessen din. Å konkurrere med deg av egoistiske grunner er imidlertid følelsesmessig drenering, siden de ikke lar deg glede deg over søkelyset for dine prestasjoner.

De vil raskt hoppe inn og snakke om alle sine prestasjoner som er lignende eller større enn dine. Ughh!

19. Skjule fornærmelser i humor

Har noen noen gang fornærmet deg, så lo og sagt, “Slapp av, jeg spøker bare?” De nedsettende merknadene kan også være forkledd som sarkasme eller bakhånds komplimenter. For eksempel sier sjefen din, “Hmmm, du presterte overraskende bra” eller din venn sier, “Du ser pen ut med håret ned.”

I følge Psychology Today, disse subtile fornærmelsene “Kvalifiser som“ giftig ”, og kan være følelsesmessig og psykologisk skadelig. Det spiller ingen rolle om personen hevder at det er en vits.

20. Egoisme

Annerledes enn selvsentrerthet, er egoisme en tendens til å i altfor eller utelukkende sette dine behov foran andre. Ikke bare det, Du bryr deg ikke om følelsene deres. Alt er ensidig. Hvis du ikke kan dra nytte, er du ikke interessert. Disse forferdelige måtene vil skyve venner og kjære bort.

Jeg har nylig avsluttet et nytt vennskap fordi kvinnen tok meg feil for en emosjonell dumping bakke. Det handlet om henne og jeg lyttet og empatisert for timer. Hun viste egentlig aldri bekymring for meg da jeg fortalte henne at jeg var syk.

Hun sa raskt at hun måtte gå. Jeg følte meg brukt og kastet. Hun verdsatte ikke tiden min og viste ingen empati. Velg vennene dine med omhu.

21. Mangler selvbevissthet

Selvbevissthet er en psykologisk egenskap som gjør at vi kan vurdere våre tanker, følelser og handlinger (Introspekt). Vi kan også reflektere over hvordan vår oppførsel påvirker andre og tar skritt for å klare å forbedre.

Selvbevissthet fungerer som en guide for oss å behandle andre på samme måte som vi ønsker å bli behandlet, e.g., med respekt og vennlighet.

De som mangler denne egenskapen kan være kilden til konstant drama, først og fremst fordi de ikke kan se og ta ansvar for negative egenskaper som skader andre mennesker. Å være selvbevisst kan være vanskelig for noen individer, men teknikker som mindfulness kan hjelpe.

22. Avvisende

Jeg synes det er vanskelig å forholde seg til alle med avvisende kommunikasjonsstil. Hva med deg? Du finner denne egenskapen hos individer som er følelsesmessig utilgjengelige eller har en avvisende-unngåelsesstil.

Avvisende mennesker prioriterer ikke nærhet og intimitet, noe som kan føle deg kronisk misfornøyd med forholdet ditt.

Å håndtere deg på armlengdes avstand er designet for å unngå å være sårbar rundt deg. På toppen av det frykter de konflikt og har vanskeligheter med å løse uenigheter på en positiv måte. Det er mer sannsynlig at de driver med passiv-aggressiv atferd som å gi deg den stille behandlingen.

23. Gaslighting

Gaslighting er en taktikk som ofte brukes av narsissister og andre typer manipulatorer. Du har kanskje hørt begrepet før, og det er dette det betyr. Når noen bensinlyser deg, gjør de i hovedsak og sier ting for å få deg til å stille spørsmål ved hukommelsen, virkeligheten og fornuftet.

De vil for eksempel tvile på hva de sa eller gjorde i møte med klare bevis. Ikke bare det, taktikken regnes som en form for skjult psykologisk overgrep. Som jeg allerede har nevnt, er misbruk i noen form uakseptabelt.

24. Mangler empati

Empati er en naturlig evne til å forstå folks synspunkter og føle for dem under motgang. En empatisk sjef vil merke at du er sliten og ber deg om å ta en pause. En ektefelle eller et voksent barn kan vise empati ved å tilberede et måltid for deg eller bringe deg medisiner.

Du kan glemme å bli ivaretatt hvis du er i snaren til et individ som har liten eller ingen empati, for eksempel en sosiopat, psykopat eller noen diagnostisert med narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD). Det forklarer hvorfor de så lett kan manipulere og skade deg uten å gi deg noe for hvordan du føler deg.

25. Arrogant

Du kan ikke komme deg gjennom arrogante mennesker. De vet alt og vil fortelle deg at du ikke har peiling på hva du snakker om. Noen som dette som i utgangspunktet fornærmer deg ved å påstå å være mer kunnskapsrik eller bevisst enn du ikke fortjener din oppmerksomhet.

Ikke prøv å forklare deg selv, de vil ikke lytte. De liker faktisk comebacket ditt og kan bruke det som en mulighet til å skape konflikt.

26. Oppmerksomhetssøkende

Oppmerksomhetssøkere har mye usikkerhet og ønsker oppmerksomhet til å føle seg bedre om seg selv. Oppførselen vises som skryter, en dramatisk personlighet eller overdreven innlegg på sosiale medier.

Behovet for konstant oppmerksomhet er også drevet av frykt for å bli forsømt, sjalusi, vanskeligheter med å validere seg selv eller en personlighetsforstyrrelse som har lav selvtillit som et underliggende spørsmål, e.g., narsissisme.

Grandiose narsissister ville spesielt selge mødrene sine for å være sentrum for oppmerksomheten. Når de ikke konkurrerer om søkelyset, vil de fiske etter komplimenter for å øke selvtilliten. Forresten, nevnte jeg at jeg har en mastergrad? Ja. Toppen av klassen min. Uh-he. Det var et eksempel på oppmerksomhetssøkende oppførsel. Jeg venter fortsatt på at du skal prise meg for mitt intellekt. Ikke sant. Du får drift.

27. Ubøyelig

Du kan ikke komme for langt i forhandlinger med en ufleksibel og vanskelig person. Faktisk, lykke til å prøve å få dem til å gå med på hva som helst. Det kan være en venn som ikke vil prøve noe nytt eller en ektefelle som ikke er villig til å endre en beslutning som potensielt har negative konsekvenser. Fleksible mennesker har en vanskelig tid til å tilpasse seg endringer som ikke passer dem.

På en god dag kan de høre på ideene dine, men vær forberedt på å få dem avvist. Ufleksibilitet er knyttet til en ønske om å dominere og kontrollere hva som skjer. I arbeidsmiljøet kan sjefen din virke stiv som en måte å uttrykke autoritet og overlegenhet.

Uvilligheten til ufleksible mennesker til å tilpasse seg selv når det er den rette tingen å gjøre, kan sette en belastning på deres personlige og profesjonelle forhold.

28. Selvsentrert

Selvsentrerthet er en av de vanskelig å gå glippte giftige egenskapene siden du kommer til å høre mye 'meg', 'meg og' jeg ',' jeg '. Når det gjelder selvsentrerte individer, for eksempel narsissister, Det handler om deres ønsker og behov. Du ville være heldig hvis de spør hvordan du har det. De er enten ikke klar over eller bryr seg ikke om dine behov.

For dem er deres følelser, tanker og meninger de eneste som betyr noe. Du er bare et middel til slutt, enten det er tilfredsstillende deres behov eller lytter til dem, fortsetter og fortsetter om seg selv. Deres mangel på selvbevissthet og mangel på gjensidighet er slik at de ikke kan se hvordan oppførselen deres er irriterende og skyver folk bort.

29. Passiv-aggressiv

Passiv-aggressiv oppførsel er ikke bare en giftig egenskap, men også en av de tidlige røde flaggene i et forhold du aldri bør ignorere. I motsetning til åpenbar aggressiv atferd, mennesker med denne giftige egenskapen har en tendens til ikke å ha ferdighetene til å hevde deres behov. I stedet blir de sinte internt og protesterer om uoppfylte behov på passive måter. For eksempel trekker de seg fysisk eller følelsesmessig, ignorerer deg (stille behandling), driver med steinmur eller holder tilbake sex eller kjærlighet.

Det er urettferdig for dem å forvente at du på magisk vis skal lese tankene og finne ut deres behov. Å holde tilbake kommunikasjon og ellers surrende i stillhet er usunne måter å håndtere følelsene sine og skape problemer i forholdene sine.

30. Nedlatende

En nedlatende person kan skryte av deres evner eller prestasjoner for å få deg til å føle deg liten. De kan ignorere eller avskjedige deg hvis de tror at du er under dem eller snakker til deg på en nedbrytende måte. Holdningen kan stamme fra arroganse og lav selvinnsikt. Sjalusi og mangel på selvtillit kan forårsake atferden hvis de faktisk oppfatter deg som bedre person.

De vil ta graver på deg ved å bruke nedsatte, sarkastiske utsagn og bakhånds komplimenter. Faktum er at de ikke er følelsesmessig intelligente. Hvis de var det, ville de være empatiske og oppmerksom på hvordan de snakker til deg. Å snakke ned gir dem en følelse av overlegenhet, men inne i de føler seg uverdige rundt deg.

31. Eksplosiv

Vi blir alle sinte fra tid til annen, men eksplosive eller flyktige mennesker tar ting opp noen få hakk. De kan være svært følsomme (lett utløst) eller rask til sinne. Noen ustabile mennesker jobber seg opp til potensielt voldelig raseri. Vanskeligheter med å kontrollere impulsen til å sprenge og problemer med å regulere følelsene sine er medvirkende faktorer. Å berolige dem kan være like vanskelig.

Eksplosive personligheter sees hos personer med en klynge B personlighetsforstyrrelse, som Borderline Personality Disorder (BPD). Mennesker med BPD anses som hyperreaktive og har en tendens til å ha ustabile, intense forhold.

En venn eller kjær med disse personlighetstrekkene kan være en fare for din fysiske sikkerhet og mentale velvære når den er sint.

32. Trengende

En giftig forelder, partner eller venn trenger alltid noe, fra oppmerksomhet og penger til uendelige favoriserer. Ellers er det et problem de trenger hjelp med eller en form for emosjonell støtte når de føler seg nede.

Neediness er en oppmerksomhetssøkende atferd på overflaten. Under er kronisk egoisme, mangel på grenser og urettferdige og urimelige forventninger. Det er hensynsløst å forvente at du imøtekommer deres fysiske og emosjonelle behov som en forelder eller omsorgsperson. Ikke overraskende, trengende mennesker blir trukket til empati eller de som er naturlig omsorgsfull, medfølende og hjelpsomme.

Du vil nøye håndtere forholdet ditt til denne typen giftige personer for å unngå en usunn dynamikk kalt medavhengighet. Å bli sugd inn i et kodeavhengig forhold til en altfor trengende person betyr at du vil gjøre det å gi, og de vil ta å ta. De vil ta alt de kan få, og etterlater deg fysisk og følelsesmessig drenert og harme.

33. Innlede drama

Uansett hvor denne personen går, følger drama, bare fordi de tar med dramaet med. Det er trygt å si at folk som ofte skaper drama, kan være avhengige av kaos. De går av med å sladre eller si slemme og sårende ting, i håp om en negativ reaksjon. Å innlede konflikter for å få deg eller andre oppstart er skadelig oppmerksomhetssøkende atferd.

For mennesker som er tiltrukket av uenighet, Å røre opp drama gir dem en følelse av eufori. Dette skjer på grunn av hjernens sekresjon av endorfiner når suget etter negativ oppmerksomhet er fornøyd, ifølge Psykologi i dag.

Enda verre er at dramasøkere føler seg oppnådd når du tar agnet og blir defensiv eller krangler tilbake. Tap eller vinne, krangler kan være spennende. Her er et av mine beste giftige sitater.“Negative mennesker trenger drama som oksygen. Hold deg positiv, det vil ta pusten fra.” - Ukjent

Hvordan takle giftige mennesker

Å kutte personen ut av livet ditt er kanskje ikke praktisk, men du kan fremdeles takle på følgende måter:

• Behandle deres giftige egenskaper som en refleksjon av hvem de er
• Rop ut usunn atferd og la personen få vite hvordan de påvirker deg
• Sett grenser
• Begrens tiden din med dem
• Søk profesjonell hjelp for overgrep, angst eller depresjon

Endelige tanker om giftige personlighetstrekk

På et tidspunkt er jeg ganske sikker på at du har behandlet noen med minst en av disse giftige egenskapene. Å være rundt en giftig person påvirker din lykke og trygghet.

Avstand deg selv om nødvendig for å beskytte din velvære. Motsatt, hvis du er den som har disse negative egenskapene, Selvhjelpsmetoder og terapi kan hjelpe deg med å endre måten du oppfører deg mot andre.

Her er 65 giftige forhold sitater for å frigjøre deg i dag. Det er en ondskapsfull syklus, men ikke en som ikke kan brytes med hjelp og tid.

Til slutt, hvis du vil identifisere personlighetstypen din, Ta deretter en av disse 11 personlighetstestene for å bedre forstå hva som får deg til å krysse av.